在學習、工作或生活中出現了失誤後，為了防止此類事情再度出現，往往被要求寫檢討書來自我悔過，在寫檢討書的時候要注意態度要誠懇、端正。怎樣寫檢討書才能做到語言準確呢？以下是小編為大家收集的上班睡覺檢討書，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。
上班睡覺檢討書1
尊敬的領導：
您好！
在上班的時候沒有遵守廠裡的紀律和規定，沒有將自己的精力和心思都放在工作上面，我感到非常的抱歉，不管是對於廠裡還是廠裡的同事都抱有很深的歉意，在上班的時間睡覺本身就是很大的錯誤，我也不是一個剛參加工作的人了，現在的我還會出現在上班時間睡覺的錯誤，也間接的表明了自己的職業素養還有待加強，鑑於自己這次錯誤的嚴重性，我對自己的錯誤向工廠以及所有的領導和同事做出檢討，也致以最陳懇的歉意，希望得到你們所有人的原諒，我也以自己多年的工作做出保證，自己一定會把自己的態度端正，改正自己的錯誤，用心的對待自己的工作。
不管自己是因為什麼樣的原因才會在上班的時候睡覺的，我自己也不想要去追究自己睡覺的原因，我也不會去狡辯或是對自己的錯誤進行辯解，我會努力的認識自己的錯誤，並且去承擔自己的責任，在工作上通過自己的努力和改變來彌補自己的所早造成的損失和影響，給同事之間帶來的不好的表現，我也會盡可能的去消磨，用自己最好的表現和工作上的認真重新的證明自己。這次的錯誤也間接的是一種挑戰工廠的紀律和規章制度的表現，所以睡覺所帶來的嚴重的影響我也深刻的意識到了，但是也請工廠放心，我是不會讓工廠全體領導的心血和努力付諸東流的，我會在完成好自己的工作的同時，更好的完善自己，做好同事之間的表述，不管工廠這次打算如何處理和懲罰我的錯誤，我都會無怨無悔的接受，只希望自己的錯誤給工廠帶來的不好的影響可以降到最低。
以後，我不僅僅會在這件事情上進行改變，我也會找出自己多年工作以來的一些缺陷，及時的去改正，首先，我會對自己的工作重新提起興趣和熱愛，只有熱愛自己的事業才會努力的做好每一件事，其次，我會調整自己的心態，絕對不會因為自己在工廠工作的時間就為非作歹，我還是會保持對工廠的敬意，實現和工廠共同發展的目標，最後，我也會努力的做好其他同事之間的表率，絕對不會讓自己的錯誤影響到工廠和同事的工作，維護好工廠的形象，通過自己的改變去讓同事們懂得認真工作的重要性。
給工廠帶來了如此嚴重的錯誤，我也不希望工廠會從輕處理，但是我還是希望工廠可以給我一個機會，相信我，我不會再讓所有對我滿懷期待的人感到失望，我也會更加嚴格的要求自己去做好每一個工作。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
上班睡覺檢討書2
尊敬的xx領導
今天我懷著愧疚和懊悔的心情檢討，20xx年x月.x日晚本人在上班期間睡覺，這是一個嚴重的原則性問題。
早在我踏上工作崗位之初，領導就三申請五令，一再強調全體保安不得在上班期間睡覺，但是我還是犯了錯誤。雖然我知道這種行為也是不對的，但是我還是做了，今天我深感自己上班睡覺的嚴重性。我保證今後不犯類似錯嚴格遵守崗位勞動紀律工作上一定勤勤懇懇任勞任怨。
懇請領導原諒我犯下的錯誤，能再給我一次機會，讓我兢兢業業、用心認真的做好本職工作。
檢討人
x年x月x日
上班睡覺檢討書3
尊敬的領導：
您好！
