日子在彈指一揮間就毫無聲息的流逝，我們的工作又將在我們的努力下收穫新的成績，來為以後的職業發展做一份職業規劃吧。那麼如何做出一份高質量的職業規劃呢？以下是小編整理的職業生涯規劃心得體會（精選10篇），僅供參考，希望能夠幫助到大家。
職業生涯規劃心得體會1
首先呢，我想說一下，選上你的課真的非常幸運，由於是選修課學分不夠，通過補選才上的。雖然說是誤打誤撞吧，但是，上完老師您的《大學生就業指導》，真的很有感觸，似有“與君一席話，勝讀十年書”。
原先的天真爛漫的想法從腦海中浮現，又消失，替代的是新的觀念，穩重了，踏實了，似有驚醒夢中之人。這才發覺，現實不如理想般美好，我們也不應該對現實渴求什麼，踏踏實實的走好每一步路，理想和現實是有著不可越過的鴻溝，但經過細心經營也會別有洞天，讓人痴迷、讓人嚮往。
上老師您的課，從中得到的最大收穫不是理論部分，現在想想，理論知識，在腦海中的印象似乎蕩然無存。但讓人記住的是那些老師向我們講的身邊實際經歷的事情，身邊的事情總是最真實、最具震撼力、最讓人有一種與社會接觸的感覺。我覺得，讀他人的故事，就像讀歷史一樣，一頁一頁的翻開，一頁一頁品味，有一種使人明智的感覺，知興衰，知得失，更知已知彼。
不經意間，8周的課沒了。感覺每次上課，聽到不同故事，聽到不同人的就業經歷，看別人的面試視訊，既是像在聽小說，好奇，感覺有趣；又更發覺其實是在聽自己的心聲，因為每一個故事自己都是體會，有感受的，並且，心想假如，心想那個人是自己會怎麼辦，我身上消失那件事情發什麼在自己身上該怎麼辦呢？
《就業指導》的影響是深刻的，它使我瞭解了現在就業的激烈競爭現狀，物競天擇，適者生存，只有強者才能生存下去。現在正逢國際經濟不太景氣，我們雖身處在避風港中，但我們不應該慶幸，而應該知危而進，好好學習，做好人生規劃，抓住機遇，打一個有準備的勝仗，迎接自己的光輝明天。最重要的是，老師讓我們每個人都做了一個職業能力測試（NBS），我發現了自己的好多不足之處，以後肯定會有計劃、有目的的增強自己欠缺的部分
其實，作為大學畢業生的我們，此時應該多一點“大丈夫能屈能伸的豁達”，不要過分計較一時的順逆，堅信“天生我才必有用”的信念，從“零”做起，從基層做起，最終定能在社會上找到自己的位置。
社會競爭是異常殘酷的，要好好準備，使自己在學習上有緊張感，激勵自己在這四年不斷進取，奮發向上，勇於拼搏。要立足當今如此競爭激烈之世，唯有自強才是唯一出路，唯有自強才會闖出一片天地！
就業，是一種人生轉折的的抉擇，沒有回頭路可走。唯有自信、自強、有準備的上路才能走的輕輕鬆鬆、走的很遠！
職業生涯規劃心得體會2
曾經追著彩雲的夢，伴隨青春的腳步，我們義無反顧。十二年的期盼，十二年的寒窗，十二年的篤行，使我們收穫許許！終於踏進了那個夢寐以尋的，常為之茶不思，飯不想的大門，此時我欣然！我離家千里，繼續踏上求學的征程，我諗知我的肩不輕！大學是美好的，也是辛苦的。首先擺在面前的是對我職業生涯的規劃，我有我的想法。我常常自問，我的一生到底在追尋什麼，我想要什麼，怎麼做。每次思考都無功而返，總是陷入自我的妄自菲薄，也常常感覺到惶恐和無助。進入大學之後，這樣的思考便顯得淺薄。
轉眼之間大二生活也只剩下短短的一個多月，我也即將走到生命中的第二十二個年頭，看當今世界，數碼、網路發展日新月異，知識經濟迅猛增長源源不斷，人才競爭日趨激烈，年輕的一代憑藉自己的一技之長在社會大潮中奮力打拼，我不由考慮起自己的前程：在機遇與挑戰面前，作為一個地理資訊系統的大學生，我將如何面對，我究竟能扮演一個什麼樣的角色呢？在此，我們學校為了解除我們的困惑，讓我們用職業規劃來定位自己的目標。
在做規劃之前我很認真的詢問了自己的同學和好友，先請他們對我們的性格做了些評價，以人為鏡嘛~~水無點滴量的積累，難成大江河。人無點滴量的積累，難成大氣候。沒有兢兢業業的辛苦付出，哪裡來甘甜歡暢的成功的喜悅？沒有勤勤懇懇的刻苦鑽研，哪裡來震撼人心的累累碩果？只有付出，才能有收穫。泰山不拒細壤，故能成其高。江海不擇細流，故能就其深。一室不掃，何以掃天下。只有從小處做起，任勞任怨，才能換來最後的笑容。這樣的道理也許人人都懂，未來不是夢，她掌握在自己的手中。但是，回憶自己走過的歲月，我不禁自慚形穢。
自從上國小，我就是在老師家長的監督之下一步步學習，這樣一直走過了十二個年頭，如今上了大學，學習的自覺性全來自自己，我大惰性於是暴露無遺。平日裡總有些倦怠、懶散，學習、做事精力不夠集中，效率不高，態度也不夠專注。倘若不及時改正，這很可能會導致我最終庸碌無為，導致一生的遺憾。想到這裡這些不由得讓我不大吃一驚。不過還好，現在正是人生的黃金時代，我還有改進的機會。工欲善其事必先利其器，欲行千里，先立其志，否則，漫無目的渾渾噩噩的得過且過，豈不延誤時機，浪費年華。於是我把自己今後六年的目標及計劃大致規劃一下，以便時時鞭策我在變幻莫測的人生旅途中穩健前進。
