我們心裡有一些收穫後，就很有必要寫一篇心得體會，這樣有利於我們不斷提升自我。那麼心得體會怎麼寫才能感染讀者呢？以下是小編精心整理的軍訓拓展心得體會，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
軍訓拓展心得體會1
按照培訓班的安排，我在武裝部民兵訓練基參加了為期一週的軍事訓練。這期間，我認真按照軍訓的要求，端正態度，轉換角色，遵守紀律，勤學苦練，認真錘鍊自己的思想和作風，較好地完成了軍訓任務。同時，經過短短一週時間的軍訓鍛鍊，使我感受頗深，
我總是想，每個人都要尊重別人的勞動成果，是的，我們有最認真、最負責的教官，那我一定要做最認真、最努力的學生。
八天的軍訓轉眼即逝，但留給我的是永生的回憶，讓我擁有的是受益終生的體驗，就像一杯沒加糖的咖啡，在與舌尖接觸的剎那整個神經末梢都是苦的，但只要你把它喝下去，它留下的是滿口芳香，這是任何一種加糖的咖啡都無法比擬的。
軍訓的第一天！累！軍訓第二天，很累！軍訓的第三天，特別累也特別疼。終於體會到軍訓並不是塊好啃的骨頭。第四天，大腿已明顯沒有前幾天那麼酸脹。最難的開始已經過了，接下來的日子，我突然愛上了軍訓。我原先認為自己不行的，它卻考驗了我並告訴我要堅持到底，勝利終將屬於有信念的人。軍姿展現的是軍人的風采，也展現出義憤從容之美，堅定之心，硬骨傲蒼穹，笑傲風霜雪，你會覺得有股浩然正氣貫長虹。如果青春是精品，那麼軍姿就是美麗。每天的軍姿站立，我已覺得時間已不再是時間，縱然兩腿發酸卻換得一身挺直。
每次的堅持到底都會讓我有超越自己的感受。有過斜風細雨的洗淋卻沒有潮溼我火紅的心，有過炎炎夏日的直射，卻沒有像晒黑面板一樣，晒著我的執著。如果沒有這種訓練，我不會體會到片刻的休息都會成為一種施捨，與平時休閒時間相比，那叫做真正的“奢侈”。
我們是以一個班為單位的，我們班一共是35人，每當同一個動作被教官無窮地反覆，每當看到身邊的他們揮汗如十，我的神經總會莫名地緊張，也許軍訓真是個訓練人的極好的途徑。動作被反覆，是因為全排做得不夠整齊，不夠力度，不夠要求。而大強度的訓練可以極好地搞定這些問題。同時，也反映了一個團隊的合作精神，它讓每個人明白自己並不獨立，一個動作都牽連到整個團隊的動態。因而，它在無形中讓人緊張，讓人集中精力，讓人盡力盡善盡美地去做好，充分地培養了大家的集體主義精神。
白天疲勞的訓練讓我特別珍惜晚上在教室的聚會，教官教我們唱軍歌：《聽黨指揮歌》、《嚴守紀律歌》……我們排的教官挺嚴的，許多人心裡明白他用心良苦，但仍嘀咕他，而關於他，我卻沒太多看法，只是見慣了他的嚴肅面孔，忽地見他邊打節拍邊哼歌的表情，我剎那間想到，原來教官的輪廓也可以如此柔和，其實他挺好的，真的！
八天很快結束了，教官離開了，我流淚了，不知道什麼時候再能見到這群可愛的人。謝謝他們給了我一筆寶貴的財富。他們放棄了家的溫暖，親人的懷抱。這不能不說是偉大的業績，他們是和祖國的星星一起，熠熠閃耀在我們上空的雲層之上。我已經沒有理由抱怨生活的枯燥與乏味。每天要過得充實有意義，有益於別人，有益於自己。因為有這樣一個群體肩負著比我重十萬倍的責任。因為有種生活比我艱苦十萬倍。我也應該以軍人的姿態展現在世人面前。
軍訓拓展心得體會2
斑駁的牆上是歲月留下的影子，靜止在你身旁，聽見年華，安心的縫好影子，安心的呵護流年。唯望：一起走過的我們，平安幸福！
片段一，軍訓
那一排排的隊伍猶如大樹般佇立在訓練場上，那一聲聲口令響亮的迴盪在每一個人當中。口令變了，隊形也變了，這就是軍訓，一次有組織性的活動。
軍訓，是一種考驗、磨練、成熟性的活動。兒時的軍訓，純粹是遊戲；少年時的軍訓，只不過是一種鍛鍊；工作後的軍訓卻截然不同，性質也得以昇華。雖然只有短短的三天，卻讓我明白了許多的人生哲理，這些都是以前所不曾想過的。有一句話讓我感觸最深，一分耕耘，一分收穫。軍訓後才真正感覺到它的內涵。出早操、站軍姿，這些是我深有感觸的。出早操、站軍姿都是很累的，但無論誰都沒有退縮，甚至隊員們擔心誤了出早操的時間，在教官吹響起床哨之前就已經疊好被子、穿戴完畢。齊步、跑步等訓練都是很耗體力的活動，只要認真去做就能走齊、跑齊。內務訓練亦如此，就拿疊被來說吧，壓被壓的時間長，被就薄；扣被扣的時間長，被就能更好成形。一分耕耘，一分收穫，確實如此，沒有付出就沒有收穫。三天的軍訓，對
每個人來說是多麼的艱辛，在訓練中付出的少怎能有更大的收穫呢？但願世間每個人都能悟出這其中的真諦，要做得好，得付出；要做得更好，得付出更多。
軍訓，相信經歷過亦或沒經歷過的人對它的反應都是累、苦。確實，嚴格的作息時間，長時間的訓練，炙熱晃眼的太陽……這讓我們這些一向嬌生慣養的人來說還真有點兒吃耐不住。但是經歷過軍訓的人除了反應苦、累之外，相信還會另有一番感受，我就是這樣。在軍訓過程中，勞累緊張的訓練不僅減輕了我們開始對軍訓的牴觸情緒，消除了新同事之間的陌生感，更鍛鍊了我們吃苦以及獨立生活的能力。而且通過學習軍事理論也讓我們懂得了軍訓的意義，增強了愛國意識，也讓自己多了一份責任感，感覺自己成熟了許多。
片斷二：拓展訓練之搭帳篷
20xx年5月30日入駐營地，集合列隊後教練問的第一個問題就是：你覺得什麼是拓展？我想拓展就是：一次身體的體驗，一種心智的體驗。
搭帳篷，這個曾經融會了我多少歡樂時光、心痠痛苦的工作，大學的四年曾經跟隊員揹著揹包、騎著單車踏遍了北京的大街小巷，睡遍了北京的“名山大川”，現在，闊別了將近三年的帳篷今天又在我的手中一個一個的站起來，想著每一個帳篷都能成為我親愛的隊員的“避風港”，帶給我的是難以形容的欣慰及滿足。
片段三：拓展訓練之訓練
拓展訓練中有很多的專案，帶給我們的是不同的收穫，以下是給我印象最深的一個專案。
高空斷橋，第一次穿上安全帶，第一次爬杆子，第一次站在12米高空的斷橋上，風微微地吹著，臨上前鼓足的勇氣就當我站在高空踏板上的那一剎那因心中害怕、恐懼的陰影而煙消雲散，一個字“暈”。我的腳步開始向後退，雙手抱著杆子，想要逃、無處可逃，想要躲、無處可躲，就在這時，我聽見隊員們的鼓勵聲、加油聲……時間一分一秒的度過著，深呼吸，我在心裡一遍遍地對自己說：我要戰勝自己，我能做到。不能因為自己而影響整個團隊。現在我都沒有勇氣，那麼將來什麼也無法面對……緩和情緒、調整好心態、後退、向前衝……終於我勇敢地跨出了第一步，當我的右腳有力平穩的落在對岸高窄的踏板那一瞬間，心跟著舞動起來，我終於乖乖地通過了……迎接我的是內心的喜悅、是隊員的擁抱……。開心，我通過了專案；開心，我勇敢的挑戰了自己；開心，我有了進步。感謝我所在的超高壓團隊的每一位成員所賜予我的信心、賜予我的勇氣，賜予我的力量！很多時候，由於我們的猶豫和搖擺加大了難度，事情並不像我們想像的那麼難，我們不是被困境嚇倒，而是被自己內心的恐懼，灰暗念頭所打敗、所束縛，打破恐怖的假想，敢於嘗試，看似不可能的只要竭盡全力，你也可以把不可能變為可能。你會發現，今天的你比昨天有進步；你會發現，只要勇敢地邁出第一步，一切皆有可能；你會發現，生命更廣闊！