晚上若是沒有休息好則很容易導致第二天上班的時候犯困，在這樣的精神狀態下想要完成原本的工作任務則很容易出現一些錯誤，只不過在以往的時候我從來沒有想到過竟然會在自己身上發生上班睡覺這類難以讓人原諒的事情，考慮到領導的感受以及對同事們造成的負面影響還是應該針對上班睡覺的事情進行深刻的檢討。
其實之所以會發生上班睡覺的事情還是因為最近幾天沒有休息好的緣故，然而這件事情不管怎麼分析都和自己不良的生活習慣帶有一定關係，否則若是能夠早些休息的話又怎麼會導致上班期間睡覺呢？所以從這件事情可以看出自己在思想道德方面對當前的工作不夠重視，否則的話又怎麼會在明知道需要上班的情況下還做出熬夜這種錯誤的舉動呢？事實上後來領導的批評以及內心的反省已經讓我認識到了上班睡覺的錯誤性，只不過考慮到難以改變這個慘痛的現實以後還是應該對這件事情進行道歉，至少我應該端正態度並對上班睡覺的事情引起重視才能夠記住這次教訓。
事實上我在上班期間睡覺的事情會導致自己在同事們心中的形象變壞，從長遠來看便能發現我這次的舉動將會導致今後的工作很難順利開展下去，況且若是因此而在公司中帶來一種不良風氣便會更加令我感到愧疚，畢竟此刻清醒過來的我已經明白上班睡覺帶來的負面影響究竟有多麼惡劣，只不過以往沒有重視過這方面問題的自己實在是感到有些難以彌補上班睡覺帶來的損失。
或許我早就應該改變這種不良的作息時間以免導致自己上班睡覺，只不過以往對這方面不夠重視的緣故才會因為長期熬夜導致出現眼前的局面，如果說我能夠早些認識到這樣做帶來的後果也就不會發生上班睡覺的事情了，然而考慮到後悔對於解決眼前問題沒有任何實質性幫助還是應該儘快採取有效措施才行，而且我也應該藉此改變現有的作息時間並養成良好的習慣才行，除此以外還應該要對當前的工作引起重視才不會因為其他的事情而影響到上班的狀態。
上班睡覺的事情發生以後還是將這個教訓牢牢記在心底才行，否則若是不能引起足夠的重視則會導致自己因為這件事情而徹底失去領導的信任，遙想過去領導在工作中給予自己的支援又怎能再次做出上班睡覺這種可恥的事情呢？
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
上班睡覺檢討書4
尊敬的領導：
您好！
我是xx公司的xx員工，因我在公司上班的時間裡睡覺了，所以我現在來給領導寫檢討書。雖然我只是小小的睡了一覺，但是我這一覺的影響卻很深遠。不僅是對我個人，也是對整個公司。這不僅僅只是一次錯誤，更是一次教訓，在這次事件裡也能反映出很多事情來。所以我要記住這次錯誤，記住這個教訓，從今天開始就要改正自己，讓我以後不要在公司裡上班的時間內睡著，耽誤了工作。
如果是因為加班熬夜工作，是因為忙於公司專案的事情而沒有時間休息才導致在上班的時間裡睡著的話，我相信這件事情還是情有可原的，我也相信領導不會這麼生氣。但是我卻都不是因為這些，當然我也不是想去挑戰公司領導的權威，而故意犯錯的。那麼到底是什麼原因讓我違法公司規定也要在上班時間內睡著呢？
經過我一夜的反思檢討，我覺得我在上班的時間裡睡著的根本原因是我還沒能夠適應我們公司的作息時間。當然我不是說公司的作息時間不好，只是我在前公司呆的太久，所以早已習慣了他們那裡的作息時間，因為他們那裡是十一半吃完飯就開始午睡的。而我們公司是要到十二點才吃飯，所以一般都是在十二點半才能休息。所以每次一到十一點半左右，我就特別犯困。當然這也是我自己的問題，是我自己沒能把作息習慣調整過來。我雖然是剛來公司沒多久，但是到今天為止也已經有三個星期的時間了。為什麼我還是不能夠適應新公司的作息時間，這個我得好好的反省一下自己。
