作為一名辛苦耕耘的教育工作者，就不得不需要編寫教案，教案是教學活動的總的組織綱領和行動方案。那麼大家知道正規的教案是怎麼寫的嗎？下面是小編收集整理的高中主題班會教案4篇，歡迎大家分享。
高中主題班會教案 篇1
一、目的要求：
每當期會考試過後，學生中總會出現鬆散的現象。通過本次班會課，教育學生期會考後重要的是認真經驗教訓，不放鬆學習，不放鬆紀律，在新的學習中再創佳績，達到學生自己教育自己的目的。
二、教學方法：討論式。
三、教學過程：
（一）主持人（林帆）：
本次活動的目的做法。期會考已過去，同學們不要對成績過於介懷，重要的是經驗教訓，在新的學習中再創佳績。這個班會課的目的是引起大家對學習、紀律問題的注意。大家暢所欲言。
（二）王梓安：講三個小故事，並引起同學們的討論，作點評。
1．《一則為青年人而作的寓言》——失意時換另一角度看問題，又會振作起來。
2．《高處何處有》——學習貴在堅持，先苦後甜。
3．《留一隻眼睛》——人生成功之道在於留一隻眼睛看自己，看腳下的路子。
（三）鄭學鑑：主要談期會考體會及未來大學聯考新動向。明年五科一條線，目前哪科都重要。
（四）周桂炫：分析鬆散的危害性。學習如逆水行舟，不進則退。稍微放鬆，知識體系就出現漏洞，今後修補要花大力氣。而且一旦放鬆對自己的要求，就會助長惰性。
（五）蘇炫傑：闡述紀律問題的重要性。無規矩不成方圓，紀律問題對我們中學生尢為重要，考後放鬆一下自然有必要，但無視學校紀律則我們堅決反對。
（六）林伊嘉：，並提出要求。考後調整一下自己的身體和情緒有必要，但應有個度，不能沉溺於絡，任惰性在身子裡滋長。應全身心投入學習，迎接期末考。
（七）班主任：肯定本次主題會，佈置工作。
今天，我們召開“防鬆散”主題班會，準備時間雖短，但班委積極組織，同學們認真準備，採用討論式，開得生動活潑，達到預期的目的。
同學們，最近政教處還專門發了《關於期會考後防鬆散教育的幾點意見》，這裡講主要，具體可看有關材料。
1．認真做好期會考。成績尚未結出，可結合老師的講評，經驗教訓，尋找薄弱環節，落實改正措施。個人書面週三前繳交。
2．有關考勤問題。
3．有關上吧問題。前段已作大檢查，目前看是否影響了學習成績的提高。
4．注重儀表，夜修進出須持證。
5．安全問題。不自行組織外出，組織外出一定要報政教處批准。
6．建立良好的人際關係環境。
總之，同學們要從高二打基礎，從自己是一名金中生，要為母校添光彩，不給母校抹黑的高度考慮問題。
附：三個小故事。
一則為青年人而作的寓言
□[英]奧列弗戈爾德史密斯
從前，有一位畫家想畫出一幅人人見了都喜歡的畫。畫畢，他拿到市場上去展出。畫旁放了一支筆，並附上說明：每一位觀賞者，如果認為此畫有欠佳之筆，均可在畫中作上記號。
晚上，畫家取回了畫，發現整個畫面都塗滿了記號——沒有一筆一劃不被指責。畫家十分不快，對這次嘗試深感失望。
畫家決定換一種方式去試試。他又摹了一張同樣的畫拿到市場展出。可這一次，他要求每位觀賞者將其最為欣賞的妙筆都標上記號。當畫家再取回畫時，他發現畫面又被塗遍了記號——一切曾被指責的筆劃，如今卻都換上了讚美的標記。
