總結是在一段時間內對學習和工作生活等表現加以總結和概括的一種書面材料，它能幫我們理順知識結構，突出重點，突破難點，不妨坐下來好好寫寫總結吧。但是總結有什麼要求呢？下面是小編幫大家整理的實習工作總結10篇，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。
實習工作總結 篇1
首先我感到非常開心能夠得到這樣一次機會。這是我在離開大學校園之前的必經歷程，同樣也是自己邁入社會開始工作之前最重要的一次練兵。
一、選擇你，讓我充滿嚮往。
當我在北京20xx年首屆招聘會（首體招聘會和國展招聘會）投出我的求職簡歷時，我並不知道，這幾份簡歷會把我帶進一個怎樣的世界，我將走上一條怎樣的路。心底的自信強溢在臉上，又帶著那樣的迷惑、不安和好奇。我參加了五個公司的面試，由於我前期的精心準備，獲得了五個公司的錄用機會。在選擇與自己的傾向愛好中，命運讓我走近了你，公司，走近了你，也更讓我充滿了嚮往和渴望。
二、一點一滴，溫暖在心田。
這裡給我的第一印象是公司的人性化制度，對於上下班的時間比較靈活，採用佇列的模式，可以早到早下班；其次是公司規範化管理，對於新來的員工就如同一張員工資訊表中新增一條記錄那麼簡單，因為有規範的框架，所以員工入職自然也方便很多；再者就是同事們團結合作的氣氛，公司有一批年輕且充滿朝氣的血液，在這裡每個人都很上進，大家都很友好；在這裡大家都是朋友，互相幫助，互相關照；還有就是公司的福利會的完善，公司竟會給每個月過生日的員工發放一份小禮物，而且還在公告欄留有一個空地，給本月份過生日的員工張貼生日快樂標語。對於新來的我來說，自然喜歡上了這個公司，同時得到了很多他們最真誠的幫助。前輩們對我的指導，總是無私的毫不保留，親切、耐心，讓我心裡熱乎乎的，讓我很快融入到了這個年輕的集體。
實習期間，除了淺層次地學習了專業技能外，我還感受和體會到了很多技能之外的東西。首先是公司的敬業和那種生機蓬勃的工作氛圍。走進這樣的一個集體中，你的心會不由自主地年輕起來，你的腳步會不由自主地跟著大家快起來，而你的工作態度更會變得努力、認真，再認真一些，再努力一點。也許，這就是一個集體的凝聚力，這就是一個企業寫在書面之外的“特殊文化”！
三、公司，我能為你做些什麼。
記得第一天到所在原來的地址辦公地點時，一種從未經歷過的緊張瀰漫在心頭，因為看到的是公司員工忙碌的身影；聽見的是電腦鍵盤劈啪作響聲與電話洽談的話語聲。在我擔心自己會跟不上公司要求的同時又企盼自己能夠儘快的跟上公司的步伐，向其他員工一樣步入工作正軌。
我自己的實習生涯就從xx日這天報道開始了。進行了報道填寫相關的手續後，我開始打掃清理著屬於我的辦公桌椅。緊接著在指導老師的安排下，我開始進入了練手熟悉專案階段。接觸的第一個培訓任務是全英文的任務文件，大概意思是在C++中自己編寫動態連結庫DLL並且實現呼叫該DLL。這是任務裡有點熟悉的知識，因為C#語言中有接觸過DLL，但新的開發環境和陌生的開發語言C++讓我很不適應。在David的熱情指導下和同事Andy的啟發下，用了不到一週的時間，我順利的完成了第一個培訓專案。
工作一週後正趕上公司發工資，我領取了屬於我的第一份工資：xx元。好高興，看到自己的勞動果實，有無法言比的高興。
第二週又開始了第二個培訓專案，又是純英文的文件，內容挺多，看了一遍沒理解什麼要求，反而發矇。大概包含Service服務的的編寫，多執行緒同步和串列埠通訊與UPS通訊。這個任務涉及到的每個知識點都需要認真研究，查好多資料，因此，這段期間遇到很多問題，最突出的是心態，曾有多次否定自己，有的時候甚至有放棄的念頭。在David的先搭好框架，然後一點一點填充內容的啟發下，我理順了思路，又開始認真研讀文件要求，經過冷靜的研讀，能看懂任務的具體要求了。於是我開始了一個知識點一個知識點的攻破，在經歷了放棄，重來的曲折之後，這個任務用了兩週的時間完成了，控制在時間進度內，沉重的心情算是輕鬆了很多。通過這個專案的鍛鍊，使我意識到在做一個專案的時候肯定會有很多不懂的知識，但一定要穩住，不能急躁，不能慌張，每天要有合理明確的日程安排，要有挑戰自己的信念，要對自己有信心，理論聯絡實際，不怕出錯、虛心請教。這樣切實體會到了工作的真正意義。這意義來源於堅持。
工作一個月恰逢趕上公司搬家，對於熟悉公司是一個好的機會，而且還有了一個動手製作網線的機會。由於學校網路課上親自制作網線的失敗陰影，對自己的動手製作網線的能力總感到懷疑。通過一個下午的練習，更多的學習，製作網線的成功率有很大長進，而且一直記不住的排線順序連夢裡都在說排線順序。
做完了兩個練手專案後，正好趕上有個HTML5網頁遊戲的新專案，是iPod手機的一個遊戲專案，我們公司負責web伺服器（java）和客戶端（javascript+html5）。安排我和另一個比我晚一週報道的同事Avel在一個有著很多專案經驗、思維靈活的Maco帶領下開始
該專案。興奮之餘又帶著緊張，興奮的是可以參與專案研發了，緊張的是懷疑自己能否勝任。不知不覺中html5專案已經接觸4個星期了，接觸專案的這段日子裡，每天神經弦都蹦緊緊的，這是我接觸的第一個具有金錢利益關係的專案，而且還有很多要學的新知識，所以每天很早就來上班，晚上也時常主動加班。看著專案功能一點點完善，看著自己的思路或者是程式碼在專案中有用武之地，不大不小的成就感油然而生，經過一番努力，在Maco的帶領下，第一階段的任務順利完成，使用者也很滿意，我也很高興，也挺佩服自己，雖然我在專案中出的力只能算是九牛一毛。在專案的研發工程中，學到的知識是有限的，但更多是提高了我解決問題的能力和調整了面對困難的心態。專案的第二個階段馬上就要開始了，我期待著新的任務，新的挑戰。