我要檢討的是我還沒有完全走進公司的狀態，如果我已經真正做好了融入公司的準備，做好了要走進公司的決心。那我就會去為了融入公司的辦公環境，去為了適應公司的一切規定，包括作息時間，包括工作方式。而做各種努力，各種嘗試，想盡一切辦法也要克服我在適應的過程中遇到的麻煩。那麼我這個適應的過程，很有可能只需要一個星期的時間就能解決。但是現在再來看看我是怎麼做的，我我知道我犯困的問題，可是我沒有想任何辦法去解決，我其實可以買點吃的，買點姜來在我犯困的時候刺激一下自己，可以買一瓶風油精來幫助自己提神，我可以調整我晚上的作息時間，早點睡覺。有這麼多的辦法，可我一件都沒有去實施。所以這件事情我的確應該反省。
我現在已經領悟到了我自己的錯誤，我會及時作出改正，及時調整我的狀態，讓我儘快的融入公司環境，儘快的適應公司的作息時間，然後再積極的投入進工作裡去。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
上班睡覺檢討書5
尊敬的領導：
您好！
前段時間當身邊的同事都在為了更好地完成工作而不斷衝刺的時候，我卻在沒有嚴謹對待工作的同時還在上班期間睡覺，不得不說自己上班睡覺的行為還真算得上是一件值得諷刺的事情，尤其是睡醒以後看到領導站在眼前默默注視著自己的樣子還真令人感到羞愧，若是不在事後寫一份上班睡覺檢討書又怎麼對得起自己的良心呢？
實際上我也明白上班睡覺這件事情也在無形之中觸犯了公司規定的底線，尤其是其他員工都是努力工作的時候更是形成了一種鮮明的對比，說得難聽點簡直就是對於職業道德的一種敗壞與不尊重，或許在自己吐出心中鬱結的悶氣以後的確應該好好反省一下了，我相信不管是誰都會認為上班睡覺是長期不良生活習慣所導致的惡果，而之所以會長期累積這種疲憊的感覺也是由於自己的自律性太差的緣故，因此只要仔細分析一下的話就能夠發現自己上班睡覺的原因竟然是如此簡單而可笑，可笑的是自己看不清形勢而在明知第二天需要上班的情況下還去選擇熬夜。
我並不認為其他同事發現自己在上班睡覺的時候會產生什麼好印象，至少在這樣鮮明的對比之下很難說他們在今後的工作中會以怎樣的眼光看待自己，但是隻要想到眼前的這些都是自己造成的以後也就不免感到有些惆悵了，或許我的確是應該反思一下自己目前在同事們的心中是怎樣的形象，而且當領導看到自己上班睡覺以後想必不管怎樣心情也絕對不會很好，而我也的確應該在今後的時間裡做些什麼來挽回自己在領導和同事們心目中的差形象。
現階段應該儘快得到糾正的就是晚上經常熬夜的壞習慣，而這樣的習慣從某種程度上來說也是因為沉迷手機而導致的後果之一，所以今後在睡覺之前我一定要不斷在內心告知自己第二天需要上班的現實狀況，無論是為了第二天能夠以更好的狀態來面對工作還是防止惡性迴圈的產生都應該這樣去做，我相信只要通過時間的積累一定能夠從某種程度上改變這種不良的喜歡，最重要的還是因為自己已經承受過因為上班睡覺帶來的後果且不想再承受第二次。
遙想今後自己在職場上遇到的挫折或許還有很多，但是我絕不想將機會白白浪費在這種毫無意義的事情上面，況且上班睡覺本就是因為個人約束力不強所導致的惡果之一，我應當在理性分析上班睡覺產生的原因以後再去想辦法解決這個問題，至少下次自己在上班期間的時候不要再發生隨便睡覺的事情了。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
