面試前心理準備1
面試前的心理準備
目前職場找工作競爭非常激烈，求職者挖空心思、想盡各種辦法去求職，但是，許多時候都非常的盲目，其中重要的原因就是對職場的迷茫、對自身認識不足、沒有做好有針對性的準備，畢業生擇業的過程，是一個複雜的心理變化過程。面試者是在通過競爭，謀求職業，成功的關鍵在於自己的才能以及臨場發揮情況。面對嚴峻的就業形勢，面對眾多的競爭對手，要想獲得擇業的成功，沒有充分的心理準備，沒有良好的競技狀態是不行的。做好擇業前的心理準備，排除心理干擾，應著重克服以下幾方面的心理障礙：?
1. 盲目自信、胃口高吊
2. 自卑畏怯、信心不足
3. 當斷不斷、患得患失
4. 依賴心理、人云亦云?
面試前心理準備2
隨著就業形勢日趨嚴峻，那些剛剛走出校門、沒有任何工作經驗的大學生們往往會因為主觀願望.與現實的狀況之間出現巨大差距而導致出現各種心理障礙，這些心理障礙進一步加大他們求職的難度。這種惡性迴圈使得不少大學生選擇了逃避就業，以升學或者是待業的方式消極對抗就業。那麼，對於那些處在待業期的大學生來說，有哪些心理障礙會導致他們的就業更加困難、需要克服呢?
1.自卑畏怯心理
隨著大學的不斷擴招，大學生從“天之驕子”的地位一下子變成了“天之棄子”，現實的種種狀況，讓大學生的自卑心理不斷增強。事實上，大學生的數量雖然在不斷增加，但是大學生在就業市場中的優勢並沒有失去，而自卑心理才是真正使他們就業難的'重要原因。自卑心理使他們缺乏競爭勇氣，缺乏自信心，每當面對面試官的時候，就打心眼兒裡發怵。這種不自信讓很多面試官感到不滿，而多次求職的失敗更不斷地加劇了求職者的這種自卑心理。
2.盲目自信心理
雖然大學生已經不再是“天之驕子、但是那些名牌大學的學生，或者是那些具備專業優勢的學生，對手自己還是非常自信，甚至到了一種盲目自信的地步。他們只看到自身所具備的優勢，而沒有看到整個求職市場的狀況。所以，在就業的時候，就會提出相當高的條件。到頭來因為過高地看待自己，結果在就業中遭受挫折。
3.患得患失心理
求職就是對機遇的把握，一旦錯過機遇，就會與成功失之交臂。所以，在求職的時候一定要當斷則斷，當你遇到合適的工作的時候，就立刻下定決心去做。然而，現在很多求職者卻有患得患失的心理，這山望著那山高，在猶豫遷延中丟掉了工作機會。
4.急功近利心理
急功近利是很多應屆大學生都有的心理，他們為了證明自己，總是希望一走出校門，就擁有一份高薪或者是社會地位很高的工作，於是一窩蜂地湧向大城市、沿海發達地區，去待遇好、福利高的單位。然而現實是難以改變的，應屆畢業生弱勢求職者的地位沒有改變，急功近利的心理最終讓他們在求職中碰得頭破血流。
所以，應屆大學生在求職的時候，一定要結合自身的情況與求職市場的狀況，對自己的求職目標做出適當的調整，只有這樣，才能適應求職市場，幫助你以最快地速度完成就業。
面試前心理準備3
一、職場面試前的心理準備
在市場經濟的大潮中，你要想找到稱心如意的工作，往往要通過求職面試這一道關口。不管競爭多麼激烈，也不管你本人是否樂意去面試，你必須全力以赴，因為這是求職成功極為重要的途徑。那麼，職場面試前的心理準備有哪些呢？
1、克服不良心態
能否在求職面試前或過程中克服不良心態，是成功面試的重要條件。下面幾種應試心態，肯定導致求職的失敗。
（1）自視甚高的心態
這種求職者常把個人估計過高，自認為學歷、能力，甚至長相都不錯，用人單位肯定人見人愛，自然順利通過。但是，他一旦坐在聘用單位諸考官面前，聽到他們的一連串提問、追問、反問，就一下子慌了起來。特別是談及個人的業務專長時，那種自以為了不起的神態讓人反感，而觸及個人的弱點問題時，卻又遮遮掩掩，吞吞吐吐，讓對方感到其人不夠成熟很難擔起重任。用人單位對這種自視甚高不愁嫁不出去的應聘者，往往不買賬——你去找別的單位去得了，我們廟小容不下大神仙。