四、謝辭。
光陰荏苒，回顧自己剛來公司那會兒，自信滿滿的樣子。經過了這段時光沉澱，青澀的影子漸漸消逝，留下的是知識的積累與踏實的厚重。實習期間，我是以積極的心態投入工作。每天上班早到晚退，在指導老師與同事的幫助下，我慢慢克服了不自信的態度。
我堅信在以後學習的日子裡我會再接再厲，以更加飽滿的熱情和更加踏實的態度對待每次工作，決不辜負公司對我的教導和期望，我會再接再厲。
感謝公司給我這樣的機會，讓我為她而工作。
實習工作總結 篇2
時間過得真快，一眨眼我的實習生活就結束了，在這幾天內，我似乎過了半年，又似乎是一瞬間，又好像做了一個很長很長的夢，夢醒的時候我就回到了我的學校。
三年時間，應該說是或多或少有些收穫，可一走出校門後我才了發現我什麼也不是，什麼也不會，所學的東西少得可憐，連九牛一毛也可以說都不知。
說真的，很有幸我進入的是××傢俱實業有限公司進行實習，也可以說是試聘;在××資訊中心進行程式設計，是用軟體給他們的一分廠的員工進行效益工資和計件工資方面的核算，求出他們的總工資，最後能以報表的形式表現出來，在這方面他們同進要求要個有查詢的功能，也說是說輸入工號可以調出一個員工三個月這內的所有的工資，同時超出三個月的可以自動消除.同時他們的工作流程是單卡流程，一個卡號，批量的進入，然後經於過員工的加工操作之後，批量的輸出。在這個方面他們有個出材量和購進量之比，也就是說如何去求他們的出材率，出材率越高，就意味著生產出來的好的產品就越多，員工的效益工資就越高。比如他們有四個產品：規格料、指接、拼板、整合材、他們會對這四個產品進行定價;如生產出一立方米規格料的價格是元、指接是元、拼板是元、而整合材則是元;通過這些定價我們可以很清楚的看出工廠要求員工生產出什麼樣的產品。入他們的工序的材料我們稱之為毛料，而產出的東西我們又稱之為毛壞料，公司規定：如果員工的出材率在%，那麼超出的部分就是員工的效益工資，如果低於%，那麼員工就沒有效益工資，負數歸位於零，按零來計算，之後他要求對員工進行效益工資分配，比如有四個工序，送料器，直邊、壓刨、四面刨、他們又給這些工序的員工進行效益比例的分配、比如送料器是%、直邊是%、壓刨是%、四面刨是%，在這裡又有主副之分比例為和同時他要求我們將效益工資進行分配到員工也就是說員工可以很清楚的要看到自己一天能掙多少錢做到心中有數當然這個簡單我們只須打印出報表就行了。
還有一點就是對計件工資進行核算在這方面，他們也有一定的規格比如長度寬度厚度，在那個範圍內就有不同的定價，比如寬度小於定價是元如果在和之間，那麼定價就可能在元左右。不看不知道，一看嚇了我們一大跳，以前我們那有這樣想過呀，只要能做出來，沒有錯誤就行了，可是速度呢?人家一個小時輸入的東西我們的程式可能需要一個早晨看完之後主管對我們說：這樣的程式送你你會用嗎?
那個打擊呀，辛苦了幾天幾夜最終卻是這樣的一個結果。可打擊歸打擊我們又得重新來做!相對而言我們這次要比以前有經驗了，一次比一次成熟起來了，在經歷了又一個一天一夜的奮戰我們終於又有新希望了，可是心情剛好那麼又傳來了訊息，說他們的分配比例又發生的變動，價格又有了新的調整這在以前我們也想過這個問題，也想好好的做，
可是我們又一想他們的工廠不是要實用嗎?這方面變化的可能性很小，於是為了方期間我將有變數寫進了程式碼之中，這一變無易宣佈我要破產。和我在一起的幾個也是這種情況，所以我們這些沒有開發過軟體的充當軟體高手的新手們又得重新面對新的問題了失敗，又一次被打敗!
幾天之後我們又做出了程式，很辛苦此時我們才明白程式設計師的不易了，程式設計是一個見效特別慢的東西，而且對方又看不見，如果一不小心你的程式可能會無法開啟，或者是說出現別的什麼，那就完了，你幾天的成果就什麼也看不見了，自不像別的東西，做了，可以讓大家看得見。我的程式在最後的除錯時出現了一點小故障，而且工資的分配要對應到每一個員工，可我一時間一點思路也沒有了，就只能對應到職務，所以我失敗了，我的實習生活也就結束了。
當然比表面來看我是失敗了，敗的很慘;可是從某種意義上說我又達到了我的目的，因為只有失敗的人永遠都不會停下思考的腳步，激起了我沉睡的思想，使我一顆盲目的心有了方向，我不能這樣輸了，從那兒倒下去的，我會從那兒站起來的，認認真真的把畢業設計拿下來了;別人實習了一個月我雖然只有十六天，可在這十六天中我從未停下來過我是白天干晚上幹，頂著那麼大的壓力我的體會絕不低於他們中的任何一個人，說實話，在一段實習期間，我真的有點撐不住了，我也想到過放棄，也曾有好幾家單位通知我去面試，也有聯通的第二輪複試可我都放棄了我不能就這樣走了。我輸掉的是技能，不是人格;失掉了人格我將失去了所有，失掉技能我還會追回來的!
人生的每一步旅途中，總有著一道無形的欄杆，每一次跨越需要很多的勇氣，也不是每一次跨越都能夠成功，失敗是不可避免的，主要的是要敢於承認失敗，面對失敗，努力去做，解決它，有這個決心，我想人生會成功的，至少可以無憾!這次我想我會很用心的去學習，去做我的畢業設計!儘量把他做到完美，至少我自己要九十分的滿意我才會交出我的作品。
我的實習工作總結如上，我堅信，人生就是經歷著風風雨雨，在風雨中倒下去，然後站起來的時候，那時的彩虹最美麗!
