在鷹的一生中，將經歷一件重大意義的事。這件事發生在它們40歲時，鷹的生命將走到盡頭，而拯救自己的方法只能是用喙啄掉羽毛，再忍著巨大的疼痛讓自己重生。
鷹在經歷磨練後，長出了更豐滿的羽翼，重新成為空中之王，延長了30歲的生命。如慾火仍鎮定自若的鳳凰，經歷火焰的'狂暴卻在灰燼中重生。
人也是如此，要想獲得重生，必然要經歷磨練、痛苦，在痛苦中奮發圖強，在逆境中不屈而上。
一些逆境是自然天生的，如鷹的初始壽命只有40歲。要想延續生命，就要衝破逆境，為重生而準備。鷹的祖先因為吃尖刺的果子感到痛苦從而被迫學會吃魚，磨練出又長又尖的喙，而習慣了吃果子的長喙鳥最終滅絕，因為它們的長喙在果子消失後捉不了魚。
懼怕痛苦的人將步步退縮，而堅強向上的人將走向成功——因為他們會從痛苦的磨練中找到人生的啟迪、教訓，從而提升自己。
面對重生帶來的疼痛，膽怯的鷹不配獨傲天空——它們的屍骨留在了荒野上，面對磨難而退縮的人是沒有尊嚴的，他們將被寫在歷史的恥辱史上。想當年岳母刻字成就了岳家軍的光榮，劉光世的退縮使他在敵人面前被恥笑，而史鐵生在輪椅上創作了不朽著作令人震撼。
人生道路上的一些磨練其實是一種恩惠，它在人沮喪時開始反思自己，令人如獲新生，向新的生活邁進。