摘要：近年來，人們對英語學習的認識發生了質的飛躍。聽說讀寫樣樣不可偏廢。在四級考試中，閱讀理解是一個重要內容，提高閱讀理解能力也是英語教學的一個主要目的，本文就這個問題談一些英語四級考試中閱讀理解的訓練方法和答題技巧。
關鍵詞：英語 四級考試 閱讀訓練技巧
一、瞭解閱讀因素
資訊在從作者的頭腦到達讀者的頭腦裡的過程中，有若干因素會影響讀者接受資訊。這些因素被心理學家們稱之為閱讀因素。閱讀因素主要有三個，讀者因素（reader variables）；語篇因素（text variables）；作者因素（writer variables）。瞭解這些對閱讀有所裨益。
1.讀者因素
“互動作用閱讀理論”則認為，文字意義並非是被動地存在於文字之中等待讀者解碼的語言符號，文字意義是在讀者與文字互動作用中產生的。所以，在閱讀過程中讀者的角色是主動的，他要努力挖掘文字的含義，才有可能獲取文字中的資訊。在獲取資訊的過程中，讀者的個人知識結構起舉足輕重的作用。
2.篇幅因素
篇幅因素是指句子的結構、長度、詞彙密度（vocabulary intensity）、新概念的多寡、文章主題的難度和新穎度等。一個文字的難易程度在於讀者與作者在以上諸方面重合部分的大小。重合部分愈大，文字愈容易，反之則愈難。事實上，完全的理解是不可能的，閱讀理解的目的在於儘量挖掘文字含義，擴大重合面。毫無疑問，篇幅因素對閱讀理解影響甚大。
3.作者因素
作者也是閱讀的重要因素之一。在寫作之前，作者對讀者的特點一定要心中有數，然後根據其特點進行寫作。這樣，他所要傳達的資訊才會準確地傳達給讀者，否則就會出現誤解或不完全理解，致使交際中斷。
二、四級閱讀訓練中常見的錯誤方法
很多學生無法感受到學習語言的樂趣，英語閱讀更是枯燥無味。這和平時的不良閱讀習慣有關，主要表現為以下的幾個方面：
1.重複查字典
遇到生詞就立刻求助於字典，久而久之就會形成沒有工具書就無法閱讀的定勢，從而喪失獨立思考和解決問題的能力，而且，字典裡找到的漢語釋文往往不能和原文絕對等值，且工具書也不可能容納所有的語言現象，不能生搬硬套，盲目照搬。
2.反覆閱讀
有些學生閱讀速度很慢，每一段都要反覆閱讀很多遍，這樣會影響理解力的集中，進而減慢閱讀的速度，往往會挫傷學生的閱讀興趣和自信心。所以，增強學生閱讀的自信非常重要，要鼓勵學生調動自己全部的知識和記憶，堅持讀完全文，瞭解全文。
3.視幅偏小
學生的視幅小就是指閱讀過程中不以意群或句子成分為單位，而是以單詞或片語為單位。這樣做不僅將部分的注意力分散於詞形和詞的發音上，而且增大了語音資訊塊的密度，引起不必要的耗損和摩擦，從而降低閱讀效率。
4.逐詞翻譯
逐詞翻譯即一邊讀一邊翻譯單詞，這是一種較普遍的閱讀行為。有些同學是每個單詞逐個翻譯，速度和準確率都會降低。閱讀的宗旨是培養語感，提高閱讀的熟練程度和用外語解決問題，逐詞翻譯顯然是不可取的。因此只有糾正和克服以上閱讀的不良習慣，才能提高學生的閱讀效率。
三、培養學生的自主閱讀能力
授之以魚，不如授之以漁。現代教育更重視培養學生的自我發展能力，這就要求教師不僅要教學生“學會”，而且還要教學生“會學”。在閱讀過程中根據不同的閱讀目的和要求採取不同的閱讀方式和策略，遵循由淺入深，由表及裡，由具體到概括的順序閱讀。常見的閱讀方式有：
1.略讀：通過整體粗讀領略內容大意，幫助理解，為細讀作準備。在進行閱讀課教學時要有意識地培養學生找出主題句，抓住中心，使學生理解主題句與文章具體事實細節的.關係，沒有主題句的段落就引導學生依靠段落中的銜接關係來分析、推斷和概括段落的大意，從而達到整體理解的目的，獲得文章表達的正確的資訊。