通過寫職業生涯規劃，我意識到這確實是一個必須要寫的東西。首先，人在江湖，有些規矩是必須要遵守的，如果不去寫職業生涯規劃，那就是不做作業。在大學課堂，不做作業跟偷稅漏稅有著一樣的下場——當你偷偷漏到一定程度時或者一次性漏了很多，其結果必然是被和諧掉，直接表現在，你會被掛科。作為一個學生，而且是一個不壞的學生，這是不能夠容忍的。其次，職業生涯規劃的確能夠幫助我更多的進步，確定一個又一個的小目標，最終去實現我的大目標，我的夢想。它能夠幫助我並且時時刻刻提醒我去努力。
白駒過隙，人的一生是很短暫的。在這短暫的一生中，我可能會錯過很多。如果沒有職業生涯規劃，當我意識到自己已經過了這個年紀的時候，會否覺得自己曾經遺失或者遺憾於是，職業生涯規劃就顯得尤其重要。
制定職業規劃固然是好的，但更重要的是要付諸於行動和堅持不懈地進行下去。無論眼底閃過多少美麗憧憬，只要沒有付諸行動，那麼，一切都只是鏡中花，水中月，可望而不可及。一個人，若要獲得成功，必須得拿出勇氣，付出努力、拼博、奮鬥。任何目標，只說不做都只是竹籃打水一場空。然而現實社會不是編好的程式，而是未知多變的，制定的目標可能會受到各方面的影響，這一點，我應當有充分的心理準備。因此，在遇到突發因素和不良影響時，應當保持頭腦的清醒冷靜，從而做出正確的分析，果斷拿出對應方案，以至於儘量和既定方案接軌。
雖然這些的內容每個學子都希望自己的職業生涯能夠前程似錦，有人說成功屬於有準備的人，有人說成功屬於勤奮的人，而我覺得成功是屬於有準備的奮鬥者，我決心以這份設計書的作為我的準備，在大家的監督下努力拼搏，走出一個無悔的人生！俗話說的好：一年之計在於春，一日之計在於晨。計劃總是趕不上變化。以上只是我實現職業目標在大學期間的準備（目標），一旦踏上工作崗位，我將會結合面臨的各種環境作出進一步的規劃。“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”，我相信，只要堅持心中的信念，每一個人都能實現自己的職業目標。
計劃固然好，但更重要的，在於其具體實踐並取得成效。任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負。每個人心中都有一片森林，承載著收穫、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮鬥。成功，不相信眼淚。成功，不相信頹廢。成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼！
職業生涯規劃心得體會3
暑假期間我參加了xx省教育廳組織的高校教師崗前培訓班，聽了xx教授關於教師職業生涯規劃專題講題，現把我聽後的心得體會談談。
首先我作為一個才走出學門到工作崗位的人，分配到學校做教師，可以說是瞬息而變的事實——學生的身份變為教師。然而，真正能成為一位合格的人民教師，應說要有一個過渡過程，而實際工作又希望每位老師要縮短過渡時間，儘快成熟。聽過專題講座後使我受益非淺，讓我體會做一位高等學府的好教師，是黨和人民，也是學校，我們先輩和學生對我們的希望和要求，也將是各位老師“嚴以律己”的必然結果。我從以下幾方面談談如何做好一名高校教師的感想：
一、大學教師的地位與作用
教育，是人類崇高的事業，這一事業的承擔者就是教師。教師傳遞人類的文化科學知識，進行思想品德教育，培養一代又一代的新人。教師的歷史使命，光榮而艱鉅。人們用“百年樹人”來表達教師工作的深刻意義，用“辛勤的園丁”、“人類靈魂的工程師”來表達對教師的崇敬。“振興民族的希望在教育，振興教育的希望在教師”，教師是民族希望之所託，肩負著培養社會主義現代化建設者和接班人的重任。而大學教師又以其特定的歷史任務，起特殊的社會作用，構成其特殊的社會地位。
大學教師不同於一般教師的特殊的作用是：其一，大學教師的基本任務是培養高階專門人才，而高階專門人才在科學技術和社會的發展中起骨幹的作用。現代科學技術的發展，最終取決於高等教育所培養的人才數量和質量；生產力水平的提高，國民經濟的發展，文化教育衛生事業的昌盛，綜合國力的增強，社會的整體進步，很大程度取決於高等教育所培養的人才的數量與質量。而高階專門人才的質量，又取決於大學教師的工作。
其二，大學教師，既是文化科學的傳遞者，又是文化科學的創造者。歷來對人類社會有偉大貢獻的科學家、思想家、活動家，不少是薈集於高等學府或當過大學教師。人們往往把大學教師這一職業同文化發達、科學昌盛、政治民主、人類進步緊密聯絡在一起，用“學者“、“專家”來稱呼大學教師，把大學教師的聲望作為一個國家學術水平的標誌，把大學教師的社會地位作為一面文明建設的鏡子。
其三，大學教師，既是教育工作者，又是社會活動家，以其專家、學者的身分，對科學、文化、經濟、政治的遠見卓識，參與社會活動，直接為社會服務。在現代資訊社會中，大學教師對社會改革的高見，對重大事件的評論，在報刊電臺上，佔有重要的地位，起著輿論導向的作用。
