隨著人們自身素質提升，報告十分的重要，報告根據用途的不同也有著不同的型別。你所見過的報告是什麼樣的呢？下面是小編幫大家整理的寒假實踐報告9篇，希望能夠幫助到大家。
寒假實踐報告 篇1
進入大學的第一個學期就激起了我要在寒假假期參加社會實踐的決心，其實自己老早就有這種想法了，我想依靠自己的雙手和大腦來賺取自己所需的生活費，當然更多的是想通過親身體驗社會實踐讓我自己更進一步瞭解和認知這個社會，以前總是在爸媽的庇護下長大，不知外界社會如何現實。我也希望自己能在這次實踐中增長見識，更為重要的是想檢驗一下自己是否能夠融入這個社會的大家庭，並想通過社會實踐，找出自己在社會中存在的差距。
臨近放寒假的時候，我們班開完班會,要求我們利用寒假投身到社會中去，目的是要我們從現在開始積累社會經驗。假期社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸也是推進素質教育程序的重要手段，可以有助於大學生接觸社會，瞭解社會。同時實踐也是大學生學習知識鍛鍊才幹的有效途徑，更是大學生回報社會的一種良好形式。放假回到家裡，我跟爸媽商量了學校下達的假期任務，他們都很支援學校的決定，並且也十分支援此次活動，也贊同我在假期中去社會實踐的這一作法，我也覺得這真的是一次自我鍛鍊的好機會，也希望在此次活動中提高超出知識以外的社會生活實踐能力。
在寒假期間，我在xx市步行街一家小型餐館實習，自己也感到很幸運。也因為這是我第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，因此心情很忐忑但也很開心。我明白自己要開始與以往完全不一樣的生活：每天在規定的時間上班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。比如：有一次在客人需要添飯時呼叫服務員，當時店子客人比較多，我情急之下把添飯喊成了“要飯”，當時客人就生氣了，回了一句“我吃飯不要飯”這令我很尷尬，也讓我明白了在社會的一言一行都得小心謹慎。在餐館內我也感受到了與在學校不一樣的生活人情味，初到社會工作的我有太多的不懂，期間老闆與一些老員工給我提供了許多幫助，教我如何記住菜名，記住價格，如何察言觀色讓客人感到滿意等等。
我一直認為在大學裡學的不是知識，而是一種叫做自學的能力。千里之行，始於足下，參加工作後我更加深刻的深刻體會到這句話的真正含義。除了英語和計算機操作外，課本上學的理論知識用到的很少很少，幾乎沒用上自己所學的專業知識。我擔任的是服務員一職,工作是為客人點菜,剛開始好做得不完善，幸好有店裡阿姨的指導,他們工作得順心順手，很是羨慕，經過一番努力，慢慢的，我的工作也有起色了，並且得到了大家的認可。“做什麼事情都要有條理，認真做，細心做”這是我剛進店時老闆告訴我的,識到我的肩上開始扛著責任，凡事得謹慎小心。
休息的時候，我也主動找我們的領導和同事虛心地向他們請教和學習，傳菜部的領班跟我說：“我知道你是大學生常有志向，想做大事，但是你千萬不要小看做小事，大事都是由小事積累起來的，做大事的本領也是由做小事的本領不斷地積累而成的，“不積小流無以成江海；不積跬步無以致千里。”他為我指出了工作中的很多錯誤和缺點，我也一直很虛心地請都領班還對我說，我看一個人怎麼樣並不是看他學歷、文憑怎麼樣，關鍵是看此人做事是否勤快踏實。他還說，你是受過高等教育的，應該多利用時間不斷地學習，不斷地充實，不斷地提升自己，年輕人不要怕吃苦，年累人就行能挑大樑，年輕人的時候不吃苦，難道到老了再吃苦嗎？”確實，聽了我的領導對我所說的金玉良言。我的確讓的思想認識有了更深一層的提高，某種程度上，給我指明瞭很好的一個努力方向。一個人在他的學生時代最重要的是學習書本，增長見識，鍛鍊能力，尤其在大學學習時候，選用假期時間參於社會實踐活動是一個很好的鍛鍊機會，賺錢不是主要的，作為學生，能賺多少錢，等你畢業了有的是賺錢的機會，然後他給我說了他讀書時的事，他說他讀書的時候，也是求知慾非常強烈，想方設法地想多學點東本，放假的時候，經常往全國各地跑，不為別的，就為了增長見識。
在實習的過程中，對我影響最大的應該是作為一個社會人工作作風以及在工作過程中專業知識對工作的重要作用，因為這些都是我在校學習中不曾接觸過的方面，所以我將在報告中首先講述我在實習期間積累的這方面的認識和經驗。大學期間的實習是每個大學生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中瞭解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識受益匪淺，也打開了視野，增長了見識，為我們以後進一步走向社會打下堅實的基礎。由於住的地方離工作地點較遠，所以每天7點不到就得起床去擠公交車，就算再冷再差的天氣，都得去上班，一直以來，我們都是依靠父母的收入，而有些人則是大手大腳的花錢。
