論文關鍵詞：大學生 心理危機 干預機制 方式
論文摘要：隨著國家的快速發展，社會變革加劇，大學生受到社會轉型衝擊波的影響劇烈，加之其正處於身心發展劇變時期，學生內心矛盾衝突激烈，這個群體的心理健康問題日漸成為高校不容迴避的話題。尤其是近年來大學生自殺事件頻發，大學生心理問題目趨嚴峻。對此，高校教育工作者應當高度重視學生的心理健康教育，並儘快建立相應的
心理危機干預機制。
1998年開始，我國進入高等教育大發展時代，持續擴大的招生規模，在提供給越來越多年輕人深造機會的同時，亦埋下了情感衝突加大，誘發心理危機的隱患。據不完全統計，截止到2005年，我國高校在校大學生自殺意念發生率為17.64％，自殺計劃發生率為2.71％；29.72％的學生對自殺行為持不同程度的肯定態度。透過這些調研資料，我們發現當代的大學生對生命價值的理解敏感而脆弱，稍遇挫折，即容易激起過度的悲觀情緒，過分憂慮挫折引發的不良後果。片面誇大不利影響。導致自我認知過低，自信崩潰，進而誘發心理危機，影響正常學習生活。近年來，因心理問題而遭遇休學、退學的大學生屢見不鮮，當中更有甚者，甚至產生輕生想法，並付諸實現。以2003年全國12.6萬大學生為物件的調查顯示，20.3％的人有明顯的心理障礙。其中，包頭輕工職業技術學院連續兩年的心理健康調查顯示，學生心理問題發生率是16％～23％。因此我們可以說，在現階段大學生的心理健康教育體系建設過程當中，心理危機干預機制的構建必要且艱鉅，可謂刻不容緩。
大學生心理危機的產生，有其特殊性。這是因為作為一個社會的特殊高知群體，大學生在校園中經常會面對學業、求職、戀愛等多重壓力。由於客觀環境因素和主觀個人因素雙方面的影響，部分心理素質較弱的大學生們在面對矛盾和衝突時，往往不堪重壓，容易在認知、情感、行為等方面進入誤區，誘發心裡危機。
1 誘發大學生心理危機的原因
首先，大學生由於正處於身心發展的高峰時期，其心理特徵介於未成年人和成人之間，一方面，他們擁有強烈的獨立需求，渴望自主的行為、社交；另一方面，由於其身心發展尚不成熟，心理仍存有對父母長輩的依賴，並沒有從本質上具備完善的心理素質和機能，當“獨立”與“依賴”並存的兩種心理需求發生矛盾時，強烈的內心情感衝突就容易誘發心裡危機。“現實自我”和“理想自我”在心裡危機中越來越矛盾，分裂的情感逐漸使處於危機漩渦中心的學生產生焦慮、憂鬱、憤懣的情緒，不能自拔，時間一長。便形成了永久性心理障礙。
其次，大學生正處於性成熟期時期，其性心理和性意識均已得到快速發展，渴望與異性交朋友，積極構思戀愛物件的理想模式並試圖付諸實現。在這種衝動萌發的性需要影響下，學生情侶在大學校園裡同居並開始性生活的比例大大增加。然而，由於我國現行的教育體系當中對性知識的教授極其匱乏，青少年很難從小就從課堂上面獲取足夠多的科學性知識教育，這種缺憾一直延續到了大學，導致處於戀愛時期的青年大學生遇到性生活問題時無法自我解決。同時又因為羞愧而找不到可靠物件進行必要的傾訴交流，由此引發的無措感時常會讓問題學生感到困惑、孤立無援，誘發心裡危機。
第三，大學生自我意識發展的不平衡和抗壓能力不強也容易誘發心裡危機。如今的大學生活豐富多彩，對學生的綜合素質要求較之以往有所提高。高中時代單一強調成績的評價模式在大學裡已經不再適用。生活環境和評價系統的`改變，容易讓心裡正處於發展建設階段的大學生內心糾結，不敢坦然面對挫折。自我認知過低，加之其自我調控系統並沒有趨向成熟、穩定，困惑心理容易導致學生出現且我迷失的空虛狀態，影響心理健康。特別是對於即將畢業的大四學生來說，日趨緊張的就業形勢會從客觀上給其帶來沉重的壓力，一旦調適不當，極容易出現嚴重的心理焦慮和軀體不適與障礙，引發心理崩潰。
在這種背景之下。建設行之有效的高校學生心理危機干預機制勢在必行。心理危機干預，是指採取緊急應對的方法幫助當事人正視危機，解除心理困境，使其症狀得到即時緩解和持公消失，心理功能恢復到危機前的水平，並獲得新的應對技能，以預防將來心理危機的發生。
2 有效的高校學生心理危機干預機制
2.1 普及強化高校心理健康教育
干預重在預防。對於心裡危機干預來說，最好的方式就是普及和強化心理健康教育。可以通過心理健康教育課程，教授大學生心理健康保健知識，培養學生的抗壓能力、情緒控制能力和社會適應能力，幫助其樹立正確的人生觀、價值觀，掌握一定的自我調節方法和危機自救手段，增強學生心理機能；第二，建設專業的心理輔導教師隊伍和危機干預工作機構。前者方便及時發現和掌握學生中存在的各種實際的心理問題，瞭解學生的需求，隨時解答學生的心理困惑，把心裡危機隱患消除在萌芽狀態；後者則能夠促使學生的心理危機干預工作規範化、常態化。這其中，後者更為重要，一個優良的心理危機干預工作機構，必定擁有一個固定的心理干預場所。這個固定的場所。這有利於平穩求助學生的心態。使學生願意主動接受幫助，幫助心理諮詢工作的正常、有序開展。另一方面，一個專門的心理危機干預工作機構，亦能夠在長遠規劃上發展成為一個預警中心、協調中心和突發事件、危機處理中心，促使學校的心理健康教育更加全面、完善，也使心理健康教育計劃的制訂、協調和實施更加有理有據。
2.2 構建高校大學生心理危機干預的三層網路體系
2009年，江西省教育廳出臺《江西省高校大學生心裡危機預警與干預方案》，其中明確指出建立完善的高校大學生三級心理危機預防干預系統，有利於幫助大學生提高危機應對能力和自救能力。
這三級系統分別是：學校一院系一班級。在此基礎上，我們繼續細化，把它細分為心裡危機干預的三層網路體系：第一層，即學生心理自助與助人的一級網路。主要以寢室或班級為單位，參照學生幹部的建制，招募心理健康保健員，並提供系統的培訓。結業後，頒發證書，持證上崗，在學生中間開展有效工作，幫助受困同學開展心理自助與助人；第二層，即政治輔導員組成的二級網路。由於政治輔導員具備一般專業老師所沒有的敏銳洞
察力和突發事件處理能力，使得他們能夠迅速捕捉到學生中潛在的危機隱患，當有事件發生時，這些同志知道如何處理以及如何第一時間尋求專業人員的幫助；第三層，由高校心理諮詢中心專業人員組成的三級網路，具備紮實的理論基礎和豐富的實踐經驗，經歷危機干預和創傷處理的系統培訓，能進行有效的危機干預。有個別諮詢和團體輔導的能力。
高校大學生心理危機干預機制的構建，任重而道遠。這是一項長期工作，需要我們持之以恆的努力和堅持不懈地追求。
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