由此可見，大學教師的社會地位，就其實質來說，不是人為規定的等級，而是由其對社會的作用與貢獻決定的。中華民族，歷來有“尊師重教”的良好傳統。人民對於教師，懷著素樸的崇敬感情。碩學巨集儒，有著更高的社會地位，因為他們代表著學問道德。所謂“道之所存，師之所存也”，即使是剝削階級最高的統治者帝王，對於自己的老師，也不得不“執弟子禮”，所謂“當其為師，則弗臣也”，以表示對教誨自己的師長的尊敬。
二、大學教師的任務
高等學校一般有三個基本職能，第一培養高階專門人才；第二發展科學；第三直接為社會服務。高等學校要實現這三個職能，主要依靠廣大教師。
大學培養高階專門人才，主要是通過教學形式。因此，教學工作是大學教師的主要任務。每位教師必須努力教書育人。根據專業設定，培養目標，教學大綱，認真備課以及編寫講義教材，有計劃地進行教學，遵循大學生身心發展與教育關係的規律，在傳授科學文化知識的同時，發展大學生的智慧，進行思想品德教育，努力提高教學質量。
職業生涯規劃心得體會4
近一段時間以來，學習職業生涯規劃，瞭解了職業對個人存在有著重要的意義，職業成功是人生成功的重要標誌，獲得職業成功是我們的理想。在競爭日益激烈的時代，社會的競爭就是人才的競爭，人才的競爭最終取決於人才的職業素質的競爭。
隨著經濟的迅速發展，社會對勞動者的綜合素質要求越來越高。這就要求求職者不僅應具備良好的思想政治素質和就業技能，而且應具備較強的職業意識和適應職業變化的能力，樹立正確的職業理想和就業觀，養成良好的職業道德和行為習慣。只有具備了這些素質，我們才能更好的立足工作，適應企業，實現自我的發展。
首先，要認識自我，我的職業興趣是什麼，我感興趣的型別是什麼，我有什麼樣的職業能力，我的性格是什麼樣的，適合什麼樣的工作。
其次，要跟上時代的發展，社會在向前，經濟在發展，工作所需的職業能力也在變化。個人所擁有的資源就是自己，這種“資源”就是人的`潛能，它是人生的寶藏。我們要做的是把自已的潛能發揮出來，不斷的新增和更新新知識、新能力，適應企業的新要求。
讓自已的能力和企業的發展相適應，讓自已的進步和企業的發展同步。這是學習職業生涯規劃的心得體會。
職業生涯規劃心得體會5
剛聽老師通知要上這門課的時候，大家都很疑惑。為什麼我們這些剛剛踏入大學大門的新生要上這門課。當然，教務處提供的課程表上僅有的“就業指導”四個大字更讓我們不知所以然，畢竟就業對我們來說還是比較遙遠的事情。
在聽過芮老師的這門課之後才知道，我們所學的這部分其實是職業生涯規劃，是就業中必不可少的一部分。而在大一開設這門課，除為以後的真正的就業指導做準備外，更多的是讓我們學會規劃自己大學四年的生活，不讓時間被浪費掉，有效充分的利用大學時間來有針對性的對就業而學好自己的專業，同時也可對自己重新作一番全面深刻的審視,剖析了自我特性,明確了人生定位,把握了發展方向，激發學習熱情，對自我有一個嶄新的認識。
人生是一個旅程,要想走好就必須有一張地圖。古往今來無數航海家都是憑著他們的毅力和一張地圖完成他們漫長而艱難的旅程。我們的人生路上要經歷許多的風浪,就好比揚帆遠航，如果盲目的在這片大海上飄蕩,這樣的遠航永遠都看不到彼岸美麗的風景。我們身邊有無數的身影,在人群中徘徊,他們沒有目標,只追求一時的滿足。職業生涯規劃,是我們實現自我人生價值的第一步,就如同為我們的人生畫一張地圖，讓我們在將來的學習生活中有一個奮鬥目標，然後向著這個方向,在這張地圖的指引下,為實現目標而奮鬥。
人的一生將面臨三大抉擇——求學、求職、求偶，其中求職是十分重要的。職業是人的生活重要組成部分，它影響著個人的整個事業發展，影響著個人的家庭幸福程度。它不僅是謀生的手段，它也應該給人們帶來最大的精神滿足。它不僅滿足衣食住行的基本需求，而且滿足個人潛能發揮自我價值的實現。職業生涯規劃使我們瞭解只有對自己未來的職業進行完整地規劃,才能找到一份好工作，不會被社會淘汰，在社會上有立足之地，才能實現我們的人生價值。
大學生職業生涯規劃，就是在大學生明確自己興趣、愛好的前提下，在認真分析個人性格特徵的基礎上，結合自己專業特長和知識結構，對將來從事工作所做的方向性的方案。大學生在走向社會前，將現實環境和長遠規劃相結合，給自己的職業生涯一個清晰的定位，是求職就業乃至將來職業升級的關鍵一環。
職業生涯活動將伴隨我們的大半生，擁有成功的職業生涯才能實現完美人生。因此，職業生涯規劃具有特別重要的意義。首先，職業生涯規劃有利於促進個人努力工作。其次，職業生涯規劃有利於大學生提升就業競爭力。最後，職業生涯規劃有利於激發個人潛能，增強個人實力。而要設計一個適合自己的職業生涯規劃，就必須揚長避短，考慮自己的興趣愛好、價值觀念、人格特點、能力素質等方面的因素來設計自己的職業生涯規劃。
