時光在流逝，從不停歇，我們的工作又進入新的階段，為了在工作中有更好的成長，不妨坐下來好好寫寫工作計劃吧。工作計劃的開頭要怎麼寫？想必這讓大家都很苦惱吧，下面是小編為大家整理的2022體育教師學期個人工作計劃範文（通用8篇），希望對大家有所幫助。
體育教師學期個人工作計劃1
新學期的工作已經開始了，為了使自己教育教學能力有進一步的提升，根據校年度研修計劃，制定個人研修計劃如下：
一、轉變教育理念，迎接新的挑戰
1、新的課程標準，體現以人為本的思想。根據課改的指導思想，學生是知識的建構者，學生是自主的學習者，通過自主的知識建構活動，學生的創造力、潛能、天賦等得以發揮，情意得到陶冶，個性得到發展。
2、樹立了“健康第一”的思想，體現身體、心理、社會“三維”健康觀，實現運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應五個領域目標。
二、熟悉新課程標準的要求在實踐中總結經驗
1、課堂的觀念變了
①課堂不在是教師表演的舞臺，而是師生之間交往、互動的舞臺。
②課堂不再是進行訓練的場所，而是引導學生髮展的場所。體育教學需要練習，但更需要興趣。
③課堂不只是傳授知識的場所，而更應該是探究知識的場所。
④課堂不再是教師教學行為模式化的場所，而是教師教育智慧充分展示的場所。
2、教學內容選擇餘地大。我可以根據學校和學生的實際情況組織教學，針對體育與健康課程標準，對教學內容和教材處理更加機動靈活。
3、評價方法有所改變。新課程體現以人為本的思想，要求評價採用自模和常模評價相結合，重視學生的點滴進步。通過實踐，學生的積極性、自主意識明顯提高。
4、體育與身體健康相聯絡。提出身體、心理、社會三維健康觀和五個領域的目標。
5、注重學生興趣的培養。在實踐中，重視學生興趣的培養，形成特長，為學生終身體育打好基礎。學生在課堂中表現積極、認真，學習效果好。
6、嘗試多種教學方法。在教學實踐中注意嘗試各種教學方法，以提高教學實效。
總之，本學期要積極開展教育教學工作，充分利用現代技術的豐富資源。實現時時學習，處處學習，高效率學習，真正把校本研修變成自己的終身學習，不斷提高自身素質，完善自我。
體育教師學期個人工作計劃2
一、指導思想
認真貫徹落實《中共中央國務院關於加強青少年體育增強青少年體質的意見》及《學校體育工作條例》精神，牢固樹立“歡樂體育”、“健康第一”的指導思想，推進體育課程的改革，狠抓體育教學六認真工作，強化學校特色體育專案建設，大力開展青少年陽光體育活動，堅持開展學生體育訓練工作，本著“求實、創新、協作、奮進”的精神繼續做好體育工作，力爭在各項體育競賽中爭創佳績。
二、工作目標
1、深化體育（與健康）課程改革，立足課堂，紮紮實實上好每一節體育課，提高體育教學質量，到達學生人人喜歡上體育課的目的，有效地改善學生的體質健康水平。
2、抓好課間操、眼保健操、團體舞、大課間活動、陽光體育活動。
3、強化科研意識，善於總結，教師能撰寫科研論文。
4、加大體育運動隊訓練力度，嚴抓訓練質量，爭取各項比賽獲得好名次。
5、做好學校體育特色工程，打造學校體育特色，構成學校體育特色品牌。
三、具體工作措施
（一）深化體育課程改革，優化教學過程
1、體育課程標準是體育教師開展教學活動的指南，為使體育教師儘快樹立全新的體育教學理念，開展多種形式的培訓，促使每一位教師的觀念發生深刻的變化。
2、體育課程是學校課程的重要組成部分，是實施素質教育和培養全面發展人才不可缺少的途徑。所以，體育教師要堅決維護體育課程的嚴肅性，按課時計劃上好體育及活動課，並進一步加強安全教育及防範意識。
（二）強化常規管理水平，提高教學質量
體育教師將一如既往，在學校行政的領導下，繼續加強學習，弘揚團隊精神，努力做好以下幾項工作：