實習工作總結 篇3
與以往的師兄師姐們相比，我的這次暑期社會實踐可以說幸運得多。在風機廠裡我受到了不少照顧而不是像許多師兄師姐所說的那樣到工廠裡只是搬了一個月的磚頭或者其他各樣的體力活卻沒有學到什麼更實際的東西。說起來，我想我的實踐與其說起來是“實習”，更不如說是“學習”，因為我在學校所學到的知識無論是純理論還是
金工實習的操作在這裡都幾乎沒有用處。前五天我的實踐內容大多都是坐在工廠裡的辦公室裡進行的，我相信，不會有哪個同學通過實踐學到的東西會比我的更理論。當然，這樣的實踐也並不輕鬆，經過了一個月不洗澡不理髮每天在自習室裡學習14個小時以上的期末複習的煎熬之後在暑假實踐，我也同樣相信，所有人都寧願去底下搬磚頭。而之後的內容則是到車間裡練習裝配和平衡除錯等工作，雖然都只是擰螺絲之類的打下手的工作（技術工作我也根本作不了），但凡是其中所遇到的相關問題幾位師傅都會詳細地給我講解，理論在實際中的應用得到了更透徹的理解，之前在辦公室裡學到的東西也都起到了很大作用。而且和工人師傅們在一起很開心。
通過這次實踐，我所認識到的最重要的是：我在學校裡學到的東西在工廠裡究竟有什麼樣的用處。在實踐剛剛開始的時候，機械原理和材料力學考試才剛剛結束。本來以為這些東西都會給我的實習帶來很多幫助，但實際上，它們幾乎一點用處都沒有（只有機械原理關於動靜平衡的知識點在給葉輪做平衡時有助於我的理解和操作）。在工廠裡，我們不需要通過複雜的計算去選擇用料，起碼在我參加實踐的工廠裡，常用的材料只有q235，16mn，ht250，zg45等幾種，鋼材常用的也只有槽鋼角鋼和帶鋼，帶鋼在學校的相關課程裡還沒有學習過。工字鋼和t型鋼在建築中可能用的會多一些但是風機這裡基本不用，而且槽鋼的用處大多是用作支架，不用像材料力學中計算扭轉時那樣麻煩。而對於鋼的熱處理，也不會要求到組織轉換那麼細緻，只需要知道通過怎樣的工藝多長的時間能得到要求的強度剛度就可以了。對每個部件都進行強度和剛度的校核然後對應地選取最好的用料，這是沒有效率的也是沒有必要的。很多部件的鑄造已經有了對應的標準或者手冊裡有對應的經驗公式，而設計中對相應的工件也都保守地達到了安全。以前不理解為什麼工程力學畢業的學生不好找工作，現在明白了，沒人會花錢去僱用一個掌握著自己跟本用不到的本領的大學生。雖然這樣說，我並不是說在學校裡學習沒有必要，相反，在我發現學校裡學到的東西沒有太多用處的同時我竟矛盾地感覺學習這樣的東西都有著十分重要的意義，學校裡的學習提高的不是我們的技術，而是我們的能力，而如果沒有這樣的能力，到了工廠裡我們將一無是處。
對《通風機選型實用手冊》（孫研主編）的學習，我沒能進行得太久，只和之前的圖紙對應著看了不到200頁，因為裡面的東西實在是太過於專業讓我短時間內無法理解（說是手冊，實際厚度達到了1129頁）。在學校學習的時候，我們都覺得教材裡的理論部分比公式部分更好理解，而看過專業書籍之後我的感覺正好相反：通過在學校裡的學習和訓練，我覺得這種書裡的公式都不是很難，而對專業敘述說明的部分則實在是看不懂。在學習微積分概率複變函式數學物理方程等課程的時候我們都在抱怨：這樣的課學來有什麼用，實際上，我在看手冊的時候感覺到，這些課程對我們是一種思維上的鍛鍊，讓我們有了一個進行數字分析的能力，否則看到那麼多抽象的符號圖形和公式，我一定會瘋掉。當然，如果現在讓我計算全壓靜壓風速，雖然覺得比較簡單，但我還真沒有那個本事。
我父親也搞了十幾年的風機並且有著不少的成績，我小時候也會去四平市鼓風機廠裡玩，可能是由於離這樣的領域太近，一直覺得風機沒有什麼技術含量，不過是幾個葉片在轉然後帶出些風力而已。而看過工圖和手冊之後發現，其實這並不是什麼簡單粗暴的東西。工作時是選用離心風機還是軸流風機左旋還是右旋低壓還是高壓用d還是用c等等等等。儘管不是什麼精緻的機器不用做得像電子產品那樣精細，但它會受到多方面影響。在我實踐的第二天，辦公室的一位設計者給商家打電話，說訂購風機的廠商所處的位置有一個海拔，風機工作時會受到大氣壓的影響使用標準規格的風機可能會有問題，風機設計之複雜由此可見一斑。當然，如果到裝配車間裡去看一看，許多內容還是很容易理解的，而且與汽車飛機等比起來，風機應該還算是比較簡單的機械工業。在大學裡沒有具體的風機專業，不過有相關的重要課程：我在下學期要學的流體力學。據說這門課程不是很好學，特點是有大量的經驗公式，看來下學期學習的時候我得格外認真才行。
而在練習cad製圖的時候，我覺得在工廠裡所使用的清華天河pccad要比學校裡所使用的autocad方便得多。在上一個國小期工程圖學設計課程中我畫了我組所有的油泵零部件cad圖，相比之下複雜的操作讓我做了不少無用功，如果當時使用的是清華天河的pccad我想我會省力得多。比如說，在使用autocad時，尺寸公差要用特定的命令輸入，標註表面粗糙度的時候要建立塊，剖面線有時會因圖形不連續無法填充等等，這些都不是所謂的“土路子”，而是老師在課堂上所講授的方法。pccad就省去了這些麻煩，幾乎所有操作都會有對應選項，尺寸公差的標註只需要雙擊尺寸進行對應修改，粗糙度可以在pccad常用命令中找到，剖面線檢視放遠即可填充。甚至說當時我們用auto時圖紙的尺寸都需要自己畫，pc完全沒有這樣的必要。長時間沒有用過cad，感覺很生疏，以後對這樣重要的工具我會常加練習。
同樣的，在車間裡我也能發現許多東西在學校課程中講解的並不夠詳細。比如說車床加工，金工實習中所學到的都是用來加工規則的軸類零件，實際上，一些支座類的內孔除了用鏜床外也需要用車床加工，在金工實習課上，我們無法想象笨重的軸承箱也能卡在車床卡盤上，而事實上，可以。再比如，銑工實習時老師只是提到過銑床可以用來加工鍵槽但我們所看到的銑刀都是盤狀的，在工廠裡看到用銑床加工鍵槽時我竟沒有反應過來這是銑床因為刀具和我在校工廠裡所見的完全不同。在機械原理課上，第十章關於動靜平衡的課程，我們主要學到的都是對於軸類的動平衡的方法和計算，實際上在風機方面需要做平衡的是盤類零件葉輪，而加工出來的主軸基本上已經達到了平衡條件不需要做平衡。在對葉輪做平衡時，需要正確地操作平衡機。第一次的處理需要進行較大數值的平衡調整，調整方式是在對應角度位置上焊接相應質量的平衡塊，在焊接時要注意焊接電機的工作方式，即要注意關閉平衡機以免迴路對其造成損害。之後是焊接平衡塊還是進行磨削加工需要以所差的質量為標準。