片斷四：1+1>3
短暫的兩天，無論是斷橋、空中飛人專案還是信任被摔、鑽電網、換位思考，我們的每一個隊員都以自身的一份責任感，認真與細心的態度提醒、呵護，關愛著身邊的隊友，每一個專案都呈現了我們的團隊是一支力量型團隊、是一支智慧型團隊，是一支協作型團隊，我們的群策群力，我們的敢於嘗試，得以順利完成了專案。
片斷五：愛的力量
對我們來說不知道是幸運還是不幸運，參訓的日子裡，豔陽高照，看著一個個被太陽晒黑的臉龐，一支支晒得生疼的手臂，滿眼望去，映入眼簾是親愛的隊友，在每一個困難的另一端，是一雙雙溫暖的手，一直伸著，伸向困難的彼岸他的深愛的人………。每每遇到困難時，始終在身邊有自己的隊友，有一種力量陪伴著，不離不棄。一種無聲無息的幸福畫面……定格在我的心底……
是愛，是團結，讓我們峰之巔隊的每一位隊員都收穫了勇氣、收穫了快樂，收穫了力量！成績不重要、勝利不重要，重要的是我們每一個隊員在親身的體驗中收穫了勇氣，從隊友身上收穫了感動、情誼與力量。因為愛，我們勇敢；我們堅持；我們無所畏懼地前行……唯有真誠的關懷，是一隻細膩的鑰匙，開啟彼此的心房。作為拓展中的每一位隊員我們將帶上這份愛，愛我們兩鬢斑白的父母、愛我們身邊的同事、愛與我們共同走過歲月的愛人……用我們的責任感使
命感榮辱感、用我們的認真與細心，真誠的關愛，與我們的朋友們一起攜手，讓我們的明天更美好！
軍訓拓展心得體會3
暑假我參加了小記者班的CS軍訓拓展活動，我們坐車來到了一個美麗的草坪，也是一個茂盛的森林。雖然我們到這裡不是來玩的，但是也一樣的開心。
就像是可以包餃子，真人CS等，還有一個短暫的晚會，都是十分快樂的。
就拿CS說說吧！第一場我不知道還會打死自己人，於是就隨便亂射，便射死了自己人，結果第一場就輸了。
第二場我們學會了隱藏，有的藏在草叢裡，有的躲在樹的背後。
我們兩人一小組，本以為自己隊有4人生存下來，但是我們只有1個人生存下來了。
我們還包了餃子。我們男二連在外面站了很久才進去包的餃子。由於我是第一次包餃子，所以包得不太好，有些人說我包的是包子、饅
最後玩的找寶藏也很有意思。軍長讓每個連的連長給每個連發了一張地圖，讓我們跟著地圖走，由於我們有好多人都看不懂地圖，只好跟著會走的人走。
我們是排在第二隊開始走的，但是找到第一關已經落到最後一隊了。第一關是學一種動物的聲音或動作；第二關是給我們三張報紙，讓我們連的人都站在上面，但是我們站不下，就想了一個辦法，大的背小的。第三關是連長或政委在草坪裡藏了十元錢讓我們去找。最後我們放棄了，因為太難找了，我們找了大半個小時都沒找到，再加上我還在捉蟲子。所以我們用練30分鐘軍姿來代替。第四關是一個連長讓我們去一堆石頭裡找一個紫色的寶石。
這次雖然是軍訓拓展活動，但我並不覺得很累，還玩得開心極了！
軍訓拓展心得體會4
企業軍訓是提升企業執行力的一個有效途徑，是企業學習部隊高度的執行力、嚴明的紀律和吃苦耐勞的精神，也是對員工意志的磨練。也只有這樣團結合作的精神，才能打造一個企業的超強執行力；才能使得企業邁向輝煌。一個企業即使有再好的決策，再好的經營理念，一旦沒有強有力的執行是空談，而高效的執行力，就可以很快的將企業的決策落到實處，這些就是我從軍訓得到的最真實的感悟。
企業執行力和團隊協作是企業管理中的一大難題，要想提高企業的執行力和團隊協作，首先應該從企業員工管理入手。現代企業中，尤其是80後員工，自幼嬌身慣養，在溫室中長大，沒有經受生活磨練，缺乏吃苦耐勞和團隊協作的精神。而且，老員工出現了"職業倦怠症"，因而企業團隊缺乏生機和活力。
軍人以服從命令為天職！在企業，執行力是貫徹上級指示的體現！上級指示的執行情況是企業管理效能的體現，企業執行力強，那麼上一級安排的工作就能順利的開展下去，各項工作任務就能按時、按質、按量的完成，企業才能健康成長、興旺發達！特別是國有企業，員工的自由散漫的思想嚴重，隨心所欲！吃大鍋飯，做多做少、做好做差一個樣，工作任務不能完成，嚴重影響了企業的發展。所以，需要由軍隊鐵的紀律的作風來培養員工良好的紀律性。軍訓，就是要引入和灌輸軍人的"以服從命令為天職！"的思想，來加強各級的執行力，來保證政令暢通，加強上級指示的貫徹力度。
短短的幾天裡，解放軍那種嚴格的紀律性和這種團結精神，讓我感覺自己的心智受到前所未有的衝擊，有震撼性的收穫。剛去軍訓那天晚上，我發燒了，全身都很不舒服，但我那"不服輸"的性格一直支撐著我，我終於堅持下來了。一個有成就的人，都會有忍耐的決心，即使汗流浹背，也不能夠掉一滴眼淚，任何事都要積極地面對，認定目標，堅持做好它，流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊。
這一次的軍訓讓我收穫的是言而不盡的，相信對我以後的工作與人生都會有很大的幫助。我想，這次軍訓帶給大家的不僅僅是吃苦耐勞、團結協作的精神，還有受用一生的性格的磨練。軍訓宛如一場風雨，是我們人生的一次深深洗禮，使同事之間懂得了互相幫助、互相鼓勵，也更加增添了一份特別的情感。
這次軍訓，從精神上振奮了各位員工，各個年齡層次的員工經受著烈日的考驗，參訓的員工沒有一個請假、遲到和早退，體現了良好的紀律性。提高了士氣，強化了員工的集體主義觀念和團結協作精神，從個人意志力的鍛鍊到團隊之間的協作，無不體現出紅柳林礦業員工的工作作風和全新的精神面貌！讓我們共同迎接經濟大發展的機遇和挑戰。
企業軍訓是提升企業執行力的一個有效途徑，是企業學習部隊高度的執行力、嚴明的紀律和吃苦耐勞的精神，也是對員工意志的磨練。也只有這樣團結合作的精神，才能打造一個企業的超強執行力；才能使得企業邁向輝煌。一個企業即使有再好的決策，再好的經營理念，一旦沒有強有力的執行是空談，而高效的執行力，就可以很快的將企業的決策落到實處，這些就是我從軍訓得到的最真實的感悟。