也許工作以後，我們才能體會父母掙錢的來之不易。而且要開始有意識地培養自己的理財能力，試想一下如果剛畢業，工資水平普遍不高，除掉房租餐費和日常的開支，有時候寄點錢給父母補貼家用，常常所剩無幾，一不留神可能就入不敷出成為月光一族，通過這次實習我深刻理解了父母賺錢養家的不容易，再也不好意思為了個人的不必要的花銷向父母伸手要錢，因此我想到很多時候我們要合理支配我們手中來之不易的錢。15天的假期實踐過得很快，自己慢慢地開始習慣了這種生活和這項工作，犯的錯誤也越來越少了，老闆也誇獎我適應性很強，工作能力也不錯，以後要是假期還想實踐就到他這來。
那時離開時還真有點捨不得呢。15天的辛苦也是有回報的，拿到我的工資時，真的很欣慰，但是並不是因為有錢可以領，也不是終於結束了打工的苦日子，而是自己的付出有了結果和回報，自己的實踐也有了收穫，回想一下自己真的覺得很值，自己在這個月裡學的東西是用多少錢也買不到的。在工作結束後，雖然這次實習的時間不是很長，但我確實從一個學生開始慢慢的轉變，思想上也是。感謝和我一起工作的同事們，他們給我留下都是友好和真誠的回憶。我們在老師那裡或書本上看到過很多精彩的知識，似乎很容易，又覺得很難。也許親臨其境或親自上陣才能意識到自己能力的欠缺和知識的匱乏。在實踐的這個期間，我拓寬了視野，增長了見識，體驗到社會競爭的殘酷，而更多的是希望自己在工作中積累各方面的經驗，為將來自己走向工作崗位之路做準備。
寒假實踐報告 篇2
寒假，我到我所在的社群居委會幫忙，進行社群服務。
剛開始，我並不適應那裡的工作，覺得很無聊，很沒用。但是，通過與當地居民和工作人員的接觸，我逐漸瞭解到了這個社群服務的樂趣。
我知道了如何整理資料，如何照顧老人，如何體貼他人，也知道了成年人的艱辛、努力——這一切的一切，若是沒有走出家門，參與服務，就不會體會到的。
通過這次社群服務，我提高了社會適應能力和運用知識解決實際問題的能力，增強了社會責任感和使命感，也擴大了視野，對自己有了清醒的定位，不僅發現了自己知識結構中欠缺的一面，也感受到了現實和理想的差距，這對我們的學習、生活和工作都有很大的啟發。
比如說，居委會的資料總是井井有條，分類整齊，通過居委會大媽的言傳身受，我知道了學習應該也像整理資料一樣，每天都應該按門按科地把知識梳理一遍，這樣，不僅有利於查詢，而且還有利於記憶。不只是學習，家裡的一切也應當是這樣，書籍、衣服、玩具等等。
其中感受最深的是到社群裡的老人那裡慰問。
臘月寒冬，劉爺爺的孩子都去外地打工了。劉爺爺年輕的時候喝酒喝得太多，導致了中風，現在，每天他都會推著嬰兒車在院子裡練習走動。
我和王大叔到他家幫他收拾完家之後，就和他一起去散步。
一般的老人上了年紀都不會像他這樣日日不停，風雨不住地鍛鍊，可見他的毅力有多麼堅韌了。我以前曾經問過他，為什麼要天天鍛鍊，他告訴我說，這是必須的，如果不天天鍛鍊的話，就永遠走不動了。
他還告訴我說，自己年輕時貪杯好飲才導致了現在這個結果，現在社會上，好多小孩13.4歲就開始吸菸、喝酒。
他們的這些做法都是對自己對父母對社會的不負責任的行為。希望我不要重蹈他的覆轍，要健健康康的成長。聽了這些話，我受益匪淺。
參加社群服務，對我是種鍛鍊，也是種磨礪。雖然今後的學業會加重，但是在節假日，我一定會抽出時間參加這些服務。
寒假實踐報告 篇3
在生活中，一件微不足道的小事可以使人們對你刮目相看，也可以使人們見到你就躲起來，所以一件小事便可以造就你的一生。
在這個暑假第二天我就做了一件小事。
這是一個炎熱的暑假，我躲在家中不願意出來，今天氣溫終於降了下去，我正準備出去玩，忽然看到樓道里的灰塵漫天飛揚，我想：樓道是大家的，那為什麼大家都不願意保護它呢?今天，我就對樓道來一個大掃除吧!正想著，我手中就已經把水盆拿上了，端到樓梯裡，向空中的飛機展開了激烈的、瘋狂的戰鬥，不一會兒，我便勝利了。只不過，經過了長達一個小時的戰鬥，我終於以只剩下一個我這個光桿司令的優勢而戰勝了灰塵大軍與垃圾大軍這兩個軍力。
在社會上我們一定要多做好事，不做壞事，成為一個讓別人對你刮目相看絕不會唾棄你的一個人。
寒假實踐報告 篇4
一、社會實踐目的
大學其實就是一個小社會，所以步入大學就等於步入半個社會。我們不再是象牙塔裡不能受風吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨練，我們深深地認識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛鍊人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會，瞭解社會，服務於社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發現自身的不足，為今後走出校門，踏進社會創造良好的條件;才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成長，並有效的為社會服務，體現大學生的自身價值。我是一名電子商務專業的學生，而目前處在大一上學期這一特殊時段，還並未過多的接觸到有關電子商務的各個專業領域，對於很多知識瞭解的也是很少，對於著手電子商務的有關行業仍無法勝任，能做的還很少，所以只好自行尋找其他的社會實踐，雖然還是沒有和專業掛上很大關係，但是起碼讓自己增加了一些社會經驗以及為以後畢業在社會打拼奠定一定的基礎。於是一放假我便開始了我的社會實踐之路。