高處何處有——贈給畢業同學
很久很久以前，在一個很遠很遠的地方，一位老酋長正病危。
他找來村中最優秀的三個年輕人，對他們說：“這是我要離開你們的時候了，我要你們為我做最後一件事。你們三個都是身強體壯而又智慧過人的好孩子，現在，請你們盡其可能地去攀登那座我們一向奉為神聖的大山。你們要盡其可能爬到最高的、最凌越的地方，然後，折回頭來告訴我你們的見聞。”
三天後，第一個年輕人回來了，他笑生雙靨，衣履光鮮：“酋長，我到達山頂了，我看到繁花夾道，流泉淙淙，鳥鳴嚶嚶，那地方真不壞啊！”
老酋長笑笑說：“孩子，那條路我當年也走過，你說的鳥語花香的地方不是山頂，而是山麓。你回去吧！”
一週以後，第二個年輕人也回來了，他神情疲倦，滿臉風霜：“酋長，我到達山頂了。我看到高大肅穆的松樹林，我看到禿鷹盤旋，那是一個好地方。”
“可惜啊！孩子，那不是山頂，那是山腰。不過，也難為你了，你回去吧！”
一個月過去了，大家都開始為第三位年輕人的安危擔心，他卻一步一蹭，衣不蔽體地回來了。他發枯脣燥：“酋長，我終於到達山頂，只剩下清炯的眼神。但是，我該怎麼說呢？那裡只有高風悲旋，藍天四垂。”“你難道在那裡一無所見嗎？難道連蝴蝶也沒有一隻嗎？”“是的，酋長，高處一無所有。你所能看到的，只有你自己。只有‘個人’被放在天地間的渺小感，只有想千古英雄的悲激心情。”
“孩子，你到的是真的山頂。按照我們的傳統，天意要立你做新酋長，祝福你。”
真英雄何所遇？他遇到的是全身的傷痕，是孤單的長途，以及愈來愈真切的渺小感。
留一隻眼睛
日本近代有位一流的劍客，叫宮本。一位叫柳生的年輕人一心想成為一流的劍客，就慕名前來拜宮本為師學藝。他說：“師傅，根據我的資質，要練多久才能成為一流的劍客呢？”
宮本答道：“最少也要10年。”
柳生說：“哇！10年太久了，假如我加倍地苦練，多久可以成為一流的劍客呢？”
宮本答道：“那就要20年了。”
柳生不解地問：“師傅，為什麼我越努力練劍，成為一流劍客的時間反而越長呢？”
宮本答道：“要當一流劍客的先決條件，就是必須永遠保持一隻眼睛注視自己，不斷地反省。現在你兩隻眼睛都看著劍客的招牌，哪裡還有眼睛注視自己呢？”
柳生聽了，頓時開悟，以此為道，終成一代名劍客。
人生的成功之道就是不能兩眼都緊盯著“成功”的招牌，你必須保留一隻眼睛注視自己，注視腳下的路。
高中主題班會教案 篇2
一、活動目的：同學們在軍訓期間，刻苦訓練，團結友愛，互幫互助，充滿了朝氣和活力，具有較強的拼搏意識和進取精神。然而，自從正式上課以來，我發現一些不和諧的音符：同學之間漠不關心，大學生活迷茫，學習動力不足，學習目標不明確，遲到、早退現象嚴重。為了進一步加強同學之間、師生之間的溝通和交流，增強班級的凝聚力和向心力，提高同學們的集體榮譽感，找回軍訓中的那種感覺和自我，特開展此主題班會。
二、活動意義：主題班會通過文藝節目及討論的形式，充分調動每一名同學的積極性和參與意識，增強同學、師生間的互信和深厚友誼，樹立健康的身心素質和積極向上的心態，明確自我價值和社會責任。從不同層次和角度使同學們認識到團結同學、努力拼搏、奮發進取的重要性，以飽滿的熱情和勤奮進取的姿態投入到美好的大學生活當中，形成“比、學、趕、幫、超”的良好學習氛圍。
