首先，評價應是客觀的，是在正視自己、面對現實的基礎上做出的，過高或過低的評價都會給自己的求職心態帶來不利影響;其次，評價應是全面的，既包括自己的特殊素質，又包括綜合素質;既包括自己的優點和長處，也包括缺點和不足。
一、實事求是。
求職者書寫
二、分析優勢。
優勢是我們求職就業制勝的法寶。我們要找出自己與眾不同的地方，形成鮮明的自我定位，在招聘者面前亮出一個獨特的招牌，讓自己的價值更好地為招聘單位所認識。建議在寫自我描述之前，仔細羅列自己的性格特點、工作經歷，找出對所求職位有利的因素，挑選出自己與其他人的不同之處，以突出自我的優勢。
可以從三個方面分析：1、知識。你懂得什麼?從過去的學習、工作中收穫了什麼?要善於從中總結，真正化為自己的智慧;2、經驗。你具有什麼經驗?生活中或者工作中的經歷是否成了值得積累的經驗?在學校期間擔當的'學生幹部職務，參與或組織的實踐活動等，這些情況都可以從側面反映出一個人的素質狀況。要善於利用過去的經驗選擇，成就未來的工作方向與機會;3、成績。你做過什麼成功的事情?為何成功，是偶然還是必然?通過分析，可以發現自我性格優越的一面，譬如堅強、果斷，以此作為個人深層次挖掘的動力之源和魅力閃光點。
三、面對缺點。
很多人都不喜歡直面自己的缺點和短處，諱疾忌醫，是許多人的通病。其實，劣勢並不總是一無是處。知道自己的劣勢，不至於使自己盲目自信，趾高氣揚;分析自己的劣勢，不至於使自己因為劣勢而無端自卑，垂頭喪氣。
瞭解自己的劣勢，對於自己的缺點在平時就要對症下藥，努力改正。沒有十全十美的人，能認識自己缺點的人永遠都比掩蓋自己不足的人更容易進步。
保持良好心態：
心態關乎成敗，給自己一個成功的心態，而做好充分的心理準備是有一份好心態的前提條件。求職時揣一顆平常心，找一份好工作對優秀的人來說並不會是一件太困難的事。面對求職擇業，特別是剛出校門的大學生，心理複雜而多變。一方面，經過十幾年的寒窗苦讀，十年磨一劍，霜刃未曾試，如今即將走向社會一展身手，實現自己的人生價值，很多畢業生都迫不及待躍躍欲試。另一方面，也正是由於十幾年的埋頭苦讀，已經習慣了封閉的學校環境，社會經驗相對缺乏，如今需要自己主動走向社會，許多人都會存在一些緊張甚至膽怯的心理。因此，調整好求職擇業的心態，做好充分的心理準備，積極參與競爭，勇敢迎接挑戰，在求職就業的過程中有著非常重要的作用