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秋冬季國小生衛生保健知識廣播稿

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進入秋冬季,早晚氣候溫差大,那麼秋季國小生衛生保健知識呢?下面是本站小編為大家整理的秋冬季國小生衛生保健知識廣播稿,我們一起來看看吧~!

秋冬季國小生衛生保健知識廣播稿

1、衣:由於溫差較大,小孩早晚應比白天多加一件衣服。同時小孩的鞋子應以輕便的運動鞋為主,少穿皮鞋。

2、食:多讓小孩吃一些含維生素豐富的食物,尤其是含維生素A、C多的食物,它們對預防上呼吸道感染有幫助。在秋冬季,大蒜、蘿蔔、韭菜都是可以增加小孩抵抗力的食物,可能小孩不喜歡吃,但家長可以通過改變食用方法讓小孩食用,比如在做菜時增加蒜末的新增,平時給小孩煮點蘿蔔水等。對於常咳嗽的小孩,家長可以多燉些冰糖生梨水給小孩吃。秋季也是吃蟹的季節,蟹屬寒性,小孩的脾胃嫩,不可以多吃。另外,是藥三分毒,不要把服藥作為預防小孩生病的途徑。

3、住:雖然天氣會逐漸變冷,但在家時還是要保證一定時間的開窗通風,保持室內空氣的流通。小孩的被子需要經常晒太陽,家長可經常把被子洗、晒一下。

4、行:秋天最適合戶外運動,家長有時間應多帶小孩到戶外活動,多晒太陽,晒太陽可以促進提內鈣的吸收,同時也增強小孩的體質。

進入秋冬季節,由於天氣寒冷,人們多在戶內工作和生活,增加了相互間的密切接觸,增加了飛沫傳播的機會;再加上秋冬季節的`溫差較大,破壞了正常呼吸道的內環境,使其區域性的免疫調節功能下降,增加了粘膜對呼吸道病原體的易感性。因此,秋冬季節是很多傳染性疾病的多發和易發季節。

由於許多傳染性疾病的傳播途徑主要是經呼吸感染,因此,易感人類主要是15歲以下的兒童和老年人,成人被感染的很少。秋冬季節,常見的傳染性疾病有急性病毒性上呼吸道感染、流行性感冒、麻疹、天花、水痘和帶狀皰疹、單純皰疹、流行性腮腺炎、支原體肺炎(兒童多發)、猩紅熱、百日咳、流行性腦脊髓膜炎等。人們應注意預防以上這些傳染性疾病。

在預防上,對呼吸道傳染病的預防要採用綜合性措施,輕型病人、非典型病人,特別是隱性感染病人,要對這些病人確診在管理上比較困難,目前又缺乏較大面積的有效的空氣消毒方法,除了注意個人及環境的衛生外,宜主要探求有效的預防接種。因此15歲以下的兒童應按照國家計劃免疫到屬地的疾控中心接種免疫。除此以外,秋冬季節體質較弱的成年人和兒童、老人等應避免到人相對集中的場所,以免被其他傳染性病人感染;同時應多開窗戶增加空氣流通,降低空氣中有害氣體的濃度等;確保不攝入受汙染的食物和水; 是避免與他人共用毛巾、餐具和洗臉水等;用過的餐具儘量用沸水消毒; 生活垃圾和糞便等儘量遠離避險地,同時不要處置在水源附近。有條件的地區,可以使用漂粉等對周邊環境進行消毒。對孳生蚊蟲的積水,可以用敵敵畏等進行消毒。同時,可以投放一定的滅鼠餌料,避免老鼠造成疾病傳播; 對避險地周邊出現的動物屍體要遠離避險地和水源地深埋,對已經三會和一課的,最好焚燒後再深埋; 積極承擔防疫職能,在發現周圍親屬、朋友出現傳染病症狀後,及時報告衛生防疫部門。