在某件事出現失誤後，為了避免再次出現相同情況，我們要通過寫檢討書來悔過，在寫檢討書的時候要注意語言真摯。快來參考檢討書是怎麼寫的吧，下面是小編為大家收集的成績退步檢討書，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。
成績退步檢討書1
尊敬的老師
您好！
我是您的學生xx，我很抱歉，在這次的期會考試中成績有所退步，讓您失望了，對於這次的成績退步我想了很多，我認為也不是一件完全的壞事，至少讓我在自我反省的時候，知道了自己的學習方法很多都可以做適當的改進，在做題的時候也有很多的壞毛病，這次的成績退步在我的意料之中，但是我沒想到的是，竟然退步了這麼多，從班級第一到現在的班級第十五，對我來說可以說是從舒適柔軟的雲端一下子掉入了荊棘密佈的深淵。我的心裡也沒比您好受多少，五味雜陳，說不出的滋味。
我為什麼說我早有預感呢，因為我最近接觸到的好玩的東西太多了，以至於我的心思都沒放在學習上，鄰居家的新買的一臺任天堂的遊戲機，那東西我不知道老師您玩過沒有，真的是太好玩了，我跟領居家的小胖又是好朋友，我最近一放學就跑去他家玩，以前我放學回到家都是寫完作業，再看三篇滿分作文增加好詞好句的儲存，然後吃完飯再抽半個小時背英語單詞，現在我那還有心思學習啊，那臺遊戲機就現在我的隔壁，我想玩就可以去玩，我實在是按奈不住玩耍的心。還有就是現在班上流行玩遊戲王卡牌，他們好多男生幾乎人手一套卡組，下課就在那玩，我也慢慢的耳濡目染的學會了一點，剛好我的同桌也有一個卡組，我自從上次跟他玩了一次，從此一發不可收拾，有時候上課遇到脾氣好，不太喜歡管紀律的老師，我們上課也在玩。我之前給自己制定好的學習計劃被徹底打亂。這次的期會考試我根本沒有一點危機感，該玩還是在玩，怎麼可能成績還能保持不變，只是沒想到會退步這麼多。
我媽媽知道我的成績後，也跟我聊了很多，我沒敢告訴她我是因為貪玩導致的，我只是告訴她我是怎麼審題的，做試卷的流程是怎麼樣的。後來經過她的一分析，我發現我在考試答題過程中存在好多的問題，我媽媽告訴我，無論什麼試卷一定要從簡單的開始做起，不要被一道難題困死在哪，非得想出來才寫下一題。但是我向來都是從頭寫到尾，從來沒有像我媽媽說的這樣去做題。還有我的語文考試跟英語考試，總是喜歡先寫作文，我媽媽也告訴我，這是一件很不好的習慣……還說了我很多考試中需要注意的地方。
老師您放心，我已經深刻的意識到事情的嚴重性，我不會再這麼玩物喪志了，我會把學習的心思找回來，把精力再次投入到學習中，反正我的基礎很好，這段時間落下的課，我花點時間補回來就可以了，再者經過我媽媽的經驗分享，我一定能在下次的考試中再創新高，突破我們的成績紀錄，這次真的讓我知道了什麼叫做學習如逆水行舟，不進則退！我因為一時的鬆懈，竟然退步這麼多，我經過這次的教訓，以後再也不會放鬆學習了！
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
成績退步檢討書2
尊敬的老師：
您好！
我是xxx，現在我非常的遺憾，因為我沒有做好自己的本職工作，作為一名學生，在學校就應該好好的學習，但是我現在的情況非常的不好，學習上面退步了很多，這讓我非常的遺憾，有很多事情都不是一朝一夕能夠完善好的，但是一定要重視對自己的要求，我現在成績退步了很多，感覺非常的難受，是我自己沒有合理的安排好時間，現在我這種情況下面肯定是不能夠學好的，成績肯定提高不了，我需要讓自己重視起來，提高自己的學習成績，才是重要的，經過這次的考試之後讓我看到了自己身上的變化，我需要好好的糾正。
從今天開始我一定要好好的保持狀態，用一個合適的心態去面對這些才是非常關鍵的，現在我想了想不管是什麼時候都應該端正好態度，作為一名學習我沒有做好自己的本職工作，這個學期以來我都沒有好好的學習，真的不知道是怎麼想的，我感覺自己墮落了很多，在學習上面我也不知道自己是怎麼想的，只有把握好一個度才是真的，我真的應該好好的檢討自己一下，通過這次期會考試我實實在在的感覺到了自己的變化，不知道現在我的情況有沒有影響到今後我的表現，真的是不知道自己怎麼想的，在這個過程當中我也是忽視了很多，期會考試讓我看到了自己成績退步，我一定要好好的重視起來，提高自己的學習成績，在未來的學習當中一定要合理的安排自己的時間，從各方面嚴格要求自己。