三、活動形式：討論和文藝相結合
四、活動前準備
1、觀察瞭解學生及班級狀況，發現問題所在，尋找符合班級實際的主題。
2、召開班委團及學生代表會議，正式確定班會主題。
3、劃分班委工作範圍，擬寫班會方案。
4、在班級進行宣傳，鼓動同學們的積極性，劃分活動小組準備材料和主題節目。
5、落實方案，確定活動時間、地點及活動前的準備。
五、活動過程
1、開場語
主持人：各位老師、各位同學，大家晚上好！歡迎來到國商一班主題班會活動現場。
主持人：曾經有這樣一個故事，一位智者和他的徒弟正漫步於河邊，智者問徒弟：“怎樣才能使一滴水永不幹涸？”徒弟大惑，然後曰：“將它託入掌心。”師父笑曰：“非也、非也！將它投入大海之中。”??是啊！一滴水只有在大海中才不會乾涸。我們國商（1）班不正是這一片汪洋大海，而在座的每一位同學不正是大海中的一滴滴水珠嗎？一個人只有在集體中才能發揮自己，一個集體也正因有了我們才生髮光芒。我們要不斷培養自我意識、樹立主人翁形象、增強集體凝聚力！
2、團結就是力量
主持人：是的，團結是一種奮發向上的精神，團結使我們緊緊地聯絡在了一起??下面首先請大家欣賞歌曲《團結就是力量》，表演者全體男生。
主持人：在同學們精彩的表演後，有一同學由衷地寫下自己欣賞後的感受。 主持人：是啊！團結的男孩，團結的力量。下面看看我們女孩們又是如何生活的，請聽散文朗誦《團結》，表演者：——吳相會 馬翩翩
吳相會：同學們,當你坐在寬敞明亮的教室裡和大家一塊兒學習上課時, 當你和朋友們一起遊戲,一起活動,一起勞動時，當你和夥伴共同解決了學習生活中遇到的困難時,你是否感受到了同學之間那份真誠的友誼,團結帶來的快樂呢? 給大家講一個真實的故事吧。在遼寧省師範大學教育系裡，有兩位特殊的學生，一位叫周婷婷，另一位叫王錚。她們一個雙目失明，一個雙耳失聰。然而，就是這樣的兩個人組成了“海倫`凱勒”號聯合艦隊，兩人在生活上、學習上互幫互助，周婷婷聽不清看得清，她做了王錚的眼睛；王錚看不清，她做了婷婷的耳朵，兩人取長補短，揚長避短，在學習上取得了優異的成績。他們為什麼會取得成功？那是因為她們掌握了成功的一個法寶——團結友愛，互相協作。
馬翩翩：“一滴水只有融入大海才不會被蒸乾”“根根筷子只有綁在一起才堅不可摧”“眾人划槳開大船”。這一句句富含哲理的話語，告訴我們，一個人只有融入集體才不會落後。 在學校，班級是我們最親近的集體，也是最能體現“螞
蟻精神”即集體觀念的集體。按時到校、自習課安靜、宿舍衛生搞好、校服穿戴整齊、說話用語文明等等，這些都是團結的行為。也許有很多人認為這些不過是些微不足道的小事，可卻不曾認識到這些小事上的不到位，恰恰反映出了某些人責任意識淡薄，缺乏足夠的集體主義觀念。
主持人：團結的力量是多麼巨大呀！團結的精神離不開大家的奉獻，一個班級中同樣也缺少不了這種無私奉獻精神，而班級中的班幹部是班級的核心的帶頭人，更是這種奉獻精神的化身。下面聽聽我們班委代表是如何看的？請班委的代表閆佳林同學為我們談談自己內心的感受?