像許多剛進大學的同學一樣，我不知道自己想做什麼、能做什麼。我每天除了上課之外我不知道該幹什麼、怎樣分配我的時間，我對自己的將來沒有什麼規劃。我總是想船到橋頭自然直，想那麼多幹嘛。但是自從上了職業生涯規劃課程之後，我才知道自己是多麼的愚蠢。智者創造機會,強者把握機會,弱者坐等機會。機會是給有準備的人的。我不能做一天和尚撞一天鐘，渾渾噩噩、沒有目標、方向的過日子，我應該有一個前行的領路人——理想，我應該樹立遠大的理想，有了理想我就會像在百米衝刺一樣向著自己的目標努力的拼搏。我們大學生面臨著工作就業壓力,進行職業生涯規劃設計能使我們更好地進入社會。
21世紀是一個變幻莫測的世紀,一個催人奮進的時代,有希望也有困惑,有機遇也有挑戰。在這個高速發展的社會中,大學生已經越來越多,面臨著各種各樣的挑戰。在這個充滿競爭的社會中,怎樣才能更好地立足呢？大學生職業生涯規劃,使我對自己的未來有了一定的規劃，使我有了一定的目標，而我也會在接下來的這三年裡，努力學習專業知識，為實現這個目標打下堅實的基礎。我相信有了目標的指導，今後我們在面對眾多優秀的對手時,能夠在競爭激烈的社會中立於不敗之地，闖出一片屬於自己的天地。
職業生涯規劃心得體會6
職業成功是人生成功的重要標誌，獲得職業成功是我們對未來的理想。大學生活是學習生活的高階階段，同時也是職業生活的準備階段。與職業不同，職業生涯是一個發展的概念，即將個人的職業生活看作是一個動態的過程，帶有濃厚的個人色彩。職業生涯是生涯的重要組成部分，是追求自我實現的重要人生階段，對人生價值起著決定性的作用。《中庸》有云：“凡事預則立，不預則廢。”因此，學校開設職業生涯規劃課是相當有必要的，可以影響我們今後的人生道路。
在競爭日益激烈的時代，社會的競爭就是人才的競爭，人才的競爭最終取決於人才的職業素質的競爭。隨著中國經濟的迅速發展，社會對勞動者的綜合素質要求越來越高。社會發展要求職業人成為一個有理想、有抱負、有能力的高素質人才。這就要求職業人不僅應具備良好的思想政治素質、紮實的文化知識和就業技能，而且應具備較強的職業意識、創新意識和適應職業變化的能力，樹立正確的職業理想和就業觀，養成良好的職業道德行為習慣。只有具備了這些素質，職業人才能更好的立足工作，適應社會，持續發展，實現自我。
大學生涯是一個人處於人生探索和正式就業之間的成長階段，因此在大學期間學生有意識的瞭解和制定職業生涯規劃是十分必要的。因為職業生業規劃能夠有利於大學生具備正確的前進方向和有效地行動決策，且還能充分發揮自我管理的主動性，充分開發自我潛能，從而為以後的職業人生的成功奠定知識儲備基礎。
首先要認識自我。我的職業興趣型別屬於願與人打交道，喜歡與人交往，對採訪、銷售、傳遞資訊一類活動感興趣的型別，這正與我所就讀的新聞學相符合。我的職業能力屬於教育型職業能力型別，職業性格屬於變化型。同時我的氣質屬於多血質——膽汁混合型，同時具有這兩項氣質的特徵，所以不適合做細緻單調、安靜、穩重的工作。綜合上述一系列條件，我心目中理想的職業是做一名記者，這也是我選擇了新聞學的一個重要原因。
與自我認知因素相比，環境因素是影響職業生涯規劃的外在因素。古人云：“知己知彼，百戰不殆”，環境認識就是職業生涯規劃的“知彼”過程。具體而言，就是要把國家經濟發展、政治形勢、就業政策導向、行業發展前景、職業性質、崗位要求等客觀要求與個人主觀願望有機地統一起來，擺正兩者的關係，才會使自己成為社會所需要的人才。環境認識內容則包括瞭解我國的產業、行業及職業分類，就業環境，不同性質的用人單位對人才的要求等。
目前我國人力資源市場的基本狀況有：
1、社會主義市場經濟發展進入特定階段。
2、勞動力供給量過剩，但勞動力有效供給不足。
3、第三產業和企業用人需求依然佔主體地位。
4、人才流動新環境打破了終身制的傳統就業環境，重視人才、構築人才高地的環境正在形成。
5、未來人力資源市場的發展趨勢走向國際化。因此，大學生在進行職業生涯規劃時，要充分認識就業成才意識，只有這樣環境對就業的影響，開闊視野，樹立競爭進取的成才意識，只有這樣才能在競爭越來越激烈的人才市場脫穎而出，也才能獲得長久的發展。
個人所擁有的資源就是自己，這種“資源”就是人的潛能，它才是人生的寶藏。任何一個平凡的人都存在巨大的潛能，只要潛能得到發揮，就可以幹出一番事業。當我們瞭解和認識了自身的內心世界及其所蘊藏的潛能，並能夠把握規律運用自如時，那麼無論是在物質層面還是精神層面，我們都有可能發生一個全新的變化：睿智將取代迷茫，快樂將取代沮喪，成功將取代失敗。我們的現狀也將得到該改變，理想也將成為現實，就能夠書寫出更加輝煌的人生篇章。
制定好自己的職業生涯規劃，併為之不斷努力和奮鬥，我們終將實現自己的人生理想，成為對國家、對社會有用的人才！
職業生涯規劃心得體會7
根據老師的要求，分析自身，找到自己的優缺點，找到自己未來的路。過去雖然也有過這放面的考慮，但是並不全面，可以說非常模糊不確定。