二、 社會實踐內容
(一) 尋找實踐部門
有幾種途徑，分別是自己去找以及親友介紹：
作為社會實踐很關鍵的開端，我決定先嚐試著自己去找工作。然而，找工作卻是遠遠沒有我想象的那麼輕鬆。我先是在附近的工廠兜了一圈，卻是大失所望。就算你是大學生，人家工廠都未必肯要你，嫌你只打個寒假工又啥幹活本領都不會還得重新學起。於是我便走向大街尋找另外的門路。沿街邊小店走進去，一間又一間的問是否需要寒假工，然而店長們卻都是搖搖頭說是已經不需要了。偶然遇到一家大型連鎖超市在招收短期工，便興高采烈的前去面試，在一番面試後，由於自己的工作經歷實在是空白一片，對於超市的有關運營一概不知，只能以失敗告終。很無奈又很不甘，但是，誰叫自己沒什麼經驗呢?靠自己的力量獲得一份工作這樣的事情，依現在的自身條件來說，是很難順利完成的，我們缺乏而需要學習的東西還有很多，社會閱歷幾乎為零。於是，回到家，託一個親戚幫忙找份工，結果在我舅舅的針織廠裡找到一份寒假工。於是，這個寒假的實踐地點便鎖定在了針織廠，為期半個月。
(二)瞭解企業及行業文化
在佳納德製衣廠參觀學習的這段時間，我對製衣行業逐漸有了大概地瞭解。製衣業作為製造業中舉足輕重的一員，濃縮了製造業地普遍特點：以產品為中心來組織運作,而且更兼具了勞動密集型工業地生產運作方式：工人的勞動便是價值的來源!佳納德的生產車間很大，給人很舒適的感覺，寬敞明亮。每個生產區之間、每臺裝置之間都隔開必定間隔，這樣即使機器很多也不覺得擁擠不堪。給工人們營造了良好的工作環境。
作為製衣企業，縫紉機是最必要也是最主要的裝置。問過車間的師傅才知道原來縫紉機還可分為三種類型的，有平縫機、包縫機、特種機。現在生產車間有200臺左右不同種類地縫紉機，其中以平縫機居多，包縫機次之。.而除了這個主要的車間，在另一邊還有輔助車間，主要進行驗貨、剪裁、剪線、整燙、包裝(貼牌,掛商標)等等這些輔助工序。這裡用到的裝置有預縮機(預先對布匹進行縮水,以防止日後使用時縮水,主要用於高階衣服)、驗布機、電動剪刀、整燙裝置、驗針機(檢驗出留在衣服上的針,防止扎傷衣服使用者)等等，工人在各自崗位各司其職。
這件工廠的生產運作流程，一般情況下成三角狀。首先從輔助車間開始裁剪配置，再轉到中間車間進行縫紉加工，完畢再轉到輔助車間驗貨剪線包裝。而有時由於時裝的一些特殊需求，廠內無法滿足條件時還得結合外面工廠來完成生產，比如說一些繡花或是一些花邊的製作等等。將其運到外面加工,然後再運回來再生產。
具體地介紹一下生產流程，首先是工廠接訂單，接著師傅會根據訂單內有關要求設計排版並試著進行製作樣品，將樣品與客戶交流，可以的話工廠便會開始到外面去採購布料和線等等材料，一般都是到中山的地方去採購，回來後便由師傅琢磨並進行排版畫出樣板圖，將樣板圖送到輔助車間，讓輔助車間根據師傅的排版圖裁剪布料，再將裁剪好的布料送往車間進行縫紉加工。師傅一般會根據衣服的製作過程將衣服的製作分為好幾道工序，不同的工人各自進行各自的工序，由師傅進行指導，各司其職，而工人的工資也正是所做工序的酬勞乘以所做件數，正所謂多勞多得，少勞少得。接著車間將衣服制作成型後，便送到輔助車間，首先是輔助車間工人對成品進行檢驗，不合格的便要送回車間翻工，合格的便接著在輔助車間，進行剪線、包裝以及其他的工序，集裝成箱，便可送給客戶了。這樣就算基本完成了一道訂單任務。而其中，樣板設計，排版的重要性事無可厚非的，它決定著整個流程能不能繼續下去。
(一)社會實踐要素
通過本次社會實踐活動，我發現了在社會實踐中有很多很值得我們注意的方面，我概括性的總結了四點如下：
(1)善於溝通。這段時間的社會實踐也讓我認識到了更多不一樣的人，也有其發現與別人溝通好的重要性。然而，這種與人溝通好的本領，不是一下兩下就能學會的，而是慢慢磨練出來的。我們在大學中，沒有很多機會接觸很多社會的人，那麼，大學社團便是很好的一個鍛鍊溝通能力的平臺。就像之前我有時與別人交談時不懂得應變，老是冷場，造成雙方都覺得特尷尬。而且，好的溝通能夠使自己更好的融入集體中，事半功倍。
(2)自信而不自負。我堅信自信是十分重要的。但是，作為大學生，剛剛出去社會的話，有時難免心高氣傲，這絕對是要不得的。我們要自信，是對自己的肯定，而不是誇耀。另一方面，大學生剛出社會，由於社會經驗的虧缺，難免會有很多挫折，那樣也決不能自卑。要保持自己的那份自信，社會經驗是積累出來的，一次失敗不怕，再來一次，一定要有自信可以做好的!