主持人：是啊！只要人人都獻出一點愛，世界將變成一個美好的人間，請聽女生合唱《愛的奉獻》
3、拼搏才會成功
主持人：如果說團結是成功的前提，那麼拼搏是成功的關鍵。請欣賞崔瑩 李培培同學的配樂詩歌朗誦《拼搏》
李培/崔瑩：成功是美好的，它能給予人優越感，卓越感，每個人都幻想著成功，但往往都忽略了成功的主要因素--拼搏。
有句話說得好：“三分天註定，七分靠打拼，愛拼才會贏。”從古至今，經過拼搏成偉績的人不勝列舉，我們從他們的背後，看到的是拼搏，是奮鬥，是汗水。是啊，＂不經一番徹骨寒，怎得梅花撲鼻香＂？
跳水名將伏明霞，當她在為亞特蘭奧運會作準備時，大大小小的傷出現在她的身上，但是，頑強的拼搏精神驅使著她，堅強的鬥志激勵著她，因此，她把一切都拋諸腦後，帶傷訓練，正是因為有了這種拼搏精神，才使得她取得了成功。由此可見：拼搏精神是一個人成功的主要因素，沒有了拼搏精神，這個人，就很難有一番成就。我們相信：愛拼就會贏，肯拼就是贏！
主持人：學習是一條坎坷的登山路，多少人為達到那光輝的頂點而不懈努力，取得成功後搖旗歡呼；又有多少人在崎嶇的山路上跌倒了就不願爬起，只是望山興嘆，埋怨山路險陡??看，狂風折斷過海燕的翅膀，可海燕繼續迎著暴風驟雨搏擊長空。珠穆朗瑪峰曾吞噬過無數攀登者的身軀，可未能阻止登山者的行動，
那強者的腳印不是又出現在了山的絕頂??這是學習的強者，這才是強者的學習。
主持人：請本班的班委、團支委、學生代表分別上臺演講，談談各自的想法。
4、奮進的旋律響起來
主持人：我們正值青春，讓我們團結在一起，共同拼搏，共同奮進，讓波濤更加洶湧、澎湃吧！展開你鷹一樣的翅膀，翱翔蒼空，向新時代前進！請聽範志強同學為大家帶來的《向天再借五百年》
主持人：倘若將我們國商（1）班看作一條航行的大船，我們國商（1）班的同學就是這條船上不可缺少的成員——水手，只有我們心往一處想，勁往一處使，大船才會順利到達彼岸。眾人划槳開大船，開出一片屬於我們自己的天空。請欣賞男生合唱《眾人划槳開大船》（表演者：閆佳林 李向南 侯前途 郭玉 李肸五 張九霄 陳永淼）
5、尾聲
主持人：當然大船的航行還少不了一個掌舵人——輔導員老師，正是在輔導員尹老師的指導下，我們國商（1）班才會更加茁壯成長。我們請我們輔導員尹老師說兩句好不好？
六、輔導員總結
同學們，今天晚上的主題班會開的很成功。作為老師，我很高興，也很欣慰。高興的是：沒想到同學們準備的這麼充分，人人都有節目，人人都有感言。欣慰的是：我們國商一班的同學們又找回了軍訓中的那種感覺，那種團結進取的精神。“人生能有幾回搏，此時不搏，更待何時！”我深信：只要我們團結一致，互相幫助，勇往直前，就一定會戰勝任何艱難險阻，到達理想的彼岸。
希望和要求
1、團結就是力量，是我們班級的基礎。真心的希望同學們能夠以此為契機，敞開心扉，包容理解對方，關鍵時刻伸出你、我的友愛之手。
2、拼搏是關鍵。愛拼才會贏，愛拼就會贏，只要生命不息，就要拼搏不止。
高中主題班會教案 篇3
一、教學目的：反思日常交友的行為，分清一些交友的誤區，結交真誠的朋友。
二、教學重點：明白朋友的含義與分類、擇友的原則，增強交友的能力。
三、教學難點：分清真朋友與假朋友、益友與損友，把握異性交往的界限與分寸，明確交友的原則。
四、教學方法：多媒體與討論發言相結合，穿插小品與歌舞。
五、上課時間：十六週星期一第9節
六、上課地點：高一（4）班
七、上課班級：高一（4）班
八、班級背景：學生剛進入南豐中學，對學校、老師、同學都比較陌生，很多人擺脫不了對 國中學校、老師、同學的依戀；相當一部分同學對高中生活不大適應，感到找不到好朋友，內心很孤獨，整個班集體沒有凝聚力，象一盤散沙；有個別同學分不清真朋友與假朋友、益友與損友的區別，講哥們義氣，參與了一些打架、鬥毆事件；另外有些同學把握不住男女交往的分寸和尺度，表現得過分拘謹或隨便。
九、參考資料：《高中德育》、《學校心理輔導活動指南》、《異性交往與友誼》
十、課前準備：l、交朋結友問卷調查，瞭解學生目前交友的情況並做好統計。
2、自己找有關材料閱讀，並寫出讀後感。
3、分小組自編、自導、自演有關朋友題材的小品，並進行篩選。
4、由文娛委員組織設計、編排、訓練讚美友誼的歌舞。
5、全班練習大合唱(友誼地久天長)。
十一、課後延伸：1、收集讚美友誼，珍惜朋友的名言警句、詩歌美文、優秀歌曲。
2、再次進行交朋結友問卷調查及統計，瞭解主題班會的收效。
十二、活動過程：
1、全班合唱(友誼地久天長)
2、引入主題：人生什麼最溫暖?不是寒冬的爐火，不是三月的春風，而是友誼。這種感情，能融化冰雪，勝過烈火，給人們以無窮的智慧和力量。人的一生，沒有得到真正的友誼，是貧瘠的一生，荒涼的一生，像沒有綠色生命的土地，像沒有枝葉和花朵的枯樹。世界上沒有比友誼更美好，更令人愉快的東西了；沒有友誼，世界彷彿失去了太陽。
3、實話實說
(1)請同學談談自己的一位好朋友，他(她)有什麼地方吸引你?