1、認真貫徹《體衛工作兩個條例》精神，以認真務實的工作態度紮紮實實地開展各項工作。
2、體育教師倡導勤學習、親鑽研之風，以不斷充實提高教師的理論水平和教育、教學本事。
3、圍繞《課程標準》和新的教材體系開展教學活動，本學期，體育教師要上好實踐課，在實踐中得以提煉、得以昇華。
4、一絲不苟做好各種資料工作，不斷充實完善學校體育資料。
5、認真開展體育教學工作，巧構思、勤筆耕，力爭寫出質量較高的學術論文。
6、全面負責特色專案建設，擬定專項計劃，用好校本教材，開展各項活動，為創立特色建設先進學校工作作出貢獻。
7、精心組織體育大課間活動的開展，大力開展陽光體育活動。
（三）大力開展陽光體育，打造體育文化
1、全面抓好“陽光體育”活動，精心組織好大課間活動，營造生動活潑的課間活動氛圍，讓學校真正成為學生的樂園。
2、繼續貫徹實施素質教育，組織好學校文化活動，讓學生在愉悅的氛圍中游戲、活動。
3、配合學校行政、德育組、藝術組認真研究，擬定計劃，組織舉行20xx年學校學生田徑運動會。
（四）加大課餘訓練力度，提高競技水平
1、在普及的基礎上抓提高，使學校體育工作得以健康發展。
2、重新調整學校體育運動代表隊，重點建設田徑隊。職責到人，合理制定訓練計劃。科學訓練，嚴格訓練，爭取在鎮、區級比賽中取得好成績。
3、注重運動隊員全面發展，做好督促、溝通、協調工作，使運動隊員在學習、思想、行為等諸方面全面發展。
總之，體育教師將本著團結奉獻的精神，與時俱進，開拓創新，爭取再創劉家莊國小體育之輝煌。
體育教師學期個人工作計劃3
一、指導思想
認真貫徹落實黨的教育方針，以xx區文教局xx年教育工作會議精神為指導，全面實施素質教育，牢固樹立＂健康第一＂的指導思想，貫徹落實《學校體育工作條例》，執行《學生體質健康評定》標準，在全面完成體育教學任務的基礎上，培養學生特長，發展學生的本事，培養學生逐步養成＂終身體育＂的意識。
二、奮鬥目標
1、按照國家課程計劃要求開齊、開全體育課與活動課，開課率達100%。
2、認真學習新教材，執行課程標準，完成規定的教學任務。
3、結合體育教材向學生進行思想品德教育，培養學生良好的體育道德風尚，陶冶美的情操。
4、學校體育活動開展率到達100%。
5、堅持體育訓練，加強我校的優勢專案（跳繩）的提高訓練。
6、學生體育合格率力爭到達98%以上。
7、大課間操活動堅持經常、靈活。為學生供給有效的體育活動時間。
8、積極參加教育局舉辦的各項文體活動，競賽活動，參與與提高並重，不斷提高運動水平。
三、具體措施
（一）加強體育教學管理，提高規範化課堂教學模式的構建。
1、確定本學期體育及教學工作的重點，規範教學工作要求，把主要精力投入到規範化體育課堂的構建模式上。
2、學習新課標，新教材，執行《學校體育工作條例》，落實體育課程標準的實踐，開齊、開全體育課，要求教師按規定的課時和課程計劃認真授課。
3、提高授課質量，提高教師的自身素質，大力加強現有的裝置的使用，充分發展與提高學生的素質。
4、在全面完成體育教學工作任務的同時，加強體育教學研究工作，確定出本學年的體育教研專題，並在時間中逐步實施，定期組織體育教研活動，推動教學研究工作的.深入開展。
5、在體育教學中，充分發揮學科特點，向學生進行愛國主義，團體主義，道德品質，行為習慣，安全教育，心理健康教育，陶冶學生美的情操。
（二）發揮體育活動對於學生本事培養的優勢，加強兩操活動的組織管理。
1、體育活動開展率力爭到達100%，形式要靈活多樣，以培養學生興趣，發展學生的身體素質，以培養學生本事為主要出發點。
2、本學期著重組織學生開展跳繩比賽，拔河比賽，棋類比賽等活動，並進取組織學生參加新興區文教局及市田徑運動大會，並努力獲得優異的成績。