(3)腳踏實地。在工作中我認為一定要老老實實、踏踏實實的幹。不能夠做事推三阻四，專挑好的幹，不好的全部不幹，那不好的就非得別人幹了?沒有這種道理的。腳踏實地也就可以增加自己的印象分，使得自己能讓上級更加喜歡和提拔。
(4)不斷學習。現在的社會不斷髮展，日新月異，說不定你今天學了，明天又有很多新的冒出來，就要自己去不斷的學習，讓自己不斷的進步，才能立足於社會。
(二)自身的反省
根據這些，我又對自己這半個月的工作進行反省，又發現了自己存在的諸多不足：
(1)溝通能力欠佳。所以我今後應該在日常生活、社團活動等活動中不斷提高自己的溝通能力，學會變通。
(2)缺乏社會經驗。一直窩在校園的象牙塔，以前從不知道社會與校園不同道如此程度，很多東西自己仍不是很曉得，為人處世還不夠成熟，做事不夠穩重。從這次實踐中，我已經學習到了很多為人處世跟過應該注意的東西，該圓滑時要圓滑，該堅守自身原則時一定要堅守。這次實踐也為自己增添了一些社會經驗。我想，大學四年中，我還會有很多的社會實踐機會，我一定會好好把握住，以此來不斷磨練自己，增加自己的社會閱歷。以便在三年多以後出去社會找工作時擁有更多的籌碼。
(3)知識的匱乏。出去社會實踐才知道，原來自己讀了十幾年的書還是有很多不懂的。有些東西在課堂學不到，有些東西在課堂學了但到了社會都沒有用了。但不管怎樣，在這接下來的大學時光，我應該好好把握住讀書的機會，多學點只是，多長點見識，這才是重要的。
(三)今後的目標
經過了這次的社會實踐，我懂得了很多，也更加明白了學習的可貴性。回到學校，我一定會更加珍惜大學生活，抓緊時間學習更多的東西，掌握更多的知識，但同時也不能只是死讀書，要牢固自己的專業知識並加以實踐，而不能將時間耗費在網路等不應該的浪費時間的東西上。同時要注重提高自身的綜合素質，運用所學知識更好的實踐，實現從理論到實踐的飛躍。為自己以後步入社會、認識社會奠定良好的基礎。
寒假實踐報告 篇5
寒假實踐報告轉眼間，寒假要過完了，就要開學了。在剛剛剛剛過去的一個星期裡，我第一次完成了寒假社會實踐。它徹底消除了我對社會的虛幻認識，讓我接觸到了我以後將要面對的過闊的社會，並且使對自己將來選擇的專業發展方向更加明晰了。
在過去的這一個星期裡，我從曾經的襁褓中走出來，走進了從未接觸過的社會。在我工作的40 小時左右裡，體驗了一把真實的白領的滋味。
這次社會實踐我是根據自己以後想選擇的專業而選擇的實踐單位和實踐內容。因為我覺得這樣可以讓我提前瞭解到自己未來想選擇的專業大致情形，以後將要從事的工作的性質、程式、範圍。由於在今後的幾年裡我想學的專業是國際貿易，因此這次我去了一箇中日合資的貿易單位：瀋陽航天三菱汽車發動機配件有限公司。初進這個單位給我的第一印象就是：這個單位好大啊！管理這樣大的單位一定需要豐富的知識和卓越的才幹。這樣規模巨集大的單位畢竟我還是第一次見到呢，於是我心裡暗下決心，我以後的公司一定要比這裡更好的！
在這裡的學習實踐，我是從最簡單的知識入手的。比如說： 什麼是國際貿易？國際貿易是怎樣產生的？國際貿易的分類等。同時清清楚楚的看到了一個外貿單位是怎樣通過談判等方式決定對雙方公司都有利的訂貨條件以及達成最終的合作協議的。我仔細地觀察到了一個單位中做國際貿易的全部過程和思考問題的角度。現在才知道國際貿易並不像自己想象的那麼簡單，它需要多方面的知識，比如說貨幣的貶值或升值問題、關稅問題、運輸貨物的方式、貨物的到港交割等等，而不是從前我想象中只是很簡單的兩家公司買賣東西。
一個星期的社會實踐很快在收穫的喜悅中結束了。通過這次社會實踐，我意識到了西方國家之所以讓學生儘早踏入社會，開展社會實踐，是因為實踐遠比任何方法都更加明確的使學生體驗到社會生產、社會生活的真正內涵。
這一個星期的實踐和學習讓我對自己未來的專業和發展方向有了更深入的瞭解和接觸。我覺得只有這樣才可以獲得更多的直接經驗，也只有這樣我才可能具備比別人更多的成功因素吧。因為企圖不付出任何代價而獲得成功，那是美麗虛幻的童話！
寒假實踐報告 篇6
今年寒假我來到了清華同方售後服務部實習，因為家裡的電腦出現故障卻不知道怎麼處理，只能等專業人士來解決問題，本身我就對電腦很感興趣，經朋友介紹就來到這裡實習。
短短1個月的工作過程使我受益匪淺。不僅計算機專業知識增長了，最主要是懂得了如何更好的為人處事。當今社會一直處在加速的發展變化中，所以對人才的要求也越來越高，我們要用發展的眼光看問題，就要不斷提高思想認識，完善自我。師傅說作為一名it從業者，所受的社會壓力將比其他行業更加沉重，要學會創新求變，以適應社會的需要。如果是在單位，那就更需要掌握全面的計算機知識，因為小到計算機的組裝維修，大到伺服器的維護與測試，都需要一個人獨立完成。可以說，近1個月的工作使我成長了不少，從中有不少感悟，下面就是我的一點心得：