(2)班內誰和誰是好朋友?為什麼?
4、請思考並用簡潔的話語寫下朋友的定義
5、提供心理學家分析的六類朋友作參考：(1)、泛泛之交
(2)、學習、工作上有聯絡
(3)、功利重於感情
(4)、可信任
(5)、能交心
(6)、真正的知己
6、實話實說：在你的朋友當中，屬哪一類的朋友最多?哪一類的最少?哪一類可以擴充套件?為什麼?
7、請欣賞小品表演，思考什麼是真正的友誼。
小品(1)清晨
(2)考試(前半場)
並思考：這種行為是朋友間應有的行為嗎?這種行為是有益、還是有損於友誼?應怎樣做才對?
小品(2)考試(後半場)
8、實話實說：俗話說：“近朱者赤，近墨者黑”，你認為交什麼樣的朋友才有益呢?
9、分析孔子關於朋友的名言：“益友者三，損友者三，友直、友諒、友多聞，益矣；友便辟、友善柔、友便佞，損矣。”，明白孔子是以“人品”和“知識”這兩個標準衡量朋友的，認清益友與損友的區別。
10、實話實說：你認為自己的擇友原則是什麼?
11、提供老師歸納的擇友原則作參考：
擇友原則：A顧全大局，能受委屈
B見多識廣，終身受益
C志趣相投，互相體恤
D互助互補，共同進步
12、敏感話題：異性之間有真正的朋友嗎?應如何把握界限與分寸?
13、僅供參考：在與異性同學交往時，應心地坦誠，自然大方，應把握感情的分寸，要熱情而不輕浮，大方而不庸俗，講究儀表談吐，講究文明禮貌。
14、交友能力自我測試及鑑定：
請在你認為“是”的一項的序號上打“√”：
(1)、除了父母或兄弟姐妹，你是否還有一個可以互訴衷腸的知心人?
(2)、你有兩個以上交了多年的老朋友嗎?
(3)、除了同齡人外，你是否還有一些忘年之交?
(4)、當你遇到意外事故時，你是否能輕而易舉地找到一個朋友幫你解難?
(5)、你是否每週一次到朋友家去坐坐?
(6)、遇到節假日，你是否常會想念朋友們?
(7)、朋友邀你去玩時，在一般情況下，你是否會找點諸如“最近我太忙”之類的藉口婉言謝絕?
(8)、朋友遇到困難(如生病)時，你是否會主動去表示關心?
(9)、你是否經常用打電話或寫信的方式，同遠方朋友保持較為緊密的聯絡?
(10)、每過一段時間，你是否會增加新朋友
(11)、你交往的目的不是為自己獲得某種“方便”，而是純粹為了贏得友誼嗎?
(12)、你正忙時，恰遇朋友來訪，這時你仍會熱情接待嗎?
(13)、除了贈送禮品，你還有更多增進友誼的方法嗎?
(14)、當你遇到不幸或感到寂寞時，你會走出家門向朋友訴訴苦嗎?