企業執行力和團隊協作是企業管理中的一大難題，要想提高企業的執行力和團隊協作，首先應該從企業員工管理入手。現代企業中，尤其是80後員工，自幼嬌身慣養，在溫室中長大，沒有經受生活磨練，缺乏吃苦耐勞和團隊協作的精神。而且，老員工出現了"職業倦怠症"，因而企業團隊缺乏生機和活力。
軍人以服從命令為天職！在企業，執行力是貫徹上級指示的體現！上級指示的執行情況是企業管理效能的體現，企業執行力強，那麼上一級安排的工作就能順利的開展下去，各項工作任務就能按時、按質、按量的完成，企業才能健康成長、興旺發達！特別是國有企業，員工的自由散漫的思想嚴重，隨心所欲！吃大鍋飯，做多做少、做好做差一個樣，工作任務不能完成，嚴重影響了企業的發展。所以，需要由軍隊鐵的紀律的作風來培養員工良好的紀律性。軍訓，就是要引入和灌輸軍人的"以服從命令為天職！"的思想，來加強各級的執行力，來保證政令暢通，加強上級指示的貫徹力度。
短短的幾天裡，解放軍那種嚴格的紀律性和這種團結精神，讓我感覺自己的心智受到前所未有的衝擊，有震撼性的收穫。剛去軍訓那天晚上，我發燒了，全身都很不舒服，但我那"不服輸"的性格一直支撐著我，我終於堅持下來了。一個有成就的人，都會有忍耐的決心，即使汗流浹背，也不能夠掉一滴眼淚，任何事都要積極地面對，認定目標，堅持做好它，流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊。
這一次的軍訓讓我收穫的是言而不盡的，相信對我以後的工作與人生都會有很大的幫助。我想，這次軍訓帶給大家的不僅僅是吃苦耐勞、團結協作的精神，還有受用一生的性格的磨練。軍訓宛如一場風雨，是我們人生的一次深深洗禮，使同事之間懂得了互相幫助、互相鼓勵，也更加增添了一份特別的情感。
這次軍訓，從精神上振奮了各位員工，各個年齡層次的員工經受著烈日的考驗，參訓的員工沒有一個請假、遲到和早退，體現了良好的紀律性。提高了士氣，強化了員工的集體主義觀念和團結協作精神，從個人意志力的鍛鍊到團隊之間的協作，無不體現出紅柳林礦業員工的工作作風和全新的精神面貌！讓我們共同迎接經濟大發展的機遇和挑戰。
軍訓拓展心得體會5
真的沒有想到，畢業後我還能再次感受到軍營的味道，這是一種熟悉的，充滿力量，激情和催人奮進的氣味！
5月10日，早上7點鐘，當接車拓展教官點到時，我們才發現，遲到的夥伴可以組成一個加強排。而結局就是，全體夥伴做了40個俯臥撐。對於一群職場男女來說，40個俯臥撐不是個小數目。就這樣，我們“痛苦的拓展式軍訓正式開始了“。
在和平教育基地持續兩天的軍訓中，我們看到了在平時所看不到的東西，那便是超強的執行力。還記得，有人問過我這樣的問題：在這個世界上，那個組織的執行力？這個問題的答案是“軍隊”。在這裡的兩天，我明白了為什麼部隊會有如此強的執行力，它體現在這樣幾點上：
一，明確的標準。在部隊，說話，走路，寫字都會有明確的標準，比如，佇列的行進，每一步邁出的步伐都是定值，手臂的擺起高度也是規定死的。連走路，坐，蹲，都會有明確標準的組織，不優秀都不行！
其次就是它有一套有力的懲罰措施作為標準的保障，最為關鍵的是，它的處罰一般為現場懲罰，所以也就避免了很大一部分疏漏現象的發生。最後就是它說一不二的態度，在軍隊，沒有爭取，只有保證，每一位軍人，從第一天報到就明白，他的使命，他將要面對的是什麼。因此他能夠快速融入到集體中，將自己化為集體的一粒分子，微小而重要！
在第一批軍訓中，我很榮幸的成為了一班的班長，事實上，按照部隊的編制，我應該是連長。以前在軍校一直擔任團幹部，做行政骨幹這還真是第一次。要負責的東西簡單，而瑣碎。可是我喜歡我的團隊，因為在工作中，他們是我的“戰友”，而看著夥伴們身上穿著的綠色軍裝，讓我不由得迷戀上了這支新兵。他們堅強，在烈日裡眼睛都不會眨一下；他們可愛，帶著汗水而發出的歡笑聲是最真實，最可敬的歡笑。我知道，他們都很累，可是我也知道，他們和我一樣，明白我們的團隊是秀的團隊，我們無堅不摧，因為我們的心凝聚在一起！
這兩天，我們完成了平常人5天的軍訓課程，也就是說我們花費了至少比平常人多2.5倍的精力，說實話，在聽說要在兩天內完成這些軍訓內容時，我曾經懷疑過我們夥伴的毅力，因為在炎炎酷日中，頂著太陽去超負荷的訓練實在是一件痛苦而又充滿挑戰的事情。但是幸運和令人驕傲的是，我們做到了，我優秀而敢於挑戰自己的夥伴做到了，他們超越了自己，他們為我，為教官，為公司帶來了奇蹟！在接受檢閱的那一刻，我們為自己而自豪，為自己堅強的意志，為自己不可磨滅的鬥志，為自己敢於挑戰的精神！
檢閱的時間是短暫的，在這10幾分鐘裡，我們展示的是兩天堅持和磨練的成果。在佇列中，有奮戰在一線的夥伴，有努力打造優秀團隊的管幹，還有為集團奉獻了自己大半輩子的CEO們！他們懷著一顆空杯的心組成了這樣一支和諧的隊伍，就像我們的公司團隊一樣！我們知道，我們一個都不能少，因為不管少了誰，便不再完美了！
這是我在新勝參加的第一個拓展，團隊的氣息深深的感染了我！在這裡，沒有職務之分，沒有年齡之分，所有人都是一樣，只有接收指令，絕對服從。我相信，經過這次軍訓式拓展後，我們的心會更加凝聚，我們的士氣會更加高漲，我們團隊的明天會更好！
軍訓拓展心得體會6
再見了，我們曾流淚流汗的操場;再見了，我們曾感受到成功的喜悅的'“瀘定橋”;再見了，勞動基地的教官們。望著離我們越來越遠的勞動基地，五天的基地生活又像放電影似的浮現在眼前。
第一部曲——訓練之苦
剛來，大家都想知道“軍訓”這二字真正的含義，可誰曾想到教官會給剛來的我們一個“下馬威”呢?“抬頭挺胸，雙腳站成60度角，小腹微收，吸氣，手自然垂下，中指貼緊褲縫”教官一聲令下，我心裡暗自嘀咕：這麼簡單還叫軍訓?可一會兒我就感覺自己小看了這個“立定訓練。一分鐘，兩分鐘，三分鐘……二十分鐘，三十分鐘。在炎炎酷暑，我們仍在太陽下挺立軍姿，但大多數人體力已不支，有些人甚至選擇了放棄，看著他們喝水的樣子。我真羨慕!此時，我的腳彷彿失去了知覺，渾身軟綿綿的，我感到似乎有千萬只螞蟻在叮咬我，眼冒金星，筋疲力盡。但想起閱軍式上那些兵哥哥一動不動地站三個小時，這點”痛“又算什麼呢?一小時過去了，”“休息!”教官一聲“特赦”，我們“啊”的一聲紛紛癱倒在了地上。
第二部曲——成功之喜