第一是要真誠：你可以偽裝你的面孔你的心，但絕不可以忽略真誠的力量。第一天去服務部實習，心裡不可避免的有些疑惑：不知道師傅怎麼樣，應該去怎麼做啊，要去幹些什麼等等！踏進公司的辦公室，只見幾個陌生的臉孔用莫名而疑惑的眼神看著我。我微笑著和他們打招呼，尷尬的局面立刻得到了緩解，大家多很友善的微笑歡迎我的到來。從那天起，我養成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲：“師傅早”，那是我心底真誠的問候。我總覺得，經常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達了對老師同事對朋友的尊重關心，也讓他人感覺到被重視與被關心。僅僅幾天的時間，我就和師傅們打成一片，很好的跟他們交流溝通學習，我想，應該是我的真誠，換得了老師的信任。他們把我當朋友也願意指導我，願意分配給我任務。
第二是溝通：要想在短暫的實習時間內，儘可能多的學一些東西，這就需要跟老師有很好的溝通，加深彼此的瞭解，剛到網路中心，老師並不瞭解你的工作學習能力，不清楚你會做哪些工作，不清楚你想了解什麼樣的知識，所以跟老師建立起很好的溝通是很必要的。同時我覺得這也是我們將來走上社會的一把不可獲缺的鑰匙。通過溝通了解，師傅我有了大體的瞭解，一邊有針對性的教我一些計算機知識，一邊根據我的興趣給予我更多的指導與幫助，例如我對網路佈線，電腦硬體安裝，系統、網路或硬體故障排除，工作原理應用等方面比較感興趣，師傅就讓我和他一起完成電腦故障排除工作。在這次的工作中，我真正學到了計算機教科書上所沒有的知識，擁有了實踐經驗，這才真正體現了知識的真正價值，學以致用。
第三是激情與耐心：激情與耐心，就像火與冰，看似兩種完全不同的東西，卻能碰撞出最美麗的火花。在中心時，老師就跟我說，想做電腦維護這一塊，激情與耐心必不可少，在產品更新方面，這一行業就像做新聞工作，不斷的在更新，這就需要你有激情去發現與創造，而你的耐心就要用到不斷的學習新知識，提高自己的專業水平當中去。在一些具體的工作當中也是這樣的：記得剛來公司實習的時候老闆安排我學習安裝winxp作業系統，我本想這應該是非常簡單的事，可沒想到出現了很多問題，還是在師傅一步一步的教導下，直到最後才把系統安裝成功，用了整整兩天的時。通過自己的摸索，除錯，自此，我算是真正的弄明白了計算機的硬體安裝，維護和更新。後來我又進行了各種計算機作業系統的反覆安裝除錯，一遍又一遍的除錯安裝，自然有些煩，但我用我的熱情與耐心克服這些困難，師傅也幫我用書面的方式整理了不少關於硬體故障的經驗，比如說：我們可以在電腦啟動的時候就可以通過聲音來判斷故障：1短:啟動正常，2短:非致命錯誤， 1長1短:顯示錯誤 ，1長2短:鍵盤錯誤；計算機藍屏的原因有：一、系統重要檔案損壞或丟失引起的 (包括病毒所致)，二、記憶體超頻或不穩定造成的藍屏，三、硬體的相容性不好引起的藍屏，四、硬體散熱引起的“藍屏”故障；計算機經常宕機的原因有：一、系統出現錯誤包括病毒所致，二、主機板的晶片或者其他的零部件損壞，三、顯示卡接觸不良，四、記憶體接觸不良，五、cpu風扇散熱不良，六、計算機的電源有問題，七、硬碟出現故障等；計算機黑屏的原因：一、顯示器斷電，或顯示器資料線接觸不良； 二、主機板沒有供電； 三、顯示卡接觸不良或損壞； 四、cpu 接觸不良； 五、記憶體條接觸不良； 六、機器感染 cih 病毒，bios 被破壞性重新整理等等。因為我師傅是硬體方面的工程師，對軟體瞭解可能比較少吧，所以在軟體方面的故障我接觸的比較少，大多客戶都是中病毒引起的，直接重灌系統就解決問題了。但是我覺得重灌系統實在是耗費太多的時間了，所以我就自學了很多軟體方面的知識以完備自己。在公司裡我問師傅，查資料，一個個問題迎刃而解，自己在這方面的知識得到了充實。這些在平常的書本上僅僅是獲得感性的認識，而在這裡真的實踐了，才算是真正的掌握了，也讓我認識到了自己的不足，告誡自己，不管做什麼，切忌眼高手低，要善於鑽研。師傅說對每臺計算機都要細心負責，具有基本的專業素養，因為細心負責是做好每一件事情所必備的基本條件，基本的專業素養是做好工作的前提。
第三是激情與耐心：激情與耐心，就像火與冰，看似兩種完全不同的東西，卻能碰撞出最美麗的火花。在中心時，老師就跟我說，想做電腦維護這一塊，激情與耐心必不可少，在產品更新方面，這一行業就像做新聞工作，不斷的在更新，這就需要你有激情去發現與創造，而你的耐心就要用到不斷的學習新知識，提高自己的專業水平當中去。在一些具體的工作當中也是這樣的：記得剛來公司實習的時候老闆安排我學習安裝winxp作業系統，我本想這應該是非常簡單的事，可沒想到出現了很多問題，還是在師傅一步一步的教導下，直到最後才把系統安裝成功，用了整整兩天的時。通過自己的摸索，除錯，自此，我算是真正的弄明白了計算機的硬體安裝，維護和更新。後來我又進行了各種計算機作業系統的反覆安裝除錯，一遍又一遍的除錯安裝，自然有些煩，但我用我的熱情與耐心克服這些困難，師傅也幫我用書面的方式整理了不少關於硬體故障的經驗，比如說：我們可以在電腦啟動的時候就可以通過聲音來判斷故障：1短:啟動正常，2短:非致命錯誤， 1長1短:顯示錯誤 ，1長2短:鍵盤錯誤；計算機藍屏的原因有：