我不希望自己身上的缺點繼續影響自己，作為一名學生我真的是非常的自責，有很多時候確實是不知道怎麼想，在這種情況下面我忽視了自己的學習成績，因為這個學期我的表現也不是非常的好，經常都會過度的放縱自己，我感覺我做的不是很好，在未來的學習當中還是要重視起來的，身為一名國中的學生了，我需要對學習的負責，在成績上面沒有過多的考慮，我讓您失望了， 我也知道這個學期非常的關鍵，作為一名八年級的學生了馬上就要到了九年級階段，學習的越來越緊張，隨著時間的推移我真的感覺自己壓力很大，有些時候就應該通過這樣的方式提高自己，馬上就到了九年級了，我一定要改正這個學期的以來自己的缺點，好好的提高自己的學習成績，再也不馬馬虎虎了。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
成績退步檢討書3
尊敬的領導：
您好！
首先很抱歉這次期會考試我的英語成績取得了這樣的成績，讓老師您徹底失望了。我有辜負您這麼久對我的辛勤教導，也辜負了您對我這一次考試的期待。但我知道，我更對不起的人是我自己，因為成績是我的，未來也是我的，如果我不努力不會有任為我負重前行。如果因為我而去讓很多關心我愛我的人傷心，我也一定會非常的痛苦，所以這次英語考試考成了這個樣子，讓我更明白，我自己的行為造成的一些影響也會影響到別人，因此，我首先對不起是自己，其次對不起那些一直默默關注我的人。
成績單發下來之後，我總覺得自己抬不起頭來，因為我的自尊心特別的強，我總覺得這是一件非常丟臉的事情。平時英語成績還不錯的我這次竟然沒有及格，雖然老師說這次考試難度比較大，但是一些平時英語成績還沒有我好的同學都及格了。這確實對我的打擊特別的大，會考即將來臨，我卻讓自己的英語成績不及格了。所以我反省自己很久，試圖從最近的學習狀態和程序中找到答案，而最後我也找到了一些答案。
就像我上面說的，我總覺得那些平時英語成績沒有我好的人就會不如我，我這樣的想法實則太過自負。這世界上任何東西都不會一成不變，唯一可能一成不變的只有那個不想上進的自己。自負讓我對自己放鬆了警惕，而我更不明白的，每個人生活在這個世界上，重要的不是和別人攀比，而是和自己比較。這才是我們個人發展的可持續道路，這一點我想我要更清楚的把它放在心裡，和自己的過去比較，看自己是否有了成長。或者說和自己的現在比較，看自己是否有了一些新的領悟。這樣才會有助於我們長期良好的發展。因此這一點我會非常的重視它，隨之改變它。
在這個科目上我也找出了許多的漏洞，比如說最近晚上的聽力時間，我卻用來做英語閱讀理解，我覺得自己平時英語聽力還不錯，可以利用這把時間來做別的。而我這次考試就是因為聽力失分過多而導致不及格。這一方面也體現出了我的目光短淺，作為一個學生，一個學習者，最忌諱的就是“我已經完全掌握了”。學習不是我們想象中那樣簡單的，它是深厚的，也是足夠可以讓我們探索的，因此我也明白，今後的每一個小知識點，我都要去仔細琢磨，不再這樣掉以輕心！期待自己今後的表現！
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
成績退步檢討書4
尊敬的老師：
您好！
我現在很慚愧，我沒想到我在國中三年的時間裡，寫的第一份檢討書是因為自己的成績退步嚴重導致的。我身為學校實驗班的學生，這次期會考試英語成績差到了一定的地步了，我都不好意思說這是我這個實驗班的學生考出來的，我覺得丟人，當我的成績被英語老師大眾念出來的時候，我簡直想找個地縫鑽進去，再也不出來了，可能英語老師也很生氣，念我的分數時特意提高了分貝，唸的特別大聲。
其實就算您沒讓我進行自我檢討書，我也會自己去反思自己為什麼考的這麼差，英語成績退步這麼的大，完全超乎我的預期，我實在沒想到我這次考的這麼爛。我國小國中每一次英語考試都沒考得這麼爛過，我對自己也是失望到了極點，我不知道怎麼拿著這樣的期會考試成績單去見我的父母，他們一定會很難過吧，自己引以為傲的孩子，這次期會考試居然被英語拉了後腿。