上班睡覺檢討書6
尊敬的領導：
您好！
昨天，我沒有注意好自身的行為，在上班的時間憨憨大睡，我違反了公司的鐵律，這個後果我應該承擔。所以領導無論給我怎樣的處罰，我都願意誠心接受，只希望可以讓這個消極影響不要再擴散下去，我也會非常誠摯的為此次事情道歉，儘量希望大家不要對我這個行為進行模仿。
昨天中午的時候我由於工作上一些事情而沒有午睡，因為前天晚上也沒有休息好的原因，所以在下午的時候我便感覺有些熬不住了，就是那種無法自己控制，身體自動休眠的狀態。當時睡著之後您把我叫醒時我還不太明白髮生了什麼，我也才發現自己竟然睡著了。我知道不能把工作的疲憊當成睡覺的藉口，此次我也會認真對這次行為表示抱歉，只希望領導可以考慮到我一點點的個人情況，對我此次違規酌情處理。我在此對您表示真摯的感激，也下定了決心在今後的工作中不再犯此類的錯誤，不再用此類問題困擾您。
在這件事情上，我認識到了我三個問題：
1.不注重勞逸結合
我這次上班呼呼大睡，一部分原因是由於自己最近的作息不正常，其次是因為最近工作確實比較的繁重。我沒有認識到勞逸結合的重要性，這才讓我因為長期累積的問題出現在了工作上。不僅是給我自己，還給周圍的人帶來了不可磨滅的影響。而勞逸結合也是我們工作上必須注重的，因為它並不是勉強自己就可以做到的，有時候我們還會失去更多的東西。我認識到了它的重要性，也會將其運用到自己的工作當中去。
2.公司的紀律是嚴明的
我們在學校的時候要遵守學校的紀律，每個人違反了也會受到一定的懲罰。而我們在公司又何嘗不是一樣呢？我們也必須遵守公司的每條規定，因為不論是在工作上還是在學校裡，我們都是存在於一個集體之中，這是我們個人應該注意的問題。紀律不可容犯，只有當我們每個人都嚴紀守法時，公司才會更加團結，社會也才會更加的美好繁榮。因此我認識到了自己的問題了，我已決定好進行改正，並且在今後做出一個好的示範。
3.個人行為給整個環境所帶來的影響
在一個集體中我們可以知道，當看到別人這麼做時，自己其實也是有這樣的願望的。所以我也清楚自己的行為是需要自己負責的，好的行為會給別人帶來好的影響，而不好的行為則可能給他人帶來消極影響。這是我們需要權衡的一件事情。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
上班睡覺檢討書7
尊敬的各位領導：
關於 月 日在 一事，經過是這樣的：因當天是值班的最後一天，思想懈怠，對自己的要求放鬆。早晨竟然在上班後，還在值班室埋頭大睡。我不想為自己的錯誤找任何藉口，那都只是託詞，那隻能讓我更加慚愧。我現在懷著十二萬分的愧疚給您寫下這份檢討書以向您表示我對這種惡劣行為的深痛惡絕及絕不重犯的決心。對我的行為，我深深懊悔不已，更是替自己不齒，現在覺得就是年少輕狂，對自己的.要求鬆懈。早在我踏進公司的時候，領導就已經三令五申，一再強調，不得遲到，不得曠工、遵守員工規範。每週例會，加強思想教育。但是自己以身試法，從而造成惡劣影響。經過領導及時指正，以及自己這兩天的反思。深刻認識到此事的重要性，過去自己並沒有好好的去考慮值班的責任，造成了現在的錯誤。對於我在崗睡覺的事情，所造成的嚴重後果如下：
1、有可能造**全隱患和安全事故，對公司的財產造成損害，對個人的生命安全造成威脅，
2、在同事中間造成了不良的影響。由於我一個人的錯誤，有可能造成別人的效仿，影響單位的紀律性。
