一個人有著太多剪不斷的情，太多忘不了的事。名是繩，利是繩，欲是繩，塵世的誘惑與牽掛都是繩。但是無論怎樣，總有一時你會從喧囂中安靜下來，總有一時你會從煩亂中清醒過來，總有一時你會從困惑中逃離出來。體會一種安寧，體會一種理智，體會一種輕鬆，同時也體會一種孤獨。任何人都不能逃脫一個人的日子，任何人都要面臨這種一個人的生活。
一個人的日子要學會給自己快樂。快樂是什麼？是一種心情？是一種感動？是一個微笑？或許，當你真正說出自己是一個快樂的人的時候，你依然無法準確地界定這樣一個再平常不過的詞語。曾經有人給“快樂的人”下過這樣的定義：快樂的人是一個有遠大目標同時不忘記自己生活在現在的人，一個選擇對自己的才能和潛力有挑戰性的人，一個對自己的成績和社會承認感到驕傲的人，一個自尊自愛自信的人，一個知道自己能承受痛苦和挫折的人，一個有社會交往能力也能享受人際關係的人，一個能從日常生活中感到樂趣的人，一個有愛的能力的人。快樂的範圍太廣太廣，然而仔細想來，自己或許也算是很快樂。一個人的日子，接受的都是觸控的，感悟的都是接受的。將所有的這一切變得豐盛，變得充盈，完全依靠一種心態，一種調節，一種安慰自我、鼓勵自我的意念。一個人的日子，只有讓自己快樂才能樂觀地學習，開心地工作；只有讓自己快樂，才能消除寂寞，排遣憂傷。快樂不是別人賦予的，而是自己創造的，要學會創造快樂，創造幸福。試試看：學會左手和右手下棋，勝利就會永遠在自己的手中，快樂就會永遠在自己的心裡。
一個人的日子要學會感恩。抱怨命運、抱怨別人常常是一個人得以自我安慰的理由；將一切歸於外物的一種錯、一種罪，常常是一個人推卸責任的一種方式。其實，在很多時候，我們應該接受“失去”的現實，同時應學會感恩於所失去的：感恩於親人，是他們的苦口婆心帶來了今天自己的成長；感恩於朋友，是他們偶爾的直言讓自己正視本身的缺點；感恩於寂寞時讀到的.一篇短文、一句格言，是它們讓自己抵達豁然，抵達明智；感恩於遠方的一個淡淡的問候，抑或眼前一個陌生人的微笑，是它們讓頹廢時的自己走出精神的低谷，燃起希望的篝火，讓自己在不經意之間感受到一絲陽光、一絲溫馨、一絲生命的美好。一個人的日子要學會判斷。世間的事物很情理也很刻板地被區分為善惡美醜。然而對於自己一個人的日子要學會忘卻。分離不過是選擇的一種結果。離開時要走得漂亮一點，不要哭，更不要回頭，留下一個背影就已經足夠了。舊情只屬於昨天，當愛已成往事，就只能去珍惜心中的那份美好。不要試著在一幅老畫上再添些什麼，因為那不一定美，況且和一個你愛他、他卻不愛你的人分手，悲傷的應該是他——因為他失去了一個愛他的人，而你什麼也沒失去。
一個人的日子要學會傾訴。平靜的日子一天天地走著，留住日子的唯一方式就是在日子裡奔跑，在日記中詮釋。每天的最後一件事就是將日記本開啟，開始生命中一個小小的驛站。生活中不敢表達的怨，不敢讓人看見的淚，不敢說出的愛都可以怨個夠，哭個夠，說個痛快！人是沉默的，筆是沉默的，然而生活依舊每天都在不停地更迭著。日記雖然留不住飛轉的歲月，但它卻給了自己一個自由的空間去宣洩，去傾訴，去感悟，去成長。
一個人的日子可以簡單，但不可以粗糙。
一個人的日子可以孤單，但不可以無趣。
一個人的日子可以自由，但不可以不羈。
在很多時候，我們都要面對一個人的日子，但同時我們也脫離不了很多東西。或許這樣才會更有價值，更有意義。比如：將一個人的快樂分攤，可以成倍地增加幸福；將一個人的幸運分解，可以成就更多的人生；將一個人的所知說出，可以給更多人帶來機會；將一個人的心扉敞開，可以讓更多的人感受到更多的愛。
一個人，無需抱怨、無需感傷。
一個人，歸於寧靜，靜水流長。
一個人，在傾訴中忘卻，在忘卻中感恩。
一個人，在感恩中探尋生命中的每一點快樂，每一絲希望。
一個人的日子……而言要學會分析、學會判斷，不能受制於別人的思想。因為，自然中被認為是醜的東西，在某些方面往往比那些認為是美的東西更加美好，更加能顯露它的性格。