漫長的學習生涯中，說到主題班會，大家應該都參加過吧？主題班會以提高知識、發展個性、愉悅生活、促進良好班風形成為目的。那麼問題來了，要如何準備一個主題班會呢？下面是小編為大家整理的超越自我主題班會演講稿，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。
超越自我主題班會演講稿1
“超越自我”是一個底限，而不是極限。無需把這個詞想得太複雜，佛家中的大徹大悟也不一定能把“超越自我”詮釋。這是一個過程，一個讓心豁達的過程。如果每天可以改變一點，累積下來，將是人生邁出的一大步。
(一)學會釋然
回首昨日——抽屜裡還未貼郵票的粉紅信封，電子郵箱中還未發出的信，公園座椅上還未風乾的護甲油，還有我們常走的那條路上未完全消失的笑聲……這些承載著我們友情的訊息久久不能釋懷，可卻在你哭喊著說“絕交”的那一刻凍結了，對，只是凍結，像冬眠一樣安然睡去，它們仍執著地相信春天一定會來，會將它們溫暖。但為何我的心依舊不能凍結，思念你的心好似小火燉著一樣灼痛。
遙望明日——時間一直在流逝，不會等待那些沉浸在過往中的人。要學會釋然，秉著一顆謙卑的心繼續充實自己的生活。
(二)學會坦然
回首昨日——嗨!為什麼命運總是這麼不盡人意呢?想好的，為了科比，我要把英語學好，可這次又考砸了!人常說“期望越大，失望也越大”，難道勝利就真的那麼遠嗎?
遙望明日——回到家，呆呆地爬在窗臺上看藍天，飛向藍天是每個人年幼時共同的夢想，但真正能成功的又是多麼渺茫。人生中有太多的失敗，成功永遠只是綴飾在生命樂章中的夢幻插曲。與其練習獲獎後的感言套話，還不如坦然面對失敗後的孤寂與失落，在不斷承愛失敗挫折後，我們才能更堅強更冷靜，才能不被命運打垮。
(三)學會堅強
一年級時，幼稚的我們把班主任弄哭，不知怎的，同學們都哭了，當時我們並不能理解老師的淚，只是被氣氛給感染了，汗水和淚水交融時才頓悟成功的苦澀;六年級的最後一堂課，像往日一樣，我們靜靜聆聽老師的話，六年來的默契讓我們心貼得很近，我們約定這天不哭。只是後來每每想到這裡，很溫暖、很幸福，但心底卻不知怎的溫溼的、陰陰的痛;九年級了，面對升學的壓力，我告訴自己：堅強定能帶我走向成功。
我們的潛質好比一杯水，看似只有一杯的量，但你卻忘了——水有張力，當杯滿時，你依然能再加，因為水的張力就像那段超越自我的奇蹟。
超越自我——沒有驚天動地，或許它很微小，在眾人的冷眼中無聲萌發，但它沒有因此而不安，而是努力做自己，它信——總有一天點點滴滴的超越自我定會構成一個完美的人生。
超越自我主題班會演講稿2
晚上，我走進小房間，鎖上門。檢查所有電氣開關正常後，關燈睡覺。樓外，遠處有一條路，路上風一直吹。在這個沉沉的夜晚，人們聽到這稍縱即逝的聲音，不禁感到莫名的不安。
我把頭伸出窗外。昏暗的月光映出路上的樹影。一陣風吹來，路邊的樹都在抖，影子也在動。這不得不讓人想起《殭屍老師》裡的千年青面獠牙殭屍。他的眼睛似乎還閃著紅光，他正向我走來。
“世界上沒有鬼，睡覺，睡覺。”我一直安慰自己，但是沒用。在這個濃濃的夜晚，越想越少。我就開了燈，坐在床上。風還在吹，但聲音沒那麼可怕。路邊的樹林裡從來沒有過一個千年老殭屍綠臉獠牙。但是我還是不敢關燈。我怕什麼？似乎有些莫名其妙。
耳朵裡沒有鬼，面前也沒有鬼。那麼，鬼在哪裡？什麼廢話。突然，我好像意識到我害怕自己，心裡有鬼。如果我覺得，有什麼，但如果我不覺得，什麼都沒有。
原來最大的敵人是你自己，讓你害怕的是你的懦弱。我恍然大悟。
能超越別人的不一定能超越自己，能超越自己的才是真正的WINNER。
超越自我主題班會演講稿3
就學會說話，坐在床上無聊，然後拿起筆亂塗。不經意間，一口氣寫了1到100。那年我2歲。
我一直在讀國小，成績一直在班裡一般。九年級，由於學習的進步。被任命為研究委員會成員。那年我八歲。
