一、日常考勤
如今高校學生無故曠課、缺課、遲到、早退的現象比較普遍，沒有明確的學期目的和學習動力；外因在於教師的能力、學校的管理制度。因此，課堂出勤在過程考核成績中所佔比例較大，佔總成績的10%，最大限度地調動學生學習的主動性、興趣和提高教師的教學能力才是規避學生考勤不佳的現狀，這也是教學過程中需要進一步思考、改進的地方，這亦符合學生主體性的教學理念。
二、作業部分
1.課後作業安排學生複習新動作的同時完成課後筆記，該方式有益於學生後期教學實習和工作，佔總成績的7.5%。此環節需適當的有的放矢，使學生在有限的時間裡掌握急需知識；需適當的鬆弛有度，課後作業佈置量的把握對學生主動性也有較大影響，太多容易造成學生的負面情緒，量小又會形不成有效刺激，學生課後時間未能利用。課後作業適於在新動作掌握之初，動力定型建立階段中學生錯誤動作的自查階段介入。該環節可以提高學生掌握動作的能力、縮短學習的週期，教師的上課效率得到了很大的提高，學生的學習形式逐漸從被動向主動過渡。2.調查報告學生藉助網路媒介，蒐集、整理前沿的田徑技術動態，佔總成績的5%。這種形式實質上是為課後作業和後面的`賽事分析服務，學生只有在大量閱讀相關領域知識的基礎上才能將其化為己用，否則就是空談。3.案例分析如，田徑黃金大獎賽、世界田徑錦標賽等，主要就近期賽事，對參賽選手的技術、戰術特點等進行分析，對該部分，學生實施難度較大，如若掌握，學生在田徑技術、技能、理論知識上將產生質的變化，佔總成績的5%。該環節是課後作業部分的延伸，通過對田徑室內錦標賽及單個運動員比賽的欣賞，引導學生積極思考、暢所欲言，使情景教學的效果最佳。
三、觀摩學習
組織學生觀看其他班級課堂動作學習情況，針對課堂練習中出現的錯誤動作，引導學生積極思考、討論、分析，佔總成績的5%。該環節的實施未達到預期效果，原因在於我校體育專業田徑課程設定不合理，春季學期僅在體育教育專業中開設，觀摩交叉學習沒能施行。觀摩學習在班級內部以分組的形式進行，跨欄技術中攻欄技術動作是學習的重點和難點，在第三個學時中，將學生分成兩組，即一組學生在場地上完成動作的同時介入多媒體輔助教學，另一組學生在場地兩側觀看。對完成質量較差的學生在講解教學效果不佳的情況下通過觀看完成質量較好學生的動作，對其動作視訊進行分析，和自我動作視訊分析對比，這對三維動力定型能力較差的學生動作掌握效果極佳。
四、平時測驗
在過程考核中通過平時測驗、以考代練的形式檢查學生的田徑基本身體素質，激發學生學習的興趣，它佔總成績的7.5%。由於對平時測驗的作用普遍認識不足，對它的弊病卻估計過高，在目前我國的體育專業教育中,平時測驗不太受重視，甚至不被接受，其實不然，平時測驗在體育專業田徑教學中有激勵、督促、反饋和強化四大作用。
五、實戰演練
“養兵千日、用兵一時。”實踐場地是反饋學生知識、技術、技能掌握情況的最佳場所，這個過程主要組織學生參與各類田徑賽事或擔當工作人員，在實踐過程中檢查、分析自己的不足之處，並以文字的形式整理回收，佔總成績的10%。由於學校場地在修繕，春季田徑運動會拖延至秋季，試點班的學生調整到各二級學院舉行的小型運動會中；少數學生還擔任了四川省大學生田徑運動會的裁判、工作人員，該環節以學院反饋的裁判、工作人員的名單來考核。通過實戰練兵，提高了學生的自我管理能力、業務能力、獨立完成工作能力。另外，期末成績部分延續的傳統評分，未作改動即本學期所學內容的技評、達標兩部分構成，分值各佔一半。藉借學校此次課程考核改革的契機，以我院體育教育專業為試點，通過改善學生學習方式，引導學生情景教學，提高學生的田徑綜合素質，較於改革之前學生田徑的基本知識、技術、技能的掌握情況有了質的飛躍，在實踐過程中也得到其他教師的高度評價，後續工作的開展致力於如何將前期方案優化，需要相關教師投入更多的精力，參與教育、業務能力培訓等活動，學生需要到更多、更大型的田徑賽事來鍛鍊和提升自我。