2、以同年組配合，協作開展活動為原則，以學校活動計劃為主體方向，班級活動為基本資料開展活動和活動課，併到達要有活動記錄、結果。
3、抓好兩操活動，使之堅持經常，開展率達98%以上，加強佇列隊形、廣播體操的教學，並要求動作到達規範，在同年組間進行評比活動，到達以優帶劣，以效促質，使兩操活動的開展到達上級要求，並逐漸提高。
4、學校方面做到常抓、常管、常落實，尤其注重日常工作的質量，傾向於基礎工作，培養學生本事，發展素質，激發學生的參與學習的進取性和興趣的逐步養成。
體育教師學期個人工作計劃4
一、指導思想：
學校遵循健康第一的教育指導思想和育人第一的宗旨，積極推進素質教育。加強體育課改教研活動，努力施行新課程標準，用新的理念來強化教育教學活動，從學生的興趣出發，培養學生勤於鍛鍊的良好習慣，使學生得到身心和協地發展。
二、工作要求：
1、認真學習，轉變觀念，力求創新。 我作為一名體育教師努力的學習各項有關體育教師的工作條例，學習強化新課程標準，加深對課改工作的認識，在工作中積極實施課改要求，轉變觀念，用現代教育教學的新理念來指導本職工作，用創新的思維，改革課堂教學的模式，從中學生的認知特點和興趣愛好為出發點，培養學生終身鍛鍊的好習慣，增強學生們體質。
2、對學生進行正確的課堂評價。 正確評價學生能提高學生參與活動的積極性，根據中學生的心理特點，我在課堂教學中，應及時對學生進行正確的評價。評價分教師對學生的評價，學生自評，學生互評。在課堂中，教師的教學藝術在評價也能起到一定的作用，評價還要從學生的自身條件出發，因材施教，提高學生的活動興趣。
3、抓好兩操積極貫徹全民健身活動綱要。 學校兩操是反映學生整體面貌的形象工程，是學校整體推進素質教育的一個視窗，抓好兩操也是學校管理工作方面的一項重要內容。抓好兩操更能促進學校的全民健身活動的開展。在2月初輔導全體教職工學習廣播體操，與學生共同鍛鍊，提高全體的體質。力爭取得最好成績。
4、依照新課程標準，搞好體育課改活動。 在輔導區，要全面開展體育課改活動。在體育課中要有新的理念，要有創新意識，在上好平時家常課的前提下，開展一些有利於學生鍛鍊的活動，比如拔河比賽、籃球比賽、足球比賽等。在籃球這塊要和兄弟學校進行比賽交流，讓學生在體育活動得到鍛鍊，身心和諧地發展。
5、冬鍛和冬訓相結合，提高體育競技水平。 為了全面提高我中心國小的田徑競技水平，中心體育組決定對部分優秀的田徑隊員進行集訓，專案分跑、跳、投三大項。訓練注重學生的耐久力，技巧和技術方面，爭取每天訓練一次。
體育教師學期個人工作計劃5
新的一學期開始了,作為工作在第一線的體育教師,己儘快入了角色。為了使教學過程中的體育課開展得有條有理,使學生創新的學習方式有所進展,為此擬定了本學期的體育教學工作計劃如下:
一、基本情況：
1、學生情況：六年級兩個班，每班四十多名。七年級兩個班，每個班五十多名學生。八年級各兩個班。每個班四十名，九年級兩個班，每班三十多名。都能從事體育運動鍛鍊。
2、技能情況：六、七、八、九年級學生大部分都喜歡跑、跳、投、和球類等體育活動。但是動作的協調性，連貫性，合理性，規律性還有待於逐漸提高。
二、教材分析：
根據義務教育國中體育階段培養的目標，中學體育教材以及我校體育器材場地和學生的實際情況，我校有目的，有計劃地進行體育教育教學工作，帶領學生學好基本的體育理論知識，基本技能和保健知識。在教育教學的過程中，對學生進行思想品德的教育，激發學生積極主動學習的興趣和愛好，培養學生良好的鍛鍊身體習慣，使每一位學生都能成為德、智、體、美、勞全面發展的好學生。
三、教學目的和要求：
1、使學生能夠根據自己的身體情況，合理地進行體育鍛煉。掌握基本知識和技能，學會一些體育衛生保健知識和安全常識。培養學生認真鍛鍊身體的態度。
