心情不是人生的全部，卻能左右人生的全部。下面是為您分享的心情不好日誌，希望你喜歡。
篇一：心情不好日誌
心情不好的時候，什麼都是灰色壓抑的，不管天多麼藍，太陽多麼燦爛，風多麼涼爽，人多麼可愛…都蒙上了不好的陰影，無暇顧及也不想感恩。
心情不好的時候，我注視的總是那些黑色不好的角落，總是動不動就發脾氣，發完之後又陷入更深一處的自責。
心情不好的時候，懶得對周圍的人微笑，他們做什麼都會觸及自己易怒的防線，爆發然後兀自沉默，醞釀在不安焦躁情緒裡，一遍遍輕軋冷靜後剩下的良知。
心情不好的時候，不想做任何事，或者拼命做事，等到窗幾明淨，或許心情突然就豁然開朗。
心情不好的時候好像全世界都跟自己有仇，好像什麼都在跟自己作對，煩躁到恨不得撕裂天空，或者做點瘋狂和叛逆的事來找到感情的出口。
心情不好的時候運氣不好，人也不好看，親和力變差，腸胃也不好…雖然有這麼多壞處，可是依然剋制不住，就是心情不好。
心情不好的時候，心裡住了個魔鬼，不停出來搗亂，變得不像自己也不想像自己，藉著魔鬼的名義，肆意縱容自己的言行，傷害別人以換取短暫的痛快，痛快是快樂並痛苦著。
心情不好的時候，索性就不說話了，開始找自身的原因，不夠漂亮不夠聰明，不夠有錢，不夠苗條，不夠幸福，不夠完美…什麼都不夠，什麼都不好，嘟著嘴，生自己的'悶氣。
心情不好的時候，會胡思亂想好多，有的沒的，會壓抑好多，心像被禁錮一樣，鬱郁不得發，愁苦的皺紋暗上眉頭都不知覺。
心情不好的時候，想誰安慰一下自己，遠處的人沒有心電感應，近處的人只會招到“殺身之禍”，雖然拼命想得安慰，可是往往得理不饒人，把對方罵得狗血淋頭，誰叫俺心情不好，俺就是大爺。
心情不好的時候，什麼好的都會往壞處想，一點小缺陷，小消極都可以無限放大，這就是情緒，如潮水般湧來，毀屋拆房，等到渲洩夠了，它就會自討沒趣的離開。
心情不好的時候，自我消化，自我沉澱，自我放空，靜下來享受這情緒，越是燥它越纏著不肯走，等心靜下來，它便消失了。
心情不好的時候，別想著急於擺脫，別想著自己就此著了它的魔道，陷入一圈又一圈更深重的深淵，從此萬劫不復，靜下來，莫慌張莫焦慮，給自己打一注鎮定劑，以不變應萬變，那時你才發現，天空不知道什麼時候變換了顏色。
心情不好的時候，不想看笑話，覺得幼稚，不想聽歌，太吵，不想勸自己微笑，太累，不想驚擾你，怕連著你的心情也會順帶著變差，不想放自己生路，一步步逼自己走進死巷子，有時候，真的只是自己跟自己過不去。
心情不好的時候，做什麼想什麼聽什麼看什麼都是錯，不如不去想不去看不去說不去聽，只是靜下來，深呼吸…那個魔鬼就棄械投降，不用太複雜，不用做太多爭扎，妥協，然後順其自然。
心情不好的時候
再也不怕了
只是一個小插曲
沒必要弄得
好像要天翻地覆
心情不好的時候
偏執會讓你瘋狂，
深吸一口氣，
把什麼都打散，
沒什麼大不了
心情不好的時候
享受不好的情緒
從低谷到高潮
會讓你迷戀
這也是一種飛翔的姿態
在天空劃出優美的弧線
心情不好的時候
就像白天有黑夜
就像晴天有雨天
不用逃避，不用跺腳。
曙光乍現，白天會來。
彩虹過後，雨過天晴。
心情不好的時候
再也不怕了，
烏雲籠罩的時間，
就當夜已深
需要靜瞑
還自己一塊自由呼吸的淨空，
沉思。
篇二：心情不好日誌
親愛的，當清晨的第一縷陽光灑向人間，鑽進我們的窗戶。我從睡眼朦朧的狀態中緩緩扭過頭，從睏乏微弱的眼縫裡看到你，微微一笑。此刻沒有事情發生，只有幸福的美好時光在緩緩流淌………靜靜地聆聽著你和寶貝在左右邊發出的微弱的熟睡氣息，這種感覺真好!