第二天，教官把我們領到一鐵橋前，說：“你們應該都學到過《飛奪瀘定橋》這篇課文吧。”那今天我們就來模擬飛奪瀘定橋的艱辛吧!注水，水立即從管道里通了出來，看著深2米的水池，水池上的鐵鏈橋左右搖動，幾塊稀稀拉拉的木板連腳能踏正的地方都沒有，橋似手在猖狂地叫著：來啊，看你們飛過來吧!我倒吸一口涼氣，和同學們一起站上了木橋。一開始我緊緊地拉住兩邊的繩索，可每走一步橋就搖晃起來，簡直是都寸步難行，有幾個同學甚至還掉了下去，我想半途而退，可後面的同學卻不停地催促我：“走啊，快走啊!”我進也不是，退也不是，一時之間不知如何是好。“加油，快過來，加油!”這時我聽到了教官的喊聲，我心裡頓時充滿了力量，想著紅軍奪瀘定橋的艱辛，一步又一步搖搖晃晃的嘗試，終於，我戰勝了恐懼，從“瀘定橋”上艱難地走了過來，第一次嚐到了成功的喜悅。
第三部曲——離別之不捨
轉眼間，五天軍訓結束的日子已經到了，同學們都依依不捨，爭著與教官告別，有些重情的同學甚至哭了。上了大巴，教官們再次脫帽告別。大巴緩緩地開出了勞動基地——汽車啊，請開慢點兒，讓我們再看看敬愛的教官;師傅啊，請開慢點兒，讓我們再看看勞動基地的紅磚白瓦……別了，勞動基地。
軍訓拓展心得體會7
首先，我要忠心的感謝我的公司，公司裡的領導和我的直屬上司一直以來對我的關心和幫助。
這是我的第一份工作，這一年多來我學到了很多，感悟了很多，讓我從學生真正轉變成了一名職員，在各方面都有了一定的提升。
自進入公司後，公司很注重對員工的培養。不定期的從各方面對我們進行培訓，通過學習我受益非淺。特別是其中有兩次培訓使我感悟很深。一次是5月10-11日的野外拓展訓練。
“機智、 堅強、勇敢、團結”是我對這次培訓活動的最深感悟。在這兩天裡，我們全體成員經歷了五個專案環節的演練過程，讓我對自己的人生有了一次嶄新的認識。
在攀延,徒步專案的過程裡，隊友們都顯現出堅強的意志，艱難的一步一步向前，沒一人落下。讓我深感無論對任何事情，只要堅持不懈地朝著目標不斷努力，成功就是必然的結果。
在做遊戲的過程中，看似簡單，但讓我深深認識了團隊的巨大力量。要完成任務、取得勝利，就必須合作，必須建立團隊。只有優秀的團隊，沒有優秀的個人。但並不是有了團隊就萬事都解決了，一個有競爭力的團隊，要有完善的組織體系、要領導有力、分工明確，要彼此信任、理解和包容。這樣我們的任務才能夠完成得既快又好。
我們的第四個專案是借住於繩子把隊員一個個從幾十米高的橋上降到橋下。當我第一眼往下看時，我很恐慌，我覺得我不可能完成這個專案。到我了，儘管腰間拴著能承受幾噸重的安全保護繩，可我還是很害怕，心跳加速，呼吸加快。但出呼意料的是最後我很順利的到了橋下，我成功了，我很喜悅。從此也可以看出，有些困難看似很難，其實不然，許多害怕的事情，難就難在走出第一步，第一步所需要的決心、勇氣和力量，超過了事情順利進行中的一切作為。人的潛能是需要挖掘的，挑戰自我，沒有不可能的事，不要輕易說“不”。
我們的最後一個專案是最激奮人心的CS野戰。在這個專案中，我們是第一組上場的，但因為我們沒有周詳的計劃，上場後就亂著一團，甚至不知道從哪下手，後來我們失敗了。下場後，我們觀看了其他組的比賽，做好了再次上場的計劃和準備。再到我們上場時，要求打混戰，我們的責任是搶到對方的旗子，組長要我們組員都統一做好標記，好分清敵友。上場後，短短几分鐘，我們的任務完成了。這個專案讓我深刻體會到強有力的領導、合理計劃、嚴密組織、團結協作對我們完成集體任務是多麼的重要。只有眾志成城，並有條不紊行動的前提下，方可順利完成目標。
另一次就是六月22-26日的軍訓。
這不是我參加的第一次軍訓，但這次給我的感覺和往次不同。以前我是一名學生，現在是一名職員。我們這次參加軍訓的有領導，也有普通員工。大家在年齡上也有很大差距。
在幾天的軍訓當中，正如預想的那樣，早起、訓練、集體吃飯、唱歌、打軍體拳、統一熄燈休息。 在這裡感動比以前的軍訓更多，一些老同志因為年齡大，體力不好，一次次倒下，但他們稍微休息後，又堅持進入佇列開始訓練，體驗著一次又一次的疲憊和痠痛 ，直到最後。他們的這種堅持不懈的精神真是值得我們學習。
在這次軍訓中我們增加了相互的瞭解，加強默契，促進團結，鍛鍊吃苦，培養了我們的集體榮譽感，提高了我們的凝聚力和執行力。也使我深刻認識到作為一名公司職員必須嚴格執行各項規章制度，加強組織性和紀律性。，我希望我不要再忘記這種感覺，讓這種感覺伴隨著我一輩子，每當我遇到困難就想想軍訓時的經歷。雖然在某些人眼裡是那麼不值一提，但這都是我人生的一種經歷，它能讓我克服一些心理、身體上的困難來完成某件事。軍訓生活使我更加完善，更加成熟，心中的理想逐步接近著……
這次軍訓心裡雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，面板變成黑黝黝的，很苦很累，但這是一種人生體驗，戰勝自我，鍛鍊意志的最佳良機。這何嘗不是一種快樂，一種更好地朝人生目標前進的勇氣，更增添了一份完善自我的信心。 以後，我會將這幾天軍訓學到的東西用到我的生活和工作中，那將是一筆巨大的財富。
經過這一次次培訓活動的演練，讓我從中感誤很深，雖然體力上感覺很辛苦，但由此可見，公司的領導者為了實現我們團隊的夢想而用心良苦！從策劃活動、安排活動到活動的開銷等等，都體現了公司領導者對公司全域性謹慎性的看待以及對公司文化建設的統一，相信不久的將來，公司又會邁上一個新的臺階！
作為一名企業員工，帶著感恩的心情去工作這在以前是沒有這個意識。以前總以為我在這個單位工作，就應該把工作做好，完成上級領導交給的工作是作為一個員工必須做到的，一來是對得起領導的信任，二來是對得起自已的薪水。現在，我改變了這種看法，如果帶著感恩的心情去工作就會使自己去主動工作，做每件事就會追求更高的境界，就會充分發揮自己的主觀能動性、創造性地去工作，就會體會到工作著是最美好的。
姓名：
年 月 日
軍訓拓展心得體會8
雨中輾轉鬥乾坤，夢含烈火揚軍魂。
——題記
九月，當第一縷摻著涼氣的風吹散一群少年，新徵程的號角又把他們召集在了一起。雷，這是一聲伴著暴雨而臨的驚雷，雖然不是春雷，但同樣驚醒著深埋在地底的剛毅，精神……破土而出!21世紀的歷史又新添了一頁，累積了軍訓的“基石”，堅定地寫下“少年軍魂，輝煌人生”。
翻開記憶的書冊，一幕幕浸滿汗水的歷史畫面浮現在我的眼前，在這個即將開始的充滿好奇，緊張和激動的中學生活，這些畫面卻落實了我一顆堅定的心。
外貌是人性格的表象，軍姿是軍人精神的流露。自然這也是軍訓必不可少的歷程。抬頭，挺胸，收腹，一站就是幾十分鐘，用紋絲不動的姿勢與太陽比，與雨水爭。任憑它晒，任憑它淋。少年不會邀功，他讓太陽和雨水告訴教官——我能行!一天天，面板黑了，有少年的陽剛;腿痠了，接受太陽的力量。站立轉身的規範，整齊劃一的步伐，這背後，有多少次想放棄卻堅持，倒下了又起來，我做到了!我們做到了!少年做到了!
