抽菸給女朋友的檢討書20201
親愛的女朋友：
您好！
我很早的時候就答應過你要戒菸的，我知道你並不喜歡我抽菸，從自己抽菸開始我就知道這個東西對我的壞處，抽菸不管怎麼說都是對我的身體和健康百害而無一利的，我也知道自己承諾過的事情就應該要去做到，所以自己在今天還偷偷的揹著你抽菸，還被你發現我感到非常的抱歉，也非常後悔自己的做法，我知道自己今天讓你傷心了，也讓你難過了，我向你道歉，對不起，寶貝。
我知道你生氣的並不是因為我戒不掉煙，而更多的是因為我自己對你承諾過的事情並沒有做到，你當時肯定在心裡想，既然做不到就不要去承諾啊，是吧，其實不是這樣子的，寶貝，我自己是很想戒菸的，我知道自己抽菸並不是一個很好的習慣，我也是想過要把煙戒掉的，但是我畢竟也抽了這麼多年的煙了，想要戒菸也需要一定的時間，這也是一個需要循序漸進的事情，難道不是嗎？今天抽菸主要是因為自己工作上面的壓力有點大，我也不想因為自己的壞心情而影響到你，更不希望自己把負面的情緒帶給你，其實並不是不願意跟你說，我作為一個男人，我應該去承擔這些，不應該有任何的問題就去找你訴說，我也希望自己在你的心裡是一個強大的表現，所以我選擇自己去承擔這一切，也並不是你說的根本不在乎你，沒有把你當成是一個女朋友，你對我的心我都明白，要怪也只能怪我自己太粗心了吧，總覺得自己的.做法對你是好的，但是往往總是因為這樣而帶給你不好的情緒，是我自己考慮不夠周到，我感到非常的抱歉，更是對於自己的抽菸這件事向你道歉，我也已經瞭解到自己的做法是不周到的。
我也保證，我知道你可能不願意去相信我的保證了，但是我還是希望你可以相信我，我以後一定會有什麼事都第一時間跟你說，不會讓你再擔心我了，更不會因為我自己覺得好的就強加在你的身上，我自己承諾過的事情就一定會做到，戒菸這個事情也是，但是我們不能急好嗎，我一定會特別的控制住自己的，你看，從我自己跟你說要戒菸起，我就一直沒有抽，直到今天是第一根，所以我一定會做到的，請你相信我，還有就是，不要再難過了好嗎，我知道錯了寶貝，在未來不管怎麼樣，對你的大大小小的承諾我都會一一的做到，相信我寶貝。
此致
敬禮！
檢討人：XXX
20xx年X月X日
抽菸給女朋友的檢討書20202
親愛的老婆：
之前向你保證過不吸菸的，但是由於昨天我沒剋制住自己的煙隱，又去買了一包香菸過來抽，對你和孩子都造成了不好的影響。
這些天經過自己在犯下錯誤的苦悶和懊悔中的深刻思考和認真查擺問題，努力發掘自身存在的問題和不足，在靈魂深處深刻剖析自己，現在對自己的問題有了較為清晰的認識，以下是我對錯誤的深刻認識和誠懇檢討：
對抽菸問題的認識
一、存在錯誤的原因
我偶爾吸菸的問題由來已久，長期以來，一直麻痺大意，沒有把這個嚴重的錯誤深刻認識上去，主要的原因有：一是認識上存在盲區。一直把吸菸當成一個消遣的方式，沒有深刻領會它的害處，沒有把老婆的話記在心上。存在不正確的價值觀念，思想中有資產階級享樂主義和散漫自由主義的成分。存在不正確的榮辱觀念，沒有把以老婆高興為榮，以老婆反對為恥真正的落實下去。二是具體行動上有誤區，一直採用避重就輕的辦法，以為只要不經常抽，偶爾為之是無所謂的，現在認識到了，無論從健康的角度還是老婆對此的態度上，都是不應該的，犯了這樣的錯誤即傷身體又傷了和老婆的感情真是得不償失。三是改正錯誤的態度又紅燈區，對老婆明確指出我的錯誤以後，採取敷衍了事，漫不經心的不正確的態度和做法，是老婆很傷心，沒有馬上及時反思，認真查擺，把用實際行動去改正錯誤，沒有馬上下定決心，排除萬難地戒掉陋習。