國慶期間，我忘了旅行，在電子琴上完成了自己的音樂史。那年我九歲。
有了區級證書，直接去屯溪，在市級英語“希望之星風采大賽”中獲得名次。那年我9歲。
偶爾心血來潮，參加運動會，甚至還拿了兩個獎。從那以後，我一直通過體育，一直很優秀，成為了體育的積極分子。那一年，我十歲。
我從來沒有受到過學校領導的器重，但是我被學校錄取為旅委委員，我一直在旅委裡的體委面前。那年，我12歲。
我的作文水平一直很差。在網上發表了一篇作文，被中央小作家協會錄取了。今年，我13歲。
超越自己是一個成功人士的必要條件。超越自己會讓夢想成真。但有人說過，要超越別人，你只需要更加努力，但怎麼能超越自己呢？“其實我覺得這個說法是錯誤的。是時候定一個不低不高的目標了，然後朝著這個目標努力。雖然通往夢想的路上有很多站，但你停不下來。當你成功了，你會發現超越自己就是這麼簡單。
超越自我主題班會演講稿4
晚上，我走進了小房間，並鎖上了門。檢查電器開關都一切正常後，便熄燈，上床睡覺了。樓外，遠處是一條公路，風不停地在路上刮過。在這沉沉的夜裡，聽到這種轉瞬即逝的聲音，讓人不能不產生一種莫名其妙的不安。
我把頭伸向窗外。昏暗的月光把樹木的影子印在了路上。一陣風吹來，路邊的樹木搖晃起來，影子也跟著動起來。這不得不使人想起了那《殭屍先生》裡的青面獠牙的千年老殭屍，似乎他的眼睛裡還閃著紅光，正一蹦一跳地向我走來。
“世界上沒有鬼，睡吧，睡吧·”我不停地自我安慰著，可是沒用的。在這濃濃的夜色之中，總是越不去想，就想得越多·我索性打開了燈，坐在床上。風依舊刮過，但是聲音沒有那麼可怕。路邊的樹林中也曾未出現過那青面獠牙的千年老殭屍。可我仍然不敢去關燈，我到底是怕什麼呢?似乎有些莫名其妙。
耳畔沒有鬼叫，眼前沒有鬼影，那麼，“鬼”到底在哪裡呢?真是亂彈琴。突然，我似乎意識到了：發現我怕的，竟然是我自己，鬼在我的心中，想則有，不想則無。
原來，最大的敵人就是自己，是自己的怯懦使自己膽寒。我恍然大悟。
能夠超越別人的人不一定能超越自我，能夠超越自我的人才是真正的勝利者。
超越自我主題班會演講稿5
哈佛大學著名教授威廉詹姆斯曾經說過：“人生的成功不在於我們與他人相比如何，而在於我們與我們所能做的相比如何。一個成功的人總是與自己競爭，不斷創造新的自我記錄，不斷改進和提高。”
不管我們知不知道，我們每個人心裡都有一個心理藍圖。在心理學領域，這種藍圖被稱為“自我形象”。自我形象的神奇之處在於，人的行為、感情、舉止甚至才華總是與自我形象相一致的。如果你把自己想象成一個人，你就會按照那種人去行動，那麼如果你把自己想象成一個“失敗者”，你就會不自覺地踏入失敗的深淵，即使你有美好的願望，堅強的意志力，甚至是好的機會。
自我形象是可以改變的。改變自我形象可以改變你的性格和行為，豐富你的.精力和才華，最終化失敗為成功。所以，只有把自己的志向和夢想形象化、具體化，堅信自己能成功，才能成功。這就是自我超越。
要不斷努力培養和改變自我形象，不斷改變自己，超越自己。而不是躲起來或者把自己掩蓋起來。人生有限。超越自我，不要只等歲月的積累，要善於把握時間和重心。作為一個孩子，我們只能用肢體語言與外界交流。因為我們有超越自己的衝動，所以我們努力去站立，去學習語言交流，去一次又一次的不懈努力，最終成長。然而，我們失去了四分之一的生命，留下四分之一的時間給老人。除了工作，我們還有多少時間可以超越？
同學們，讓我們抓住每一個機會，每一個挑戰，努力超越自己，體驗生活的喜悅和色彩！
超越自我主題班會演講稿6
人生是戰場，而自己正是這場硬仗中的主角!?
人生的旅途本來就是起伏不定的，而生命也是由歡笑和淚水編織而成的，就像電影中的角色，不管是主角、配角或是臨時演員，只要盡本分，把戲演好，向困難挑戰，超越自己，就是懂得生命真諦的人。?