就我這次期會考試這樣的英語成績比大多數普通班的同學成績都差，就比如我的好朋友xx，她在隔壁的普通班，一向都是60分萬歲的她，這次都考了76分，而我呢，這次竟然及格都沒有及格，可以說就我這樣的成績真的有點不配在學校傾斜教學資源的實驗班待著了，我再不做出改變，我真的只能隨波逐流，就這樣被別人擠下來了，試卷發下來之後，我並沒有頹靡放棄，而是短暫的哭泣發洩情緒過後就開始總結反思原因，我總結出以下幾點：
1、盲目自信，因為自己的英語成績一向都是優秀的，所以我從來沒有把心思過多的放在英語上，早上的晨讀，大家都在背單詞的時候，我在幹嘛，我在發呆，我在神遊天外，在想放假去哪玩。總覺得自己再怎麼樣英語的底子也在那，不可能考的差。
2、考試的時候總有個不好的習慣，就是所有題我都只在腦子裡想一遍，得出什麼答案就是什麼答案，做完之後絕對不會再去看第二遍，更不可能做完試卷之後還檢查一遍，寧願做完之後，在那玩手指頭、發呆。
3、從不會主動去做自己不會的題，不像其他同學那樣，總會去買高年級的題自己去鑽研，不懂了就問老師。我從來不會主動去挑戰自己不會的東西，哪怕我觸手可及，我也不願意伸這個手。
由此可見，我在學習上的心態是很有問題的，我不能揀了芝麻丟了西瓜，把自己原來很厲害的英語都落下了，我現在已經完全的發現自己的問題了，我會對之進行整改的，我要把我在班上的排名追上來，我要對得起自己實驗班尖子生的這個身份！
此致
敬禮！
檢討人：
日期：
成績退步檢討書5
尊敬的老師：
您好！
這次英語成績相比上次還要低，在這次英語考試成績下來，看到這樣的分數，我也覺得特別的難受，一直以來就很喜歡英語，但是我卻在這個學期裡，英語成績顯著的下降，退步成這樣子，老師您看著這樣的成績定然也是失望的，我要向老師您檢討。
本學期，我從第一次的英語考試成績一般後，後面的考試分數都在逐步的減少，根本達不到高分，這次成績更是險些就不及格了，這對於喜歡英語的我來說，是一個很大的打擊。我知道老師看到我現在的成績，心裡面肯定是會有意見的。畢竟從您教我英語起，我的英語的成績就沒有低成這樣子，連我自己看到都覺得不可思議更不用說老師您了。在班上我的英語學得算是很好的了，以往都能夠拿到班級英語的前三，但是這次卻掉到了十幾名，可見自己英語差成啥樣了。我的內心看著如此成績，特別的不平靜，經過自己的再三反省，我才發現我今天如此成績的原因出在自己身上，是自己對英語沒有很努力的去學習。
反省之後，我發現自己之所以會成績退步，有以下幾點：
第一，對英語的學習興趣有些下降。這學期來，我對英語的學習不怎麼敏感，日常中，都沒怎麼去記單詞，也沒有去背課文。相比於以前，我平時也沒有空出很多時間去做相關練習。我要是喜歡一個科目，我的興趣就會極大，平時有事沒事的就喜歡去做練習。第二，幾次考試，我在考場上都不是很認真，因此漏掉了很多不應該掉的分，導致最後得到的分數越來越少。第三，對自己讀的英語過於的自信，以至於驕傲過頭，覺得自己就算不怎麼學習，只要基礎還在，就不會差到哪去，哪知學習這件事永遠都不能停下，要一直學習下去，是不能斷開的，一旦停止，就又會有很多東西需要花費時間學習了。
以上是自己對本學期英語成績退步的一些反思，我也知道自己問題在哪了，在之後的學習或者考試中，我一定不斷的去學習，不會在因為過度自信導致後面不學英語。今後也會更加努力的把英語學好，不讓老師您對我失望，也不會讓自己在因此難受，會堅持學下去，直到讓成績變得越來越好，望老師能夠對我成績退步的事情原諒。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
成績退步檢討書6
敬愛的老師：
好好學習、遵守校紀校規是我們每個學生應該做的，也是中華民族的優良傳統美德，可是我作為當代的學生卻沒有好好的把它延續下來。
花自飄零水自流，一次自習，吵鬧沸騰，老師您幾次憂愁，此愁難消在心頭，為我們的無知，特向您檢討。
首先，造成數學課講話最直接的原因是我們自我約束力差了，作業完成以後，就覺得沒事可做；間接原因是我們希望做點課業之外的事情，不免相互交流，說話聲音無所顧忌之時，慢慢的自習課就沸騰了。
當然，這不能成為自習課不遵守紀律的理由。
魯迅先生說過……歌德也說……我們只有認真反思，尋找錯誤後面的深刻根源，認清問題的本質，才能給集體和自己一個交待，從而得以進步。
這次上自習講話違背了教育管理體制，影響了老師的工作正常運轉，此乃不忠，一罪也。