回顧七天，一秒，一分，一時，都是少年改變的歷史。還記得汗水一點點溼透綠色的軍服，還記得雨水一滴滴模糊懵懂的雙眼。一個，兩個……倒下了，但是前進的腳步，從未停歇。步伐越邁越整齊，口號越喊越響亮。海邊，浮現出曙光。少年，是你們呼喊出了太陽!七天，可能並不足以改變一個人，但他的思想裡卻永遠埋下了一顆蓬勃生長的種子，它叫做“軍魂”!
是呀!在他們低下頭的時候，眼前是習總書記慈祥的面龐，抬起頭，又是五星紅旗在迎風飄揚。一股屬於中華兒女的紅色熱血在心中激盪，這就是“魂”，是“軍魂”。
只有體質不謂軍，只有紀律不謂軍。真正的軍在於它的魂。軍訓，是為了讓軍魂能有一個更好地載體，可以更完美地流露。21世紀的和平年代，“軍”似乎離我們很遠，但它其實就在我們身邊，因為它是一種力量，是一種心與心的互通，它將我們每一顆心緊緊地連在了一起，它，就是“軍魂”!猶記那次大火，數名年輕的消防官兵衝進了搖搖欲墜的大樓，他們奮不顧身，用年輕的身軀撐起了斷垣，用自己的生命換來了群眾的生命，安息吧!英雄!廢墟上響起了軍歌，它是軍魂的心聲，它是軍人的心聲，它是向著21世紀的心聲。
少年軍校，是磨鍊意志的天堂。怯弱，膽小……在這裡通通被汗水沖刷，被雨水淹沒。雖然苦，但卻苦得其樂。因為從此，少年知道了何謂“軍”，何謂“魂”。
面對未知的國中生活，在經過了軍訓的洗禮，軍魂的薰陶後，漸漸被自信和堅定填滿。“世上無難事，只要肯登攀”我心中的未來充滿了陽光。
其實，人生也如同一次行軍，一路征程。落下了，跟上，跌倒了，起來!紀律森嚴，容不得再三的過錯!狹路逢敵，輸了，尋找突破;贏了，繼續前行。放棄人生，結束征程，就如同做一個苟且偷生的逃兵。軍訓，帶給我的不僅是素質的提高，更是軍魂的認識，人生開啟的新篇章!身雖未從軍，心卻已有“魂”……
軍魂得處揚軍魂，人生路上創人生!
軍訓拓展心得體會9
轉眼間，等候已久的五天軍訓就在本日停止了。在教官的指導下，我們的盡力下，我們勝利了。可洪亮的口號依然在心中迴盪，教官的身影依然回映在我們的腦海中。固然軍訓已成回憶，但那至少是個標緻的回憶。回顧…軍訓的第一天，教官們穿戴樸實的戎衣，喊著嘹亮的口號邁著劃一的方式向主席臺走進時，我突然間認為武士的那種嚴謹和莊嚴，我的心中充溢了羨慕，那是希望本身是一名武士。每當訓練後，我發明武士的含義並不簡單，僅僅簡單的立正、稍息、向左右轉等基礎動作。
在軍訓中要求嚴格，想做到完美是一種不容易的事，每個動作都要注意細節，能力勝利完成。我們之中大部分都是90後，都是父母的心肝瑰寶，生活中很少吃過苦，而且身上有許多欠好的習慣。教官教會了我們嚴於律己，不怕艱苦，要勇於挑戰本身。教官很費力，喊了一天下來，嗓子都啞了，由於我們動作的不規範，教官必須一點點的給我們做示範，他的指導更給我們指明瞭偏向。在軍訓的這幾天裡，首先給我的感到便是一個字“累”。
大概這是很多同學的配合感想感染，但現在回顧…在累的背後，又有若干故意義的事在等我去挖掘，軍訓讓我體會了什麼叫“堅持便是成功”。在訓練場上，我們預著微微的驕陽在苦練，勤練方式，同學們嚴肅的做著各類動作。那種認真的態度深深地衝動了我們本身。我們都說態度抉擇一切，軍訓使我們認真的服務。我們從無組織無規律的毛孩突然間發展為略顯成熟且有組織有規律的高中生。軍訓也給我們帶來了無窮的樂趣，每當我們班對班唱軍歌的時候，那種不甘示弱的精神，無不激盪在每個人的心中，教官們詼諧的拉歌使我們感想感染到了愉快。
軍訓不僅僅是簡單的佇列訓練，還有軍道理論、歌詠等，理論課講述著軍事家的戰略思想，這都是我們知識上的空缺。軍訓讓我們檢驗出了白楊般的堅貞，不再只顧著本身。軍訓奉告我們什麼是連合，什麼是規律。班與班之間的比賽更促進了班級之間的情感，累與苦成了我們軍訓期間的代名詞，軍訓固然累，但那是我們用汗水和歡笑譜寫的樂趣。是我們高中生活黨肆光點，更是我們永遠值得回味和追憶的日子。它把武士的氣質悄悄的刻進了我們的骨髓，融入我們的魂魄，它己在我們的心中默默的生根了。不閱歷風雨怎能見彩虹，沒有苦寒怎能得梅香。在這次軍訓中我學到知識，訓練中受到教導，檢驗了我的意志，熬煉了我的身體，進步了我軍事素質。軍訓讓我更有勇氣面對社會，蒙受壓力。燃燒的永遠是熱血，不朽的永遠是信念。
高中三年，我會用軍事精神去度過各類艱苦，用夢想創造可能，用抱負灌溉希望，用知識報效故國，用嚴謹創造輝煌。
軍訓拓展心得體會10
我們組織新部門全體員工到位於廣州長洲島黃埔軍校相鄰的中國少年軍校進行軍事化拓展訓練。對於這種兩天一夜的軍營拓展訓練活動，在這個團隊當中除少數人蔘加過類似的培訓活動之外，絕大部分人還是"大姑娘上花轎"——頭一遭。因此，對他們來說訓練活動既是體驗吃苦和耐勞，更是人生的一次歷練和考驗。我相信每個人都能從中或多或少地得到收穫和感悟。下面我略談一些個人的心得體會：