3、 影響個人綜**平的提高，使自身在本能提高的條件下未能得到提高。
如今，大錯既成，我深深懊悔不已。深刻檢討，認為深藏在本人思想中的錯誤有以下幾點：思想覺悟不高，對重要事情認識不夠。就算是有認識，也沒能在行動上真正實行起來。對待工作的思想觀念不夠深刻。不夠正確。沒有認識到現在的一份合適工作的機會是多麼的難得和重要。()我已經是個成年人了，有能力有責任有義務對自己的行為負責，我不再對自己所犯的錯誤尋找藉口。
所以我決定有如下個人整改措施：
寫份保質保量的檢討書一份！對自己思想上的錯誤根源進行深挖細找的整理，並認清其可能造成的嚴重後果。認真克服生活懶散、粗心大意的缺點，努力將工作做好，以優秀的表現來彌補我的過錯。保證不再出現類似錯誤。
勿以善小而不為，勿以惡小而為之。個人價值需要通過集體得到實現，今後，我會以新的面貌面向大家，無論在工作，還是在別的方面，我都會嚴格要求自己，將這次的錯誤作為一面鏡子時時檢點自己，批評和教育自己，我絕不在同一地方摔倒，做事要有始有終，工作也一樣，不能半途而廢，所以，我要感謝領導讓我寫了這份檢查，是領導讓我認識 到自己的錯誤，給了我改過的的機會，請領導繼續關心監督、幫助我改正缺點，取得更大的進步和成功 。
上班睡覺檢討書8
尊敬的老師：
您好！
抱歉我昨天晚上因為有朋友來我家裡做客，很晚才睡覺，導致第二天根本就沒有多少的精神來上班，更是在上班的時候睡著了。
我知道我說這些不一定能夠獲得領導您的原諒，因為我本該做好的工作卻因為我睡覺受到影響，但是我還是得向領導您說清楚，因為我不信您誤會太深，因為做為下屬我就必須要做好自己，不讓自己犯下大錯，但是我卻睡著了，我在上班的時候實在是太困了，我那是一直在強大精神，我也不想在上班的時候睡覺，我的眼皮就像是灌了鉛似得，沉重的不得了，每一會就沉沉睡去了。
還好同事及時叫醒我沒有給工作造成太大的影響，我知道了這樣的做法對於工作的各位同時來說也是非常不公平的，我們大家一起工作，我卻在工作的時候睡覺，雖然不是有意的但是也是在變相的偷懶，因為我沒有和大家一起工作，這是非常不好的表現，這也是消極怠工的表現，我知道我這次犯的錯一些離譜，但也希望可以改正，我知道錯了，我不會在次犯這樣的錯誤，每個人的錯誤都會受到懲罰，我甘願受到懲罰只希望能夠得到領導的原諒。
哎都怪我，唯有注意時間，高興過頭，沒有睡好對工作的影響真的太大了，我那是一整天都沒有精神，感覺整個人都是渾渾噩噩的，迷迷糊糊的，工作也都不能夠靜下心來好好工作，我以後再也不會這麼做了，以後就算有朋友我也會注意自己的休息，保證有足夠的休息時間保證第二天有經理工作，我思考了以下感覺是我對自己有些放縱了，沒有以前那麼嚴格的要求自己該怎麼做，沒有注意時間，也沒有注意休息，更沒有注意管好自己，給自己給公司帶來麻煩，我會在以後的工作中努力工作，做到認真細緻的工作，遵守公司的紀律，不觸犯公司的規定，不早退，也不會遲到，更不會睡覺，把工作永遠放在第一的位置，什麼都以工作為主，加強對自己的約束，無論是上班還是下班都做到，按時休息，都要保證有充足的睡眠，不損害自己的休息時間。
最為新員工應該好好表現自己，我希望領導能夠看在我還是一個新人對公司的很多事情不太清楚的份上饒了我這一會，吃了這次虧之後我以後再也不會犯了，我保證以後好好工作，絕不做任何有損工作的事情。
此致
敬禮!
姓名：
日期： 年 月 日
上班睡覺檢討書9
尊敬的領導：
您好!