2、 學習田徑、體操、技巧、球類等專案的基本技術和基本技巧並進一步提高每一位學生的能力。
3、 充分利用各種體育活動，提高學生鍛鍊身體的興趣和積極性。培養頑強拼搏、自覺遵守運動規則、團結協作等優良品質。
四、主要工作：
1、認真備課，上課。突出學生的主體地位。培養學生愛學、樂學的好習慣，提高學生學習的質量。
2、抓好田徑運動員訓練工作，為本學期鎮級運動會做好準備。
3、開展好班級的體育活動，班與班進行籃球、立定跳遠、跳繩、仰臥起坐等體育專案的比賽。
4、寫課後反思、心得、總結等。
5、進行備課、說課、聽課、評課和集體備課等活動。
五、具體安排：
1、抓好九年級學生整體身體素質及基本技術的提高。(立定跳遠，男生1000米跑，女生800米跑，座位體前驅等)。
2、充分利用好課間操對學生進行耐力訓練。每天保持一個小時的體育鍛煉的時間。
3、不斷改進教育教學方法，激發學生鍛鍊身體的積極性，培養他們的興趣，根據學生的實際情況，進行不同層次的練習，建立互幫、互學、相互鼓勵的、共同進步的團體。
4、對學困生，要有耐心、愛心、關心、交流和談心。鼓勵大家都來關心體質較差的學生，激勵他們努力鍛鍊，充分激發他們積極鍛鍊的慾望。
5、及時掌握學生學習情況，提出新目標，新要求。
六、教學措施：
1、逐步提高學生鍛鍊身體的主動性、創造性以及學習興趣，養成經常參加體育活動的好習慣。
2、要用體育特有的影響力，培養學生的愛美觀念，培養他們遵守紀律、相互幫助、團結友愛的優良作風。
3、發展學生優良的個性，培養學生勇敢、頑強、積極向上的進取精神。
體育教師學期個人工作計劃6
一、指導思想
本學期體育組工作將在學校的領導下，深入教育教學改革，全面推進素質教育;落實“健康第一”的指導思想，樹立“全面發展的辦學理念，積極開展各項體育工作，提高三操的質量，把常規教學教研活動落到實處，轉變教學觀念，完善體育課程改革方案，把酒都高中的體育教學教研工作做好、做實、做亮。
二、重點工作
(一)、深刻理解新課改下的教學理念、切實抓好課堂教學
1、以學生身體和心理健康為第一指導思想，改變過去單純追求身體發育與技術傳授的方法，培養學生對體育的興趣和愛好，形成堅持鍛鍊的習慣和終身體育，懂得科學鍛鍊的方法，實現體育教學的全體性、考慮全體學生的可塑性,強化其終生體育意識。
2、改革傳統的體育教學模式，積極地探索，主動學習新教學模式，培養學生自主學習的能力。
3、科學地確定教學目標，激發自主學習的主動性，確立學生的主體地位，教師都要從教學思想、教學理理念，教學方法的選擇、課堂教學的實施等幾個方面求新異，逐步取得經驗，提高課堂效益，使教師從苦教中,學生從要我學中解放出來，形成快樂體育、輕鬆教育的新天地。
(二)、進一步強化和完善體育教學的常規建設形成規範化、制度化
1、認真制訂本學期的教學計劃，嚴格按教學進度，做到提前備課，明確目標、突出重點、認真解決難點，教學方法、手段力求新穎，合理安排好運動量和練習密度，使學生學有所獲、學有所用，享受鍛鍊身體樂趣。
2、繼續抓好體育常規教學,力求規範化，使之形成制度化，嚴肅課堂紀律,教師必須注意行為舉止和穿著打扮，做到提前候課，準時下課，嚴禁體罰與變相體罰學生，加強體育課的德育滲透、安全防範及心理健康教育，協助教務處,政教處的教學評估和德育工作，努力做到無違規違紀事件。
(三)、抓好課外群體性體育活動、豐富校園體育生活
1、進一步改革和完善課外活動，充分發揮現有的場地器材的作用，使活動課內容豐富有序，努力把課外活動和小型比賽結合起來，體育達標與身體素質訓練結合起來,使活動課真正能夠“活”起來。