實習工作總結 篇4
實踐是大學生活的第二課堂，是知識常新和發展的源泉，是檢驗真理的試金石，也是大學生鍛鍊成長的有效途徑。一個人的知識和潛力只有在實踐中才能發揮作用，才能得到豐富、完善和發展。大學生成長，就要勤於實踐，將所學的理論知識與實踐相結合一齊，在實踐中繼續學習，不斷總結，逐步完善，有所創新，並在實踐中提高自己由知識、潛力、智慧等因素融合成的綜合素質和潛力，為自己事業的成功打下良好的基礎
土木工程是建造各類工程設施的學科、技術和工程的總稱。它既指與與人類生活、生產活動有關的各類工程設施，如建築公程、公路與城市道路工程、鐵路工程、橋樑工程、隧道工程等，也指應用材料、裝置在土地上所進行的勘測、設計、施工等工程技術活動。土木工程是社會和科技發展所需要的“衣、食、住、行”的先行官之一;它在任何一個國家的國民經濟中都佔有舉足輕重的地位。
作為一名剛剛接觸專業知識的大學生來說，如果在學習專業課之前直接就接觸深奧的專業知識是不科學的，為此，學院帶領我們進行了這次實習活動，讓我們從實踐中對這門自己即將從事的專業獲得一個感性認識，為今後專業課的學習打下堅實的基礎，為今後書本與實踐的結合打下基礎。
緊張的兩週的實習生活結束了，在這兩週裡我還是有不少的收穫。實習結束後好好總結一下。在實習過程中我們共進行了七項工地參觀，包括故宮博物院，首鋼液壓車間，校園實驗樓留學生公寓，兩處住宅小區工地，和豐臺構件廠共七天的參觀。在每次參觀結束後我們都做了很認真的總結，把自己在參觀時學到的，瞭解到的知識進行梳理，也同時為今後的學習打好基礎，雖然我們不能完全明白老師講解的所有知識，但終歸是學習的過程，不同程度上都會有收穫。而實習的好處也在於此。首先，透過實習，透過實踐，使我學到了很多實踐知識。透過參觀，使我近距離的觀察了整個房屋的建造過程，廠房的結構，學到了很多很適用的具體的施工知識，這些知識往往是我在校園很少接觸，很少注意的，但又是十分重要、十分基礎的知識。比如，鋼筋的綁紮，底層基礎鋼筋的綁紮首先要放樣，每一跨度裡鋼筋的接頭數只有25%，即4根鋼筋裡只有一個接頭，另外，接頭要儘量放在受壓區內。在砌牆的過程中，如遇到牆要轉角或相交的時候，兩牆要一齊砌起來，在留槎的過程中，能夠留斜槎，如果要留直槎，則務必留陽槎，且要有拉結筋，不能留陰槎。在進行混凝土施工的過程中，要個性注意混凝土的配合比，在天熱的時候要注意養護。其次我們還對一些細
部的作法有所認識，瞭解了設計與施工間是有距離的，要靠施工工程師在技術上給予合理設計才能保證施工的順利和高質量。針對每次的參觀我做了以下的總結。
對於像故宮一樣古老的建築在施工上能夠算是大興土木，但以後使用的機會較少，但針對對古建築的修復這一需要，為儲存祖國的文化，古國風貌，是不可或缺的。所以研究古建築的構造是有必要的。對於廠房，我們今後會有單層廠房這門課程，以後走向社會我們或許現場房建設方面發展，而且本身各種建築理論的基礎知識本都是相通的，因此無論是為今後的學習還是以後投入社會的需要對廠房的認識都是必不可少的。廠房由山牆，樑，柱，屋蓋，水平支撐，豎直支撐組成。整體是鋼筋混凝土結構。在樑上設有吊車的槽鋼軌道，為了使整體結構穩定，在廠房的第一段，最後一段是有行家結構的水平支撐，在進深超過六十米時，中間的某一關也要加上水平支撐。豎直支撐則是在沉重的樑上起加固作用。而對於建築工地，我的體會就更深了，無論是對施工過程還是對施工工藝我都產生了很大的興趣。當今的不同建築多采用橡膠混凝土的方式，結構殺害能夠多為框架剪力牆。對於鋼筋的使用有著嚴格的規範，從配筋到綁紮，到架模板，再到灌漿，這一系列的工作，一項都不能出錯，小小的偏差可能會釀成無法收拾的嚴重後果。而在施工工藝方面，腳手架，模板，包括新材料的使用都更加直觀的展示在我們面前。我們見到了滿堂紅式和爬升式兩種形式的
腳手架，施工時，柱子的模板應在澆築混凝土後的第二天拆除，而樓板的施工需要在xx天左右後才能拆除模板，要配備x—x層的樓板的模板，以便施工。單樓體抗震效能不是很好時，比如l型樓會設計抗震縫，沉降縫，縫一般設計在l拐彎處。輕質材料是未來的主導材料，由於輕質材料總量比原有混泥土結構可減少20%，可大大減輕建築的自重，節約資源。而最讓人大開眼界的預製構件著實讓人驚歎不已。為加快施工，縮短施工週期使用預製混凝圖構件是首選，尤其是大型的建築需要，預製構件的生產減少了很多問題。雖然在運輸上大型的構件有困難，但還能夠使用現場預製現場裝配的辦法，更加高效。
但是透過在課餘時間對當代建築業進行分析，也產生了一些我個人的看法。
建築結構設計是建築的主要部分，他關係到建築的安全，可靠的程度，還有是否能夠滿足人們的使用要求。此刻的建築結構是從解放的時候繼承下來的，所以，有很多東西雖然還是適合建築，但是，卻不適合時代的發展了，所以，建築結構的設計有待提高。首先，要從建築結構安全的角度來提高，其次，在從建築結構的材料、使用方面來提高，建築結構的提高將會給我們國家的建築業的發展帶了很大的影響。我們常說百年大計，這是建築的年限，和你的身體是一樣的，如果一個人的骨骼十分的結實，那麼他會是一個健康的人，也是能夠帶給很多的勞動力，反之，則會給社會帶來很多不便。同樣，建築的結構和人的骨骼是一個概念的兩種事物。我們提倡全民健身運動的目的就是要我們的都有個健康身體來適合這個社會的發展，所以，建築結構的發展也同樣會帶來建築業的發展。