1、在訓練當中，無論是男女老少、不管是管理人員還是普通員工，在團隊中大家一律平等，積極參加訓練和每一個專案的活動。雖然有個別女孩子掉眼淚，但誰都沒有偷懶、叫苦、叫累或搞特殊，都在積極參與。最終沒有一個人掉隊，全部完滿迴歸。
2、生產部門的員工雖然文化水平和綜合素質比不上其它部門，但由於平時我們很注重對員工的行為規範、世界觀和政治思想教育，因此在活動中他們不僅沒有落後，也不甘落後；而且在積極主動、聽從指揮、後勤勞動、遵守紀律等方面都更有明顯地表現。
3、儘管每個人的人生經歷和能力水平各有差異，但大家都在積極參與；面對困難大家群策群力，體現出優秀團隊良好的合作精神。雖然有一個科目（疊羅漢翻布）沒有過關，但大家沒有輕言放棄。一直在用各種辦法進行嘗試；前前後後用了六、七個小時，後來由於體力和時間的問題；經大家討論一致同意接受體罰代替。在人生道路上沒有隻有成功而沒有失敗的人，每個人都會經歷和麵臨各式各樣的挑戰、磨難、失敗和教訓。只有經歷磨練和失敗的考驗才能達到更高的境界；正可謂是"千錘百煉"方能成鋼，不經風雨怎能見彩虹！因此，失敗不可怕，關鍵是已經全力以趕就捫心無愧；而且放棄以後要總結經驗教訓，防止犯同樣的錯誤；同時積聚力量迎接更大的挑戰。這才是幹大事人的魄力和水平所在。
4、對於每一項任務，首先是要明確目標和方向，選好"領頭羊"，並且制定出切實可行的行動方案以及讓每一個參與者都明白自己的職責、方向和目標，然後迅速行動起來。面對出現的困難和問題，要快速反應，調整戰術，在最短的時間內以最小的代價獲取最大的效果。這樣才能得到事半功倍的結果。反而，未有目標計劃先行動，表面上象是早起的鳥兒能多吃蟲子，但實際上是欲速則不達。多走彎路，浪費時間，增加成本；結果是事倍功半。其次是遇到困難或問題時內部鬧矛盾，起內鬨；而領頭的猶豫不決、當斷不斷，有如吃雞肋一樣吃之無味棄之可惜。結果是浪費時間，錯失良機，影響軍心。第三是切忌誇誇其談，只會吹牛不幹實事；對積極上進的人冷嘲熱諷、"圍攻"、甚至"槍打出頭鳥"。另外，作為一個有水平的"領頭羊"，既要傾聽百家之言，更要有自己的決斷力。要知道在緊要關頭往往是"真理掌握在少數派手裡"，如果這時有人敢於挺身而出，力排眾議，那麼一定要重視他的意見；忠言都是逆耳，良藥都是苦口的。切不可人云亦云，大多數人說好就是好。有問題很正常，也不可怕；可怕的是誰都想當局外人，誰都想做老好人，誰都不想得罪人，對問題視而不見或不敢揭露，經常是"你好我好大家都好"，"油瓶倒了沒人扶"，這才是最可怕的；其結局一定是一敗塗地。唐朝李世民之所以能開創"開元盛世"，就是因為有象魏徵、房賢齡這樣敢於諫言的忠臣們。
5、對於一個優秀的團隊，齊心協力是必備的要素。但是，大家都知道，木桶的裝水量是由短板決定的。要想增加容量，就必須下決心更換短板。如果不嘗試改變，那麼不僅不能增加容量，而且長期下去還會讓長板也退化，最終整個木桶都腐爛掉。因此，團隊內部的團結是很有必要的，但提前是每個細胞都是健康和有活力的。否則，如果象癌細胞一樣，還會影響到其它健康的肌體。
6、每一位管理者都明白，不同的管理物件要採用不同的管理模式。國家不能用企業的模式管理，企業不能用部隊的模式管理。軍隊是強調絕對服從和無條件執行，但企業是突出以人為本、人性化管理。如果按照教官的說法，不要把下屬當人看，要狠些，那麼很有可能產生反效果。部隊的士兵不能隨意離開，當逃兵更會面臨軍事法庭的審判。但企業的員工是雙向選擇；如果太苛刻，那會留不住員工的。到目前為止，我還沒聽到世界上有哪一家成功的知名企業因為是軍事化管理成功的案例。因此，石家莊拓展訓練的知識可以學習和借鑑，但不能生搬硬套；否則會適得其後。
軍訓拓展心得體會11
軍訓意味著什麼呢?答案有很多種。有的人說意味著地獄生活的來臨，有人說意味著自由的銷聲匿跡，還有人說。。。。。。對於我來說，軍訓就是我一生的前奏。
軍訓中的喜怒哀樂，不就是生活中的酸甜苦辣嗎?僅僅的5天時間就讓我感受到生活的艱辛，軍訓中的每一個動作都好比是人生中的一道坎，過去了會海闊天空，過不去就只有一邊流淚，一邊後悔的份。
我的軍訓生活並不是一帆風順的，我也有過中途放棄的念頭，也有過逃避訓練的想法，可是我並沒有讓這些想法變為現實，因為有我的朋友在鼓勵我，說他們不想家我是決不信的，但是他們還能堅持下去，堅持到底。人生中需要知己，但更需要去跟朋友做對比，激發自己的鬥志，給自己信心，教官曾經對我說過：別人能做到的事，我也一樣能做，而且要比他做的更好。
“面子是別人給的，臉是自己丟的”這是營長說過的話。每個人都愛面子，只有自己做的更好，才會得到別人的信任，讚美。只有過了一個個坎坷，才能見到自己的美麗彩虹。
我會鬥志昂揚的面對將來人生中的任何一個挫折，因為我堅信：我是最強的!!!