計分：一個“√”為1分，累計總分。
鑑定：總分如達到12分以上，說明你有很強的交友能力。9—11分，說明你有較好的交友能力。6～8分，意味著你尚能維持朋友的友誼。5分以下，意味著你的交友能力很差。
15、名言警句：要散佈陽光到別人心裡，先得自己心裡有陽光。 ——(法)羅曼羅蘭
16、實話實說：你認為朋友間應該如何做，才會讓友誼地久天長?
17、歌舞表演：《祝福》
18、結束語：我們即將迎來的21世紀，是充滿競爭的世紀，同時更是一個需要廣泛聯絡和密切合作的世紀。讓我們學會交往的技巧，把握交友的尺度和掌握露交友的原則，真正使朋友成為生活、學習的第二個老師。願我們擁有更多的知心朋友!願人們的友誼地久天長!
附件一：
問卷調查
一、請你按照重要的程度，排列下列詞語：
A生命 B友誼 C愛情 D親情 E金錢 F權勢 G健康 H事業 I名譽 J理想 K前途 L美貌 M原則 N信念
第一位： 倒數第一位：
第二位： 倒數第二位：
第三位： 倒數第三位：
二、請你如實回答下列問題：
1、你認為朋友就是( )
A能玩到一起的人 B有共同語言的人 C能幫你忙的人
D無條件支援你的人 E有來往的人 F所有認識的人
2、你認為什麼樣的人最容易與你結成朋友( )
A年齡相仿 B理想一致 C愛好相同 D性格相同 E家境
高中主題班會教案 篇4
一、班會主題：
如何揹著“殼”前行
二、活動目標：
正確認識自己所揹負的壓力，初步形成主動磨練自己的意識。
三、活動重難點：
讓學生初步形成主動磨練自己的意識，培養勇於承受壓力的能力。
主題闡釋：
現代社會迅速發展，升學壓力、家長期望、自我期望等各方面壓力紛紛壓到學生的心頭，如何引導學生正確對待壓力，並培養自強不息的意志力成為現代學校德育的一個重要的內容。
課前準備：歌曲《蝸牛與黃鸝鳥》和《蝸牛》。製作課件。並提前將班會主題告知學生，要求學生對“如何對待壓力”先做一定思考。
四、班會過程：
1、匯入通過埃及的一個古老的傳說引入：
有一個故事說，能夠到達金字塔頂端的只有兩種動物，一是雄鷹，靠自己的天賦和翅膀飛上去。另外一種動物就是蝸牛。蝸牛到達金字塔頂，主觀上是憑它永不停息的執著精神，客觀上應歸功於它厚重的殼。正是這看上去又笨又拙、有些負重的殼，讓小小蝸牛得以到達金字塔頂。在登頂過程中，蝸牛的殼和鷹的翅膀，起的是同樣的作用。可是生活中，大多數人只羨慕鷹的翅膀，很少在意蝸牛的殼。就像我們羨慕別人能有某種天賦或特長而獲得某些成就，卻整天埋怨我們身上要揹負太沉重的“殼”一樣。
2、提出問題：
那麼我們身上揹負的.“殼”到底是什麼呢？學生討論回答。教師稍作歸納。這“殼”能夠擱下嗎？（明確：人要生存就必然擔負著許多責任和壓力。）
3、討論：
我們要如何揹著“殼”前行呢？看動畫《蝸牛與黃鸝鳥》聽歌曲，並要求同學們根據動畫中的一些啟示去歸納出自己的答案。
在學生髮言後，用幻燈片展現三個小故事，並要求學生在故事中得出啟示：
故事一：
德國法蘭克福的鉗工漢斯?季默，從小便迷上了音樂，他的心中有一個始終不變的奮鬥目標——當音樂大師，儘管買不起昂貴的鋼琴，但他能用鋼板製作的模擬黑白鍵盤，練貝多芬的《命運交響曲》時，竟把十指磨出了老繭。
後來，他用作曲掙來的稿費買了架“老爺”鋼琴，有了鋼琴的他如虎添翼，並最後成為好萊塢電影音樂的主創人員。他作曲時走火入魔，時常忘了與戀人的約會，惹得許多女孩“罵”他是“音樂白痴”、“神經病”。
他不論走路或乘地鐵，總忘不了在本子上記下即興的樂句，當作創作新曲的素材。有時他從夢中醒來，打著手電筒寫曲子。漢斯?季默在第67屆奧斯卡頒獎大會上，以聞名於世的《獅子王》榮獲最佳音樂獎。這天，是他的37歲生日。