又有辜負了偉大父母對我殷切希望，好浪費在校學習的時間，乃不孝，二罪也。
更讓老師您為此事殫精竭慮，傷心失望，此乃不仁，三罪也……在寫此檢討之時，我深感自己的無知，後悔之極。
最後，麻煩老師及同學費時來檢閱本人所做之檢討，交了這份檢討，我正處在老師對我的考驗之中，……
我現在徹底理解老師教育我們的苦口婆心……
自習課不遵守紀律，決不是一件可忽略的小事！只要我們都有很好的約束能力、自主學習能力，在自習課上就沒有任何藉口，任何理由可以為講話開脫！我們只有認認真真思考人生有那麼多事要做，那麼多的擔子要挑，就沒有理由在正常的自習課堂上不遵守紀律了。
為了老師辛苦地花了平常所沒有的，大量時間和大量耐性給我的教導，為了不再讓老師和我喪失寶貴的時間，我依循老師寫了這份檢討，檢討自己的錯誤，由於本人第一次寫檢討且加腦袋愚鈍，雖用整個午休時間和不讓精神休憩外加眼痠……
懷著沉重複雜的心情寫這篇檢討，但還是寫得不好，只懌自己才疏學淺，不能更好的運用我們深厚的漢語言文化，敬請老師諒解。
為了感謝老師的淳淳教導，我在此保證如果有一次重來的機會放在我面前，我盡我之所能剋制自己，絕不讓老師失望。
請老師諒解我這一次的錯誤！
致此
敬禮！
檢討人：xxx
年月日
成績退步檢討書7
尊敬的老師：
您好！
這一次的月考我的成績出乎意料的差，讓老師對我的狀態很擔心，並且對我這一團糟的成績非常的生氣。畢竟我一向是老師放心的好學生，在平時也不用老師多多來管教也能做到自學，這種表現讓我在老師您的面前獲得了相當的自由度。
但是在這個月，我卻過於放肆了，不僅僅是在上課的時候沒能認真聽，在平時的作業上也有了很多馬虎的地方。這些問題老師您早就找我約談過，但是因為對我一貫的信任以及當時我那信誓旦旦的保證才讓老師您對我的錯誤輕輕放下。但是這一次的月考給了我一個當頭棒喝，也讓老師您對自己之前的放任行為後悔不已。
現在當我從這次打擊中醒悟過來，回憶著自己的問題時，才發現我從開學到現在其實都沒有好好的學習過，仗著自己一貫的好成績開始對這科產生了輕蔑感，覺得哪怕不是那麼認真的去學習，最終我的成績也不會差到哪裡去。卻沒有想到只是這個月學習了一些新東西，而我沒有完全掌握就會對我的成績產生這麼大的影響。
歸根結底，這都是我的學習態度上出現了偏差，對於該重視的地方沒有重視，可笑我當時還跟老師您所我在學校沒有好好聽課，回到家以後我也會認真的將缺漏補上了的。但是在學校我都不能做到認真學習的話難道我在回了家以後就會認真學習了嗎？
我只能夠慶幸，我這樣的態度還有著挽回的餘地，雖然這一次我的考試出現了滑鐵盧，但是我還有著時間來改正。我的底子終究還是在的，所以在這次考試以後，我一定會努力學習，將之前落下的功課重新補上來。
我知道我揹負著很多，我揹負著我自己的夢想，揹負著家長和老師對我的期望，揹負著自己不服輸的驕傲。為了這些我所願意揹負的東西，我也應該做到認真學習，在枯燥的學習和玩樂的誘惑面前做出我的選擇。
雖然我這個年級免不了會被那些玩樂的有趣玩意所吸引，但是我也是有著自己的判斷能力的，縱然一時之間被吸引了注意力，只要有老師和家人在一旁關注著我，約束著我，我就能夠始終走在正確的道路上。
所以我希望老師不要因為我這一次的退步就對我有不好的看法，我還是希望老師能夠繼續關照我的，也請老師相信，我在這一次以後就不會再讓您再次失望了。
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年x月x日
成績退步檢討書8
尊敬的老師：
您好！
在前兩天，咱們這次xx考試的成績已經公佈出來了，當我看到自己的成績排名居然下滑了那麼多時，我就意識到了自己這一次怕是要挨老師和家長們的批評了，因為相比我上一次的成績，我這次的的確確是考得很糟糕，虧我之前還信心滿滿地向大家保證自己能在期末考試中取得一個不錯的成績，現在看來是打了自己的臉了，直到現在，我都還沉浸在一種悲傷的氛圍內，這樣能看出這次考試對我的打擊是有多麼的大。
原本我還以為考得這麼差是不是因為自己的試卷分數被登記錯誤了，可等到我拿到自己的試卷後，我都忍不住想給自己來幾耳光了，因為我不僅大題目沒有拿到太多分，就連一些基礎的題目都失了分，這實在是太不應該了，之所以出現這麼多的問題，我覺得是自己在最近一段時間的學習太不認真了，以致於自己的思想和做題能力都出現了一點問題，這也導致了我這次期末考試失利的主要原因之一。