軍訓拓展心得體會12
炎炎夏日，操場上，我們一動不動地站著軍姿;驕陽似火，跑道上，我們邊跑邊喘著粗氣;教官的命令已聽不見，只有汗水在不斷地流著……
難忘軍訓!記得第一天，當一位嚴厲的教官站在我們隊伍面前，當他那古銅色的面龐、端莊的五官、強健的身軀展示在大家面前時，我們都驚呆了。一個帥氣高大的形象在我們心中樹立，聽著他雄厚的聲音和威嚴的口令，我們更是佩服得五體投地。
難忘軍訓!第一天就是難熬的一天，太陽如火球炙烤著大地，天氣悶熱得很，一絲風也沒有，空氣彷彿是凝固的，我們站在操場上，練習站軍姿。在這一上午的時間裡，同學們一個接一個“負傷”，都感身體不適，可我堅持著，咬著牙讓自己保持清醒。最後，隊伍裡少了十幾個人。但慶幸的是，我挺下來了，我學會了堅強。
難忘軍訓!那天上午，天氣又很熱，我們因集合遲到，集體罰蹲一個小時，那種滋味是很難形容的。腿已經沒有了知覺，腰痠背痛，汗流浹背，卻不敢放鬆，還要挺胸抬頭，目視前方。當聽到“起立”時，我頓時來了精神，以為這下會舒服些，哪知一站起來，腿立馬有了痛感，站都站不穩，活動了好久才恢復正常。這讓我們明白了什麼叫“嚴明的紀律”。
難忘軍訓!齊步走，正步走，跑步走，各種走法讓軍訓生活加快了速度，向後轉，向左轉，向右轉更把人攪得暈頭轉向。但不論是多麼艱苦的訓練，最終都會有成果，都是值得的。
這天，是學校領導檢閱的日子，當我們昂首挺胸穿過主席臺時，當我們的演練獲得優秀班級獎的時候，心裡是何等的激動!當教官們軍訓結束，揮手向我們告別時，有多少同學頂著紅紅的眼圈!當綠黑相間的迷彩服消失在校園門口時，又有多少同學偷偷掉下了眼淚!沒錯，我們不想分離，也恐懼分享，因為我們喜歡教官，不想讓這五天的時光這麼快度過。
難忘軍訓生活，難忘教官，難忘那整齊的佇列，難忘那一張張嬉皮笑臉的面容。這次軍訓讓我們成長，讓我們堅強，讓我們迎難而上。這次軍訓讓我們又逢分別，但也又逢收穫，這多種情感只凝結成兩個字——難忘!
軍訓拓展心得體會13
迎著炎炎夏日，我們結束了為期六天的軍訓和拓展訓練，回想這六天，我們笑過，哭過，開心過，失落過，也抱怨過。六天的時間很短很快，但我想這六天會永遠刻在我們心底，永生難忘。
先說軍訓的事吧，漫長的讓人站不穩的軍姿，踢不完的正步，挨不完的訓斥，再加上如熔爐一般的太陽，我們喊過苦，喊過累，喊過痛，甚至也有過堅持不下去想放棄的念頭，但是我們似乎都沒有發現在這一天天的訓練中，我們都變了，原本脆弱的我們正慢慢的變得堅強，原本青澀的臉龐上多了幾分成熟，原本鬆懈散漫的各種行為也變得迅速高效，我們原來的浮躁也在漸漸褪去，剩下的只有那份堅定。
雖然我們的軍訓不比部隊裡的正規，但各種辛苦的訓練，緊張到爭分奪秒的快節奏，鐵一般的紀律和高標準的要求還是讓我們深深感受到了酸甜苦辣，正如教官所說的他希望看到我們身上的那種意志，而我們也做到了，即使汗水一次又一次的打溼衣背，即使腰痠腿痛，即使很累很累，但我們還是都撐過來了。軍訓雖然短暫，但也足以讓我們體會到我們的人生旅途中會有很多苦痛，很多折磨，很多坎坷，很多荊棘，只有擁有頑強的意志和一顆堅持堅定的心我們才能克服各種艱難險阻。
再來說說拓展吧，拓展都是一些團隊活動，團隊中的成員去配合完成一些任務，這對於我們來說以前可能都接觸得比較少，在一開始組隊時大家基本上都是互相不瞭解的，每個人是什麼性格，每個人有什麼特長這些都不怎麼清楚，在進行活動的初期團隊總是有些磕磕碰碰，溝通、決策、執行這些方面都存在著各種各樣的問題，但隨著我們彼此之間越來越深入的瞭解，在進行團隊活動時也越來越默契，團隊這個詞也紮根在我們的心裡，我們會把團隊考慮在個人之前，會積極主動的去參與各種團隊活動，互相信任，一起承擔。
忘不了軍訓時流下的汗水，忘不了高空跳躍時勇敢跨出的那一步，更忘不了爬畢業牆時的拼盡全力，忘不了一起唱過的歌、一起喊過的口號，也忘不了完成任務那一刻的歡呼喜悅。伴隨著這點點滴滴，我一直都在成長，未來的路還有很長，而我也將繼續前行。
軍訓拓展心得體會14
素質拓展心得體會“堅持到最後才是正義”。
想起一個月前我自己還只是一個稚氣未脫的在校學生，安安穩穩地學習好課程，做實驗研究，碼畢業論文。無論自己的努力結果如何，只要不要太過於不堪入目，總有導師、學長、父母在後方默默地支援我，給予我一切可能得到的幫助，自己闖下的禍總有可以挽回的方法，自己犯下的錯總有彌補的機會。
但我終於正式踏入職場，要一個人去面對未知的困難，任何人都沒有義務去替我承擔責任和義務，一切事物需要我自己通過雙手爭取而來。在未來再也模稜兩可的結果，沒有模糊不清的藉口解釋，只有成功與失敗來詮釋個人價值，在職場中只有不斷地勝利，勝利與勝利。 在初進入職場的訓練拓展很快就過去了，我感受到身心好像得到完全洗禮。從站軍姿、行進立定、向左轉、向右轉、步伐變換等這些具體訓練專案和教官在耳邊的諄諄教導，讓我們懂得了很多。給予我很多啟示：它不僅要求我們擁有鐵的紀律，還要求我們有良好的精神面貌，更要求我們擁有團隊作戰的意識。還讓我們更加體會著為一名員工要時刻要求自己，全神貫注集中力量與一身，隨時接受上級下達的命令，以軍人的姿態去面對一切。 在場上即嚴肅又艱苦，它既考驗你的堅韌力，也考驗你的團隊合作精神。通過這次拓展大家都開始變得熟悉，今後可以很快融入這個集體並更有效的去工作。對於企業員工的意義就更大了：一方面，使企業對我們的管理更有效的在工作中更服從命令；另一方面，對於我們內在的素質也得到很大的提升。而對於我自己，通過這次活動我和同事們有了更好的瞭解，也強化了我的紀律性和執行力，為我成為一名合格的員工奠定了良好的基礎。
這次是我人生中重要的一次拓展活動，也是意義重大的一次，我將永不會忘記這次給我帶來的意義，我會在這次活動精神的鼓舞下，走好自己腳下的每一步，做好人生中的每一個細節，實現自己所追求的人生價值。
通過拓展訓練不但培養吃苦耐勞的精神，而且還能磨練堅強的意志。我們知道，站軍姿很累，但汗水過後的我們更顯朝氣；齊步走很散，但堅持過後的我們更顯團結；正步走很苦，但經風雨之後的我們更顯英姿颯爽。我們為內務的過分嚴格而抱怨過，但我們為拉歌時的勝利而歡笑過；我們為高強度的訓練而疲憊過，但我們也會操時的激情而痛快過；我們為時不時的集隊而無奈過，但我們也為考核時收穫到的榮譽而欣慰過。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香出苦寒來”是我軍訓後的體會。“千磨萬擊還堅勁，任爾東南西北風”是我經過拓展訓練後的心得。在未來的路上，沒有人可以一帆風順。
