教師職業沒有最好，只有更好。在不斷的反思與積累中獲得屬於自己的經驗與方法，並且能將這種方法深化為一種理論，這便是做一名教師的最高境界了。以下是國中教師研修日誌範文，歡迎閱讀與借鑑，希望可以幫到各位。
國中教師研修日誌【一】
初期是按照上級的要求進行網路學習，但是現在從中受益匪淺，讓我知道作為一名教師，應該與時俱進，不斷的學習，網路學習就是一種，下面就來談談我的研修體會：
一、創設情境，激發學生學習物理興趣
作為教師應該細心洞察任何一個能給學生樂趣的突破口。教師在課堂教學過程中，應有意識地創設情境，通過提出一些與課本有關的富有啟發性的問題，將學生引入情境之中，容易激發學習興趣。物理學科與別的學科不同。物理是一門以觀察和實驗為基礎的科學，但它又不同於簡單的"看"和"做"，它還得想--思考，正所謂透過現象看本質，還得經得起實踐的檢驗。
如：在講“光的直線傳播”時，教師可以先提出這些的問題：① 打雷時，雷聲和閃電同時同地發生，我們總是先看到閃電後聽到雷聲，這是為什麼? ② 在講“牛頓第一運動定律”時，我們的實驗條件是讓從斜面同一高度滑下的小車在粗糙程度不同的各種物體表面滑行，實驗現象是發現滑行的距離不等，而實驗結論是通過抽象的理想化的思維得出的--力是改變物體運動狀態的原因。而這和我們日常生活的經驗--力是維持物體運動的原因不一樣。所以這僅*簡單的"看"和"做"是不行的，還得仔細思考：物體已經在運動--有一個速度了，所受的摩擦阻力越小，滑行得越遠，要是沒有阻力呢? ③ 在講“光的反射”時，我們也可創設這樣的情境：“同學們，假如你在一個漆黑的夜晚，走進一間屋子裡，裡面的東西你是否能看到呢?”學生回答：“不能”。“那怎樣才能看到它們呢?”學生回答：“開啟燈就能看到屋子內東西”。“不錯，很聰明!那麼，同學們再思考一下，為什麼打開了燈就能看屋內東西呢?這就是我們這節課要學習的內容。”通過創設這樣情境，就能使學生了解到生活中有趣的物理，從而激發學生的學習興趣、產生強烈的求知慾，學生就願學、樂學，而且還能學好，學活。
二、注重探索，重視實驗，掌握概念
1 觀察和實驗是學習物理學的基礎。實驗具有客觀真實性，它能更好地激發學生的興趣和求知慾;又能讓學生獲得大量的感性認識，為上升理性認識打好基礎;還能讓學生加深對定理、定律的理解和應用。教師在教學過程中應創造一切有利條件，儘量做好所有演示實驗，儘可能也讓學生親自動手做實驗。如：在講“光的折射”時，我就為學生準備了一些碗筷和硬幣。讓他們做了3個實驗：① 往空碗裡倒水，觀察碗底倒水前與倒水後有什麼不同?② 在盛滿水的碗中，把筷子斜插到碗的底部，從側面斜視水面，會發現筷子有什麼變化?③ 在空碗裡放一枚硬幣，調整視線的位置，使眼睛剛剛好看不到硬幣。這時，保持眼睛和碗的位置不變，讓另一個同學再往碗裡慢慢地倒水(不要讓水衝動硬幣的位置)，隨著水位的上升，觀察者又會發現什麼情況?在上述實驗中，學生們就能看見碗底“變淺”、筷子“折彎”和硬幣“升高”了，這些都是由於光在水和空氣的介面上發生了一種折射現象。從而加深了對光折射的認識。實驗後，組織各組的學生進行討論、交流、得出初步結論。在做實驗的同時，不僅要學生知道實驗的目的、器材、原理、步驟，還要讓他們自己動手、動腦、通過分析、歸納、推理得出結論。同時在如何改進實驗方法、提高實驗精度、設計實驗等方面也要作必要的指導。課外時也可以增加一些輔助實驗，然後再集中討論，看誰製作產品最好，並且找出它們的優點。從而再去改進自己的設計。因此，實驗對學生學好物理具有非常重要的作用。做好實驗是我們教學過程中的必不可少的環節，決不能“用嘴做實驗”。
2 學習國中物理，掌握基本概念是關鍵。聽課的時候要學會從老師的講解中抓住：① 弄清概念的內涵和外延及它是怎樣提出來的。② 瞭解概念的表達方式。③ 弄清怎樣使用這一概念進行計算或解決實際問題。④ 弄懂概念應用的範圍和條件。這樣學習基本物理概念，就算抓住了要領。下面我們舉兩個例子來說明如何聽物理概念課。
(1) 將物理概念層次化
很多物理概念往往有多層含義，概念的層次化就是將其複雜的內涵分解為多個層次，讓學生一層一層逐步認識，最後綜合各個層次的內容，得到一個完整的定義。
