自我總結是對自己工作和學習生活進行彙總反思，從而提升自己的過程，下面就是小編整理的國培物理學習總結，一起來看一下吧。
通過這次的培訓，首先開闊了眼界。
多少年來，我就希望有一個能走出來的機會。平時眼中所見的是年年相似的學生和平淡無奇的同事，邁著四方步，走著老套路，偶爾的競教、觀摩、報告也是“表演”，一切盡在預料中，自己完全成了井底的一隻懶青蛙，不思進取，毫無生趣。這次培訓，讓我領略了專家的風采，比如羅志全院長，既有瑣碎的行政工作，還有繁重的科研及教學任務。年齡不大，但在我國光學應用領域處於全國前列，還對目前中國的教育有較深刻的思考，讓人肅然起敬。他說“沒有好的教師就沒有好的教育，教育改革向縱深發展，越改教師越累，不改社會不滿”簡直說到老師的心坎上。還有從一線走出來的青春老師、賀曉霞老師、鄧學平老師、趙江老師，他們對我影響深遠，尤其是江雪老師和巫靜老師的雙人組合，對我心靈產生震撼，我覺得不虛此行。值得一提的是在跟崗鍛鍊的日子裡，南充職院附中的老師們對我們學員的指導，悉心盡力，無微不至。我的指導老師是李宗財老師，年齡與我相當，但他的活力遠甚於我，他的多媒體技術遠甚於我，他的親和力遠甚於我，讓我讚歎不已，大開眼界。
其次，國培拓寬了我的思路。
1、一線老師不能只老老實實教書，一定要做教學研究，不然空耗時間，到頭來兩手空空。我很後悔現在才悟到這一點。憑教書提高知名度雖然也行，但很累，偶然因素也很多，但邊教書邊搞教學研究，兩者結合就一定能夠成功。從前面提到的`幾位專家的成功之路也能證明這一點。
2、關於素質教育和應試教育的比較。我以前認為素質教育是方式、是手段，最後歸根結底看分數，看分數是一個比較客觀可行的評判手段，被普遍採用，目前沒有更公平更有說服力的評判方法，素質教育是為應試教育服務的，只要社會上用人單位還是唯學校論、唯文憑論，應試教育就是主旋律。當下素質教育轟轟烈烈應試教育紮紮實實，由於上層強力推行素質教育，導致教育造假非常普遍，師生人人口是心非，人格分裂。現在，我越來越認為良好的品德、健全的人格、強壯的身體、不怕挫折的精神才是影響人的終身。知識肯定會遺忘，但方法終身受用；分數可以有起伏，但能力卻不會曇花一現。現在我轉變觀念了，我更愛差生了，他（她）們因為學習差就非常渴望知識，非常尊敬甚至崇拜有知識的人，因為差，他（她）們一路走來，受了很多挫折和打擊，今後抗壓能力才強，才更能走向成功；因為差，更需要關愛，老師對他們的關懷像冬天的陽光一樣珍貴和溫暖。
3、關於教學方法方面的收穫。有位專家給我們講課，課前問素質教育和應試教育的區別在哪裡？當時我們一時語無倫次，我也被點名發言。但老師說：學生“全面發展”、“終身發展”是它們的本質區別，落實在課堂上，就是“探究”。專家說課堂不是教師表演的舞臺，而是學生學習的平臺，在素質教育有其名無其實的課堂中，“學生活動”成為“活動學生”，學生成為工具和玩偶。“國培”期間，有位專家問“教學”這兩字是什麼意思？不是簡單的老師“教”學生“學”，而是”教學生學”。青春老師用一個生活中的例子來打比喻：一個人來到一座陌生的城市，坐計程車，的士司機待客人一上車拉起就走，到點下車，忙的不亦樂乎，可這人知道回去的路嗎？不知道。現在有老師上課也像的士司機，上課鈴一響老師開講，下課鈴一響到點下課，學生不知來龍去脈，猶如置身於一個陌生城市，不知東南西北。老師用類比的方法使我豁然省悟。以此類推，生活中家長送孩子上幼兒園的例子也給我啟發。
方式一：背在背上直奔幼兒園，方便簡單；
方式二：手拉著，邊走邊看；
方式三：家長伴隨左右，關鍵路口和複雜路段予以保護。顯然方式一簡單省事，但不利於孩子交通能力的培養，方式三雖然費神，但利於孩子交通能力的形成，一定時間後就可以放心地讓孩子獨自去園了。所以，送是為了不送，教是為了不教。那麼，在課堂上，我們要多使用探究，不厭其煩地培養學生的學習能力。但也要注意掌控局面，特別是“關鍵路口”和“複雜路段”，否則，會由原來的“滿堂灌”變為“滿堂亂”，費力不討好，從而遭致否定。
國培不僅使我們從理論上有很大的提高，也讓我們從精神上變得強大，我們參訓的西華師大物電學院成為我們學員的充電樁和加油站，成為我們的精神港灣；授課的專家和老師，成為我們的娘屋人，老師和學員亦師亦友，愉快交流。學員間既為同行又為同學，自然心氣相通，取長補短。
通過國培的學習，使我明白了自己原來的不足，也知道了未來的努力方向。我將以此為契機，活學活用，積極將自己的所學用於教學實踐，更好地完成教學工作。