對於自己大學畢業後該走什麼路，朝著什麼方向前進，沒有做明確的分析，因為我並沒有想的那麼長遠。眼前路總有一天會結束，當走完了大學我該如何做。對於自己大學生活是否有滿意這些都沒有考慮過。這次老師讓我們自己制定自己的未來人生的職業規劃，讓我終於找到了方向，就如同站在十字路口的人，看到了一條通天大道，想朝著一個方向前進努力。
既然分析當然要全面，比如我擅長什麼，有哪些興趣，成績如何，家裡情況，學校的學習方向，社會的發展前景都做了全面分析，既然要為自己未來定一條路當然要全力去制定好策略，不能馬虎。雖然要規劃好需要花費很長時間，但是卻讓我明白了我在大學應該如何學習和生活。
沒有目標，沒有了方向，在平靜的水面上想要前進一步都很難，但是找到了方向，就讓我知道該如何走下去，該怎麼做好自己。人生的道路上充滿了競爭，想要讓自己沒有遺憾，不後悔，就要抓住時間，找到一個方向，規劃人生，找到以後的工作，這也會奠定以後工作的基礎，因為我需要好好規劃好自己的人生。
以往自己不重視，是因為從來不知道為自己提前做好佈局。看的越遠，才能活的更好，想要在一條路上前進，就必須要讓自己有所收穫，老師提出的這個要求，對我的幫助很大，讓我豎起了自己的人生方向標。使我找到了今後前進該朝著哪個方向走，也明白了我白如何去做。
我虛度了大學一學期，但是大學生活很珍貴，也非常有限，我想自己能夠在有限的時間裡面做出成績，也想自己今後可以更好的發展，的確不能缺少提前規劃，規劃未來人生，規劃學習目標。也規劃以後要走的路，這樣我可以按照自己定下的方向前進，我可以繼續朝著自己的目標努力了。
經過了這次全面分析，我已經明白我適合那條路，路有千千萬，選擇一條合適自己的就行，一直走下去，走到底，不失望，不放棄就好。在人生中需要堅持的方向，更需要我們繼續前進。沒有自己的準則，沒有自己的方向，是不可能達成自己的目標，更不可能做好自己的事情。有了這次的規劃我也會把所有的經歷都用在這條道路上，一直走下去，堅持下去。
職業生涯規劃心得體會8
今天全體分公司職工參加了總公司人力資源部焦英老師的職業生涯規劃培訓會，全體職工都受益匪淺。我們就這次職業生涯規劃做出了總結。
什麼是職業生涯規劃，就是指個人和組織相結合，在對一個人職業生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結研究的基礎上，對自己的興趣、愛好、能力、特長、經歷及不足等各方面進行綜合分析與權衡，結合時代特點，根據自己的職業傾向，確定其最佳的職業奮鬥目標，併為實現這一目標做出行之有效的安排。
這次培訓，學習了集團文化和理念，瞭解了自己工作的內容，適應職場生活環境。在學習焦英老師職業生涯課程之後，有很多感想，然後再認真的審視了自己的最初選擇，我很堅定我沒有來錯地方，我有信心的去學習去提高，去努力的挖掘自己的潛力來展現自己，只是我現在更需要的是時間和自己的努力，也需要領導和同事們的幫助。一個人想要得到什麼要先問問自己能得到什麼，你的價值觀、人生觀、世界觀都影響著你未來的發展甚至你的一生。焦英老師說：“我們的社會價值在於能對社會做多大的貢獻”。我想當你努力創造了你的價值的時候，你已經在為社會服務了，你就是有價值的，只是不同的人對價值實現的層次是不同的。一個人的職業生涯發展程度，決定著人生需求，特別是高階需求的滿足程度。
馬斯洛五大需求理論告訴我們，人必須要生存，所以只有未滿足的需要才能夠影響行為，未滿足的需要是激勵最好的動力，所以在職業生涯中激勵你的首要因素就是生存的需要。然而當人的某一級需要得到最低限度滿足後，才會追求更高一級的需要，如此逐漸上升，成為推動繼續努力的內在動力。所以不管是人的一生還是個人職業生涯的發展，我們都為追求生理的需要、安全需要、社交需要、尊重需要、自我實現的需要而奮鬥著。而自我實現的需要是自己通過不斷的學習進取，實現自己對生活的期望，才會對生活和工作感到真正有意義。職業生涯是一個險象環生，但同時也充滿了機遇的道路。越是泥濘的道路，當你走過去的時候腳印才會印得最深。
作為剛畢業的大學生，我的工作經驗、我的職場能力、我的職場人際關係就如同一本還未翻開的書，等待去翻閱，雖然剛開始這本書並不是那麼多的人想要去看去知道它的內容，但是要相信的是當這本書的口碑變得越來越好的時候，便會有很多人主動的想要去了解其中的精彩內容。翻開職業生涯的第一頁，主要是學習為主，不能抗拒成長，必須適應社會的發展和公司的發展的需要，儘快的提高自己，才有一個良好的發展平臺去展現自己。這是一個長期學習的過程，這是一個循序漸進的過程，只為等著厚積薄發的時刻，給自己更多的希望和更多的自信心讓自己一點一滴進步。機遇都是留給有準備的人的，在職業生涯的道路上，我相信我是一個時刻準備著的那個人。明確自己的目標，朝著那個目標進步就是最好的職業規劃。或許我不是最聰明的那一個，但我會是最努力的那個。認真審視自己的優點和缺點，身邊的每一個人都會是你的鏡子，面對著鏡子好好的看清楚自己未來的方向。態度決定一切，自己掌握自己的人生，相信自己就已經成功了一半。
職業生涯規劃心得體會9
