這是有關於央視新聞的一本書，記錄了他們在完成每一個欄目中的感悟。
作為中國媒體的代表，央視的要求最嚴，規格最高，當然級別也最高。而這本書把央視這個整體拆分到了以人為單位的個體，以他們的工作中的點滴，讓讀者瞭解央視這個整體。在這本書中，不乏已經很有名氣的記者，例如敬一丹、柴靜。而如果你在細心一點，你就會發現，這是一個高學歷集體。裡面的編輯、記者基本全是一流名校的本科或碩士生。可以說學歷是第一道門檻，而這道高門檻已使絕大多數媒體人士望而卻步，不過話說回來，如今的確是一個追求高學歷的社會，你無力改變它，只有適應，並且多一點主觀能動性的話，你還可以努力。
引用一下普利策的一句話：“倘若一個國家是一條航行在大海上的船，新聞記者就是船頭的瞭望者。他要在一望無際的海面上觀察一切，審視海上的不測風雲和淺灘暗礁，及時發出警告。”那麼央視作為船頭最高處的瞭望者，必須有寬闊的眼界和高瞻遠矚的能力，那麼對於社會的嗅覺對於其從業人員來說就尤為重要。而在這本書裡我看到了他們敏感的嗅覺，對於工作的一絲不苟和持久的熱情，舉一個例子，央視國際線上記者張羽和三家臺灣電視臺在報道外星人遺址的神祕景點，在6個小時的顛簸車程的極度疲勞狀態下完美的完成了這次任務，而在接下來開會的時候，其中的一個女主播手撐著頭，一下一下瞌睡起來了。。。。。。為什麼他們這麼努力？因為三家電視臺都走這條線，要進行同樣內容的.報道。但是誰報道的更鮮活，誰的角度更有趣、更有吸引力，最後都會呈現出來，他們都有著巨大的壓力。所以我認為競爭是敬業的最好的動力。而他們的這種動力使他們一步步走到這個事業的最高點。
于晴說：“生命不曾圓滿，但生活使我頓悟。”生活是最好的素材，而作為媒體人士，我們需要的便是對生活多一份熱愛。