個人特長實際上應該針對所應聘的公司要求來設計，按照公司對應聘者的要求，結合自身的實際情況，在自己的特長中有傾向性，有針對性的寫簡歷。
銷售公關類人員，那麼就要突出自己口才好，思維敏捷等特點，
文祕類則可以突出自己的會寫書法，或者擅長歌舞等特長
另外要明確專業不是特長，比如說你是護理專業的你別在特長上寫護理專業方面的，如果你的專業素養很強的話，這個應該是在簡歷的其他板塊加以強化。
特長的東西不一定就要達到專業水準，比如一個文科學生的計算機知識很豐富，也很喜歡鑽研計算機問題，平常的軟硬故障，網路問題都可以自己解決，但是沒有經過系統的專業化的教育培訓，與專業畢業生的水平有一定的差距，但是與本專業相結合的話就是優勢了。
總體說來，特長和愛好只是一個附加的要求，招聘方也不會太在乎這個問題。
比如說我的特長是英語能力很強，口語流利擅長與人溝通，當然瞭如果你英語不怎麼樣就別寫了，然後可以寫我計算機方面，比如我對一些常用軟體操作很熟練，這些以後工作肯定是需要用的，寫點這方面的不錯。
在補充一些，很多人直接寫上一大堆什麼樂觀、自信、上進心強，愛好廣泛等等這些沒意義，真的不如寫點實際的比較好，比如計算機操作這樣的就是很實際的特長。
範文一：
本人擁有*年的化妝品渠道銷售及管理工作經驗，具有全國豐富的'網路市場客戶資源(化妝品代理商和經銷商資源)，在業界有豐富的資源與良好的聲譽;具備良好的專案策劃、運作、協調、談判、撰寫能力及經驗;
擁有良好的口頭表達能力和溝通技巧，以及出色的人際關係交往和銷售談判能力。具有高度的工作熱情，良好的團隊合作精神。專業知識的學習以及多年的工作實踐，使我積累了豐富的工作經驗，並取得了優秀的銷售業績。我本人性格開朗，積極向上，樂於與人溝通，喜歡迎接新的挑戰。
接受過市場行銷和企業管理等專業知識培訓，具有嫻熟的銷售方法和經驗，善於自我激勵，能夠承受工作壓力，有較強的市場銷售和市場嗅覺。
能準確地把握客戶的心理，與客戶進行深層次的溝通。在銷售的道路上，從來沒有平坦的大道可走。在困難與壓力面前，我選擇應戰。
範文二：
本人善於和供應商溝通，確保供應商按時交貨與人溝通，在工作中能服從安排，且認真負責，接受能力強，有進取心又有自己獨特的見解，同時具有良好的人際交往能力及良好的組織協調決策能力，做事迅速利落，一直得到領導的認可。
我能準確地把握住客戶的心理，同時就能於客戶進行深層次的溝通。在銷售的道路上，從來沒有平坦的大道可走。在困難與壓力面前，我選擇應戰。但我也會總結自己的過失，同時 ,不斷的學習，來充實自己。這樣才能抵禦市場形勢的千變萬化。在市場上立於不敗之地。