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2017全國愛眼日宣傳資料

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每年的6月6日為“全國愛眼日”,屆時全國各地紛紛開展宣傳活動,如下為2017全國愛眼日宣傳資料,希望對大家有幫助!

2017全國愛眼日宣傳資料

  2017全國愛眼日宣傳資料【1】

全國愛眼日的由來

1992年9月25日,天津醫科大學眼科教授王延華與流行病學教授耿貫一首次向中國全國倡議,在國內設立愛眼日,並在天津召開了全國愛眼日第一次研討會。這一倡議受到眼科學界和眼科專家們的響應,決定每年5月5日為“全國愛眼日”。

1993年5月5日,天津首次舉辦愛眼日宣傳活動。受此影響,從1994年開始,北京、上海、廣州等國內大中城市相繼在5月5日舉辦義診諮詢活動,同時宣傳愛眼日的意義。

1996年,國家衛生部、國家教育部、團中央、中國殘聯等12個部委聯合發出通知,將愛眼日活動列為國家節日之一,並重新確定每年6月6日為“全國愛眼日”。

1992年9月25日,“全國愛眼日”第一次研討會召開;1993年3月20日,第二次“全國愛眼日”研討會在天津舉行;1993年5月5日,天津首次舉辦愛眼日宣傳活動;受此影響,從1994年始,北京、上海、廣州等國內大中城市相繼在5月5日舉辦義診諮詢,同時宣傳愛眼日的意義;1996年,國家衛生部、教委、團中央、中殘聯等12個部委聯合發出通知,將愛眼日活動列為國家節日之一,並重新確定每年6月6日為“全國愛眼日”。

全國愛眼日的目的

設立全國愛眼日的目的是為了普及科學用眼知識,提高青少年眼健康水平,預防眼疾;同時為了更好的開展宣傳活動,每年的全國愛眼日都會確立一個相應的主題。

全國愛眼日活動期間,全國各地將組織動員醫療機構、防盲治盲工作者和眼科醫務人員大力開展義診、諮詢、專題講座等,為群眾提供眼保健服務;充分利用學校和家庭等場所,幫助青少年掌握科學用眼知識和方法,培養學生良好的用眼習慣,降低青少年近視率。

全國愛眼日曆年主題

1996年6月6日第一屆“全國愛眼日”主題為“保護兒童和青少年視力”

1997年6月6日第二屆“全國愛眼日”主題為“老年人眼保健”

1998年6月6日第三屆“全國愛眼日”主題為“預防眼外傷”

1999年6月6日第四屆“全國愛眼日”主題為“保護老年人視力,提高生活質量”

2000年6月6日第五屆"全國愛眼日"主題為"動員起來,讓白內障盲見光明"

2001年6月6日第六屆"全國愛眼日"主題為"早期干預,減少可避免的兒童盲症"

2002年6月6日是第七屆"全國愛眼日"主題為"關愛老年人的眼睛,享有看見的權利"

2003年6月6日是第八屆"全國愛眼日"主題為"愛護眼睛,為消除可避免盲而努力"

2004年6月6日是第九屆"全國愛眼日"主題為"防治屈光不正及低視力,提高兒童和青少年眼保健水平"

2005年6月6日是第十屆"全國愛眼日"主題為“預防近視,珍愛光明”

2006年6月6日是第十一屆"全國愛眼日"主題為“防盲治盲,共同參與”

2007年6月6日是第十二屆"全國愛眼日"主題為“防盲進社群,關注眼健康”

2008年6月6日是第十三屆“全國愛眼日”主題為“明亮眼睛迎奧運”

2009年6月6日是第十四屆“全國愛眼日”主題為“關注青少年眼健康”

2010年6月6日是第十五屆“全國愛眼日”主題為“關注貧困人口眼健康,百萬工程送光明”

2011年6月6日是第十六屆“全國愛眼日”主題為“關愛低視力患者,提高康復質量”

2012年6月6日是第十七屆“全國愛眼日”主題為“情繫白內障患者共享和諧新視界”

2013年6月6日是第十八屆“全國愛眼日”主題為“匯聚中國夢,2016年前消滅致盲性沙眼”

2014年6月6日是第十九屆“全國“愛眼日”主題為“關注眼健康,預防糖尿病致盲“

2015年6月6日是第二十屆“全國愛眼日”主題為“告別沙眼盲,關注眼健康”