你看過《汪洋中的一條船》嗎?書中的主角——鄭豐喜先生就是一位能突破現狀，能超越自己，追求更完善的人生的人。他不因雙腿彎曲，不良於行，而成天自怨自艾，反而憑著毅力、信心向自己挑戰。他雖然也曾遭到失敗，但以信心做反看，以毅力當前鋒，終於戰勝了自己，戰勝了雙腿，成為一位超越自己的成功者。失敗並不可恥，可恥的是不再勇敢地站起來，接受挑戰，而一味的逃避，不敢面對現實!作家杏林子因為從小身體關節的毛病，經常躺在床上，無法做事。但她堅信，總有一天，她也能像常人一樣，做自己愛做的事，她有了向自己挑戰的信心，事情便成功了一半。她嘗試寫作，竟發現從寫作中找到了自我，因而重拾向人生挑戰的念頭!她曾說，真正的殘廢是心死，而不是外在的殘疾!她有了好的開始，便想超越自己，創辦了伊甸園。她不但向自己挑戰，也關心別人。她的做法，能不令我們大嘆不如嗎?“天上下雨地上滑，自己跌倒自己爬。”當你遇到困難時，無須自怨自艾，也無須別人“拉一把”才從泥淖中爬起來，重要的是要有挑戰的心，自己救自己。跌倒了，自己爬起來，再邁開步伐，再奔向前去。?
有些人生活在這世界上，連生存的目的是什麼，都感到迷惑。其實，上天給我們的生命，絕不是平白無故的。常常問一些人，最近過得怎樣。回答幾乎都是千篇一律：“沒有，混口飯吃。”“還是小職員一個。”為什麼他們總是如此說呢?那是因為他們缺少了自我挑戰，自我突破的想法，總是以為安於現狀即是福。這樣的人，再過十年也是停留在原地，無法前進。向自我挑戰，即是超越現在的我，邁向一個新的我，不是停留不進，也不是安於現狀。就拿我們學生來說吧，月考時，能突破自我，向原來的成績挑戰，只要有進步，哪怕是進步個兩三分，也算是挑戰成功啊!否則最後一名是你，成績老是停在原地，那多難堪啊!人生的，崎嶇不平，只有向自我挑戰才能往前行。且把自我挑戰當成一把銳利的刀，用它去斬除旅程中的荊刺，超越巔峰，超越自己!你看過不倒翁嗎?它那屢仆屢起的精神，才是我們應該學習的的。雖然我們的生命有限，但能學習打敗原來的我，展現新的好的我，也就是一種突破。不是嗎?人生的旅程，有無數的挫折。可是挫折只是生命旅程中小小的插曲。被挫折擊倒的人，如果不再重新振作，便無法實現自我。遇著挫折無須懼怕，那正是向自我挑戰的好機會。朋友，拾取信心，向自我挑戰吧!打破從前的不良記錄，就從現在開始。把挑戰當指南針，失敗當試金石，勇敢地向自己挑戰，並戰勝自己，超越自我。
超越自我主題班會演講稿7
人生是戰場，你是這場硬仗的主角！
人生的旅途總是跌宕起伏，人生是由歡笑和淚水編織而成的。就像電影裡的人物，無論是主角、配角還是群眾演員，只要盡職盡責，玩好把戲，挑戰困難，超越自己，就是懂得人生真諦的人。
看過《汪 洋中的一條船》嗎？書中的主人公鄭豐喜是一個能夠突破現狀、超越自我、追求美好生活的人。他一整天都不為自己感到難過，因為他的腿彎了，這對他的行為不好。相反，他用毅力和信心挑戰自己。雖然他也經歷過失敗，但他滿懷信心地回首往事，以堅忍不拔的毅力充當了一名前鋒。他最終戰勝了自己和自己的雙腿，成為了超越自己的勝利者。失敗並不可恥。不勇敢站出來接受挑戰是可恥的，一味迴避，不敢面對現實才是可恥的！邢林子，作家，從小關節問題，經常躺在床上做不了事情。但她堅信，總有一天，她會像普通人一樣去做自己熱愛做的事，她有信心去挑戰自己，就成功了一半。當她試圖寫作時，她發現自己在寫作，於是她重新獲得了挑戰生活的想法！她曾經說過，真正的殘疾是心死，不是外殘！開了個好頭，她想超越自己，建立伊甸園。她不僅挑戰自己，還關心別人。她的做法，能不讓我們感嘆嗎？“下雨了，滑倒在地上，我自己跌倒爬起來。”當你遇到困難的時候，你不需要自怨自艾，不需要別人“拉”你從泥坑裡爬起來。重要的是要有一顆挑戰的心，拯救自己。摔倒，自己爬起來，再往前一步。