一、系統重要檔案損壞或丟失引起的 (包括病毒所致)，
二、記憶體超頻或不穩定造成的藍屏，
三、硬體的相容性不好引起的藍屏，
四、硬體散熱引起的“藍屏”故障；
計算機經常宕機的原因有：
一、系統出現錯誤包括病毒所致，
二、主機板的晶片或者其他的零部件損壞，
三、顯示卡接觸不良，
四、記憶體接觸不良，
五、cpu風扇散熱不良，
六、計算機的電源有問題，
七、硬碟出現故障等；
計算機黑屏的原因：
一、顯示器斷電，或顯示器資料線接觸不良；
二、主機板沒有供電；
三、顯示卡接觸不良或損壞；
四、cpu 接觸不良；
五、記憶體條接觸不良；
六、機器感染 cih 病毒，bios 被破壞性重新整理等等。
因為我師傅是硬體方面的工程師，對軟體瞭解可能比較少吧，所以在軟體方面的故障我接觸的比較少，大多客戶都是中病毒引起的，直接重灌系統就解決問題了。但是我覺得重灌系統實在是耗費太多的時間了，所以我就自學了很多軟體方面的知識以完備自己。在公司裡我問師傅，查資料，一個個問題迎刃而解，自己在這方面的知識得到了充實。這些在平常的書本上僅僅是獲得感性的認識，而在這裡真的實踐了，才算是真正的掌握了，也讓我認識到了自己的不足，告誡自己，不管做什麼，切忌眼高手低，要善於鑽研。師傅說對每臺計算機都要細心負責，具有基本的專業素養，因為細心負責是做好每一件事情所必備的基本條件，基本的專業素養是做好工作的前提。
寒假實踐報告 篇7
作為一名師範生的我，將來應該會走上教書育人的道路，為了加強自身能力，從實踐中總結出經驗，我利用假期時間對某一高中生進行義務家教。以下是我的實踐報告： 實踐物件：濟南市某一高中生（成績較差） 實踐目的：複習高一上半學期數學代數所學的知識實踐過程： 在教學前一天，我對其高中課本大致翻閱了一下，並向該學生詢問了他在學習這兩課程中認為較難理解的章程，我將會對此進行著重輔導。同時，在聊天過程中我發現該同學沒有做筆記的習慣，老師補充的知識點他並沒有記錄在書上，所以我提前在我以前高中課本上摘錄下課本上沒有的知識點，並整理到一個小本上。
針對上述情況，我列出了複習“三步走”：
所用資料
完成所需時間
內容
第一步
課本、摘錄本（我上文所提）
10天
將課本知識點與補充知識點整體複習一遍
第二步
課本及其暑假作業習題
10天
對集合簡略輔導，對初等函式及指數函式從簡單習題過渡到提高題型
第三布
課外習題冊
5天
掌握做新穎題型技巧
我將此計劃與該同學進行交流，略加改善後就開始實施。 俗話說：“萬事開頭難。”在第一天覆習集合概念時，我發現該同學對於集合符號的概念較為混亂，於是我藉助習題對他進行講解，並輔之以習題進行鞏固。而我在在複習過程中發現，只有我在不停的複述知識點，該同學掌握的情況並不好。這令我比較苦惱，不知道如何才能使他能掌握得更加牢固。於是我通過詢問有經驗的老教師，他們告訴我要讓同學參入到老師的講課過程中才能使課堂更效率。於是我改善教學方法，在講述過程中不斷的提問，並且在每節課後都要進行小測驗和抽背，這樣使該同學學習提高了積極性，在課堂中更為活躍，並且掌握得也更牢固了。 這樣十天以後知識點複習結束了，我們進入了第二步——做習題。我所採用的方式是以課本習題為主，結合他的暑假作業來進行鞏固。先從簡單題型入手漸漸提升學習難度，這樣可以讓他慢慢學會運用知識點，並且也可以挺高他對學習數學的自信心。我在教學過程中貫徹“舉一反三”的方針，以一道例題為中心，擴充套件為這一種型別題，讓他發現作這種型別題的方法。例如已知集合a=｛1，a,b｝,b={a,a的平方，ab}，且a=b,則實數a=_____ , b=_____ 在做這道習題時運用到了集合具有單一性 兩集合都有a所以兩種情況 1.a方等於1 ab=b a不能等於1 a=-1 b=0 2.a方=b ab=1 則a只能等於1所以捨去 所以 a=-1 b=0其中關鍵在於運用好a=b這一個條件，那麼可以擴充套件的題型就有1、a={x|x平方+(m+2)x+1=0,x∈r},b={x|x>0}.若a∩b=空集，求m的取值範圍。a∩b=空集，即a≤0a分解成（x＋1）平方＋mx＝0，即可解出2、已知m={x|x^2+ax+2=0},n={x|x^2+3x+2=0},若m包含於n，求實數a的範圍n={-1,-2},顯然a^2＞8，得a=3時m=n，符合題意。
