尊敬的老婆大人：
您好！
端正身姿，做好個人衛生，出門要著裝整潔，每次出門都要老婆提醒，沒提醒，就不認真做好自己的個人衛生，邋遢隨意，讓老婆大人生氣非常，一次又一次的挑戰老婆大人的底線。終於在忍無可忍中，老婆大人您發飆了。
天崩地裂是你心情變壞的寫照，狂風暴雨，是你發怒的預兆。恐怖的如同暴怒的狂龍，我如同地面上那孤零零的一株小草，在這天翻地覆中，左右飄搖。對不起，老婆我錯了，以後一定不會在犯同樣的錯了，一定會做好自身衛生整潔的，不會在邋遢行事，尤其是自己的個人衛生一定會做好保證不會在犯相同的問題，做好自己。
我反省自己為什麼邋遢，原因是我太不講衛生，有些懶散，對於自己的個人衛生，沒有要求，連房間的`一些渣滓，一些比較髒的地方寧可讓它在哪裡發黴也不願去把垃圾鏟走，非要等待老婆親自動手，我這樣的懶惰，這樣的邋遢，如同一個廢人，沒有絲毫上進之心，完完全全就是一個不知道衛生為何物的邋遢之人。現在我想起來都後悔。
老婆沒有生氣的時候，我是能過一天是一天，能享樂一天就是一天，就是不知道努力去改變自己，不願意去規範自己，非要讓老婆事事操心，老婆大人也是人，不是超人，不可能有無盡的精力去做哪些事情，每天除了上班，還要做家務，非常的疲憊，更要照顧我這個邋遢的丈夫，老婆累了，也生氣了。
而且邋遢的做法也讓左右鄰舍指指點點讓我們一家人都非常丟面子，這不是傷我一個人，我不在乎，但也不能不為老婆考慮在別人的異樣眼中，我還是我行我素，但是老婆不知道傷心了多少次。每次都叫一定要愛衛生，一定要多做衛生，但是就是每次都不好好的做好自己的衛生，這樣的錯與一直在犯，一直都不知道收斂，讓老婆生氣，讓老婆失望，我錯了，今後我一定改，馬上改因做一個更好的丈夫讓老婆大人不在失望。
作為家裡的頂樑柱，我一定會把我們的家撐起來，一定會注意自己的個人衛生和形象，在今後一定會做到每天洗澡，經常換洗衣服，就算老婆不在我也一定儘早的做好換洗工作，保證按時準確的做好自己的衛生工作，做好自己的基本衛生，讓老婆知道我是一個優雅高尚的男士。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日