尊敬的老師：
您好！
不管對於什麼階段的學生來說都是不能夠做出的事情，我們要做的應該是把的重心放在上，不去碰那些於學習無關的事情，不讓事情干擾自己的學習，做一個有良好習慣的學生。但我卻沒有做到這些，反而在寢室做出了抽菸惡劣的行為。我的這種行為，不僅僅是傷害了自己的身體，更是讓同寢室的同學因為我的原因也讓他們的身體受到了二手菸的毒害。煙從來不是一個好東西，傷財又讓人的身體受到傷害。我也是經常能看到哪些視訊裡面說抽菸人的肺是什麼樣子的，抽菸的和不抽菸的差別真的很大，哪些抽菸的抽的越久，整個肺也就越黑，還會因此容易感染疾病。雖然我知道這些，但是我卻還是做出了這種錯誤，我想這都是我自己的問題。
在一開始的時候我也沒有想過要抽菸，只不過是別人給我散一根菸的時候，覺得好奇，想要常識一下煙是什麼味道的。因此抽了我人生中的第一根菸，但是那次抽菸的感覺並不好，第一次過肺的感覺讓我特別的嗆，一直咳嗽的不停。也是因此被別人調侃了，我當時也是好面子，為此自己去買了一包，慢慢的讓自己學會了，在抽也不會因此而咳嗽了。現在回想一下自己的這些行為真的是十分的幼稚，因為這種無聊的比試，而讓自己沾染上了一個壞毛病，就算是不嗆，不咳嗽又有什麼可以驕傲的`呢。抽菸這種傷身體的東西，難道還要因為這樣而感到驕傲嗎。現在想起來真的是十分的後悔，後悔當時的自己居然這麼的愚蠢，做出這種傻事。
父母送我來到學校，在我身上給予了這麼多的心血，不就是為了讓我在學校好好學習，在未來能夠過上更好的生活嗎。然而我卻沒有意識到這些，做出這種錯誤讓他們因此而感到失望。現在我是真的知道了自己的錯誤了，我在最開始的時候就應該拒絕那一根香菸，這樣我就不會踏入錯誤的道路了。在之後則更是不應該為了自己的面子去做這種事，我做為學生應該比試的是我們的學習成績，而不是這種不良習慣。現在我也是十分的後悔，如果我能夠堅守住我作為一名學生的底線的話那麼這些錯誤肯定也就都不會發生了。現在我只希望老師您能夠給我一個機會，我一定會改掉抽菸這個壞習慣的。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日