進入大學最後一學年了，感覺剛開始在大一的時候都沒怎麼學習專業知識，大多數都是公共課程，對於自己的這個專業也不是很瞭解，所以對自己的未來也沒怎麼考慮過，只知道一個大致的方向，而且畢業以後不從事自己專業的人多了去了，也不知道自己究竟喜歡什麼，擅長什麼。確確實實，對自己的未來，我一點都沒怎麼考慮過，不是沒有時間來考慮，而是我不知道該從何下手，也感覺這有點麻煩，所以就一拖再拖，一天一天，渾渾噩噩地過著日子，現在想起來，都覺得有點慚愧，花著父母的血汗錢，卻一點也不知道憐惜，真是不孝之極。
“大學生職業發展與就業指導”，剛開始上這門課的時候，沒什麼感覺，也沒想太多，只是覺得這課真的有必要上嗎？我們真的需要規劃好自己的未來嗎？上了這個課後，我受益匪淺，深深地反思了一下自己，我們確實應該規劃好自己的未來，不僅讓我頓悟了，還讓我學到了很多知識，瞭解到了很多東西。
首先，什麼是職業生涯？這是我們首先得確認的。
職業生涯又稱職業計劃或職業發展，是指人生的職業經歷。大學生在校期間是準備參加工作的準職業人，參加了工作，就意味著職業生涯的開始。職業生涯是漫長的，從參加工作一直到退休，佔據了人一生大部分的時間。
從經濟的觀點來看，職業生涯就是個人在人生中所經歷的一系列職位和角色，它們和個人的職業發展過程相聯絡，是個人接受培訓教育以及職業發展所形成的結果。
職業生涯是以心理開發、生理開發、智力開發、技能開發、倫理開發等人的潛能開發為基礎，以工作內容為確定和變化，工作業績的評價，工資待遇、職稱、職務的變動為標準，以滿足需求為目標的工作經歷和內心體驗的經歷。
職業生涯是人一生中最重要的歷程，是追求自我實現自我的重要人生階段，對人生價值起著決定性作用。
職業生涯就是一個動態的過程，是指一個人一生在職業崗位上所度過的、與工作活動相關的連續經歷，並不包含在職業上成功與失敗或進步快與慢的含義。也就是說，不論職位高低，不論成功與否，每個工作著的人都有自己的職業生涯。
職業生涯，是一個人一生的工作經歷，特別是職業、職位的變動及工作理想實現的整個過程。
其次，什麼是性格？
性格是指表現在人對現實的態度和相應的行為方式中的比較穩定的、具有核心意義的個性心理特徵，是一種與社會相關最密切的人格特徵，在性格中包含有許多社會道德含義。性格表現了人們對現實和周圍世界的態度，並表現在他的行為舉止中。性格主要體現在對自己、對別人、對事物的態度和所採取的言行上。
對此，我們進行了自我性格的探索，MBTI，通過測試，我是INFP哲學家：沉穩的觀察者、理想主義、忠實、看重外在的生活和內在的價值的一致。有求知慾，能迅速發現各種可能性，常常起到促進實行一些主張的作用。只要某種價值觀不受到威脅，他們都善應變、靈活地接受；願意諒解別人和了解充分發揮人的潛力的方法；對財富和周圍的事物不太關心。
我們還進行了霍蘭德的興趣型別理論測試的互動，我的測試結果是：傳統型，研究型，藝術型，感覺還挺準的。
再者，能力與發展的關係究竟是什麼呢？顯而易見，你的能力越好，那麼你的的未來發展就會越好，能力的好壞與自己未來發展的好壞有著密切的關係，所以我們要儘可能地提升自己的能力，知識都是其次。
人的能力是多種多樣的，一般可分為以下幾種：
1.一般能力和特殊能力
2.再造效能力和創造效能力
3.液體能力和晶體能力根據能力在人的一生中的不同發展趨勢以及能力和先天稟賦與社會文化因素的關係，可分為液體能力和晶體能力。
4.認知能力、操作能力和社交能力
其中，技能的分類更是多種多樣。
我在寒假還關注大學生就業現狀和發展趨勢；也十分清楚地瞭解如今就業形勢的嚴峻？但總覺得“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。沒有親身的經歷，就無法清楚地瞭解當今就業形勢的真實狀況，就只能讓自己繼續隔絕於社會之外。社會的複雜多樣，變幻莫測，是在書本、網路和學校裡無法感受和洞悉的到的。而且我學的是材料專業，如果沒有對自己所向往的職業和該行業對從業人員的要求有一定的瞭解的話，在學校自己就不能更有針對性地去學習，以後找實習單位、找工作或者創業勢必會使我措手不及、困難重重甚至一敗塗地。以下就我參加此次活動所體悟到的一些感受和收穫進行一下總結：
（一）要重視和精通自己的專業知識。
中國的材料行業正在蓬勃發展，材料的生產與加工技術日新月異，但是中低層次的就業崗位已接近飽和，就業形勢不容樂觀，但是行業中仍然十分缺乏高、精、尖人才。所以我們要充分利用在校學習時間不斷夯實我們的專業基礎知識和提高自己的專業技能，要肯去學、肯去鑽、肯去精益求精。而且我們要勤動手，多多培養我們的動手能力，此外廣泛涉獵各方面報刊書籍，關注行業動態，確定自己的研究方向，提高自己的綜合研究素質和專業競爭實力等，不斷拓展自己的優勢和成功渠道。
（二）要學好英語。
面對想在全球化的今天，特別材料專業，每天都要面對著日新月異的變化，一波有一波的技術浪潮，英語的重要是不言而喻的，你要學習國外先進的理論和技術，去國外留學等，英語就是必需品。成功的職業人給我們的建議是：要有更高的發展，那就學好英語吧。