在這次期末考試之前，班上有不少的同學就已經投身到了複習的浪潮之中，像班上的xx同學，他在考試之前不僅認真地聽課做筆記，而且就連下課時間都在做著練習題，也難怪他在本次期末考試中進步這麼大，反觀像我這種學習不太努力的人，不是成績退步了就是在原地踏步。哎，要是我能早點預料到我現在的'局面就好了，那我也不會把心思都放在和學習無關的事情上面了，我一定會把更多的時間都利用在複習和做題上面，只可惜現在後悔也沒有什麼用了，結果都已經註定了。我現在能做的事情就能趁著這個假期的時間好好地把以前落下的知識都給找補回來，通過這一個多月的時間來快速地提升一下自己的知識基礎，這樣才能在新學期裡迎頭趕上，不然我恐怕是會和班上那些優秀同學越差越多，既然我沒有別人那麼好的學習天賦，那麼我就只能比別人多付出一些時間了。
相信通過我在這個假期裡面的學習，我一定能追趕上那些優秀學生，雖然我不能保證自己能超越他們，但是我有信心讓自己和他們的差距變得越來越小。在這裡也請老師您能多多監督我，在我調皮或者走神時能提醒一下我，我會努力讓自己的表現越來越好的！
此致
敬禮！
成績退步檢討書9
親愛的老師：
您好！
在學習的過程當中，難免會出現多多少少的錯誤和大大小小的失誤，所以我們所要做到的不是害怕錯誤和失誤的發生，而是要在錯誤與失誤發生之後，認真的審視自己的錯誤，找出這些錯誤發生的原因，然後在之後的學習當中去努力的改正這些缺點，不讓同一個錯誤發生，錯誤的發生也代表著問題的出現，所以我們應該感謝這些錯誤的發生，讓我們得以及時的知道自己的問題所在，也只有知道自己的問題出在哪裡了，我們才能徹底認真的對症下藥，才會解決這些問題和錯誤。
自己這次的模考成績退步了很多，相比較自己之前一次的成績，是真的退了很大的步，我也非常的難過，我也知道自己讓您失望了，但是我並沒有因此就放棄，因此就感到氣餒，而是更加的奮發圖強，我在試卷發下來的第一時間就認真的審查了我的試卷，對自己錯誤的題目也再一次做了一邊，我也檢查了自己在考試的時候很多粗心的失分的地方，也在老師對這些試卷做出一個簡單的訂正和解釋之後，我也在課後的時間將自己的試卷上面錯的地方再一次的做了一遍，這次我很多失分的地方和自己沒有搞懂的地方都弄明白了，我也知道自己的問題所在了，在通過對自己這套試卷和成績的認真的呼吸之後，我徹底的認識到自己的錯誤和問題，我在基礎的題目上面丟失了很多不應該丟的分，我也認識到可能是因為的粗心，我在很多的分數佔比不大的比較難的題目上面消耗了很長的時間，導致在自己在考試的最後都沒有時間來認真的回過頭去檢查，所以很多的細節的問題自己沒有注意到，也是因為自己在考試的時候對待這樣的考試的時間沒有足夠的能力，沒有能夠很好的調配自己的考試時間，才會導致自己感覺時間不太夠而心急。
通過這次的考試，儘管自己所取得的成績並不是非常的理想，但是我發現了自己存在的問題，所以我感覺自己這次的考試也算是因禍得福了，在之後的學習和考試當中，我也會更加的側重於這些問題的完善，一定會在下一次考試之前調整好自己的心態，也會在之後的日常的學習當中，將自己的基礎知識更好的鞏固，不會讓自己在之後的考試當中損失這種送分題，也需要自己之後更加努力的提高自己在考試的時候對於時間的調配，我也相信在下一次的考試當中，自己會取得更優異的成績的。
此致
敬禮！
檢討人：XXX
20xx年X月X日
成績退步檢討書10
月考結束了，成績公佈了，我就悲催了。我的科學整體水平低，物理、生物、化學部分知識不過關，科學成績在年級段排名倒數。 事情很嚴重，情況很緊急，我被罰寫檢討書！好吧，在這個人人都假裝淑女的時代，我只好假裝不淑女。 月考科學考差的檢討書，內容如下： 尊敬的科學老師： 經過這一次科學的考試以後，我非常深刻、清楚地意識到自己的錯誤所在（具體錯誤詳見正確答案參考卷）。 我明白了，造成我此次科學考試成績如此低的原因完全是因為我的不認真學習，對於這一點，我只能很誠懇地向您說三個字：對不起！
是的，我這樣糟糕的成績很對不起您每晚在燭光下的身影，對不起您努力編譯的教程，對不起老師孜孜不倦的教誨！ 敬愛的科學陳老師，您的辛勤教導，您的徹夜不眠，您的根根銀髮（儘管您今年28歲，長得膘肥體胖、虎背熊腰的）...都在我的心中激起陣陣巨浪，讓我在一個又一個暴風雨的夜晚，對天吶喊：讓暴風雨來得更猛烈些吧！