非常感謝領導這次對我的提醒，讓我真正的明白到自己的行為的錯誤性，如今我更是深深的明白這次我犯下了極為嚴重的錯誤，我竟然會在上班的過程中睡覺，這是十分不好的行為，更是極為錯誤的，這次之後我更是決定要立即的改正，讓領導原諒我這次的錯誤。
在我真正的反思之後我才漸漸的明白到自己在這一件事情上確實是非常的不好，更是犯下了極為嚴重的錯誤。在我自己的反思之後我才真正的知曉我在這件事上確實是犯下了非常不好的錯誤，現在的我更是想要讓自己去有更棒的成長，更努力地做好自己身為員工該做的事情。對於這次的錯誤，我想了很多，同時我非常的渴望能夠在下一階段有更棒的成長，同時讓自己能夠在生活中更多的去促進生活，努力地做好自己應該要做好的事情。
領導當時對我的批評我更是在心中思考了很久，就覺得領導說得非常的對，而我更是需要以自己更棒的努力去為自己的生活去奮鬥，去更努力的做好自己的生活，我明白在自己的生活中我該需要付出更多的努力才能夠真正的讓自己有更多的收穫。我反覆的地思考了很久，我之所以會在工作的時候出現這樣的情況，完全就是我沒有將自己的工作狀態擺放正確，同時沒有真正的讓自己在工作中去投入更多。而我這樣的狀態就是非常錯誤的，所以我更想要我是可以在接下來的時間中真正的讓自己能有更多的收穫。
這次的事情給了我極大的反思，讓我真正的明白到在這件事中我的錯誤是極大的，同時我這才漸漸的決心去改正，更是爭取以自己最棒的狀態來讓自己在工作中更加地投入。我相信這次的錯誤已經給了我非常大的警醒，我會努力的改正自己，爭取能夠在接下來的時間中去成長，去更多的做好自己應該要做的事情，我相信之後的生活，我都是會讓自己有更大的收穫，以自己最好的狀態來讓我的生活可以變得更加的幸福與美好。
因為我的上班睡覺的事情，沒有及時的完成好自己的工作，現在我決定要努力地去成長，去儘可能的讓自己的工作有更大的表現，我相信在這之後我都是會努力地提升自己，在工作的崗位上做好該做的事情，不要再讓個人的情緒來影響到工作。我向領導保證我會更加努力地在工作中去投入，更是將自己的工作都認真的完成，再也不讓領導為我憂心。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
上班睡覺檢討書10
尊敬的xx：
昨天，在工作時，我不僅沒有認真做自己應該做的工作，卻在睡覺，並被領導發現。幾天來，我認真反思，深刻自剖，為自己的行為感到了深深地愧疚和不安，在此，我謹向各位領導做出深刻檢討，並將我幾天來的思想反思結果向領導彙報如下：
通過這件事，我感到這雖然是一件偶然發生的事情，但同時也是長期以來對自己放鬆要求，工作作風渙散的必然結果。經過幾天的反思，我對自己這些年的工作成長經歷進行了詳細回憶和分析。記得剛上班的時候，我對自己的要求還是比較高的，時時處處也都能遵守相關規章制度，從而努力完成各項工作。但近年來，由於工作逐漸走上了軌道，而自己對單位的一切也比較熟悉了，尤其是領導對我的關懷和幫助在使我感到溫暖的同時，也慢慢開始放鬆了對自己的要求，反而認為自己已經做得很好了。因此，這次發生的事使我不僅感到是自己的恥辱，更為重要的是我感到對不起領導對我的信任，愧對領導的關心。
發生這件事後，我知道無論怎樣都不足以彌補自己的過錯。因此，我不請求領導對我寬恕，無論領導怎樣從嚴從重處分我，我都不會有任何意見。同時，我請求領導再給我一次機會，使我可以通過自己的行動來表示自己的覺醒，以加倍努力的工作來為我單位的工作做出積極的貢獻，請領導相信我。