建築的發展歷史是悠久的，從原先的草棚到之後的用木頭做房子再到用石頭及其他的材料，這樣的發展過程;每一次的發展都帶來一次新的社會的變化，一種是社會制度變化，一種是社會的科技發生了變化，所以，我們此刻就面臨著這樣一個問題，是如果在此刻的社會中找到一種適合人民生活水平和科學技術的建築，因為，我們人類一向居住在一個能夠遮風擋雨的地方，原先人們想的是如何能夠生活的溫暖和不受外界動物的侵襲，而此刻，我們的社會發生了變化，此刻，在人們的思想觀念裡，居住的環境要舒心才行，所以說，建築業有待於發展，此刻我們已經發現一種建築正在來臨，那就是——人工智慧建築。他是社會發展的產物，是人們心理趨向的一個產物，所以，他是合理的。我們此刻就就應想一下此刻的建築是不是真的要走向人工智慧，是不是下面還有更加先進的建築等待我們，我們面臨著這樣一個社會就不能推辭什麼，只有，為了建築業的新發展去努力，才是我們當前就應做的。不難看出，建築業的發展不是單一方面的問題，而是，需要很多方面的協助才能有所發展的，對於，我們就應勇於探索先進的科學技術，使我國的建築能夠成為國民的滿意產品，也同樣成為國際市場的搶手產品。
總之短短的實習，讓我大開眼界，也學會了不少東西，也讓我對自己今後要從事的行業有所思考。原先的那種心高氣傲沒有了，取而代之的是腳踏實地的努力工作學習的決心和信心。當我擺正自己的心態，從初涉社會工作的被動狀態轉變到開始適應社會的主動狀態，以放鬆的情緒，充沛的精力重新回到緊張的學習工作當中時，我忽然有種這樣的感受:短短兩週，彷彿思想又得到了一次昇華，心中又多了一份人生感悟。
這次實習讓我深刻體會到讀書固然是增長知識開闊眼界的途徑，但是多一些實踐，暢徉於實踐當中接觸實際的工作，觸控一下社會的脈搏，給自己定個位，也是一種絕好的提高自身綜合素質的選取。
此次國小期我走出了校園，來到了工地實習是一次很好的啟蒙活動。期望我的經驗和體會能夠在以後的道路上指導我走向成功，外面的世界很精彩，但是，沒有實力就轉成別人是你的精彩，而不是你是別人的精彩。
我們的實習雖然結束了，但是，我們的學習卻仍在繼續!
實習工作總結 篇5
這幾個月的時間下來我穩重了很多，因為做房地產銷售工作，讓我體會到了作為一名畢業生在實習當中遇到的問題，還有自己本身就存在的一些毛病，我非常的感激這幾個月來的實習工作，到xx這裡實習我是做好了足夠多的準備工作的，我一直都堅信我是能夠在工作當中處理好相關的事情，積累足夠多的工作經驗，這對我來講不難，作為實習生我只感感覺工作實在是不易，有些事情就應該有主管的判斷，現也就這段實習工作總結如下：
首先從自己心態上面的一些變化說起，離開學校就是完全是自己負責自己的事情，這是沒有任何餘地的，這次去到了xx公司做一名房產銷售我認為這是對我的一種磨練，我也能夠在其中感受到一些全新的事物，所以在心態上面我就有了一些轉變，我也明白實習的時候更多還是需要靠自己，因為是實習不能再像在學校那般心態，做事情就應該專心投入這一點我感受很大，在一開始的我就調整好了心態，迎接好銷售工作。
開始自己正式的工作，讓我知道了做一名銷售是簡單的，做一名成功的銷售絕對是不易，我實習期間一直都在瞭解學習有關這方面的知識，充分的瞭解也是一個基礎，但是做銷售工作絕對不是這麼簡單的，我在第一個月的時候是零業績，讓我名白了做好這份工作還是需要各方面綜合起來才行，無論是在業務技巧，還是在人脈上面都應該要不斷的加強才是，工作期間我也一直在想這個問題，我還是主動地做好了相關的工作規劃，從業務技巧上面找著入點，學習各種銷售技巧，我對這個很上心，在工作當中這對我而言意義很大，我也相信我能夠做好相關的工作規劃也是非常的不易，然後就是去擴充套件自己的業務範圍，多多做好宣傳工作，從細節上面做起，結合自己的工作不斷的提高能力，這也是一個很重要的事情。
結合自己的長處，不斷的把工作落實到位，房地產銷售工作不是段時間能夠做出成績的，這幾個月下來在業績上面我雖然沒有去的成績，但這讓我邁出了第一步，在實習期間我實實在在的學習了，收穫了，離開了學校也經歷一些困難，在做銷售工作過程中遇到了問題然後解決，這才是我對自己的工作的一個肯定，雖然實習已經結束，可是那種對感覺一直都存在，讓我受益頗多。
實習工作總結 篇6
畢業以後我進入藥廠工作的第一天，我就對於藥廠工作有了詳細瞭解了。
藥廠實習讓我知道了製藥廠車間佈局，管理流程，熟悉了有關規則。經過半年多的工作實習，我熟悉了藥品生產過程（從原材料到成品的製作），加強知識和安全GMP的學習，結合理論和實踐的知識，我配合相關藥廠員工做好工作。
時間過得真快，眼看我6個月的實習就滿了，我認為這時候做實習工作總結非常重要。作為一名應屆畢業生，實習是我們離開學校和社會接觸的重要平臺。
在廣海藥業有限公司的這6個月實習，我學到了很多藥廠工作經驗，這對我來說具有十分重要的意義。這些經驗可以讓我改善了人際溝通技巧和工作經驗。在實習過程中遇到的問題，我通過認真分析與解決。豐富了我的專業知識，也讓我積累了寶貴的工作經驗。
通過這次實習，我發現了很多問題，自己的缺點，缺乏長期逾期不改的壞習慣。我知道自身的知識水平還是太膚淺了。據我所知，我需要學習的東西還有太多太多，下一階段我一定要認真學好專業知識，更好地為單位做好工作。
實習工作總結 篇7
“十年樹木，百年樹人。”三年來，我以做一名高素質的優秀師範大學生為目標，全面嚴格要求自我，不斷追求提高，不斷完善自我，不斷超越自我。
三個月的實習，使我真正體會到做一位教師的樂趣，同時，它使我的教學理論變為教學實踐，使虛擬教學變為真正的應對面的教學。三個月的實習，此刻回想起來，短短的實習生活，感覺能夠說不錯，真的很不錯。當我漫步在實習的學校裡，那出自學生的一聲聲“教師好。”“教師好”的感覺真好，我有時覺得自我真的被叫上癮了。
三個月的實習，令我感慨頗多。我實習的班級是四年級，一大群十來歲的小孩子，又可愛，又活潑，又好動，又調皮。記得我剛到教室的第一天，午時就有的同學送了自我畫的畫給我，我十分感動。