現如今，我已經下定決心要好好改正，提高科學成績。我用問同學借來的昂貴鋼筆在草稿紙上寫出了今後每天的學習規劃：10小時科學，10小時睡覺，2小時吃飯...我相信，人生就像一場馬拉松，堅持就是勝利！ 要學好科學，我就要成為學習的管理者，在未來的日子裡，我將會： 第一，主動學習自主思考。作為中學生，我就應該逐漸擺脫對父母對老師的依賴，應該成為一名學習的管理者，應該在學習上爭取自立、自強、自主、自愛、自信，否則我就不能夠成為一名合格的中學生。 第二，努力提高學習效率。學習過程包括許多環節，學習效率是嵌在各個環節之中。只有把握好質量，課前提前預習，上課認真仔細聽講，課後及時複習，才能從根本上提高整體學習效率。 第三，科學安排時間。（雖然這適用於五個科目的學習，但科學的安排時間的前提就是學好科學）。所有學科當中，屬科學的科目最多，難度最大，科學的安排時間對於科學這門科目的學習極其重要。 其次，我瞭解到學習科學，自信心是一個很關鍵的因素。陳老師，您曾說：發現自己的長處，你就能建立自信。在這一點上，我驚奇地發現，我除了缺點就都是優點了。
此外，俗話說，細節決定成敗。在這種蝴蝶效應的影響下，我的科學成績此次落入雅魯藏布大峽谷。我發誓，經過我多年的思考與努力後，我一定可以積蓄能力，一舉衝出亞洲，走向世界。 最後，在這個陽光明媚，多雲轉晴的晚上，我要感謝很多人。 希望陳老師不要再生我的氣，因為你一心情不好，我就心情不好。
成績退步檢討書11
您好！
這一次xx的成績已經出來了，在成績單上可以看到我的排名下滑了很多，雖然我和老師您一樣對此都感到了驚訝，但是我對於這個情況其實已經有過預料了，因為在考試的時候我就感覺的不太好，所以寫起題目來也是比較信心的。追究我這次考試失利的原因，我覺得是自己的狀態出現了很大的問題，為了更好地解決這個問題，我覺得好好地調整一下自己的生活和學習狀態，就讓這一切先從這封檢討開始吧。
在這次考試之前，老師就已經在為我們準備複習工作了，班上的大多數同學們也都在為本次考試做著準備，不是在複習以前學習過的知識就是在做著練習題，只希望能在本次考試會考一個能令自己感到滿意的成績，可我就沒有做好這一方賣的工作了，我不僅沒有把重心放在自己的學業上，反而把心思放在了和學習沒有關係的事情上，例如手機、電腦遊戲上，這也令得我最近一段時間的學習積極性都下降了不少，弄的我上課都沒有太多的心思認真聽課了，這和自己以往的表現完全不同。直到考試前幾天，我才意識到了自己的局面是多麼的不妙，我自知憑自己目前的狀態是肯定考不好的，所以我也只能“臨時抱佛腳”了，趁著考試的前兩天做一些複習題，可這依然遠遠達不到要求。
等到了考試的時候，我發現考試的題目其實也不是很難，但是我就是有點寫不出答案來，而且在寫那些比較基礎的題目時，我都不敢確定自己一定能作對，這都是由於我做題目太少了。一門門的科目考完之後，我看著其他同學都在有說有笑的對著答案，可我在聽了幾句之後就走開了，因為我發現自己的答案和別人相差十分多，所以我也隱隱意識到了自己怕是要考砸了。沒過多久，咱們這一次考試的成績也就出來了，我也不出意料的考砸了，但是我覺得這次考試雖然沒有考好，但是它至少讓我意識到了自己到底在哪裡出現了問題，所以我還有機會去調整自己。現在，我只想好好地利用空閒的時間把自己增進丟掉的東西都給找補回來，不然的話我都沒有什麼臉面去面對老師和家長了，我一定要在以後的日子裡把自己的學習給弄好，爭取早日成為咱們初xx班的優秀學生！
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年x月x日
成績退步檢討書12
尊敬的老師
您好！
這次其會考試我沒有考出成績。我的語文成績出現了明顯的下滑現象，從這次考試中我看到了自己退步了，這段時間沒有學好。
語文做為我們的母語，我一直都非常重視，也一直認真聽課，每堂課我都會做好筆記，都會把老師安排的任務做好，及時完成自己的任務，從沒有在語文課上開小差，也從沒有做任何錯事，一直努力做好自己的工作，每天把學習任務放在第一位。