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
上班睡覺檢討書11
尊敬的領導：
您好！
對不起，我在這裡為我這次犯的錯向您道歉。我不應該在上班的時間睡覺，這樣不僅影響到了我的工作，也給其他的同事帶來了不好的影響，我這樣的行為也沒有遵守工廠的制度。現在我已經知道自己的錯誤了，請領導放心，我以後絕對不會再犯這樣的錯。
工廠有明確的規定，在上班時間是不能睡覺的，就算沒有這一個規定，作為一個成年人，我也應該知道上班的時間是不允許睡覺的。在上班的時間，就應該認真的工作。在上班的時候睡覺，肯定會影響到我的工作進度，當天的工作任務肯定就完不成。因為我睡覺並不是只睡了一兩分鐘就可以了的，起碼會耽誤我自己幾十分鐘的時間。同事看到我在睡覺，他們之後可能也會模仿我的行為。因為犯困這件事是控制不了的，一天總有一個時間段是很困的。若是所有人都跟我一樣困了就睡，那麼我們車間的生產任務肯定就不能如期完成。別看我只睡了幾十分鐘，但若是大家每天都睡了這麼久，加起來耽誤的工作就比較的多了。
我作為工廠的一名員工，應該要時刻遵守工廠的紀律，遵守工廠的規章制度。我之所以會在上班的時候困到睡著，就是因為我晚上玩手機玩到太晚了。我承認手機對我的吸引力是非常大的，但我也應該要控制好自己玩手機的時間，不要玩到太晚了，耽誤了自己的睡眠時間，導致影響到了第二天的工作。這件事也反映出了我沒有自制力，不能很好的控制自己的行為。我要規定好自己玩手機的時間，幾點鐘必須睡覺，在該睡覺的時間就放下手機馬上睡覺。這件事也反映出了我的工作態度，我把玩手機看得比工作重要，才會因為玩手機而耽誤工作。在此之前我並沒有認識到自己的錯誤，感謝這次您批評了我，不然我可能還要很久才會發現自己的錯誤。
因為我在上班的時候睡著了，我的工作都是同事完成的，我給他們增加了很多工作的負擔，我也想跟他們說一句很抱歉。我通過反思自己的行為，已經知道了自己的問題。之後我一定會改變自己的行為，控制好自己玩手機的時間。希望同事們能夠以我為戒，不要跟我犯一樣的錯誤。我以後一定會注意自己的休息時間，保證自己有充足的精力來面對一整天的工作。在午休的時候我也會抓緊時間小憩一會，讓自己下午不要犯困。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
上班睡覺檢討書12
尊敬的單位領導：
我懷著深深愧疚、自責的心情向您遞交這份檢討，以深刻反省我上班睡覺的行為。這次錯誤充分暴露出我缺乏使命感、責任心，沒有一個坦實、明朗、端正的工作態度，也在一定程度上我對於自身所從事工作的厭倦。
身為一名保安人員，我的職責義務就是確保所轄區域的安全，確保在所轄區域發生緊急情況得到我的及時處理。可是我竟然上班睡覺，這說明的事情很多，可能是我當晚沒有休息好導致我次日精神萎靡，更大的可能就是我已經厭倦了這份保安工作。而我這樣的工作態度是相當危險的，再任由其發展下去，導致的結果也是不堪設想的。
正所謂“幹一行，愛一行”，這裡說的“愛”可不是簡單的喜歡，因為喜歡一時，慢慢也厭倦了，可是愛則不同，熱愛一門行業，就會徹底領悟這份行業的價值與精髓，全身心投入，是不會厭倦的，而自我也可以在這門行業當中紮下深根，待自我這一棵小樹苗茁壯成長，終究長成參天大樹，也可以繼續長，因為我沒有聽說那棵大樹長到一定年齡就死亡的。
上班睡覺的充分暴露我目前思想上有所缺乏，個人修養方面尚且稚嫩，幸虧領導您及時地批評教育了，糾正了我這棵微微歪曲的小樹苗。