2016年6月6日是第二十一屆“全國愛眼日”主題為“呵護眼睛,從小做起”
 

  2017全國愛眼日宣傳資料【2】

近視眼預防

視近視遠互動調節

站在一個地方,找一個比較遠的物體和近一點的物體,然後觀察近處的物體一會兒,再觀察遠處的物體一會兒。這個方法有調節眼睛肌肉,放鬆的作用。

眼珠子運動

坐著或者站著的時候,眼睛先平視前方,然後眼睛做上下左右運動,讓眼珠盡力朝著各個方向拉伸,每個方向停留幾秒。近視後會發現眼睛都變形了,這個方法可以把眼睛在調節回正常的形狀,也有助於恢復眼睛的聚焦能力。

數星星

晚上天上有星星的時候,可以數星星,用眼睛去找星星,逐個逐個地數天上的星星,但不能老盯著一顆星星,這樣眼睛會產生疲勞。

勤眨眼睛

眨眼睛可以緩解眼睛疲勞和乾澀,對眼睛很有益,而且這個方法什時候什麼地點都可以做,非常方便。

搓熱手掌捂眼

搓熱手掌,把搓熱的手掌捂在眼睛上,讓眼睛感受到手掌的溫度,反覆做這個動作,這樣也是放鬆眼睛,而且也很舒服,最重要是這個動作隨時隨地都可以做。

眼睛日光浴

天氣晴朗,有太陽的時候,閉上眼睛,面對著太陽,讓光線透過眼瞼,刺激眼細胞。近視的人都對光很敏感,一遇到強光就會眯眼睛或者斜眼。給眼睛日光浴可以提高眼睛對光線的接受能力。

養成良好讀寫姿勢

這是最後一點,也是最重要的一點。學習的時候一定要保持正確的坐姿,眼睛不要離書本太近。如有需要,家長也可藉助近視防護儀,來幫孩子養成良好的讀寫姿勢。

近視眼恢復方法

1.遠方凝視:

找一處10米以外的'草地或綠樹:綠色由於波長較短,成像在視網膜之前,促使眼部調節放鬆、眼睫狀肌鬆弛,減輕眼疲勞。不要眯眼,也不要總眨眼,排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒,辨認草葉或樹葉的輪廓。接著把左手掌略高於眼睛前方30釐米處,逐一從頭到尾看清掌紋,大約5秒。看完掌紋後再凝視遠方的草地或樹葉25秒,然後再看掌紋。10分鐘時間反覆20次,一天做三回,視力下降厲害的要增加訓練次數。

2.轉眼法:

其次是多轉眼球可以改善近視,閉上雙眼,雙手托腮,眼球從左開始順時針按照圓的軌跡開始轉動,之後按照上述方法逆時針轉動,這樣轉動6次左右做玩這之後,你在看遠處的東西就會感到清晰,同事眼睛感到舒服多了。

3.熨眼法:

此法最好坐著做,全身放鬆,閉上雙眼,然後快速相互摩擦兩掌,使之生熱,趁熱用雙手捂住雙眼,熱散後兩手猛然拿開,兩眼也同時用勁一睜,如此3~5次,能促進眼睛血液迴圈,增進新陳代謝。

4菊花養眼:

對於經常要面對電腦的朋友來說,眼睛的健康會受到很大的威脅。有的人為了滋潤乾澀的眼睛,在睡前喝大量的水,但第二天早上,眼睛就會發腫。這裡我們給朋友們介紹一個流傳於民間的方法,既可以有效地護眼又能避免眼部浮菊花對治療眼睛乾澀、疲勞、視力模糊有很好的療效,中國自古就知道菊花能養護眼睛。因此,除了塗抹眼睛外,您平常不妨經常泡些菊花茶喝,若每天能喝三四杯菊花茶,不僅能使眼睛疲勞症狀消失,對恢復視力也有幫助。腫帶來的尷尬-用乾淨的棉花蘸菊花水塗在眼睛四周,就能很快消除浮腫。

5.溫冷水洗眼法

刺激眼肌,防止硬化:眾所周知,互動使用溫開水或冷水洗澡,可使肌體血液流暢,有助於促進自然治癒力。用之洗眼,也是同理。以此來促進眼睛周圍的血液迴圈,或提高毛樣肌的機能的。這種方法隨時可在家裡進行,持之以恆,必收到很大的效果。

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