到西藏旅遊都有哪些美食可以吃——牛養肉
西藏人的主要是食物是以牛和羊的奶製品為主，我們都知道牛肉和羊肉的熱量很高，這對於生活在高海拔地區的人來說可以為他們補充熱量、抵禦嚴寒。但是有一點大家想必一定知道，藏民有吃生肉的習慣，但不是剛宰好的牛羊肉，是風乾的牛羊肉，如果遊客有機會去到藏民的家中，熱情的藏民會拿出風乾好的牛羊肉乾請你品嚐，這樣獨特的食物可只有在高原地區才能吃到。一般風乾牛羊肉是在每年的12月底，這時候為溫度都已經是零下了，風乾的牛羊肉通常是條狀的，在肉上面撒些調料，然後讓東風吹乾，等到來年的春天再吃。
到西藏旅遊都有哪些美食可以吃——酥油
我們都知道酥油茶可見減緩高原反應，這也是藏區不可或缺的一種食物，是從牛、羊奶中提煉的。藏族人民尤其是那些經常生活在牧區的藏民，一年很難經常吃水果和蔬菜，所以平常身體所要的熱量除了靠肉來補充，剩下的酒只有使用酥油來補充了。
到西藏旅遊都有哪些美食可以吃——青稞酒
西藏地區是大面積種植青稞，青稞酒就是青稞釀製的，是藏區男女老少都喜歡喝的飲品，也是藏區逢年過年必不可少的。青稞酒是有酒精濃度的，只不過比較低而已，現在也有一些酒精度高一些的了。一般我們在藏區超市裡買的青稞酒，度數只有3度。在藏區的宴會上宴會的男女主人都會唱著歌給來賓敬酒。
到西藏旅遊都有哪些美食可以吃——藏面
藏族人也是以麵食為主的，麵食的有多種花樣，藏面是類似西北拉麵的一種，但是又有些不同。藏面的製作是很獨特的，先把面煮熟後再晾乾，等到想要吃的時候拿出來放在煮的滾燙的牛肉湯裡面一燙，再放一些鹽撒點蔥花，就可以吃了，味道很好。
西藏都有哪些值得買回去的特產——甜茶
這是藏區已經有上百年曆史食物了，以拉薩的最為著名，已經成為拉薩的一種飲食習慣了，去的遊客可一定要嚐嚐著用紅茶熬製，加入牛奶和白糖製作而成的飲品。
西藏都有哪些值得買回去的特產——珠寶首飾
我們平時在大街上見到的藏民基本上全身都掛著很多飾品，可見藏區人有佩戴飾品的習慣，西藏的飾品也是很有名的。有珍珠、瑪瑙、藏銀等，項鍊、手鍊、耳墜等各式各樣的，還有一些室內擺放的比較大的飾品，在拉薩的`八廊街的舊貨市場這些東西都能買到。
西藏都有哪些值得買回去的特產——唐卡
是一種宗教繪畫，藏區人都有很虔誠的宗教信仰，唐卡的線條複雜，色彩豐富，基本都是以藏傳佛教為主題，還有一部分是表現不同的主題。
西藏都有哪些值得買回去的特產——木碗
西藏屬於高原地區，東西的溫度很快就降低了，所以吃的東西剛盛出來時一定是很燙的，木碗是隔熱的，在藏區是很實用的，西藏木碗的種類有很多，價格的差異也比較大，有各種不同的花紋，花紋不同、做工不同、木材不同，售價也是不同的。
西藏都有哪些值得買回去的特產——藏刀
藏刀在藏文化中最早是用來防身的，但是現在變成一種隨身佩戴的飾品，我們看到很多藏族的青年人身上都會佩戴藏刀，藏刀的材質也有很多種，外觀精美、攜帶方面，有些藏刀還是很鋒利的。男式的藏刀以粗狂著稱，女式的藏刀以秀氣著稱，喜歡的遊客不妨買一把。