已經正式上班3天了，但總體感覺自己還是沒有真正地進入狀態，甚至還差很多，如：
1.書記不在，辦公室電腦還沒有申請到，只能用自己的筆記本，沒有燒水壺，只能喝礦泉水；
2.各種書 包括鋼筆字帖都在北362，並沒有收拾到現在的辦公室；
3.跑步的鞋子也沒有拿到現在的辦公室，每天仍然處於不運動的狀態；
4.還不能適應工作，無論是a要計算各單位的物業費比例，還是b對整個院子的熟悉，自己甚至都沒有將整個樓對著圖示走一遍；
5.自己的計劃有一點點初步的想法，但自己的情緒非常低落，似乎也是被孤獨和恐懼所控制，根本就沒法利用時間去學習或者考慮進步的事情，總是害怕自己做不完計劃中的事情，總是覺得自己不可能不浪費時間而利用好時間，然後心情就十分糟糕，仍然沉浸於像之前三年一樣無所事事的狀態之中難以自拔，沉溺於小說和韓劇中。
其實自己之前研究生階段主要的狀態就是像現在這樣，雖然有任務（需要修改論文），但自己就是提不起興趣來，什麼都不想做，整天無所事事，看小說，看韓劇，看八卦，過著萎靡不振沒有任何進步的生活，同時與朋友的交往上也是很被動，根本就不聯絡任何同學。整個人都處於廢了的狀態。
自己現在最需要解決的問題，可能還是心態上，現在又是處於整日裡幻想，同時對生活極度不滿，如幻想嫁個好老公，幻想以後咋地咋地出息，但又從行動上根本不付出努力，加上身邊沒有好朋友，也不太會跟人交往，所以整天心情都非常糟糕，處於抑鬱之中。
像今天仍然白天在辦公室裡上網，傍晚想去上自習，但無功而返，後來在客廳跟其他三位舍友聊了會天，這才心情由陰變晴，跟著另兩位一起來上自習。靜心坐在自習室裡寫部落格，不然之前的心境是寫不出來的。
今天先簡單瞭解一下自己的現狀：
1.經濟上，由於之前弟弟來北京玩，請人吃飯，加上給妹妹匯了一千元，自己到9月3號發工資的16天裡只有1500元，之前畢業欠XX3000，欠哥2000，報班前2300，自己想在後半年裡再報個健身班，學習拉丁舞，估計也要1000元左右，應該必須支出8300-9000元左右，加上自己要給弟弟攢學費，應該需要去北京銀行辦一個零存整取，每月存500元，因此自己9月到11月的工資其實主要需要還款，9月份要將報班的2300還了，10月份還哥的，11月還XX的，因此這半年時間裡要儘量減少浪費，應該每天都記賬，用家庭快捷軟體，另外飲食方面要注意節約，服裝準備就儘量買便宜一些的，去動物園聚龍，天藍尾貨等。商場也只能趕打折的時候去。
2.體重現在為？斤，小肚子非常大。身體狀態比較差，睡覺也不太好。
3.面板由於暑假出去玩，晒得非常黑，而且斑明顯增加。
4.眼鏡戴著很不舒服，太舊了，用了都兩年了，質量不太好。
5.最近是11點半左右睡下，6點半起床，中午也不趴著眯會，感覺很累。
6.白天喝水太少，嘴裡起泡，上火。
7.根本就不運動，上班主要是坐著。
8.需要買新的7分褲或者9分褲，只能去比較便宜的地方
9.基本隔天給媽打個電話，但經常跟她的時間衝突，要麼她鍛鍊，要麼她做飯，要麼她睡覺。
10.自從畢業之後就沒有再跟之前的研究生同學聯絡了。
11.戀愛現在處於真空狀態，l同學可能放棄我了，都很久不聯絡了，別人就沒有了，姐姐在幫忙介紹。
12.週六從上週開始去參加班，從12點半出門一直到晚上11點進門，上課的同學雖然只有一面之緣，但後來也沒有聯絡。
13.現在每天洗一次澡。
14.上班時間完全浪費，心情很低落，工作內容還不能完全熟悉。英語學習沒有進行，另外要修改的文章也一直沒有問津，在哪裡只是擺著。
15.目前最大的問題，是要從心態上調整自己，要活在當下，開心點，而且不要怕，要做事。
16.跟其他三位室友的`交流不夠，還不夠熟悉。
以上對自己的不滿意，主要是：
1.沉溺於網路小說和韓劇中，追韓劇無法自拔，上班時間不做正事完全浪費了。業餘學習，運動和興趣愛好都沒有進行。
2.跟朋友和同學的聯絡還是不夠。
因此明天的進步步驟就是在7點50到達樓，然後十分鐘打掃衛生，花半個小時親自將整個樓群走一遍。熟悉人員。
早上上班時間用半個小時背一下單詞，用一個小時寫一下論文。下午去取身份證，包括你和HF的，還有去辦一下工行卡和人事部住房的表。
總之，其實你是有很大進步的，因為你已經開始去上課了，開始去跟人交流，沒有宅在家裡。
明天的目標，1.防止孤獨落寞的情緒滋長，和媽媽談談，聯絡一下BZ（詢問辦護照流程和同仁醫院查眼睛，需要儘快去辦護照和查近視度數，再去潘家園配眼鏡200元以內），XX。
2.為後天及以後的困難做準備，包括中午去收拾北362的東西，早上帶捲紙和洗手液，帶運動鞋去跑步，帶繩子過去
3.需要晚上去超市買麵包和酸奶做早餐，雞蛋
4.問一下如何開煤氣，然後早上可以煮雞蛋
5.準備兩個本子記錄時間表，心理暗示，to do list ,習慣表
明天儘量為45天計劃做好心理和各種條件的準備，同時開始修改文章。
加油！