2、制定和完善早鍛鍊方案，加強早鍛鍊的檢查和督查力度，爭取班主任、政教處和體育老師同時到位，加強團結協作，形成三合力，努力提高早鍛鍊的質量，使早鍛鍊真正成為酒都高中一道亮麗的“風景線”。
3、規範課間操的集合、整隊、進退場紀律，強化做操的質量，真正體現廣播操的鍛鍊價值。
(四)、加強業餘團隊訓練，提升特長生、體育大學、公安國防學生的數量和質量
1、組建業餘運動隊，如田徑隊、籃球隊、選拔好人才，落實帶訓教師，明確職責，認真制訂訓練計劃，及早投入訓練;同時做好學生及家長的思想工作，並積極同班主任取得聯絡，取得班主任及有關任課教師的支援與配合。力爭在各級各類的比賽中獲得好名次。
2、重視體育特長生、公安國防生、體育大學生的管理和訓練工作。以自願報名參加訓練為原則，並動員品學兼優有一定運動技能水平的學生踴躍參加。同時將綜合考慮到發展的需要，以適應體育中心發展的要求，擇優錄取，落實訓練教師，訂好計劃，有針對性地進行科學訓練，努力使特長生、公安生、體大生在數量和質量上有所突破。
(五)、濃郁教研氛圍，搞好科學研究工作
1、積極參加各級教研活動，並主動參評，不斷吸取外界先進的教學經驗，取長補短;不斷提高自身素質，同時在組內推出公開課，與各學科之間互相交流學習，不斷提升課堂教學質量。
2、加強業務學習，提高教學理論水平，積極參加各項培訓，豐富和拓展知識面，積極撰寫論文和教學心得，積極參加校內外的論文評比，要求每位教師每學期有一篇教學論文，做到組內有一篇以上論文在市級以上教學論文評比中獲獎，提升自身素質，適應改革時期對我們知識的需求。
新的世紀，新的歷史時期，教育事業上呈現出前所未有的勃勃生機，學校教育教學工作也面臨著新的挑戰，如何更好地搞好學校體育工作，任重而道遠;我們將虛心學習，振奮精神，踏實工作，努力將自己融入全新的時代裡，搏浪前進。
體育教師學期個人工作計劃7
一、指導思想：
以學生身心發展為本，突出“健康第一”，提高學生身體素質與心理素質，以適應新世紀的社會生產和現代生活對人體的挑戰，造就一身心健康的社會主義建設者和接班人，立足於“以人為本，健康第一”的指導思想，培養學生能力，增強體育意識，掌握鍛鍊方法，養成鍛鍊習慣為重點，對傳統教學模式、教學內容、教學方法進行改革，激發學生興趣，積極引導培養學生參加體育活動的興趣與，學習方法和自我鍛鍊方法，不斷獲取保持身心更有效的能力或適宜的方法。
二、教學目標：
運動參與：具有積極參與體育活動的態度與行為，激發學生在活動中的興趣，養成自我鍛鍊的習慣，認真上好體育課。
運動技能：學會技巧（前滾翻、後滾翻、見肘倒立）並學會適應到生活中，發展柔韌性、靈敏、力量、速度等身體素質。
身體健康：在投擲或球類遊戲中進行各種揮動，投擲的練習，在奔跑遊戲中能順利完成移動閃躲等要求。
心理健康：正確理解體育活動中與自尊自信的關係，瞭解體育活動對心理健康的作用。
社會適應能夠體驗身體活動能和個人活動的區別，按順序輪流使用運動場地或裝置。
三、教學任務：
重視激發學生和培養學生的運動興趣，積極地參與體育活動，注意激發學生的學習興趣。
重視實踐能力的培養，讓學生掌握動作概念和動作要領，教師的指導在學生的練習過程中進行。
提高學生的心理素質，促進學生的心理健康，通過體育教學的實踐活動，來提高學生自尊和自信水平。
全面關注學生的行為表現，關注學生的學習結果的同時，也要關注學生在體育學習過程和他們在學習中的全面表現。
四、教學要求：
認真備課，上課，提高教學質量，在每堂課前必須認真學習鑽研教材，認真備課，在上課時面向全體學生，採用多種教學手段，豐富教學方法。
營造一個有利於學生身心健康的良好環境和氛圍。在教學中創設良好的教學環境。
教育方法得當，尊重學生的自尊心，對學生要進行擺事實，講道理讓學生充分認識自己的錯誤。
