每當有機會許下一個願望時，很多人都會選擇“天天都有好心情”。而人的一生中，好的心情究竟擁有多少？
其實每個人、每一天都會有著各種各樣的心情，開心、快樂、興奮、鬱悶、煩躁、懊惱等等。不良的心態會影響生活和工作，正因為人可以有著種種的心態，才造就了社會的多樣性和微妙的人際關係。要想改善自己的環境，重要的是調節心態！心情是一種內心感情狀態的外在表現。心態是一種內心處事標準的外在體現。心情的晴雨影響心態，心態決定命運。人類是十足的幻想著，我們希望生活一帆風順，心情總是豔陽高照。但現實事與願違，生活的道路充滿荊棘，我們的心情也陰雨綿綿。每當我細細的回憶生活中的一切，會發現我取得一定的成功的時候，即使是下雨，也總會覺得生活處處是希望，反之亦然。也許心情會受環境，天氣的晴雨的影響，但他們之間是沒有必然的因果關係的。天氣的`晴雨不能決定心情的晴雨和我們的心態，人生的道路需要樂觀的心態去面對，心晴是要開懷，心雨時亦要開懷，相信山重水複疑無路，柳暗花明又一村。
有人說，生活如一杯白開水，放點鹽，它是鹹的，加點糖，它是甜的，生活的質量靠心情去調劑。我想：在每個人的生活中，心情總是左右著我們的言行舉止，從內心發出欣賞別人的目光，你會發現別人有許多閃光之處，人際關係就是要相互溫暖、相互照耀，從而，形成良性互動的人際交往。創造好心情，我們應該重視所擁有的東西，而不是那些還沒有的，人在困境中需要一種陽光，能看到生活中樸素的美。要養成積極的心態。寫博也是這樣，心情好，有感而發，能寫出讓自己滿意的博文，要保持良好的心態，創造好心情。讓陽光漫步，做個陽光之人！你的心情好了，你就微笑了，我的心情好了，我就快樂了；他的心情好了，他就唱歌了。大家的心情好了，世界就祥和了。請各位博友記住：人要有好心情和好心態！好的心情讓你快樂、好的心態讓你幸福！
人生心態很重要
一位哲人說過：“你的心態就是你真正的主人。”一位偉人說：“要麼你去駕馭生命，要麼是生命駕馭你，你的心態決定誰是坐騎，誰是騎師”。佛說，物隨心轉，境由心造，煩惱皆由心生。心態的不同必然導致人格和作為的不同，因而也會譜寫不同的人生。生活中，我們常常會議論心態這個問題，常常會就某一件事議論這個人的心態好或者那個人的心態不好。心態，不言而喻，就是指一個人的心理狀態，換言之，就是指一個人的心理素質。心態決定心情，好心態帶來好心情，壞心態帶來壞心情。
一個成熟的人應該理智面對外在環境的變化，不管外部環境如何，都要保持自己情緒的平和愉快。就像向日葵花一樣，永遠面向陽光綻放燦爛的笑容。即使陰天下雨也不氣惱抱怨，更不灰心氣餒，總是對未來報有堅定的信念，相信總有雨過天晴、陽光普照、明媚燦爛的時候。好心態的人，即使遇到挫折坎坷，也不陰冷絕望。不斤斤計較一時的榮辱得失，大度寬厚，豁達從容，虛心學習別人的長處，彌補自己經驗的不足，提升自己的思想境界。有了好心態就會有好心情面對人生每一天
人生每個人都有著不同的心態，不同的心態往往決定著不同的人生。良好的心態是成功人士的重要標誌。
心態，反映一個人的品德與修養。在現實生活中，有的人為同事的進步或取得的成就而高興，對比自己能力強的人從內心敬佩，並暗自以他為榜樣，向他學習，取他人之長，補自己之短。然而，也有些人與此相反。自己窮，也不能讓別人富，這是一種不正常的心態。
心態，影響著一個人的健康。消極的思想與不滿情緒會引發疾病。著名醫學保健專家洪昭光說過：“人的健康長壽四要件之一，就是心態平衡。”諾貝爾醫學獎獲得者亞歷西斯?卡瑞爾的論斷：“無法處理憂慮的人，往往英年早逝。”者說明心態與健康的關係。
心態，決定一個人的幸福。我國有句勸人的古語：“為所有而喜，不為所無而憂。”然而，在現實生活中，有些人卻像叔本華所說的那樣：“我們很少想到我們自己所擁有的，卻總是想到自己所沒有的。”這就是人類世界最大的不幸。
人生在世，富貴錢財，生不帶來，死不帶去。應視錢財如糞土，富貴如浮雲，得失之間，不必太在意。人生也會有許多挫折，當遇到這些挫折時，可用一些古語來自我安慰：順其自然，淡泊名利；三年河東，三年河西。總之一句話：“知足者常樂。”人生以知足常樂者，其樂無窮。對於生活、金錢、地位，向最低下的人看齊，則可知足常樂；向最高的人看齊，則會煩惱，長期下去有損健康。在順境中較易做到知足常樂，在逆境中尤須學會知足常樂。人的一生很短，人各有所愛，人各有所求，人各有所志，人各有各的生活小天地和各有各的生命軌道。無論為名、為利、為色、為官，還是為事業。各人都必須付出各自的代價，付出畢生精力。世上很多事是無法求全的，要學會排遣苦惱，寬以待人，知足常樂意志堅強。凡事不要有過高的奢求，生活經驗告訴我們，期望越高，失望也就越高。期望不那麼高，反而容易滿足。一個人能知足，他的精神就會開朗、愉快，而一個不知足的人常常有自苦、自危、自慚、自卑、自惑，以致自毀人生開心驅煩惱
人生在世，開心就好。“野花不種年年有，煩惱無根日日生。”因此，做人就得不斷地摒棄煩惱，讓開心永駐心田。
“一人向隅，舉座不歡。”人不能不開心，更不能折磨自己。折磨自己，其實就是折磨大家。自己開心，別人也會隨之開心。如果大家都能開開心心地過日子的話，那麼，我們就容易建立起和諧社會，世界也就一定會變得更美好。
人活在世上，多多少少都存在著心理上的不平衡，總在尋求平衡中追求、奮鬥。然而達到一個暫時的平衡之後，立刻又會產生新的不平衡。因此，要不斷地完善自己，充實自己，調節自己的心態，增強人與人之間的信任與理解。
一個人往往有力不從心的時候，有脆弱無助的時刻，有沮喪、懊惱，有失望、痛苦。這時候你必須對自己說，你不必這樣，你要開心啊！
開心是一個人心態好、對生活摯愛的結果。只要我們對生活充滿信心和希望，就能驅逐煩惱，把日子過得和和美美、開開心心，那有多好！呵呵！