根據臺灣一○四人力銀行所作的二○○九年上班族創業意向大調查，結果發現有八成多的上班族想要創業，其中四年級的中壯年更是因為景氣不佳被裁員，只好選擇創業的比例的意願也大幅提高。另外，有意願創業的上班族打算在1-二年創業，上班族認為平均的創業金額約為56.5萬元。
臺灣一○四創業網營運長陳啟元表示，39.3%有意願創業者相當樂觀看待自己的創業，認為六個月到一年左右就可以獲利，甚至有23.7%還認為半年之內就能獲利，9.6%則謹慎保守認為，若要談真正獲利得要兩年以上。因各行業的營運狀況不一，獲利回收的時程也會因營運規模截然不同，陳啟元建議，要創業前需要審慎評估，確認自己容忍獲利回收的時間，以及後續資金的準備是否充足等。
臺灣甦活SOHO創業管理顧問公司張庭庭認為，現在很多上班族都被迫放無薪假，其實可以利用這段時間去上課，或者是去見習，讓自己先做些創業前的試水溫的動作。現在政府提供很多學習管道，上班族或是失業者可以給自己一點時間去學些如何創業的'技能，以及一些產業的未來趨勢，讓自己在創業前已經有些準備，而不只是一知半解下就投入開店。
以目前創業的成本來看，接近60萬元的創業資金，張庭庭認為大概只能朝網路拍賣、網路開店以及餐車等小成本的產業。如果想要走個體戶SOHO的經營模式，張庭庭提醒千萬不要抱有太多天真想法，必須先弄清楚案例來源，是否會有穩定的接案？如何和客戶打契約，就連契約內容是否要註明含稅這類小細節都要學會。
很多創業者在創業時都會選擇現在最賺錢的創業行業，張庭庭認為這是一種錯誤的選擇思考，因為選擇自己有熱情的創業行業，比選擇熱門產業來的重要多了。因為選擇自己能力與興趣都很高的產業創業，才能走得久也走得穩。
例如有些中壯年看到開便利商店是可以賺錢的，也跟著加盟創業，結果發現自己個性根本不適合長期待在店面，或是要熬夜顧店等，這樣的創業是無法持久的。又如有些人多年的夜貓族生活方式，結果選擇開早餐店，最後往往因為作息無法調整關門收場。創業者必須衡量自己的個性與資金以及生活習慣，多方評估後再決定自己要投入創業的產業。