（三）要多學會做人的方法並多花一些心思經營自己的人際關係網路。
大學不僅是學習的樂園，更是育人的聖地。學會做人是我們大學生必修的一門課程。如今在校學習的我們，交際圈僅限於親人、部分同學和少許的朋友等，非常狹窄，對自己今後生涯的順利發展非常不利。所以，我們應該從現在起就更加重視培養自己的為人處世能力及經營並維護好自己的人脈資源。
（四）要擺正心態，對工作要嚴謹、認真、負責，樂觀面對未來所從事行業的發展前景。 心態決定成敗，細節鑄就輝煌。我們去應聘工作崗位，是想施展自己的實力，更是想為所在公司創造利潤和價值，而不是“三天打魚，兩天晒網”，成為公司的負擔。在人才市場競爭如此激烈的當今社會，任何一個公司都不會接受一個心高氣傲、做事磨蹭、對工作不認真負責的員工。正如冠捷科技集團黃某所言：“其實那些從大學出來的畢業生更高傲，說的都很好聽，叫他做一點事總是磨磨蹭蹭，而且還做不好。我們對員工都沒有什麼特別的、苛刻的要求，他們只要對自己有態度，對所在崗位認真負責，那他們做任何行業都是可以的，而且我們也是歡迎這樣的員工的。”還有，中國的材料行業仍然是發展強勁的朝陽行業，仍然是一個生機勃勃而且更加合理健康發展的充滿希望的行業。所以，我們不應該有太多的抱怨和悲觀的心態，應該儘量多地去接觸行業最新的發展概況。並做好充分的準備，待畢業時，積極投身材料行業的發展大潮之中。這也是我們作為未來的材料研究人員實現自我人生價值的努力方向和難得的機遇。
（五）要積極投身實踐中去，去經歷，去感受，去領會。
獲取知識和提高技能有兩條途徑：一是從前人的經驗中去獲取；二是從自己的實踐中去獲取。而最重要最可靠最有價值的還是自己在實踐中所獲得的知識和技能等。實踐出真知，這是千古以來不變的真理。再說猜測帶有很多的主觀想像的成分，比如對未來找工作難度的過分渲染而造成的對自己所學專業的失望等。如果你能積極投身實踐，在實踐中學習，在學習中實踐。你會發現生活或工作不是想像中的那麼難，很多事情不是能否做到的問題，而是想不想去做的問題。你若想做，你會去找方法，你若不想做，你會找一大堆理由。而且實踐特別鍛鍊人，練你的技能，考驗你的專業知識，練你的勇氣等。不論結果成功與否，所獲得的體會和閱歷是你一生受用不盡的財富。這就是實踐的魅力所在！
（六）要積極培養自己的獨立意識、獨立決策和執行的能力。
常求於人有利於人，少求於人有利於己。八十年代出生的我們，從小有的吃，有的穿，沒吃過什麼苦，沒經歷過什麼挫折，凡事都依賴父母，獨立意識弱，獨立辦事能力差等是常有的事。張總經理認為，一個人如果一直依附著別人，那麼他就一點用處都沒有。人一旦不能獨立自主，人生很多事情都將無法完成。比如說公司給你一個專案，你若沒有獨立完成的能力，那麼在很多方面都將受制於人，不僅專案很難完成，而且你最終也很難得到領導的重用。
我們都已成年，都到了自己對負責的年齡，很多事情自己完全可以獨立地去決定和處理，無需依賴別人。而且我們也不想一直生活在別人的世界裡，我們就是我們自己，我們掌控著自己的人生髮展軌跡。而且經過這樣有意識的培養，我們不僅獨立決策、執行能力會大有提高，而且自信心、自尊心也會大有增強，走向一個更加成熟的自我，也能更加坦然地面對和處理人生中的起起落落。
接著，我們評估了自己的決策風格，我的是謹慎的、直覺的、依賴的、易受他人影響、感覺的、悲觀的、猶豫的。
總之，上了大學生職業生涯規劃與就業指導這個課使我正確地認識了自己，也使我確定了人生的方向。從現在就要規劃好自己的人生，提升自身技能，不然為時已晚。就像《鋼鐵是怎樣煉成的》裡那句經典的話：“人最寶貴的是生命，生命每個人只有一次。人的一生應當這樣度過：回憶往事，他不會因為虛度年華而悔恨，也不會因為碌碌無為而羞愧。”
在接下來的就業指導裡，我相信我會學到更多，我也會堅定的朝著自己的職業規劃方向走，我相信我會有一條很好的職業生涯路。
職業生涯規劃心得體會10
一個上完職業規劃課程的大學生對職業規劃的感悟。生涯人生短暫，青春更是稍縱即逝！與其用這麼多年的青春去接受中國傳統填鴨式教育，還不如勇敢地打破條條框框、多點與社會接觸，在不耽誤學習的同時儘可能多的接來自收其他方面的知識。更重要的是，並不是一旦求職就意味著終身就職，路是由自己走出來的，假如我今天考不上研究生被—迫去找工作，但是等到我工作幾年之後，如果我還有考研的想法，我同樣可以再次成為一名優秀的研究生。
人不能活在沒有夢想的世界，尤其是年輕人。
程老師給“白日夢”做了一個闡述，“所謂白日夢，是在一個人頭腦清醒的時候，睜著眼睛，認真地去想一些與現實不符的事情，並且，所說所想會讓自己熱血沸騰。”我覺得沒有夢想的人生就如一泓枯井，了無生氣。勇於夢、敢於夢，對人生非常重要。夢想能夠激發出人的巨大潛能，比如電燈、蒸汽機、計算機……一切發明都是夢想的結果。