聽了一週的課後，我最終走上講臺，開始了自我的第一篇“處女作”。當然，剛開始時心境異常緊張，由於經驗不足和應變本事欠缺，課堂上出現了“講課重點不突出，順序不清，師生配合不夠默契”等問題。針對出現的.問題，指導教師要求我多聽課，多向經驗豐富的教師學習、請教，並且應對面地指出教案的不足以及上課時存在的缺點。幫忙修改教案，他們沒有絲毫的架子，有的只是更多的朋友般的親切交談與關懷。為了彌補自我的不足，我嚴格按照學校和指導教師的要求，時常鑽研教材，認真仔細地備課，寫好教案，進取向其他同學和教師學習，多多向人請教，把握好每次上課的機會，鍛鍊和培養自我的授課本事。
在上課的過程中，我遇到了許多困難：譬如學生的不配合就常常令我痛心疾首。當時有人提議我使用強制的方法。如罰站、罰蹲等。誠然，這種方法能夠勉強維持課堂秩序。卻也無疑加深了教師與學生之間的隔閡，甚至使學生產生厭學的心理。作為教育工作者，就要想方設法創設民主和諧的教學氣氛，在教學活動中建立平等的師生關係，並且教師要把自我當成活動中的一員，是學生們的良師更是益友。我取得的教學效果還不錯，有幾個很調皮的學生在上我的課時認真多了，還進取舉手回答問題。十來歲的小孩子很好動，並且注意力十分容易分散，這樣很容易開小差，影響教學效果。為了改善這種情景，我給每個小組在黑板上加小紅花，哪個小組認真聽課，就給哪個小組加小紅花，這種方法取得的效果果然好。以前常常因為學生在下頭開小差，我喊破嗓子都沒辦法控制，此刻卻能夠很好地控制課堂秩序，直接向課堂要效益了。
俗話說：“知之者不如好之者好之者不如樂之者。”興趣對於一個國小生來說是至關重要的。我的體會是必須把學生的學習興趣調動起來，使他們在歡樂中主動學習，逐漸愛上學習。無論是上語文還是數學，我都採取以“學生為主，教師為輔”的教學方式，課堂只要是以學生的朗讀和提問為主，然後讓學生充當小教師的主角講評，我再加以補充、糾正。因為課堂都是以學生講為主，充分調動了他們學習的主動性和進取性，由“要我學”轉化為“我要學”的教學方式，激發了學生濃厚的學習興趣。
實習工作總結 篇8
在這兩個月的實習當中，我們付出了辛勞、經歷了磨練，更重要的是我們收穫了友情，收穫了精彩，收穫了初為人師的喜悅。這兩個月，我們的工作是踏實的，我們的生活是精彩的。
xx年5月底，我們通過緊張激烈的網上報名，幸運地選上了均安中學作為我們的實習學校，而我們來自不同學院的15個人有緣走到一起，組成了xx級華南師範大學赴均安中學實習隊。組隊之後，我們在學校的安排下，開了見面會，選出了臨時負責人；臨時負責人蔘加了隊長培訓，並在會後組織開會，明確了實習要求也選出了正副隊長3人，具體分工如下：隊長何斯華，來自歷史文化學院，主要扶著隊伍的總體統籌與規劃，並做好與實習學校及我校的溝通聯絡工作；副隊長李穎欣，來自文學院，主要負責調研工作統籌、管理教育實習部落格和實習期間的會議記錄工作；副隊長王燕傑，來自化學與環境學院，主要負責後勤工作，掌管財務，統籌隊伍後勤管理。隨後，我們建立了教育實習部落格，主要用於教學教育資源共享、分享實習心得體會、記錄會議要點等。
經過一番密鑼緊鼓的籌備，我們實習隊全體準備就緒，於9月13日，帶著滿心美好的期待，和躍躍欲試的勇氣，踏上了我們赴均安中學實習的征程。
一、見習階段工作
在見習過程中，我們在老師的指導下，多聽課、多備課，多虛心請教處理教材的技巧，學習掌握課堂教學的節奏。同時，我們也在班主任的指導下，熟悉學校的規章管理制度和工作安排，瞭解了本校學生的基本情況。我們立足於本校教學教育和學生的特點，認真學習在實際中的教育教學方法，也為實踐課做好準備。
1．9月14日第九節課，均安中學特意安排了實習老師和指導老師的見面會。會上，實習老師和指導老師做了簡單的相互介紹，校長對實習工作提出了要求和作出了安排。會後，實習老師各自和自己的指導老師針對教學工作和班主任工作進行了溝通。當天晚自習，實習老師就到班裡做了自我介紹，正式開始實習班主任的工作。
2．聽課交流。我們除了聽原任課老師的課之外，還會聽同科組的其他老師的課和不同學科的課，做到了跨年級、跨學科聽課。隊員們都抓緊機會在聽課中學習教學的方法技巧，新課、重複課、習題課、試卷評講課、複習課等都會用心去聽，每人每天聽5節課以上。聽課過程中，隊員們認真聽講，學習老師的教姿教態、教材的處理方法、知識點的講授方式等，同時認真做好筆記。
聽課學習，重在交流。隊員在聽了任課老師的課之後，都能及時地和老師進行交流，探討課堂教學的技巧。除了和任課老師交流之外，我們也定期作隊內交流，相互學習教學方法和駕於課堂的技巧，從而相互促進，共同進步。在聽課交流的過程中，我們學到了很多課本上沒有的知識和經驗，領悟到課堂的複雜性和教學的靈活性。
3．會議交流。實習期間，我們堅持每週五晚上7點30分召開總結會議。通過會議，隊員之間相互交流聽課所學，備課心得，班主任工作情況，和調研進度，和明確下一週的主要工作內容。隊員們都認真對待實習隊例會，準時出席，積極交流，達到明顯的相互學習的效果。此外，幾乎各科組的隊員都參加了實習學校的科組會議和高一年級備課組會議，和學校經驗豐富的老師們一起探討教學問題，一起備課，隊員們能更加深入地瞭解實習學校的教學進度、學生學習情況和課堂任務等。隊員們都表示，能夠參與到課堂教學的“後臺”，真是受益匪淺。
4．充分備課。由於我們實習隊15人分別來自不同學科，而且基本上每個隊員都有指定的指導老師，所以，我們採取各自備課的形式。我們吸收了聽課的經驗之後，根據學生的學習能力和課堂氣氛，以各班的實際情況為基礎進行備課。我們實習老師備課，除了是為了上課做準備之外，還要積累經驗，所以我們不僅對將要上的實踐課進行備課，還需要對聽過的課進行備課，把從老師身上學習到的經驗落實。我們的每一份教案和課件，都必須經過指導老師的稽核，指導老師也從實際的教學需要出發，給我們很多寶貴的意見。通過一次又一次嚴謹認真地備課，我們漸漸明白該如何處理課堂；明白教學不僅僅是老師的個人表演，更重要的是學會引導學生學習；明白要備好一堂課，必須充分考慮實際的學情......