拓展經歷讓我對夢想的追求更加執著，讓我在逆境中永不言棄，從而勇敢的去面對失敗與挫折。雖然只是短短的幾天，但卻意義非凡，它不僅將成為我人生的轉折點，更是我未來道路的新起點，軍訓教會了我們堅強、教會了我們忍耐，更教會了我們團結奮進。“流血，流汗，不流淚；掉皮，掉肉，不掉隊”。我們每一名員工都以實際行動為這幾天生活畫上了完美的句號。
我覺得，軍訓生活不僅是一次自身身體素質上的考驗，更是對精神的歷練和靈魂的塑造。前路漫漫任重而道遠，我一定會把軍訓教給我們的堅持、堅強、毅力、恆心這些精神永遠存放於心中，打過荊棘，走過坎坷，邁向成功，真真正正做一名合格出色的企業職員。 通過拓展訓練才讓我想了很多關於個人成功的想法。成功路上並不擁擠，因為堅持的人不多。不是嗎，放棄等於100%的失敗。堅持你才知道，這一路上有多少事情是要去做的，堅持你才知道，這一路上有都少需要去學習的。任何一條成功路上隨著時間的推移，同行者會越來越少。或許我可以把這個詞作一點點修改，勝者為王，改成剩者為王來表達。成功路上，過三關斬六將，不斷堅持與升級，最終能和你走到成功終點的人不多。
成功沒有祕訣，貴在堅持不懈。任何偉大的事業，成於堅持不懈，毀於半途而廢。其實，世間最容易的事是堅持，最難的，也是堅持。說它容易，是因為只要願意，人人都能做到；說它難，是因為能真正堅持下來的，終究只是少數人。巴斯德有句名言“告訴你使我達到目標的奧祕吧，我唯一的力量就是我的堅持精神。”人的一生又何嘗不是如此？從“昨夜西風調碧樹，獨上高樓，望盡天涯路。”到“衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴。” 再到“眾裡尋她千百度，驀然回首，那人卻在燈火闌珊處。” 都應該堅持，堅持生命的困惑、領悟和真諦。只有如此，當你回首往事的時候，才會覺得沒有虛度曾經美好的年華，才會覺得自己的整個生命都充滿價值
成功只眷顧那些堅持不懈，持之以恆，永不言棄的人。我們如果想要取得好成績，考上自己理想的學校，就必須勤奮努力，腳踏實地，勇往直前，永不言棄！也許我們已經落後在起跑線上，但是決不能讓自己輸在終點，後天的勤奮可以彌補先天的不足，靠天才能做到的事，靠勤奮也能做到，靠天才做不到的事，靠勤奮也能做到。正如卡萊爾所說“天才就是無生活中，每個人很多的時候都會面臨著這樣的選擇：是堅持不懈還是放棄自我，這樣的問題會常常困擾著人們。如果是弱者不僅會選擇放棄自我而甘願服輸，而且會找出很多理由說服自己；如果是強者就會選擇堅持不懈，哪怕結果是失敗也要搏上一搏。
“咬定青山不放鬆，任爾東西南北風”，歌頌的是堅持不懈的精神；“千漉萬淘還艱辛，吹盡狂沙始到金”，倡導的也是堅持不懈精神。精衛填海、愚公移山的神話故事傳頌的是堅持不懈的偉力；司馬遷的《史記》，李時珍的《本草綱目》證明了堅持不懈的可貴。這些名句、神話和歷史故事告訴人們一個道理：人生需要一種堅持不懈的精神。
堅持不懈是人生難得的高貴品質，是人生取得成功的重要因素。在關鍵時刻只要你發揚“堅持”精神再加以“不懈”努力，相信自己的意志和能力，勇於接受挫折和恐嚇的考驗，不僅會獲得豐厚的回贈，還會不斷開發自己身上的潛能，甚至產生奇蹟，最終獲得成功。
不要泥足於昨日的成功，因為這是失敗的先兆。要忘卻昨日的一切，是好是壞，都讓它隨風而去。我們要信心百倍的迎接新的太陽，相信“今天是此生最好的一天”，並把這種美好的狀態堅持下去。
“堅持到最後才是正義”。
軍訓拓展心得體會15
7月12日下午我門開展了素質拓展活動，雖然只有一下午的時間，但我難以忘懷，感觸良多。通過坐地起身、信任摔背、穿越電網、價值觀拍賣、你說我畫等五個活動，我深深感受到團隊的重要意義和價值以及對自我的正確認識。下面我將從五個方面進行我對此次活動的思想彙報。
第一個方面是頭腦風暴。每個人對一個問題的思考角度都不一樣，通過互相交流，我門會對問題的認識更加清晰，想法也會越來越多，意見也會逐步趨於一致，這對我們每個人的成長都很有幫助。從中我學習到認識問題要多角度，多方面，要學會聽取別人的意見，綜合考慮問題，集體的創意是無限的，個人的能力是有限的，要學會溝通，學會汲取別人的想法和經驗。
第二個方面是信任。通過這個活動，我首先感受到在整個團隊中，換位思考會令彼此之間的信任度上升。其次，在團隊中，語言和肢體的接觸會讓人更有安全感，信任度會自然而然的增加。隊友之間的信任是合作的前提，只有互相信任，才能讓隊友放心大膽地做好自己的本職工作。但這種信任不是盲目的，一是，簡歷信任的過程是必需的，二則信任是簡歷在隊友的能力之上的，不能把超出隊友能力的事放心的交給隊友。而那個遊戲很有意思，我們要把自己的安危交給身邊的隊友，一開始誰都會戰戰兢兢，但是經過第一次的觸碰就會放開了，這說明信任是需要過程的。而當我們在外圍接隊友是又會覺的異常的輕鬆，就希望中間的同學能放開自己，對自己有信心。
第三個方面是團隊精神。要考驗一個團隊面對問題時各方面的能力。在這個活動中我的感觸最多。在每一個活動中都有體現，我們需要考慮團隊中每個隊員的身體素質和個人能力，找好各自在團隊中位置和作用，這樣才是一個團結高效的集體。我們要有集體意識和觀念，遵守規則，嚴於律己，不能因個人原因給集體帶來麻煩。
第四個是個人認知。個人是團隊的一部分，優秀的人是優秀的團隊的前提，我們需要對自身有一個明確的認識，什麼對你自身是最有吸引力的什麼再牛生命長河中佔有不可取代的地位。通過價值觀拍賣這個遊戲，我們知道各自心中那最重要的東西。而在其他活動中，我們充分展示自身的能力，展示我們能為這個團隊帶來多大的貢獻，無論是體力上的還是腦力上的，這需要我們對自己要有足夠的信心和充分的認識。
第五個是溝通能力。你說我畫這個遊戲最能體現。隊長雖然為我們做了一個錯誤的示範，
但也從反面顯示出良好的語言表達能力是有多麼的重要。在團隊中，溝通是我們彼此連線的橋樑。清晰高效的表達，言簡意賅的陳述，往往會讓團隊更有氣氛，行事更高效。同時語言表達能力也是我們個人能力的體現，在以後的生活中，我們會遇到各種各樣的突發情況，需要我們對事件有一個清楚的表達展現，甚至演講也將會是我們要面臨的問題。因此，我們需要培養這種能力。
以上就是我對此次素質拓展的主要感想。我覺得此次活動給我的收穫很多很有益，他雖然結束了，但留在我心裡的震撼 是永恆的。這是一次身心的大洗禮，是進一步推動我全力以赴做好各項工作的動力。他不僅僅是一種簡單的訓練，而是一種文化、一種精神、一種理念；同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。我會帶著這些收穫勇往直前，邁向今後的生活。同事，我也希望這樣的活動能多經歷幾次。