（2）無所謂的心態
這類求職者把面試當成一個“撞大運”的機會，行不行，走著瞧，也許大家一下子看中我了呢，也許那單位正缺我這號人呢。於是在面試時，表現出一種大大咧咧，滿不在乎的神態，回答任何問題都不夠正經，迷離馬虎，既不認真推銷自己，把個人應聘的優越條件講全、講透，也不認真瞭解對方的需求，好讓自己適應對方的口味。這種無所謂、碰運氣的僥倖心態，很難使應聘獲得成功。
2、具備良好的心態
求職者一旦具備了良好心態，就會在面試時精神飽滿、意氣風發，充滿自信，講起話來語意肯定、語氣懇切，操縱言辭得心應手，講起話來侃侃而談，從而為成功應聘打下良好的基礎。
（1）積極進取的心態
有積極進取心態的求職者，總是把每個面試機會看成是千載難逢的好機遇，可遇而不可求，是新的成功在向你招手。於是，能在面試前認真做準備，打電話，查資料去摸底，對每一個可能要問的問題的細節都仔細思考一番，在面試時就可望有正常的或超常的發揮。有這種積極心態的人，不怕負面訊息的干擾，什麼“你還是多考慮一下吧！這工作不見得適合你”，什麼“你這不是大材小用了嗎”，什麼“再等等，也許還有更好的職位呢”等等。找工作其實是找機會，而機遇又從來不是垂手可得的。有的機遇往往是稍縱即逝，你不去捕捉，定會失去良機。
（2）雙向選擇的心態
你去求職應聘參加面試，不是命運操在對方手裡。命運還是在自家手上。的確，從用人單位來看，你是在接受審查，看你的條件是否符合招聘的要求。不過，換個角度來看，那家用人單位和主試人同時也在被你審查，看看他們給的條件能不能吸引你。雙向選擇嘛，你考察我，我還考察你呢！——有了這種心態，你在精神上就佔了上風（但不可趾高氣揚），以沉著、穩健的氣勢面對主考官那一連串的問題，自然能表現出一種不卑不亢的態度。
再有，面試時別高估了對方答應的條件，特別是對方表示接納你的意思時，不要高興得衝昏了頭腦。心想我先上班再說，不行我再跳槽不遲，這可就不太嚴肅了。還是要按捺住情緒，以沉穩的語氣說話。看情況也可以採用“輕處理”法，即“我很高興這次面試。回去以後我再考慮一下，儘快答覆您什麼時候來報到（或簽約）”。這種表現會給用人單位一個良好的印象。
（3）輸得起的心態
面試時如果有了不怕挫折、不怕失敗，本人輸得起的心態，那就會大大增強面試的信心，講起話來有板有眼、理直氣壯地介紹自己，就是遇到比自己強的競爭者，你也不會自慚形穢，而是抱著一種“一山還比一山高”、“我也要成為他那樣的人”的積極心態來對待。
二、職場女性減壓的技巧
作為一個領導者，每天都要面臨很多的事情，女性由於生理的特殊性，相比男性更容易疲勞，注重鍛鍊和運動，保持精神的健康就非常重要，職場女性要學會心理暗示與自我調整，那麼，職場女性減壓技巧有哪些：
1、有壓力時要想：“無論有多難的工作，既然交給我，就說明我能勝任。我很高興造物主給了我這麼多的挑戰，當我自信、高興地應付了這些挑戰，造物主一定會大大地獎勵我的。
2、別管有多少需要做的事，我總要一件一件地認真做好。如果時間不允許我做得像我希望的那麼完美，我也不遺憾，因為我盡力了。
3、只在路上想工作，回家後專注地享受生活，不再想單位的工作了，第二天上路時，再開始想單位的事，把家事扔在腦後。
4、工作中每小時中花三分鐘冥想。閉上眼睛，專注自己的呼吸，氣沉丹田。想象自己的全身就像一雙穿舊了的棉襪一樣無力柔軟。
5、中國職場職場女性解壓的技巧要學會傾訴，傾訴的物件可以是自己的閨室密友，或者是自己的丈夫。還可以找專業的心理專家進行傾訴，傾訴可以幫助職場女性得到心理的釋放和精神的解脫。
總之，經不起挫折，輸不起的人才是真正的失敗者。有了這種輸得起的思想準備，你就會一試再試，終會找到比較稱心的工作。