本次調研由李穎欣統籌，她組織隊員開會討論，確定了這次調研的主題，然後進行分工。兩位隊員利用國慶假期進行資料收集和整理，然後陳嬋貞、李若穎等6位隊員在假期後一週之內分工製作了學生調查問卷、教師採訪提綱和學生採訪提綱，接著全體隊友分工進行問卷調查和採訪，最後進行資料分析。我們採取資料共享，各自撰寫調研報告的方式來完成此次調研工作。
此次調研，我們的調查物件是高一的學生，一共派發了300份問卷，除了對一班進行全體學生的調查之外，其他12個班都採取抽樣調查，每班約發20份問卷。最後回收了298份問卷，回收率是99.3%。在訪談環節，我們一共採訪了20名學生，10位老師，對學生在初高中銜接上出現的問題以及解決方法進行更深一步的瞭解。
二、總結階段工作：
1. 認真填寫《教育實習工作簿》，記錄我們這八個星期一路走來的點點滴滴，整理我們實習以來付出和收穫。
2. 每個隊員寫好工作總結和個人鑑定，隊長寫好實習隊工作總結。
3. 隊長組織全體隊員根據《教育實習紀律、調查與總結評分標準》評定了每個同學的教育實習紀律、調查和總結的成績。
4. 隊長負責寫出全隊成員的小組鑑定，填寫好隊員的考勤表。
5. 原任課老師和原班主任寫好實習生鑑定，初步評出教學和班主任工作的實習成績，最後由實習學校簽寫意見和加蓋公章，由隊長何斯華帶回教務處。
6. 徵求年級領導與老師對我們實習隊表現等方面的意見。
7. 根據公平公正的原則，進行民主選舉，評出“實習積極分子”5名，分別是何斯華、王燕傑、李穎欣、陳嬋貞、麥豔嫻。
8. 在離開之前處理好善後工作，做好衛生清潔和歸還各種借用的材料和物品。
9. 表達對學校，對指導老師的謝意。
10. 做好返校安排，全體隊員於11月5日返校。
經過近兩個月的實習，我們收穫了很多的教學育人的經驗，有了很大的進步，也成熟了不少。當然，我們實習工作還存在許多的不足：在教學方面缺乏經驗，調控課堂的能力還十分不足，仍然需要老師的指導；在班主任工作方面，還有很多做的不夠細緻的地方，管理技巧還有待提高。因此，雖然實習結束了，但我們還有很長的求索之路要走。
實習工作總結 篇9
以中石化濟南石油分公司三片區會計核算財務管理及油品知識的相關內容作為實習物件，進行企業銷售一線的實地學習與實踐。並結合本科階段所學專業知識以及入職培訓學習內容，理論聯絡實踐，進一步瞭解加油站片區財務會計的工作流程和內容要求，加深對財務會計工作的認識，學以致用，爭取做到既鍛鍊了自己的實際工作能力，又培養了分析解決實際問題的能力，為成功走上工作崗位做好準備。
實習時間：
20xx年8月11日—20xx年11月
實習地點：
中石化濟南石油分公司三片區
實習內容：
熟悉加油站財務會計的操作規程，以及片區財務管理和會計流程的實際應用，初步接觸erp管理系統，著重了學習財務會計模組，管理會計模組，銷售模組等；掌握零售管理系統的操作過程；對比會計實務與理論的差距。
首先，我謹向給我提供這次寶貴實習機會的省市石油公司領導表示衷心的感謝，向實習期內手把手教我及幫助過我的各位老師致以誠摯的謝意。正是這三個月的實習，讓我從一個剛剛邁出校園的學生成功蛻變為石油公司的一名員工。在此期間，我對待工作、學習和生活的態度都有了很大變化，在日益充實自己的知識和技能的同時，也逐漸適應了新的工作環境，為將來真正走上工作崗位奠定了基礎。
初到片區報到，這裡的me是位有氣質、做事幹練的女經理，這讓我體味到了“石油”渾厚中的幾分溫柔。她熱情地接待了我，並一一介紹了片區的，包括九個加油站在城市的大體分佈位置，每天的銷售量等；之後王經理又介紹我認識了片區財務代表方姐和片區管理員王瑩姐，在接下來的多數日子裡，我主要是跟著她倆學習，雖然此次實習的主要目的是學習財務會計實務，但與此同時她們也教會我許多與工作密切相關的零售管理方面的知識，讓我更多地解了石油公司的運作規程及體系。
新來乍到，在開始的幾天我也曾感到過拘謹和迷惘，陌生的環境，陌生的人和事，聽不懂術語看不懂報表，沒有具體的工作……逐漸的，周圍人友好真誠的幫助讓我一點點走出了這種困境。
由於資料來源主要為加油站，要想透徹領悟片區工作就必須先熟悉加油站的工作，在片區辦公室呆了一段時間後，我又在王經理介紹下來到XX市三片區的中心站21站，先對加油站一線的會計業務流程進行學習，再進而學習片區工作。站長首先帶我參觀了加油站並講述了一些加油站常識，如卸油的注意事項、加油站的安全問題、油品的分類、加油機、加油槍的使用等等，這樣，加油站對我來說不再陌生，為將來的實際工作和學習奠定了基礎。21站張姐是位優秀的“老”會計，不僅業務熟練，帶徒弟也很有一套，她把步驟、方法和注意事項都詳細的教予了我。
實習過程
一、每天的工作：
1、早上七點進行加油員交接班，抄加油機字碼；
