社會實踐即假期實習或是在校外實習。對於在校大學生具有加深對本專業的瞭解、確認適合的職業、為向職場過渡做準備、增強就業競爭優勢等多方面意義。下面是小編整理收集的暑期個人社會實踐總結範本，歡迎閱讀參考！
【篇一：暑期實踐總結】
今年暑假，作為大學裡的最後一個暑假，我尤為感到這個暑假對我以後的工作生活是多麼至關重要。而暑期社會實踐是我接觸社會、瞭解社會，運用所學知識實踐的最好途徑與方式。我也希望通過自己的親身實踐，而不是閉門造車，去進一步的認識社會，瞭解社會，為步入社會打下了良好的基矗
20**年7月14日，經過朋友介紹，我來到了揚中市人才服務中心參加實習工作。首先接待我的是人才服務中心的朱主任，他熱情地指引我認識人才市場的各個部門和相關工作人員。然後給我講述暑期實踐的大概內容，即在各個部門待一段時間後，熟悉各部門的資料庫的功能使用，協助人才市場的工作人員做好工作，最後整體認識他們所用的資料庫系統，希望能對我以後的學習工作有所幫助。
首先我被分配到的部門就是人才市場的檔案室，這是一個專門管理幹部人事檔案的部門，許多大中專畢業生、政府機關以及企事業單位人員的檔案都存放在這裡。檔案室裡只有三個工作人員，分別是徐科員和兩名職員。後來我稱呼徐科員為徐大哥，而因為另外兩名職員的年齡和我相仿的緣故，我稱呼她們為小夏和小蔡。來到這裡他們溫和的笑容和熱情的話語讓我很快預感到我的實習工作將會在這樣一份和諧的環境中開始。
剛剛進入檔案室時，我潛意識裡就蹦出了“枯燥乏味”這四個字，但真正呆過一段時間後，真的顛覆了我對檔案室的看法。這裡的工作看似簡單，卻時時刻刻需要認真謹慎的態度。不管是輸錄檔案資訊，還是插入檔案庫；不管是整理檔案材料，還是簡單的蓋一個章，每一歩每一刻都需要絕對的精確，甚至，當看到徐大哥整理檔案材料的情形時，就算用“虔誠”二字形容也不為過。相比於他們的這種工作精神，我平時那種粗枝大葉、“差不多”主義的生活態度真是相形見絀。特別是有一次，徐大哥讓我將一大推整理好的檔案插入檔案庫後，又因為其他原因需要其中的一份檔案時，再讓我取出來，我卻根據檔案編號怎麼也找不到到底插在哪了，那時真是慚愧極了。回想起來，其實只不過是我在插檔案的過程中開了個小差，就導致了這麼大的麻煩。要是每個人都這樣，那檔案庫還不亂了套啊！幸好，徐大哥沒有責怪我什麼，而是幫助我一起找了起來，真的要感謝他的包容。
其實，徐大哥對我的幫助豈止這些，他還教會我學習姓名的四角編碼，告訴我怎麼取角、怎麼編號，至今我還記得四角編碼的口訣呢！一為長橫佔兩頭，二為撇加左彎鉤，三為點捺四全叉，五為半叉六方角，七為耳朵豎直鉤，八為雙叉八字形，九為半橫右彎鉤，零為點橫小寶蓋。雖然不長的口訣，我還是用了半天的時間把它背熟了，然後又用了大半個月的時間運用它來編姓名編號，所以至今仍然記憶猶新。據徐大哥說，這個四角編碼是江蘇省通用的，有了這個四角編碼之後，大大方便了檔案的排序、查詢工作。除此之外，徐大哥還手把手地教我檔案材料的分類。真的是難以想象，一份簡單的檔案還要分成十個類別。這其中還要細分，檔案分類好之後還要整理，不管是多大的紙張，都要摺疊或貼上成a4紙的大校然後再裝訂成冊，存入到專門的檔案袋中。在檔案室，當有新的檔案到來時，就需要將檔案中個人材料的基本資訊輸入到資料庫中，方便以後的查詢和統計。由於正值大學生畢業時期，每天都會有大量新的檔案到來，需要輸錄到資料庫中，所以在檔案室工作的這段期間，我還真是不太輕鬆呢！
但是為了更多的瞭解人才市場資料庫的各項功能模組，8月3號我又被調到了前臺部門。前臺主要劃分成兩塊，一部分是市場部，主要是接收一些企事業單位的招聘，登記大中專畢業生的應聘資訊；另一部分是戶籍辦理部，主要是處理人員戶籍掛靠、調出等各項工作，同樣因為大學生畢業，許多當地的大學生都將戶口遷回本地，所以戶籍辦理處的工作特別的忙碌，我就被分配在這個部門，協助王姐辦理戶籍手續。同時，人才中心的朱主任分配給我一個帳戶公我查詢和學習使用。在戶籍辦理部的工作雖然忙碌，卻明顯感覺到是一種重複勞動，幾乎完全不需要什麼特殊的技術。當有畢業生來報到時，我首先查詢一下他(她)的檔案有沒有來，來了，就填一份幹部履歷表，貼上照片，再籤一份人事代理協議書，這樣就基本結束了。工作簡單卻一遍遍地重複。尤其是填寫幹部履歷表時，總會一遍遍地向前來報到的畢業生重複這裡該填什麼、那裡該怎麼填，一天下來真的有點煩不勝煩的感覺。
