美國著名學者波斯納提出教師成長的公式：成長＝經驗＋反思。新課程教學呼喚教師從單純的知識傳遞者走向研究者、反思者，也就要求新時期的教師不僅專業學識要較為豐富，而且還善於對教學問題進行研究和反思。那麼，什麼是教學反思？什麼是物理教學反思？物理教學反思對於教師的專業發展必要性？我們物理教師又如何進行教學反思？本文試做些初步探討。
所謂教學反思，就是教師在教學實踐過程中發現問題、思考問題、解決問題的一種行為，是教師對教學行為和教學活動進行批判的、有意識的分析與再認證的過程。而高中物理教學反思就是一種以追求物理教學實踐合理性為目的，在教學實踐過程中不斷髮現、思考、解決問題，對教學行為和教學活動進行批判的、有意識的分析與再認證的過程。
一、教學反思的必要性
1、教學反思是新課程改革的必然要求
新課程是以新課程標準和教材為外在表現形式，以課堂教學改革為核心，以教師角色和師生關係的重構為手段，涵蓋學校生活各方面的一次整體性變革，這種變革使得教育實踐中的問題變得更加複雜，不確定因素更多，在這充滿變數的課程背景下，物理教學又是一種創造性的教學實踐，需要不斷的教學反思，才能夠適應新一輪教學改革的新要求，需要教師在“靈魂深處鬧革命”。可以說新課程改革的成功與否很大程度上取決於教師對教學活動的反思質量。
2、教學反思是教師專業成長和自我發展的需要
教學反思是一種有益思維活動和再學習活動，物理教師的成長過程離不開教學反思這一重要環節。美國心理學家波斯納提出，“教師成長=經驗+反思”。教師的專業成長的關鍵在於用心去達成。加強教學反思，有助於物理教師的教學活動從必然王國走向自由王國。
3、教學反思是獲得課堂教學實踐性知識的需要
如何靈活駕馭複雜的課堂教學，這類知識無法通過他人的給予獲得。只有通過教師親身教學實踐活動的體驗，通過行動中的反思和訓練才能獲得。新教材大大增加了物理教師實踐創新的`空間，同時也增加了課堂教學的不確定和不可預測的因素，需要教師在實踐的情境中不斷體驗、反思和感悟，才能靈活應對課堂教學的複雜情境，及時調整教學計劃和教學策略。
二、高中物理教師進行教學反思可從理論和專業基礎方面，教學基本策略方面進行
1、對理論和專業基礎方面的反思
物理老師要進行教學反思，固然依賴於自身在教學實踐中不斷積累起來的經驗，但是僅僅行停留在經驗的認識上是遠遠不夠的，因為教學是一種複雜的社會活動，對教學行為的反思需要以一定物理知識的教學理論和專業學識為基礎。
1）、轉變物理教學理念。
教學理念是教學行為的理論支點。新課程背景下，物理教師應該經常反思自己或他人的教學行為，及時更新教學理念。新的教學理念認為，課程是教師、學生、教材、環境四個因素的整合。教學是一種對話、一種溝通、一種合作共建，而這樣的教學所蘊涵的課堂文化，有著鮮明的和諧、民主、平等特色。那麼，在教學中如何體現新的教學理念呢？即在教與學的互動活動中，要不斷培養學生自主學習、探究學習和合作學習的習慣，提高他們獨立思考、創新思維的能力。要轉變教學理念，教師應加強對教學理論的研習，如《物理教學》、《中學物理教學參考》雜誌開闢的一些欄目的討論文章對更新教學理念就有許多幫助。
2）、豐富物理專業學識。
學科專業知識對於新課程的實施以及開展教學反思，至關重要。歷史與社會教師如何提高專業修養、豐富專業學識呢？關鍵是多研讀物理學名著、物理學學術論文、物理著作等。閱讀這些具有較高學術價值的名著，不但足以提高專業素質、分析史料、推理證明以及論斷評價等研究方法。
2、教學基本策略方面
2、教學基本策略方面
在一定的教學理論和學科專業基礎上，新課程下物理教師主要以課堂為中心進行教學反思。
1）、物理課案例研究。
“所謂案例，其實就是在真實的教育教學情境中發生的典型事析，是圍繞事件而展開的故事，是對事件的描述”。案例研究就是把教學過程中發生的這樣或那樣的事件用案例的形式表現出來，並對此進行分析、探討。案例研究的素材主要來看三個方面：一是研究自己的課堂，並從自己大量的教學實踐中積累一定的案例；二是觀察別人的課堂，從中捕捉案例；三是在平時注意蒐集書面材料中的案例。通過思考和討論，不但能加深學生對知識的理解和掌握，還能激發學生進行思考。
2）、物理課的聽課活動。
聽課作為一種教育研究正規化，是一個涉及課堂全方位的、內涵較豐富的活動。特別是同事互相聽課、不含有考核或權威指導成分，自由度較大，通過相互觀察、切磋和批判性對話有助於提高教學水平。聽課者對課堂中的教師和學生進行細緻的觀察，留下詳細、具體的聽課記錄，並做了評課，課後，再與授課教師及時進行交流、分析，推動教學策略的改進，這在無形中會促進物理教師教學反思能力的提升。
3）、課後小結與反思筆記。
課後小結與反思筆記，就是把教學過程中的一些感觸、思考或困惑及時記錄下來，以便重新稽核自己的教學行為。新課程下，以物理學科來說，其實平常物理教學中需要教師課後小結、反思的地方太多了。
總之，雖然關於物理教師教學反思的研究，目前還是個新課題。許多的反思問題都還需要我們進一步深入探索。但物理教學反思對物理教師的成長作用是顯而易見的，是物理教師實現自我發展有效途徑，也提高物理教學質量的新的嘗試，更會促使物理教師成長為新時期研究型、複合型教師。