最後，我向領導保證，今後我一定認真對待保安工作，以坦然、務實的工作態度從事所職。
此致
敬禮！
檢討書：XXX
20xx年XX月XX日
上班睡覺檢討書13
尊敬的XXX：
這份檢討書，以向您表示我上班睡覺的錯誤的不良行為，深刻認識改正錯誤的決心。
我非常羞愧和不安，平時對這責任二字的認識不深，對自己的要求不嚴，白天沒有好好休息，導致這件事的發生，在寫這份檢討的同時，我真正意識到了這件事情的嚴重性和我的錯誤，違犯了公司(廠)規定，再次，我這種行為還在公司同事之間造成了極其壞的影響，破壞了公司的形象。做為公司一名員工，應該遵守公司規定，服從組織，而我這種表現，給同事們帶了一個壞頭，不利於公司的制度建設，做為公司一名保安，我沒能時刻站在自己的崗位上，把公司的安全放在第一位，領導是多麼重視制度和紀律。而我卻給領導找煩惱，添麻煩，所以我今後要遵守公司規定，聽從領導安排，充分領會理解領導對我的要求，並保證不會(有類似)的事情發生．望領導給我改過自新的機會。通過這件事情我深刻的感受到領導對我這種敗壞廠風的行為心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感謝領導對我這次深刻的教育。
望領導能念在我是初犯，我保證以後不再有類似的情況發生，我真誠地接受批評，並願意接受處理。對於這一切我還將進一步深入總結，深刻反省，懇請領導相信我能夠記取教訓、改正錯誤!
您的屬下：XXX
年月日
上班睡覺檢討書14
尊敬的領導：
20xx年07月26日晚。本人在工作期間睡覺，今天我懷著愧疚和懊悔的心情給寫下這份檢討書，向您表示我對昨晚上班期間睡覺的這種不良行為的深刻認識以和不再偷懶睡覺。
早在我踏上工作崗位之初，領導就三申請五令，一再強調全體維護員不得在上班期間睡覺，但是我還是犯了錯誤。雖然我知道這種行為也是不對的，但是我還是做了，所以我覺得有必要而且也是應該向領導做出書這份面檢討，讓自己深深的反省一下自己的錯誤。事情發生到今天這個地步，我應該感到抱歉，我認識到上班睡覺的嚴重性，我有責任也有錯，作為一名維護員，我不逃避責任。如果有什麼要我承擔的，我願意承擔我所犯下的錯誤所帶來的後果。
最後再次表明自己的決心，明確對事件的態度。懇請領導原諒我犯下的錯誤，能再給我一次機會，讓我兢兢業業、用心認真的做好本職工作…
檢討人：
20xx年XX月XX日
上班睡覺檢討書15
尊敬xx領導
我是您員工xxx，懷著無比愧疚心情給您下下這份檢討書，我已經認識到自己所犯錯誤嚴重性，並向您保證絕無下次。
記得在公司時，您就經常教導我們上班時間要好好工作，不能工作時間做其他事情，我明知故犯，實在令領導失望，對自己不負責對公司不負責。反思這次工作時間睡覺過程是這樣：由於昨晚遠在異地朋友回來了，很久沒有見面了，於是就在一起聊了很久，一直聊到凌晨12點，接著回到家中由於酒勁衝很來勁就鬼迷心竅忘記了第二天還要上班，就玩起了電腦，結果一玩玩到了凌晨3點多，才意識到自己該睡覺了，匆匆忙忙睡了。由於只睡了幾個小時
很困很困所以在倉庫了忍不住睡著了。我對自己行為感到很懊悔。 不該做事不考慮後果，今天在家一直覺得自己很內疚，如果讓我重新做一次選擇話，我一定不會為了任何事耽誤工作。
作為員工，以後保證每天都按時上班，工作積極。以後絕對不會再犯同樣錯誤。我已經深刻認識到自己錯誤，寫下這篇檢討，希望得到領導原諒，保證絕對不會再犯類似錯誤，希望領導給我一個改過機會。 謹此檢討。
檢討人：