例如："勻變速直線運動"
第一層：物體是做直線運動(體現"直"字)
第二層：物體的速度是變化的(體現"變"字)
第三層：物體運動的速度是均勻變化的(體現"勻"字)
得出定義： "物體在一直線上運動，如果在任何相等的時間間隔內速度的變化量均相等，這樣的速度叫做勻變速直線運動。"所以不管概念分幾層，也不管各層之間是平行關係還是層層遞進關係，你聽課的時候只要將各層的含義分開，將每一層含義弄清即可。
另外，概念的內容有輕有重，分層就應該有主有次。在聽課的時候就應該注意抓住重點的反應本質屬性的內容，並加以強調，區別那些非本質、容易混淆的現象。
例如："力是改變物體運動狀態的原因。"
第一層：力的作用能改變物體速度的大小(舉例汽車的各種運動情況：靜止→運動;運動→靜止;速度逐漸變小，速度逐漸變大等等)。
第二層：力的作用能改變物體的運動方向(舉例汽車左轉彎、右轉彎;騎自行車轉彎等等)。
第三層：力不是產生運動的原因，也不是維持運動的原因。
三、精講精練，源以生活
於物理學與日常生活和生產關係最為密切，在學習物理學之前，學生已從那些膚淺、模糊甚至錯誤的認識中獲得了不少的"日常經驗"。這些日常經驗先入為主，常常干擾科學概念的形成，成為建立科學概念的思維障礙。在課堂上老師要有目的指導學生探索、學習，讓學生自主探索得出結論。而不是教師講授知識後得出的結論。課後練習題與作業題要精選，做到“雙基”結合，螺旋式上升形式，同時多講題型、思路、方法和規律。而不是搞題海戰術，以減少學生的負擔。
國中教師研修日誌【二】
繼續教育遠端研修開闢了一條普通教師與全國知名教育專家，緊密接觸的通道。通過聆聽專家的講座，領略專家科學的教育理論和先進的教學方法，從根本上轉變了教育觀念。同時，遠端研修為學員搭建了廣闊的交流平臺。學員與專家之間，學員與學員之間通過網上研修平臺，進行了充分的學習、交流，自己從各方面有了新的提高。在研修期間，我堅持觀看視屏講座、學習案例、積極參與線上研討、相互交流評論、撰寫研修感言、認真完成作業，忙得不亦樂乎。在這次網路研修中，我觀看了全部的線上視訊，完成了作業。在進行學習的同時，我還結合自己學習的實際，將所學與班級情況進行對比，積極進行反思，查詢自己工作中的不足，同時和其他學員進行了充分的討論交流，努力提高自己各方面的能力。
雖然我經常參加區、市教研活動，但繼續教育研修對我來說有很大的幫助。
無論從教學的理念還是教學方法上都有很大的觸動，無論是一線的優秀教師對案例的生動解析，還是專家導師對理論的生動講解，都深深的觸動了我的內心，產生了情感的共鳴。這次培訓讓我對數學教學有了全新的認識，數學它並不枯燥無味的數字算式教學，它是一門集生活、方法、情感在一起的一門很有趣的實用學科。老師作為學生學習興趣的培養著和引領者，只有與學生心靈溝通，貼近學生，貼近生活，才能使數學教學走進學生的心理，使數學教學日趨生活化。在整個學習過程中，我非常關注專家們的先進教學理念，聽了一遍又一遍，每次聽完，總會有收穫。通過研修，促進了我對教學的重新認識和理解。下面談幾點自己的研修體會：
1、進一步努力提高自身專業素養。通過研修學習，我認為要想駕馭新課程理念指導下的課堂，教師不僅要具備高尚的師德，還要有淵博的學識，同時也要有一套行之藥效的方法。這是我們從事教育教學工作的.基礎。我要以這次遠端研修培訓為契機，利用各種形式廣泛收集課程資源資訊，認真向課程專家團隊和同行學習，不斷改進自己的教學方法，努力提高自身理論水平。
2、進一步關注學生在教學中的主體地位。學生是課堂教學的主體，課堂教學應在充分了解學生，從學生已有的知識經驗的基礎上出發，關注每一位學生，給每位學生充實提高發展的機會。教師的教學從本質上說是一種教師教學生學習的過程，而不是單純的教師教、學生學。學生才是課堂教學真正的主角，一節充滿生命活力的課堂是通過學生體現出來的。
3、進一步加強師生之間的合作交流。通過這次的研修我深感合作的重要性，尤其在當今社會更需要廣泛的合作與交流，同事之間通過交流，討論與學習，在同一個問題上折射出不同的智慧，把知識、經驗與問題有效地聯絡起來，解決教師在日常教學中遇到的難題，從而促進教師改善自己的教學方法。