二、改正錯誤的決心和方法
犯了這樣嚴重的錯誤，愧對了組織對我多年的培養，愧對了領導的殷切希望，更愧對了老婆長期以來對我的關心和愛護。我下定決心痛改前非，遠離陋習，用實際行動區踐行自己的諾言。具體方法上，一是認真學習有關材料，從科學的角度，深刻認識到吸菸的對自己、對環境的害處，從政治的高度把遠離菸草的行動同建設和諧社會，和諧家庭緊密聯絡起來。二是在具體行動上，以珍愛生命，遠離香菸為口號，真正遠離菸草，無論在任何場合，自己都絕對不去沾染，時刻牢記自己的諾言，做到言必信、行必果。在任何情況下得到的香菸，都要第一時間交給老婆，統一保管，具體管理上做到專人、專櫃、專鎖。
抽菸給女朋友的檢討書20203
親愛的：
你好!我是老公，經過深刻的反思，對於昨天晚上抽菸讓老婆傷心失望的事實我感到十分後悔，也對昨天自己的所作所為感到萬分痛心，後悔不已。
昨天晚上，和兩個沒回家的朋友在宿舍一起吃飯，期間經不起推讓抽了幾支煙，後來喝酒還喝多了，直接睡著了，在一起的126天以來唯一一次沒給老婆說晚安 ，也沒有給老婆小太陽。另外，昨天和老婆說好了，不抽菸，抽一根老婆一天不搭理我，我理解成了老婆回來之後才開始實施，也是昨天抽菸的原因吧。但是 ，不管怎麼說，就算是有誤解，我也不應該抽菸，不能只靠老婆的監督關心，我自己更應該自覺，所以現在十分的後悔。全是自己作的，我想承擔後果，卻承擔不起老婆不理我。
由於的我過錯，導致那麼多天來老婆第一次發那麼大的火，老婆很嚴肅的說了好幾句，讓我徹底著急了，我早該想到我這麼做會讓老婆傷心心寒，會讓老婆對我不信任，現在想真的不該 是我太過分。在老婆發火的時候，我還不認錯卻提晚上不搭理我的事，讓老婆再次傷心，錯上加錯，滿腦子就倆字，後悔。
這雖然看起來是普通的事，卻不是小事，也反映出了大問題，我答應老婆的事沒做到，這是信任問題，老婆發火一點不為過，十分應該，我這臭毛病就得治，嚴重來說，這是欺騙，欺騙老婆對我的感情，我他媽真混蛋。
錯歸錯，我一定好好反思好好改正。但是我對老婆的感情是真的，絕對沒有一絲不認真，確實是發自內心的，我相信老婆肯定知道，但對我就得采取強硬措施所以才說那麼決絕的話，真的是讓老婆傷心了，辜負了老婆對我的期望。說白了，不讓我抽菸不是為我身體著想嗎，以後還要訓練，畢業考核，而我做的確實太過分，沒有哪個人能忍受自己的男朋友一直不成熟，一直不成長，而我卻讓老婆那麼失望，一次次因為小事情惹老婆不開心，讓老婆懷疑感情，這是我最怕的，最承受不起的，但是由於我的愚笨做的事產生了那樣的結果，我是該好好認認真真的反思反思了。
對於這次的錯誤，和以後應該注意到的地方，我保證做到以下幾點：
1.對於抽菸，從現在開始，我做到絕不再抽一支菸，如果再抽，一切聽從老婆處治。
2.以後和老婆認真決定的事情都要做到，決不食言。
3.以後答應老婆努力做到的事情盡全力去做，讓老婆看到我的進步。
4.老婆發火的時候不頂撞，鬧彆扭之後主動找哄老婆開心。
5.孩子氣要改掉，不能再無理取鬧惹老婆不開心。
( 附：暫時定這些，老婆審查後再新增)
最後，再次針對抽菸這件事向老婆道歉，請老婆不要不開心了，希望靠自己以後的表現讓老婆原諒，希望老婆開開心心的回來!