但是光會做夢是不行的，光想不做，夢永遠是夢，想象永遠都只是“空想”。程老師說，如何實現白日夢，就需要合理的職業生涯規劃。
職業≠遭罪。
講座裡，程老師闡述了一個讓人唏噓的小段子。一個的士司機對職業的認識是這樣的的：“職業=上班=幹活=受累=遭罪”，由此推出：職業=遭罪。我覺得這種觀點是非常可怕的！它直接導致你精神壓抑、工作效率低下、人生難以找到快樂。
而什麼叫職業？職業指的是參與社會分工，利用專門的知識和技能創造物質或者精神財富，從而獲得合理報酬，以此來滿足物質和精神生活的需求。這就是職業，在就業的過程裡，個人不單單在為國家、為社會、為世界創造財富，同時個人也能夠獲得物質、精神上的回饋，這是一個雙贏的過程，把職業等同為“遭罪”，是沒有理解職業的定義和內涵。
不過我不否認現在社會存在許多不公平的現象，少數人（可以把他們理解為“資本家”和“剝削者”）利用權勢和骯髒手段把大多數人的勞動成果據為己有，這樣真正的勞動者的不到應有的回報，但卻無能為力，在這種惡劣的條件下讓他們如何有一個良好的心態呢？但願終有一天法律、政策更加完善，剝削者始終是會遭到懲罰的。
“內職業生涯”非常重要。
有的人，一生中不斷變換職業，他們從事了很多不同的職業，但是到了年老，感慨自己一生的碌碌無為，抱憾而終。
為什麼這一類人在職業生涯中得不到成就感呢？一個很重要的原因是他們忽略了內職業生涯，而過分重視外職業生涯。
內職業生涯指的是一個人在就職中的知識、觀念、經驗、能力、心理素質、內心感受……它們是通過從事職業時的表現、言談舉止、工作結果來體現的。外職業生涯指的是一個人在就職中的職務、職稱、工作單位、工作地點……它們是通過名片、工資單體現出來的。
現在大學生關心的多是外職業生涯，很少有人會關心內職業生涯，比如一個人在求職時往往會問企業，“你們的工資？獎金？工作環境？但是很少人會這樣問：“你們需要什麼樣的知識、素質能力或觀念？”“我通過什麼樣的方法能夠讓自己具備你們所需要的這些？”由此可見，不單是正在從業的人員，就連很多受過高等教育的大學生，也忽視了他們即將從業最重要的一個因素——滿足感。
一個人，只有心理上得到了滿足，才會有動力，才能最終實現自我價值。
老師在講座中給我們做了一個職業規劃的大綱，職業生涯規劃的實現：
1、給自己做一個職業生涯座標
2、進行職業方向和總體目標的設定
3、進行社會環境和職業環境的分析生涯設計職業生涯規劃
其中，在第二點裡，我們必須清晰地瞭解自己的目標是掙更多的錢、還是追求更高的職務、還是擴大自己的人脈、還是樹立不一樣的觀念？但是無論你選擇的是什麼，請更加重視內職業生涯的目標。職業生涯規劃專題組推薦。
過去我一直很迷茫，在這個競爭激烈的社會中，我究竟是要努力做一個“通才”，還是要努力做一個“專才”呢？雖然媒體長篇累牘報導現在社會需要的是專才、儘管企業高薪招聘優秀技工的新聞層出不窮，但是，就我自己的觀察，一個“通才”更有利於社會競爭、更容易贏得別人的尊重和取得更高的社會地位。遠的比如我們擁有多領域知識與眼光的CEO，近的比如我們集管理統籌技能於一身的學生會主席。所以，曾經很長的一段時間，我的目標都是做一個精通多個領域中等水平知識的通才，而不是一個在某一領域有較深造詣的專才。
但是，聽了程社明老師的這個講座，我的想法有了顛覆性的改變。我驚歎程老師求學經歷的艱辛、求職經歷的坎坷，更欽佩他過硬的心理素質和不屈不撓的奮鬥精神，同時也為他的學識廣博、旁徵博引、妙語連珠而震撼。同時，我也對自己的職業生涯有了更加明確地認識。
第一，我始終認為，心態決定成敗。
在這個講座裡，我特別認同程老師的一句話——“你在前進路上的困難，是絆腳石還是踏腳石，取決於腳的位置。而腳的位置，取決於你的心態和能力”。誠然，一個積極的心態能讓絆腳石變踏腳石、助你一臂之力。而一個消極的心態能讓絆腳石永遠是絆腳石，無時無刻不阻礙你。
想要有一個好的職業生涯，首先必須擺正自己的心態、明確自己的定位、避免不必要的掙扎。而培養個人良好的心態，不僅僅需要專業知識，更需要主動去涉獵多領域、多層次的文化，吸其精華棄其糟粕，在日積月累中逐漸形成自己正確的人生觀和價值觀，所謂讀千卷書走萬里路，只有讀書多，才能更好的為日後的職業生涯做鋪墊。
第二，我覺得，求學路不一定要規規矩矩、死板地走下去。
按照傳統觀念，我們的求學之路應該是遵循以下順序的：幼兒園啟蒙教育→九年義務教育→大學→研究生→博士，但是，粗略估算，如果按照這個路線一直“深造”下去，讀完研究生累計的時間是22年。
而程老師的求學與求職過程卻很靈活、很符合他個人的實際情況：兩年職校→藥廠工作→第一次大學聯考失敗→第二次靠自學考上大學→推銷員→南開大學工商管理研究生班→法國留學→德國、美國、法國留學→在南開大學開始開設職業生涯規劃管理的課程。他沒有因為除了社會工作就放棄對學業的追求，也沒有因為一昧追求高學歷而忽視社會實踐，他根據自身的實際情況制定了一套行之有效的求職求學方案，並最終取得成功。