躺在床上，往昔的一幅幅記憶畫像放電影般在腦海重演。我看見夕陽下的你緩緩走來，你說，執子之手，看霞光滿天;與子偕老，聽細水長流。我說，生死相依，踏遍世間繁華;不離不棄，共嘗酸甜苦辣。
你說，天若晴了，我在湖邊等你，微風拂過之際，一起泛舟湖上，共賞水光瀲灩，微波盪漾。
你說，風吹起了，我在古老的巷口等你，冷清無人之際，一起屏住呼吸，靜靜地聆聽歷史的風聲……
你說，雨紛飛了，我在河畔等你，撐起油紙傘之際，共握一把傘，面對面，感受兩顆心的距離。
你說，累了，我在庭院等你，品一杯清茶，聽一曲黃梅，看孩童嬉戲，老人下棋，侃談人生。
你說，季節更替了，我在山上等你，牽手之時，共忘凡塵瑣事，看花開花落，雲捲雲舒。
你說，雪花落下了，我在古橋上等你，若感到冷了，請允許我擁抱你，一起體驗白色王國裡的童話故事。
我說，時光荏苒，所有的青春和時光都會凋零。你說，不怕，因為駐在我們心裡的那一朵花會永遠的燦爛下去!是的，雖然人生中出現的一切，我們無法全部擁有，只能經歷;雖然一切的得與失，隱與顯，都是風景與風情……但不怕，因為無論何時我都會等你，不惹清愁，不惹憂傷，清靈轉身，淺笑佇立。
親愛的，我要與你，尋一處寂靜，在翰墨書香的底蘊裡，穩妥地安放自己，聽三月的微雨入夜，看七月的荷香雲起，藉著東風幾兩，寂寞半壺，情事兩三朵，細品，慢飲，如此，就輕溺了一段時光!
倘若，倘若未能實現，只是一直停留在夢的前沿，我也願與你同醉千年，卻滿懷憧憬……縱使，你偶爾會遊離出我的視線，待清風轉過，你依舊，還是我眸光裡閃爍的不悔纏綿……
我想為你暖一壺酒，對坐，淺酌，陪你看雨打碧荷，風輕輕吹過你的臉龐，到那時萬水千山皆可安暖……
篇三：心情不好日誌
近心情不是很好，從網路到現實，再從現實到網路，我一個人面臨崩潰，為什麼網路上的朋友不理解，為什麼現實中的家人令我如此的頹唐，我在尋求答案，而又不敢尋求，只好默默地承受著我的痛，我在懦弱中堅強，我再堅強中懦弱，不知什麼時候倒下，不知什麼時候又重新爬起，我一個人陪著電腦隱蔽在角落，靜靜地開始了我憂傷的網路世界!
本想讓網路將我徹底麻醉，沒想到網路讓我心灰意冷，曾經完美的家園此刻在我的心靈中倒塌，沒了，什麼都沒了，不是家園倒塌，是我離開了網路家園;我走了，一個人靜靜地走開了，沒有人記得我，甚至連一個和我說再見的人都沒有，為什麼?!為什麼?!我不知道答案，我也不想知道這麼多!我更沒權利知道這麼多!網路，你說其虛幻，卻有另一個不虛幻的結果，網路讓我陶醉，網路讓我感傷!
我試圖用滑鼠點選那片我不願在回首的天地，顫抖的手告訴我，點在上面痛在心裡，我膽怯地收回了手，收回了心，讓滑鼠靜靜地睡;我也想向滑鼠一樣的安詳，可是我不能;因為滑鼠安詳的背後是受人擺佈，我不想受人擺弄，所以我選擇了自由，這一刻我或許該輕鬆一些，因為放棄是新的開始，我不想再加入什麼文學社，其實一個人的生活很好，自由自在，無拘無束;我最初認識文學社的時候覺得應該是團結互助、相互交流文學的平臺，可是文學社的幾個月裡並不像我想象中並不像我嘗試過的這樣，而是幾個人拼命的努力去搞好它，其餘的人好像隔岸觀火的過客!
篇四：心情不好日誌
九月，多雨。
無盡的雨，淅淅瀝瀝。洗淨了夏日的塵土飛揚，降低了難耐的高溫。雨，秋雨，洗淨了煩躁的天。
秋雨，打落夏花，沒有堅韌性格的物種是不被允許存活的。剩下的，只有那歷霜的菊，傲雪的梅。
秋雨，打落殘葉，讓這曾經的生命的綠意重生，來年，又是新綠滿枝。有詩曰“我言秋日勝春朝”。秋，收穫，新的開始。
九月，多思。
雨聲盪滌了我的躁動不安的情緒，變得緩釋，看平一切了。正確的心態，不論是成功還是失敗，我都坦然面對。
看著這一場秋雨，一場涼意。人都道秋愁，在我的眼裡，卻顯得格外親切。因為它，有著哲人一般的思考，有著詩人一般的腳步。
面對這九月的秋，我宣誓，我終將一直向前，不會留戀中道，就像這秋雨與秋葉堅定的奉獻。我終將堅定不移心志，不會這山望那山，選擇出屬於我自己的路。對，就像這每年的九月，無悔。不去羨慕春之柔，夏之烈，冬之情。有著自己獨到的品味和風格。
九月，秋之月。不必去理會環境，每年這時，你都會如期來臨，解去我心中的百結。