2、從液位儀上抄庫存；
3、做交接班表、付油表和銷售表；
4、做電子賬務；
5、給零管報數(進油、付油、庫存數)；
6、登記兩帳。《分罐保管帳》包括付出、帳存、罐存實測數、損溢數、當日損溢數。《商品明細分類賬》要填寫付出、現金、ic卡數、帳存。
二、每週除了日工作以外，每隔五日要做五日彙總即彙總付油、彙總銷售。
三、月底抄實存，彙總一個月總付油、總進油數，月盤點報表、算出損溢(=實存-帳存)、損溢率(=損溢/付出*100%)；做電子賬務月盤點表並上傳資料，生成兩帳，核對手工帳，累計兩帳合計數。
實習心得
當一切都過去以後才發現，原來實習的生活這麼的美好，體會到作為一個職場人的樂趣，我想這段經歷對我來說將來一定會是一段非常美好的回憶。
實習的年終工作總結篇4通過半年多的護理工作實習，本人在帶教老師的悉心指導與耐心帶教下，認真學習《醫療事故處理條例》及其法律法規，並積極參加醫院組織的醫療事故護理條例培訓，多次參加護理人員學習，通過學習使我意識到，法律制度日益完善，人民群眾法制觀念不斷增強，依法辦事、依法維護自身的合法權益已成為人們的共識，現代護理質量觀念是全方位、全過程的讓病人滿意，這是人們對醫療護理服務提出更高、更新的需求，因而豐富法律知識，增強安全保護意識，並且可以使護理人員懂法、用法、依法減少醫療事故的發生。理論水平與實踐水平有了一定提高。
在實習過程中，本人嚴格遵守醫院規章制度，認真履行實習護士職責，做好護士工作計劃，嚴格要求自己，尊敬師長，團結同學，關心病人，不遲到，不早退，踏實工作，努力做到護理工作規範化，技能服務優質化，基礎護理靈活化，愛心活動經常化，將理論與實踐相結合，並做到理論學習有計劃，有重點，護理工作有措施，有記錄，實習期間，始終以“愛心，細心，耐心”為基本，努力做到“眼勤，手勤，腳勤，嘴勤”，想病人之所想，急病人之所急，全心全意為患都提供優質服務，樹立了良好的醫德醫風。
在各科室的實習工作中，能規範書寫各類護理文書，及時完成交接班記錄，並做好病人出入院評估護理和健康宣教，能做好各科常見病，多發病的護理工作，認真執行無菌操作規程，能做好術前準備指導，並完成術中，術後護理及觀察，在工作中，發現問題能認真分析，及時解決醫。能熟練進行內，外，婦兒及重症監護等各項護理操作，嚴格執行三查七對，同時，本人積極參加各類病例討論和學術講座，不斷豐富自己的業務知識，通過學習，對整體護理技術與病房管理知識有了更全面的認識和了解，並做好護士工作總結，從總結中汲取經驗教訓，從總結中成長。
實習工作總結 篇10
我是一名人力資源專業的大學畢業生，在我離開學校之後，我也通過自己的努力和爭取得到了一個寶貴的機會，我來到了xx公司成為了一名人事實習生，在自己離開學校之後，有更好的機會去更加的穩固自己的知識，學習更多的實踐知識，提高自己的工作能力，建立一個良好的職業素養，也算是對自己畢業的最後一種學習，更是對自己未來的工作奠定一定的基礎。
實習的日子裡，我一直都在工作的同時努力的學習，學習人事的各種東西，也鍛鍊自己的能力，在工作上遇到的所有問題都轉化成自己的一種鍛鍊和挑戰，儘管自己的工作能力也不是很強，看待問題的角度也不是特別的廣泛，自己的工作進行起來也感到非常的吃力，所以實習的這段時間我也感覺前所未有的辛苦，但是我也感到非常的充實和滿足，在辛勤的工作當中所學習到的東西也讓我消磨了自己的勞累，我也懂得了笨鳥先飛的道理，在自己的工作上缺乏的能力我也會努力的去彌補，花費更多的時間去彌補自己的缺陷和不足，我也將這次的實習當成是一種特別的鍛鍊機會，和學習機會，將工作當中出現的所有難題都轉化成是對我的挑戰與鍛鍊，珍惜每一次的機會，儘自己的可能去學習到更多的東西，也曾經歷很大的挫折和打擊的，但是我都及時的將自己所遇到的這些轉化成動力，更加努力認真的去完成自己的工作，儘可能的在有限的時間裡做最多的事情，在自己有限的實習裡面學習更多的知識和道理，無論是對於工作的專業性還是對於自己在職場上的能力，我都得到了一定的提升和成長。
在這段時間的工作當中，我積極的去面對所有的事情，每天用心的去邀約面試者來公司參加面試，協助公司的同事完成工作，盡力的去做好後勤的工作，保障公司的所有員工在公司享受的福利待遇是優質的，我也認真的根據公司的要求和崗位的稀缺去篩選簡歷，篩選出優質的人才來公司面試，保質保量的完成自己的面試工作，同時也和各部門的人協作，共同為公司去努力和付出自己的力量。
在xx公司實習讓我學到了很多，我也很感謝公司的支援和信任，公司所有人的幫助和栽培，我對職場也有了更多的瞭解，更是對於自己的未來有了更加清晰的目標和規劃，所以我也會將自己的這段時間所學到的東西牢記於心，在之後的工作當中，繼續加油，不斷前行，實現自我價值。
總結人：
20xx年XX月XX日