a^2＜8，得-2√2＜a＜2√2時，m為空集，符合題意。
a^2＜8，得a=-2√2或a=2√2時，得m={-√2}或m={√2}，不符合題意。
a的取值範圍是{a｜-2√2＜a＜2√2或a=3}。 利用集合之間的關係來解決習題，便是做題的思路，而在其中也考察集合的性質，所以在授課中這種方式可以使同學對此類體有更好地認識。十天後，課本習題與假期作業已經完成好了。 第三步是做課外習題，我從網上和書上找了一些題型很新穎的題目讓他做。但在剛開始接觸這些題時，該同學做起來很吃力，完全不知如何下手去做。我原本打算然他先做完所有題後，在進行講解。然而在第一天上課時，他幾乎花了一上午的時間去做客沒有結果。於是，我為這樣方法行不通，於是我先給他十分鐘思考時間，然後再講解，三天後，他漸漸學會如何解答另類題型了。實驗結果： 我從書店中找了3份期末測試題給他做，令人欣喜的是他的成績平均在110（總分150）左右，比上次期末考試提高了近20分。讓我由衷感到欣慰。 實驗體會：第一、 有付出才會有收穫。我為這次實踐的順利進行，我投入了大量的精力準備。雖然說對於高中一年級的知識不在話下，但我還是找來了教材和教參等專心備課，力求做到在知識上準確無誤。第二 只有不會教的老師，沒有學不會的學生。每個同學對知識接受和記憶的方式和能力都有其特點和限制，我們在教學中不能從自身主觀出發“想當然之”，我們需要站在同學角度上為他們思考問題，很所時候不是他們學不會，而是我們的教學方法有問題。所以教學相長就是這個道理。第三、 將實際與課本聯絡起來，學習是為了更好的生活。在授課過程中，我們要聯絡實際生活，這樣可以讓同學們更加深刻的瞭解到學習是為了自己，這樣就能加強他們的學習能動性，發揮主觀力量，使學習的效果更好。第四、 從事教學工作需要與人交流。要多與外界交流，掌握更多的資訊，豐富自己的教育背景。更應該與同學成為朋友，以一個朋友角度來教育他，這樣會使他跟好的學習。感悟： 我通過這次為時一個半月的實踐，從另一個側面檢驗了自己的學習情況，培養了自己發現問題、分析問題、解決問題的能力；同時也發現一些了自己的不足，使我在以後的學習中不斷的彌補和提高。可以說，這次實踐讓我是“受益匪淺”。同時，我也非常感謝那些在實踐中幫助過我的`人，使他們讓我的實踐活動更加完善。所以在今後的生活中我會更多的參加社會實踐活動，讓自己得到不斷的完善和自身能力的發展
寒假實踐報告 篇8
我跟隨鄭州廣播電視臺作了一期節目，調查XX市市民對春節放炮的看法及相關問題的全面調查。我們深入各個小區作了全面的調查。
春節(spring festival)中國民間最隆重傳統節日。在夏曆正月七年級，又叫陰曆年，俗稱“過年”、“新年”。春節的歷史很悠久，它起源於殷商時期年頭歲尾的祭神祭祖活動。按照我國農曆，正月七年級古稱元日、元辰、元正、元朔、元旦等，俗稱年七年級，到了民國時期，改用公曆，公曆的一月一日稱為元旦，把農曆的一月一日叫春節。春節的另一名稱叫過年。在過去的傳說中，年是一種為人們帶來壞運氣的想象中的動物。年一來。樹木凋敝，百草不生；年一過，萬物生長，鮮花遍地。年如何才能過去呢？需用鞭炮轟 ，於是有了燃鞭炮的習俗，這其實也是烘托熱鬧場面的又一種方式。春節是個歡樂祥和的節日，也是親人團聚的日子，離家在外的孩子在過春節時都要回家歡聚。過年的前一夜，就是舊年的臘月三十夜，也叫除夕，又叫團圓夜，在這新舊交替的時候，守歲是最重要的年俗活動之一，除夕晚上，全家老小都一起熬年守歲，歡聚酣飲，共享天倫之樂，北方地區在除夕有吃餃子的習俗，餃子的作法是先和麵，和字就是合；餃子的餃和交諧音，合和交有相聚之意，又取更歲交子之意。在南方有過年吃年糕的習慣，甜甜的粘粘的年糕，象徵新一年生活甜蜜蜜，步步高。待第一聲雞啼響起，或是新年的鐘聲敲過，街上鞭炮齊鳴，響聲此起彼伏，家家喜氣洋洋，新的一年開始了，男女老少都穿著節日盛裝，先給家族中的長者拜年祝壽，節中還有給兒童壓歲錢，吃團年飯，八年級、三就開始走親戚看朋友，相互拜年，道賀祝福，說些恭賀新喜、恭喜發財、恭喜、過年好等話，祭祖等活動。節日的熱烈氣氛不僅洋溢在各家各戶，也充滿各地的大街小巷，一些地方的街市上還有舞獅子，耍龍燈，演社火，遊花市，逛廟會等習俗。這期間花燈滿城，遊人滿街，熱鬧非凡，盛況空前，直要鬧到正月十五元宵節過後，春節才算真正結束了。
近年，XX市放寬了對放煙花爆竹的限制，今年是鄭州鞭炮“禁改限”第二年。與往年不同的是，今年XX市區內花炮批發企業由去年的1家改為4家。記者昨日比較後發現，4家企業相互競爭，鄭州炮價比去年便宜許多。買炮的人也更多了。我們調查了八十個小孩，百分之九十二的小孩子都自己放了炮。百分之百的家庭都放了泡。這麼多人放炮，安全問題自然不能忽略。去年鄭州“禁改限”的十幾天裡，市內9家醫院共接到炮傷患者160餘人。今年我們在街頭見到的場景讓人仍然擔心安全問題。