但是我卻忘記了就算在課堂上筆記做的再好，在課堂上學的再好，忘了也是白學了，剛學過的知識需要鞏固，學到的知識也要練習，而不是完全靠著老師，我因該利用課餘時間把所學的知識及時梳理鞏固，因為學的知識多，容易忘記，這就需要認真學習，不斷努力不斷鞏固學習，短期記憶我能夠做到，但是長期記憶就要讀做題，多記多練才能夠把成績提上來。
這次的其會考試讓我知道了自己的問題所在，我在考試前一直信心滿滿，等到了考試之後才發現問題，這是我自己的問題，我們有把知識鞏固好，沒有把所學的知識記牢，考試中我錯的最多的還是最基本的一些古詩詞語等，課堂上老師講過的內容，這些忘了，但是還有模糊印象，可是就是想不起來了。
等考完了我才知道要複習，在考試之前我們有認真複習學習到的內容，等到了考試我才知道複習的重要性，複習知識要點，能夠讓我回憶起以前約到的知識，不會完全忘記，但是就應該不夠重視，認為自己能夠考好反而沒有好好複習，是我眼高是低了，是我的錯，複習時不能隨意瀏覽就行的，還要實際檢驗自己的學習成果，忘掉的就要加強記憶，就要做好尊卑好好鞏固知識，才能夠學到更多的知識，考出好成績。
以前上課我沒有注意這些現在我已經明白了想要考出好成績，不光要在課堂上用功學習，還要在課後努力，花更多的時間才能學到更多的知識，才能不斷成長，我不能放棄任何希望，不會因為這次失利就沮喪不前，我會化悲憤為動力，用努力來彌補自己的漏洞，或多背課文多記古詩詞把知識點掌握牢靠，保證下次不會在這些地方丟分，保證自己能夠不斷進步考出好成績。
我會在接下來的時間來好好學習，不斷進步，不斷學習，努力把自己的成績提升上來追趕上其他同學。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
成績退步檢討書13
尊敬的老師
您好！
看著這次的成績單，我自己家也是羞愧難當，我完全沒有想到這次的英語成績會退步這麼多，對此我也是去想了很多，明白這一切都是我的過錯，知道是我最近確實沒有好好的進行復習，我向老師道歉，更向自己道歉。
我知道老師一直以來都非常的信任我，更是在我的英語學習上幫助了我很多，之前的我的英語成績也很是不錯，更是我最為優秀的一科。但是從這一次的成績來看，我竟然退後了很多，這讓我確實是有些不知所措。在好好的反思之後，我也是漸漸的找尋到了自己奮鬥的方向，更是明白自己下一階段必須要去努力的地方。期會考試這一次的失誤也是讓我對自己的人生有了更加深刻的反思與警醒，更明白自己必須要奮起直追，爭取將這次丟失的榮譽都找補回來。
現在的我已經是盡力的分析了考試的卷子，對此更是感覺到自己當時在完成試卷的時候必定是不在狀態，更是沒有將全身心都放在學校上，便是在完成試卷的同時出現了這樣的情況。我也很是後悔自己因為一些其他的事情便是對自己的學業造成了一定的影響，更是出現了這般嚴重的情況。對此我想了很多，我還沒有足夠的在學習上擺正自己的姿態，沒有明白學習的重要性，所以在接下來的時光中，我還有很多的方面都是需要去努力提升的。
當然我的粗心大意的習慣還是沒有得到改善，現在造成這樣的影響，確實是我沒有做好自己應該要做的事情。經過這一次的事情的發生，我也是對自己列了一個計劃，爭取在近段時間內就將自己的缺點和一些不好的地方都改正，更是以最為正確的思想來面對學習，更是為下一次的考試去努力奮鬥。
在英語方面更多的是需要積累，所以我也會多多的將自己的時間拿來放在英語的學習上，更是多多背單詞，增強自己的單詞量，這樣才能夠更好地在考試中理解文意，便是不會出現錯誤。我相信我自己是可以更好地改正自己，也讓自己可以變得更加的優秀，儘可能的讓自己的成績來證明我的成長。
在這裡我向老師保證往後的我都不會再出現如此的錯誤，不管是考試還是平時的作業我都會非常努力的去面對，更是儘可能的做好自己的每一件事，同時也讓我對生活有更多的感悟與體會，我相信自己是可以在下一次的考試中取得優秀的成績，來回報老師對的教育之恩，更是不再讓老師為我的成績而憂慮。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
成績退步檢討書14
尊敬的老師：
您好！
我是您不成器的學生，這次考試讓您失望了真的是非常非常的抱歉，事實上這次考試的成績讓我和我家裡人也都非常的震驚，並對我進行了連續的嚴肅教育，讓我對這次失誤有了一個更深更明確的認識。