有些人活在這個世界上，甚至對自己存在的目的感到迷茫。事實上，上帝給我們的生命絕不是白活的。我經常問一些人最近怎麼樣。答案几乎都是一樣的：“不，把食物混在一起。”“還是個小職員。”為什麼他們總是這麼說？那是因為他們缺乏自我挑戰、自我突破的觀念，總認為安於現狀是福。這樣的人，十年後，會原地踏步，無法前進。挑戰自己，就是超越現在的自己，走向新的自己，既不停留在進步，也不安於現狀。讓我們以我們的學生為例。月考期間可以突破自我，挑戰原有成績。只要有進步，哪怕是兩三分，也算是對成功的挑戰。否則你就是最後一個，成績永遠原地踏步。好尷尬！人生坎坷。只有挑戰自己，我們才能前進。把自我挑戰當成一把鋒利的刀，用來斬斷旅途中的荊棘，超越巔峰，超越自己！你見過不倒翁嗎？這是我們應該學習的常客精神。雖然我們的生命是有限的，但是學會戰勝原來的自己，展現新的好的自己，是一種突破。不是嗎？人生的旅途中有無數的挫折。但挫折只是人生旅途中的一個小插曲。被挫折擊倒的人，如果不更新自己，就無法實現自己。不要害怕挫折，這是一個挑戰自己的好機會。朋友們，重拾信心，挑戰自我！打破之前的不良記錄，從現在開始。以挑戰為指南針，以失敗為試金石，勇敢挑戰自己，戰勝自己，超越自己。
超越自我主題班會演講稿8
哈佛大學著名教授威廉詹姆斯曾說：“生活中的成功並非取決於我們與別人相比做得如何，而是取決於我們所做的與我們所能做到的相比如何。一個成功的人總是與他們自己競賽，不斷創造新的自我紀錄，不斷改善與提高。”
不管我們認識與否，我們每個人的心中都有一幅心理藍圖，在心理領域裡，這幅藍圖稱為“自我意象”，自我意象的神奇之處在於：人的行為、感情、舉止、甚至才能，永遠與自我意象相一致。你把自己想象成什麼人，你就會按照那種人行事，所以如果你把自己想象成“失敗型的人”，你就會不自覺地一步步邁向失敗的深淵，儘管你有良好的願望，頑強的意志力，甚至有很好的機遇。
自我意象是可以改變的，改變自我意象就能改變自己的個性和行為，能使你富有新的能量和才華，並最終將失敗轉化為成功。所以我們只有將自己的渴望和夢想形象化，具體化，只有堅信我們能夠成功，我們才會獲得成功。這就是自我超越。
我們應該不斷努力培養和改變自我意象，不斷改變自我，超越自我。而不是將自我隱藏或遮掩起來。生命是有限的，超越自我不能只等待歲月的積累，而要善於抓住時間和重點。幼兒時，我們只能用肢體語言去和外界交流，因為有著想超越自己的衝動，我們試著站立，學會語言交流，一次一次不懈努力著，終於長大，但我們已經失去了生命的四分之一時間，足有四分之一時間留給老年，除去工作，我們還有多少時間用來超越呢?
同學們，讓我們抓住每一個機遇，每一次挑戰，嘗試去超越自我，從中體會生活的樂趣，生命的色彩!
超越自我主題班會演講稿9
才學著說話，坐在床上閒著無聊，便拿起筆亂畫。不經意間，竟一口氣從1寫到了100。那年，我2歲。
上國小了，我的成績一直是班上中等。三年級，由於學習的進步。竟被評為學習委員。那年，我8歲。
國慶期間，我顧不上旅遊，在電子琴上完成了我音樂的歷史。那年，我9歲.
隨著區級證書的到手，我又直奔屯溪，在市級英語“希望之星風采大賽”中拿到名次。那年，我9歲。
偶爾一次心血來潮，參加了運動會，2項竟然都拿了獎。從此，體育從來都是及格的我一直保持著優秀，成了體育上的積極分子。那年，我10歲。
從不被學校領導重視的我，竟被學校錄取為大隊委成員，且一直當著大隊委中的體育委員。那年，我12歲。
作文水平一向不咋樣的我，在網上發表了一篇作文，竟被“海藍藍”中央小作家協會錄取。今年，我13歲。
超越自己，是一個成功人士的必備條件，超越自己，會使夢想成為現實。但有是這樣說過，超越別人，只需加把勁，可怎樣超越自己呢?”其實我認為這種說法不妥。該自己定一個不低也不過分高的目標，然後朝著這個目標去奮鬥。雖然通向夢想的大道旁驛站不斷，但你不能停車。當你成功後，你就會發現，超越自己，就是這麼簡單。