真正能激勵你奮發向上的是：確立一個既巨集偉又具體的遠大目標。許多人驚異發現，他們之所以達不到自己孜孜以求的目標，是因為他們的'主要目標太小，而且太模糊，使自己失去主動力。
2.尋求挑戰
不斷尋求挑戰，體內就會發生奇妙的變化，從而獲得新的動力和力量。生活挑戰你的事情，你定可以用來挑戰自己。這樣，你就可以開闢一條成功之路。成功的真諦是：對自己越苛刻，生活對你越寬容；對自己越寬容，生活對你越苛刻。
3.慎重擇友
你所交往的人會改變你的生活。結交那些希望你快樂和成功的人，你在人生的路上將獲得更多益處。同樂觀的人為伴能讓我們看到更多的人生希望。
4.正視危機
危機能激發我們竭盡全力。無視這種現象，我們往往會愚蠢地創造一種舒適的生活方式，使自己生活得風平浪靜。當然，我們不必坐等危機或悲劇的到來，從內心挑戰自我是我們生命力的源泉。
5.敢於犯錯
有時候我們不做一件事，是因為我們沒有把握做好。我們感到自己“狀態不佳”或精力不足時，往往會把必須做的事放在一邊，或靜等靈感的降臨。
6.迎接懼怕
哪怕克服的是小小的懼怕，也會增強你對創造自己生活能力的信心。一味想避開懼怕，它們就會對你窮追不捨。此時，最可怕的莫過於雙眼一閉假裝它們不存在。