首先我給自己的這次考試失利分析了一下原因，根據我在試卷上的錯題判斷，我丟分的關鍵都是一些只要認真就不會出現的失誤。這一發現讓我感到百般的無奈，我在試卷沒發下來之前一直在猜測是不是哪道大題我算錯了才導致的結果，卻從來沒有想過我居然是丟分在這些我都不曾注意到的角落。
這種非實力不濟而僅僅是我粗心大意所導致的成績退步，實在是要比做錯題或者算錯題更加令我羞愧，因為我本來可以做得更好的，如果我在考試的時候多一點注意力，多多檢查一遍，那麼這次事件也許就不會發生了。
然而時間不會回溯，我只能自己獨自將這顆由我釀出來的苦果吞下去。面對家人的問責我無話可說，也沒法為自己辯解。難道說我本來可以考高分，卻因為粗心大意構成的一連串小錯誤導致了成績不理想？
數學是一門需要邏輯性的科目，我也一直為自己有著數學邏輯天賦而自豪。每當我看到同學們被數學弄得抓耳撓腮煩躁不已的時候，都能感到一種虛榮環繞著我。我知道這樣是不對的，學習要始終保持著平常心，不以物喜不以己悲，始終保持著勤學好問的態度才是一名優秀的學生應該做到的。
而我卻因為驕傲而導致自己沒有看到自己的失誤，直到成績出來後才追悔莫及，但卻又悔之晚矣了！
經過這件事情，我回家躺在床上翻來覆去睡不著，心裡一直想著這事。在後悔的心思下想著如何改正，如何讓這件事情不再發生第二次。
最終，我為自己確立了以下幾條規定：
首先，我每天自己找自己做的數學題從5道升到10道，通過精選的練習題來讓我保證邏輯的暢通和活躍，始終能夠以理性的思維來思考問題。
其次，在以後的學習中多一份心眼，做完題後認真檢查，不放過任何一點死角，將不該丟的分全都牢牢抓在手中。
最後，平時多跑老師辦公室，多跟老師您交流數學的經驗，從您這裡獲得更好更高效的解題思路，豐富我的見識。
我向您保證在下一次考試中絕對不會出現類似的問題了，這次只是一個意外，下次我絕對能夠考出一個好成績的，請老師放心！
此致
敬禮!
姓名：
日期： 年 月 日
成績退步檢討書15
尊敬的老師：
您好！
這一次的考試我的成績退步了很多，可能從名次上和分數上看我退步的幅度還是很小的，但這一次確實是我進入高中以來成績最差的一次了。就像老師您經常說的，在大學聯考中一分的差距都是很大的。這次只是在我們學校的一千多個人的排名就退步了這麼多，若是放到全國去那退步的幅度是很大的。所以我在反省了自己之後，寫下了這封檢討書。
我寫下這封檢討書是為了自己，我必須要讓自己記住這一次的教訓，這樣在以後就不會再有成績退步的情況發生了。我對自己的要求說起來也是比較的嚴格了，這一次的退步不需要老師您和家長批評我，我就知道自己是應該要更加努力了的。這次之所以會退步，也是因為我最近鬆懈了一點。說實話，我確實是一個很容易就會驕傲的人，上一次考試進步了，我可能就不會再花那麼多的時間在學習上了。我的成績一直都起起伏伏的我自己也是已經習慣了的，但是這一次退步的實在是太多了，已經超出了我自己的預估。
我也不禁反問自己，難道要這麼一直起起伏伏下去嗎？這一次的事件也給了我一個反省自己和仔細思考的機會，我是覺得自己不能再這樣下去了的。高中的每一天、每一次的考試都是非常的寶貴的，若是我這樣的起起伏伏自己也會不知道自己的最好的成績會是怎麼樣的。若是在上一次的考試進步之後繼續的努力，是不是在下一次的考試中能夠取得再一次的進步呢？
我覺得是有可能的，我不該這樣去學習的，我必須要乘勝追擊，這樣才能夠不斷的進步，直到取得一個最好的成績。就算已經沒有進步的空間了，也能夠把自己的成績穩定在一個區間裡，讓自己的心裡能夠有一個底。更何況我認為只要是在堅持不懈的努力學習，就一定會有進步的，不管進步的幅度大不大，至少是一直都在進步的。這對我來說是非常的重要的，我正是處在我人生的關鍵期，要把握住每一個機會，用每一次考試的成績來批判自己對這段時間所學知識的掌握程度，及時的查漏補缺。
就算我上一次考試的成績很是不錯，但我也並沒有做到全部都拿到了滿分或者達到了我的上限，所以我是不應該驕傲的，而是要繼續的努力。我不敢說我下一次一定會進步到什麼地方，但是我可以保證的是下一次的考試我是絕對不會再退步了的。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日