啟示一：要能揹著“殼”前行，首先要有明確的目標。
故事二：
美國偉大的勵志成功大師拿破崙?希爾曾講過這樣一個故事：賽爾瑪陪丈夫駐紮在一個沙漠中的陸軍基地裡，丈夫經常外出演習，她一個人留在陸軍的小鐵皮房子裡，奇熱無比，又沒有人和她聊天，周圍都是不懂英語的墨西哥人和印第安人。
她很難過地寫信對父母說：“一心想回家去……”她的父親給她回了一封信，信中只有兩行字，但這兩行字卻永遠留在她的心中，並改變了她的生活，這兩行字是什麼呢？
“兩個人，從牢中的鐵窗望去，一個看到泥土，一個卻看到了星星。”從此，賽爾瑪決定在沙漠中找到自己的星星，她觀看沙漠的日落，尋找到幾萬年前留下的海螺殼。
她和當地人交朋友，互送禮物，她研究沙漠中的植物、動物，又學習有關土撥鼠的知識，她把原來認為最惡劣的環境，變成了一生中最有意義的冒險，並出版了一本書《快樂的城堡》，她從自己的牢房中望去，終於望到了自己的星星。
啟示二：要能揹著“殼”前行，其次要有積極的人生態度。
4、接下來，讓我們念念勵志名言
舉例：寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來/天行健，君子以自強不息／長風破浪會有時，直掛雲帆濟滄海／三分天才七分學，笨鳥先飛早入林/ 鐘不敲不響，人不學不靈/ 世上無難事，只怕有心人 /書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟.
5、學生聯絡實際進行小結：
除了以上故事所給啟示，你認為揹著“殼”前行的過程中還應該具備些什麼？你又是怎麼做的？
學生談感想：
甲同學：人的青春是有限的，雖然我平凡，但我會燃燒我的青春，我要用學習的光芒點燃青春的火把。因此，我比較端正學習態度，掌握學習方法，有效地利用每一分每一秒。因為我堅信，有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦關終屬楚；苦心人天不負，臥薪嚐膽，三千越甲可吞吳。
乙同學：我覺得學習有目標是很重要的，那才不會像無頭蒼蠅一樣撞來撞去。我這個人就是這樣，對自己的事情很有目標，玩的時候盡情的玩，學的時候我就能專心的學。每當我取得成績的時候，每當我能夠站在臺上領獎的時候我就心裡很高興，因為我覺得我沒有給父母丟臉。
[講述]以上幾名同學談得都很好，其中某某同學提到時間就像海綿裡的水，需要我們去擠。所以我希望大家都能夠學做一個會“擠”時間的人。古人有“鑿壁借光”“映雪讀書”的事例，那些刻苦攻讀的人都取得了至高的學問和成功。老一輩革命家在血雨腥風的年代也能擠出時間學習。我們有這麼好的條件和環境，有什麼理由不抓緊時間來學習呢？只有吃得苦，才能有成功。
五、班主任結束語：
同學們，雄鷹到達金字塔頂尖，靠自己的天賦和翅膀飛上去。而蝸牛肯定只能是爬上去。從底下爬到上面可能要一個月、兩個月，甚至一年兩年。在金字塔頂端，人們確實找到了蝸牛的痕跡。我相信絕對不會一帆風順地爬上去，一定會掉下來再爬、掉下來再爬。但是，同學們所要知道的是，蝸牛隻要爬到金字塔頂端，它眼中所看到的世界，它收穫的成就，跟雄鷹是一模一樣的。只要你上去了，就足以給自己留下令生命感動的日子。如果我們的生命不為自己留下一些讓自己熱淚盈眶的日子，你的生命就是白過的。
人生是一個揹著“殼”前行的過程。不管殼有多重，希望同學們能夠像蝸牛那樣，化壓力為動力，憑藉自己的執著和自強，爬上自己心中的金字塔。