繼續教育遠端研修平臺，讓我聽到了那麼多默默無聞的教育工作者實踐探索的腳步聲，看到了那麼多的同行為了夢想在孜孜不倦的追尋著，讀到了一篇篇精彩的評論和一份份飽含學員心血的很有見解的文章，我將不斷地進行遠端研修學習，努力提高自己的教育教學水平。
國中教師研修日誌【三】
國中數學新課程實施教材提供了大量數學活動的線索，成為供所有學生從事數學學習的起點;它從學生的實際出發，以他們熟悉和感興趣的問題情境引入學習主題，並提供了眾多有趣而富有數學含義的問題，便於展開數學探究活動，並通過提供操作、思考和交流的活動機會，以“做一做”“想一想”“議一議”等欄目，使學生通過自主探索與合作交流的形式形成新知識，使學生在知識形成與應用的過程中更好地理解數學、應用數學，增強學習數學的信心。教師作為課程的建設者、教學的實施者，在課堂教學活動中面對學生、課程、教學形式的諸多變化，必然會有一些新的想法和措施來面對新的教育形式。我結合在新課程教學實踐中的一些嘗試、做法以及與其他教師交流過程中的一些體會，作了一些反思：
一、感覺學生對數學的喜歡程度增加了
新課程重視學生創新精神和實踐能力培養，比傳統教材關注學生的興趣與經驗，更關注學生的現實世界，將教學目標轉化為學生的“自我需求”，密切與學生生活及現代社會、科技發展相聯絡，引導學生親身體驗、主動參與、親身實踐、獨立思考、合作探究。使學生在課堂上顯得神采飛揚，每個學生的眼睛裡都閃耀著智慧的光芒。七年級數學上冊以《豐富的圖形世界》作為開篇，為以後的學習開了個好頭。在從不同方向看小節的教學中，用豐富的實物呈現，組內、組間的交流，給學生以充分的展示空間，學生豐富的想象力大大地超出我的預期;又如在學習軸對稱時，要求學生用所學的知識設計班徽進行展示，並說出自己的設計意圖，其他同學進行評價、建議，他們的思維在課堂上被充分啟用，也讓學生體驗了圖形來自於生活、服務於生活的現代數學觀。這樣的氛圍，讓學生在愉快的情緒中不知不覺地就掌握了知識。教學方式的靈活多樣，師生之間平等交流、共同學習的民主關係，學生對數學的喜歡自然就增加了。
二、教師面臨新的機遇與挑戰
新一輪的課程改革對每位教師來說，既是一種嚴峻的挑戰，也是不可多得的一次機遇。要教好新課程，用好新教材，就必須更新觀念，積極探索，勇於實踐。新教材所有新知識的學習都以對相關問題情境的研究作為開始，它們是瞭解和學習知識的切入點，如果能有效地抓住它，必然有好的教學效果。在激發學生學習興趣上，多媒體的教育輔助手段有很大的優勢，在上學期的教研活動中，鄭主任用多媒體上的一節觀摩課《變化的魚》(八年級數學)，通過幾何畫板軟體的應用，把點在座標系的位置、各點連線所成圖案以及各圖案間具有的聯絡表現得淋漓盡致，充分顯示了現代化的教學手段不可比擬的優勢。所以，我們要儘快掌握有關的資訊技能，使教學內容的呈現方式多樣化，要與同科教師多研討、多交流、勤反思，發揮集體的力量，互相取長補短，少走彎路。
三、教學中存在的問題
1、新教材的教學情境的創設是引發學生主動學習的啟動環節，不能單純用“生活化”、“活動情趣化”沖淡了“數學味”，忽略了學習數學的主要目的。要通過問題情境學會從數學角度觀察事物和思考問題，真正由情感體驗激發有效的數學認知活動。
2、合作交流是新課程教學中評價一個學生的重要指標，但決不能流於形式，把合作、討論問題作為一個固定的模式，生硬地安排於每一節課中，為了討論而討論，數學思維層次低，指向不明;為討論而討論，以問代講，“雙向交流”太多太濫，教學出現盲目性、隨意性，教學過程匆忙零亂，缺乏整體性。課堂教學貫穿新課程理念，必須重視“三基”：基礎知識、基本技能和學科基本思想方法。
3、計算機只是輔助教學手段，適時選取有探索意義的課件和內容，能調動學生的學習情緒，提高興趣，擴大知識的資訊量，啟迪思維，提高效率。不能把課件製作流於形式，只是課本搬家，替代了黑板，應把現代化教學手段與傳統的教學手段(教具、學具、黑板)結合起來，優勢互補，方能使教學手段整體優化。
新課改的精神、理念要轉化為實踐不是一朝一夕就能完成的，要反思自己的課堂教學行為，樹立“問題意識”，積極實踐，找差距，找問題，進一步提高自身的教育教學素質，真正走進國中數學新課程，為實現新課程的理想而努力。