原文及出處
杞國有人憂天地崩墜，身亡所寄，廢寢忘食。又有憂彼之所憂者，因往曉之，曰：天，積氣耳，無處出氣。若屈伸呼吸，終日在天中行止，奈何憂崩墜乎?其人曰：奈地壞何?曉者曰：地，積塊耳，充塞四虛，無(亡)處無(亡)塊。若躇步跐蹈，終日在地上行止，奈何憂其壞?其人舍然大喜，曉之者亦舍然大喜。
(選自戰國·列禦寇《列子·天瑞》
杞人憂天的故事
古代杞國有個人擔心天會塌、地會陷，自己無處存身，便食不下咽，寢不安席。另外又有個人為這個杞國人的憂愁而憂愁，就去開導他，說：天不過是積聚的氣體罷了，沒有哪個地方沒有空氣的。你一舉一動，一呼一吸，整天都在天空裡活動，怎麼還擔心天會塌下來呢?
那人說：天是氣體，那日、月、星、辰不就會掉下來嗎?
開導他的人說：日、月、星、辰也是空氣中發光的東西，即使掉下來，也不會傷害什麼。
那人又說：如果地陷下去怎麼辦?
開導他的人說：地不過是堆積的土塊罷了，填滿了四處，沒有什麼地方是沒有土塊的，你行走跳躍，整天都在地上活動，怎麼還擔心地會陷下去呢?
經過這個人一解釋，那個杞國人才放下心來，很高興;開導他的'人也放了心，很高興。
寓意介紹
這則寓言是一則益智寓言，寫了憂天者與憂人者兩種人。作者不以這兩種人為然。他的原意是要提倡順乎自然，無為而治。這是道家的人生哲學的反映。後來，人們常用杞人憂天這個成語來形容不必要的無根據的憂慮。
但是如果從積極方面看待杞人憂天的話，則是一種積極發現生活中的問題並且勤於探究的良好表現。