就這樣，每天一個人在一個崗位上一呆就是六個小時。這六個小時的工作十分單調，面對著重複單調的工作事務，讓人全然提不起興趣，但是隨著與單位負責人共同工作的時間久了才知道自己的`想法是不正確的，我現在只是短期性實習，沒有過多體會到工作的壓力，但是真正到了社會上，假若這份工作就是我唯一的經濟來源，有上司的批評監督，有固定工作時間的約束，有來自家庭的壓力，有身體和精神的壓迫感，那時的工作就完全不同於現在的了，這時我就不會覺得這八個小時是多麼的漫長，而是多麼幸運了，畢竟只是暑假的實踐性打工而已。
在實習的最後幾天裡，我來到主任辦公室，當面向人才市場資料庫的設計者朱主任請教資料庫設計的方法以及我在資料庫學習中碰到的問題。朱主任同我是一個專業出生，對資料庫這一塊也是相當的熟悉，從他那裡，我瞭解到目前市場上設計資料庫的各種工具，資料庫安全性設計的問題，以及資料庫與應用介面連線的多種方法。最後朱主任還給我提出善意的忠告：信管專業學習切勿博而不精，一定要有自己的學習方向才行，不能盲目求多。這些忠告確實使我受益良多，也為以後的學習指明方向。
在人才市場實習的這一個月裡，我真的感覺自己成長了很多很多。因為不是在家裡，要學會滿足。領導的一個微笑，同事的些許關心，都會使人感到無比的溫暖。要想得到別人的關心，首先要注意關心別人，給與別人溫暖。給與和收穫是成正比例的。不管是苦，還是累，暑假都已經過去了。重要的是，在暑假的實踐中，我學到了以前不懂，而且在學校裡不會學到得知識，並且增強了自己的能力。這些對我以後的學習和工作是十分有幫助的。
【篇二：暑期社會實踐個人總結】
二零XX年七月三日至七日我參加了杭州電子科技大學國旗護衛隊在北京展開的為期五天的暑期社會實踐活動。
在這五天中，我們觀看了天安門升國旗與將國旗，那次降旗會讓我終身難忘的。滂沱的大雨絲毫沒有澆滅隊員們觀看降旗的熱情，我們打著傘、頂著風雨佇立於旗臺前靜候天安門國旗護衛隊走出天安門城樓……
亦參觀了毛主席紀念堂，瞻仰了毛主席遺容。進入毛主席紀念堂，堂內莊嚴肅穆，佈局凝重，主席安詳的躺在水晶棺中，我隨瞻仰人群徐徐經過主席身旁，走出紀念堂，我回頭看看古老的紀念堂，再看看北京城的高樓林立，感慨物是人非，感慨中國現在政局的來之不易……
還去了位於北京西郊豐臺區的盧溝橋。漫步橋上，不時還能看到當年日軍槍彈在橋欄杆望柱上留下的斑斑彈痕，它讓我們永遠不要忘記落後就要捱打的道理，它也更能激起我們奮發進取，圖國強民富的精神。
我們與清華大學和北京大學的國旗護衛隊隊員展開了交流活動。活動中雙方相互介紹了各自國旗護衛隊的配製、紀律、規章制度及建隊特色。並就具體的問題進行探討，在他們的帶領下我們參觀了清華與北大校園，在清華還與他們的國旗護衛隊隊員一起進行了升旗儀式的訓練。通過這次交流活動，我從中學到了許多，發現了我國旗護衛隊的一些不完備之處，這次交流活動同時也增加了我的使命感和責任感，以前我加入國旗護衛隊是圖新鮮，覺得能夠進國旗護衛隊是件值得炫耀的事。但這次交流活動改變了我的看法，北大的則逸學長的話，極大的激發了我的愛國主義情懷。讓我感到這是件嚴肅的事、是我要負責的事。在以前的升旗任務中我曾因為不夠嚴肅被批評過，但日後我必定會認真嚴肅的去對待我所做的事，我所做的事並不是把五星紅旗升到旗杆頂這麼簡單，而是從這件事中表達對五星紅旗的熱愛、表達對我們偉大祖國的熱愛。
在暑期社會實踐活動的最後一天。我們與前天安門國旗護衛隊的趙新風班長進行了交流活動，趙新風班長為我們介紹了北京市十幾家高校的國旗護衛隊現狀，在觀看了我們的佇列動作後，趙新風班長為我們糾正了佇列動作，給予了我們一些建議。隨後我們來到了他的辦公室，他贈與了我們有關國旗護衛隊建設的書籍並在書上寫了贈言，鼓勵我們繼續發揚愛國主義精神，保持吃苦耐勞作風，認真完成每次的升旗任務。那天我們的收穫不小，每位隊員也很開心，我想這也算是為我們的實踐活動畫上了圓滿的句號了吧。
總結我的這次暑期社會實踐活動，雖然是我的第一次社會實踐，但我認為是一次成功的，有用的，受益匪淺的社會實踐。這將會對我的以後的學習和生活起很大的幫助。讓我感到加入杭州電子科技大學國旗護衛隊是多麼的榮幸，雖然身為北京人的我多次去過天安門、盧溝橋、清華和北大，但哪一次去也沒有和我們的國旗護衛隊隊員們這次一同去感悟到的多，體會到的多，收穫到的多……
在這短短的五天中我們碰過壁，受過累，流過汗，但是我們卻成長了，繼承和發揚了大學生勇於實踐的光榮傳統，樹立和落實了科學發展觀。用實際行動贏得了社會的認可和好評，這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，亦是一生寶貴的財富。