豐富教學手段與方法，明確教學目標，做好課內外體育鍛煉的結合的各項工作。加強教學研究，不斷總結教學經驗，積累資料，探索資料，提高自身的專業素質。
五、學生基本情況分析：
要加強學生注意方面的練習，大部分學生已經掌握了一些體育健康課堂中所常見的體育術語，如向前看、向右看齊、報數、半面向左右看齊等，並能準確的做出各個術語所要求的動作與行為，有些學生由於缺乏體育基礎，身體素質差，在課堂學習活動中感到困難較大，儘管很努力，也很難跟上教學要求，得不到好成績，這是造成現在大部分學生的體質得不到普遍提高的不可忽視的實際情況。
六、教材分析：
1、本套教材是以指導身體鍛鍊實踐活動為主，同時充分發揮體育與健康課程的功能，促進學生的身體健康和心理健康。教學內容體現了《體育與健康課程標準（實驗稿）》中的運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應五個方面的內容。通過體育鍛煉，既重視對促進學生身體、心理、社會適應能力全面發展的教育作用，又重視了運動專案的文化性，同時編寫了部分與體育有關的健康教育的內容。
體育教師學期個人工作計劃8
一、教學工作的計劃
（1）學生情況分析：本學期本人任教高一年的學生選項為兩個女子武術教學班和一個男子武術教學班，都是新生進入平山中學的，高二年選項為女子武術教學班，都出現一些人數參差不齊的現象，但也基本上是上個學期選項時的基本情況，對於學習時起到這個專案的連續性有一定的幫助。學習時也能瞭解到教師的教學意圖，這樣方便教學的總體安排，也可在一定程度上增加一些技術難度與要求。
（2）教材與教輔分析：
①分析教材與教輔的內容與結構：這個學期採用2個學分同時選項，這樣有利於全學期的學習計劃與安排，不用再教基本功，本學期本人計劃在高一年的教學內容是田徑與基本體操（廣播操）及初級長拳結合進行教學，高二選項安排校本課程“武術劍”裡的一個套路進行教學，再結合表演的方式配合進行的實用技能進行教學，這樣有利於學生的學習興趣，從內容與結構上的安排是注重學生的學習過程，特別是動作的到位，學不在多，而在精。
②分析教材的特點與重點、難點：教材的特點為有利於學生的學習，興趣比較濃，對於學習過程比較注重，方便學生的素質不同者的學習；重點在於武德，這是本個專案開設的重點，也是教學過程中最重最重的重點，讓學生知道學習的基本意圖，也讓學生能自我控制；難點在於如何去掌握套路的實用技能，提高學以致用，能有防身的本領。
③提出教學任務：在全面發展體能的基礎上，進一步發展靈敏、力量，速度和有氧耐力，武德的培養；引導學生學會合理掌握練習與討論的時間，瞭解實現目標時可能遇到的困難。在不斷體驗進步和成功的過程中，表現出適宜的自信心，形成勇於克服困難積極向上，樂觀開朗的優良品質；認識現代社會所必需的合作和競爭意識，在武術學習過程中學會尊重和關心他人，將自身健康與社會需要相聯絡，表現出良好的體育道德品質，結合本身專案去了解一些武術名人並能對他們進行簡單的評價；加強研究性的學習，去討論與研究技能的實用性，加強同學之間的討論交流的環節。
（3）教學目標：
①總體目標：建立“健康第一”的理念，培養學生的健康意識和體魄，在必修田徑教學的基礎上進一步激發學生學習“初級長拳”、“劍”的興趣，培養學生的終身體育意識，以學生身心健康發展為中心，重視學生主體地位的同時關注學生的個體差異與不同需求，確保每一個學生都受益，以及多樣性和選擇性的教學理念，結合學校的實際情況，設計本教學工作計劃，以滿足學生選項學生的需求，加深學生的運動體驗和理解，保證學生在高一年田徑必修基礎上再加上“長拳”來引導男女生學習體育模組的積極性，再結合高二年的“劍”選項課的學習中修滿2學分。加強學習“長拳”以及“劍”的基本套路，提升學習的的興趣，提升學生本身的素質，特別是武德的培養。
