(一)詞彙：
託福的詞彙量大概在7000左右就差不多了，除了之前四六級的基礎四五千左右，需要背的也就兩三千，所以也不算一件難事。
集中時間過一遍比較有助於各部分的複習，時間比較短，來不及捧著單詞書背了，儘量藉助工具，像邁西背單詞軟體、敏特背單詞軟體這樣的工具，都比較適合短時間內積累詞彙量。
(二)聽力：
1、除週末外，每天晚上10：00——12：00聽寫一篇五分鐘左右的短文。著重聽力後的分析過程。
2、早晚都隨身帶MP3，一有空閒時間就反覆聽這篇短文，直到聽爛為止。
3、週末看一部外國電影，複習就內容，檢查一週來的學習計劃執行情況。
4、重視精聽，聽無數遍。
(三)口語：
1、朗讀並努力複述聽寫的短文。
2、每天堅持張嘴說，每週參加英語角。
3、注意在朗讀過程中糾正發音。
(四)閱讀：
1、每週閱讀一份英語報紙。
2、每次整理筆記。
(五)寫譯：
1、爭取把每天聽寫的短文都翻譯，先英漢，再漢英。
2、注意整理筆記。
總則：
1、堅持每一天，充分利用一切可以利用的時間學英語。沒有持之以恆的學習和大量的時將做保障，一切都是空談。
2、每天聽寫一篇文章，以此文章為中心，展開一天的學習。
3、聽說讀寫譯五項都要練，以聽說為主。
4、求質不求量，把聽寫的文章徹底搞懂足矣，不要好大喜功，貪大貪快。紮紮實實，按部就班，是學好英語的必經之路。
5、把零碎的時間充分利用起來學英語，不斷地重複。
6、聽寫是個學習英語的好方法，要繼續加強。
7、早睡早起學英語。
8、抓住一套教材足矣，不要盲目的更換教材。
9、每天學習英語必須要有詳細可行的計劃，必須堅決執行，沒有任何藉口。
10、相信自己，一定能夠學好英語。