②具體目標：
運動參與：a養成良好的練武的鍛鍊習慣。b根據科學鍛鍊的原則，制定並實施個人鍛鍊計劃。c學會評價體育鍛煉效果的主要方法。
運動技能：a認識武術運動專案的價值，並關注國內外重大體賽事。b有目的的提高技術戰術水平，並進一步加強技、戰術的運用能力。c學習並掌握社會條件下活動的技能與方法，並掌握運動創傷時和緊急情況下的簡易處理方法。
身體健康：a能通過多種途徑發展肌肉力量和耐力。b瞭解一些疾病等有關知識，並理解身體健康在學習、生活中和重要意義。c形成良好的生活方式與健康行為。
心理健康：a自覺通過體育活動改變心理狀態，並努力獲得成功感。b在武術練習活動中表現出調節情緒的意願與行為。c在具有實用技能練習中體驗到戰勝困難帶來喜悅。
社會適應：a在學習活動中表現出良好的體育道德與合作創新精神。b具有通過各種途徑獲取體育與健康方面知識和方法的能力。
（3）教學措施：
採用教師示範與講解，學生討論，練習，教師評價，再進行個別指導，後進行學生練習，最後進行展示與學生的綜合評價相結合的方式方法，培養學生的良好的學習習慣、學習方法更好地完成教學任務，達到教學目標；實行培優扶中輔差，，採用學習小組的建立，加強學習小組的相互學習、相互討論、相互研究的功能，提升學習的效率；加強多邊學科的整合，特別是加強心理健康的教育，加強運動力學、運動醫學等進行學習，以提升學生的運動自我保護意識與能力。
二、教學研究的計劃
（1）課題研究：加強校本課程“劍”、“平山初級長拳”的開發與教學；做好“趣味奧運會進入校園”課題的開題準備。做為“青春期健康教育進入校園”課題組的成員，協助課題組進行研究，開展活動。
（2）校本教研：加強校本課程的開發，加強體育備課組的教研能力，做為備課組長的我與其他老師加強討論校本的研究與開發，本次校本開發重點放在“劍”、“初級長拳”、“花樣籃球”三個專案上，有所側重。
（3）論文撰寫：結合課題研究的內容進行撰寫。
（4）校際、教研組、備課組教研活動：做為晉江市兼職中學體育教研員及校際組成員，積極參加校際組開展的各項活動，加強提升在校際組的教研水平，做好兼職教研員的本職工作，協助教研員開展教研活動；積極參加教研組的各項活動，提升教研水平；做為備課組長的我，我計劃是積極組織本組老師一起提高高中的課改力度與水平，集中老師的備課時間與討論在備課過程中出現的一系列問題，針對選項會出現的問題進行溝通，加強學習過程的評價，協調選項內容的評價標準及認證過程。
（5）公開教學、聽課、評課。本學期繼續加強聽課的機會的掌握，加強本校的聽課，外校的聽課，繼續向各位開課老師進行學習充電。評課，提出自己的意見，針對課上出現的不同看法大膽提出，努力提升自己的評課的水平，加強談話水平。
三、繼續教育的計劃
（1）自我培訓計劃：加強多方位立體化自我培訓，加強網路、媒體、書本、培訓材料進行自我的培訓，提升自己的內含，提高自己的各項素質，加強業務學習。
（2）校外培訓、在職進修計劃：加強網路的視訊培訓，加強課改的業務培訓，加強網路的培訓學習。
（3）遠端培訓計劃：根據上級檔案的要求進行遠端培訓。
四、其他工作計劃
1、策劃、組織、實施“平山中學第八屆田徑運動會”，採用田徑運動會管理軟體進行管理，提升校園活力，促進學校辦學特色的開發，加強師生健身意識的培養。
2、根據上級檔案要求，組織各項體育比賽的訓練與參賽。
3、協助高三的體育專業考試的訓練，配合高三年體育教師加強大學聯考體育的訓練。
4、今年做為晉江市第二期骨幹教師培訓的指導教師，努力做好指導工作。
5、加強“平山中學體育與健康資源服務網”的建設與管理。
6、協助心理諮詢室老師加強學生的心理輔導，加強心理活動的開展，並在平山中學體育與健康資源服務網開設健康中心的欄目建設。