鏡頭一：昨天下午在XX市豐產路與政六街交叉的丁字路口附近，3個六七歲的孩子在放炮玩。他們玩的是被禁止燃放的摔炮，一個男孩把小炮丟到正圍觀的女孩腳邊，女孩抬腳想把炮踩滅，還沒放下腳，“砰”的一聲，炮已經炸了。女孩嚇得尖叫一聲，跑開了，男孩們一陣大笑。
鏡頭二：按照規定，市區內的煙花爆竹樣品室內擺放的都應該是無藥樣品。XX市湘豫公司在天明路和農業路交叉口的鞭炮銷售點卻把填充著火藥、泥土的真炮擺在了櫃檯上。
鏡頭三：雖然離允許賣炮的2月2日還有兩三天時間，在經七路和豐產路交叉口南側，已經有商戶將炮攤擺了出來。
在城中村勝崗的出口附近，路東西兩側各有一個炮攤。其中一個炮攤老闆把花炮全部放在鋼絲床上；另一個把炮都堆在臨時搭起的一個墨綠色帆布篷裡。這兩個炮攤都掛著正規煙花爆竹零售點的橫幅，上面還有監督電話。記者聯絡XX區安監局監察科王金祥科長得知，按規定，目前所有花炮零售點都不允許上市賣炮，最多隻能先掛橫幅宣傳宣傳。以上兩處即便是正規零售點也不能提前賣炮，而且這兩處存放花炮的方式都不符合安監部門的要求。王金祥表示，XX區一共有兩組安檢人員在不停巡視，每組六七個人，但人手十分有限。據瞭解，XX市公安局已發出通告，在春節期間，警方將重點核發“煙花爆竹道路運輸許可證”；查處非法攜帶、運輸、燃放煙花爆竹的行為；偵查非法生產、買賣、儲存、運輸、郵寄煙花爆竹的刑事案件；查處妨礙執行煙花爆竹安全管理的公務活動及違反治安管理規定的行為。
據相關新聞報道，正規炮，生意賴；賣私炮，掙錢快；違法亂放成公害。”今年春節，鄭州放炮遭遇“三大怪”。2月26日上午，記者走訪了XX市政七街、黃河路等5個正規的煙花爆竹零售點。“炮價太高，買炮的人少，今年賣炮肯定要賠！”某銷售點老闆王建林
直搖頭。他舉例說，一掛1000響“大地紅”鞭炮正規渠道進的貨，零售價為15元，而在“私炮”銷售點僅售7元。另一銷售點老闆稱，春節前他一次批發了兩萬元的鞭炮，現在還有5000元存貨。XX市區許多正規銷售點非法銷售鞭炮。今年春節期間，XX市安監、公安等執法部門對流入市區的非法煙花爆竹進行了嚴厲查處，然而，這些被查處的非法煙花爆竹，只是私炮冰山之一角。XX市安凱公司有關負責人說，受私炮影響，今年春節正規渠道花炮銷售形勢不好。XX市安監部門有關負責人說，私炮銷售採取的是“麻雀戰術”，由於執法人員少，查處起來難度較大。做鞭炮生意的朱先生說：“私炮今年這麼猖獗，來年誰還敢做正規的鞭炮生意！”解禁的鞭炮給XX市民帶來不少歡樂，但亂放炮也讓不少市民嚐到了“解禁”的苦頭。王女士說，有的炮威力太大，讓人心驚肉跳。市民郭先生說：“我們小區至少有200輛車，鞭炮聲一響，汽車報警器就會跟著亂叫，一直都沒停過，吵得人整夜無法入睡，這個年真把我折騰壞了！”郭先生稱，按規定，晚上12點後禁止放炮，但還會不時聽到鞭炮聲。春節期間，鄭州平均每天發生火災17起，因放鞭炮引發的火災佔了四成。”2月25日，XX市消防支隊通報說。
通過我們的調查採訪，有很多市民在放炮的時候沒有選擇好時間，通常都是大半夜，甚至凌晨兩三點還在放炮，很多居民，尤其是老年朋友們都稱很受不了。有個市民抱怨說，他心臟不好，需要靜養，到春節等時日，就相當受罪，一連幾十個小時完全無法安睡，震耳欲聾的爆竹聲，以及連帶引發的各色轎車防盜器的鳴響鬧成一片，再難受也只得忍受。這位朋友說，他理解和尊重大家放煙花、鳴爆竹以示喜慶的習慣，但在以多數人的喜好為準的同時，兼顧另外的意願，尤其是稍微考慮其他合理的生活習慣，也並不是做不到的。比如，如果規定在深夜兩點之後不得鳴放煙花爆竹，應該不算是過分的限制，而對於養病的人、對於第二天還要上班的人、對於有正規作息習慣的人，卻是急需的、功德無量的。
我們還了解到，放炮製造的垃圾也特別多。很多小區裡，地面上散落大量燃放後的碎屑，有的地方厚厚地堆積起來，超過數寸，一陣風颳來，卷在空中，烏煙瘴氣。這對於觀瞻、衛生和健康，都是非常有害的。
由大家放炮的行為，我們又進行了另一個調查：您認為與以前比起來我們有進步（大家在放炮的道德上）嗎？我列舉一下大家的回答。有人說：“等了這麼多年終於解禁了，肯定要放過癮啊。問題自然就多了，不過我家這邊的人還是蠻有素質的，沒有人在院子裡放，因為裡面都是車，都到院門口的路邊放的，正好在三環邊上，有空地。這樣院子又幹淨，汽車也很安全，但是聲音的問題就沒辦法了。”“還是有很多人挺沒素質的，放炮也不看時間的，12點過後還放，還一個個跟炸彈似的，院子裡車都停滿了，也不找個寬敞的地方，我還老擔心把車給炸壞嘍，早上爬起來車上都是菸灰。”“我覺得放那些好看的禮花還行，偏偏有人非要放那種比1號電池還大的雷子，炸掉一隻手不在話下那種，還在人來人往的地方放，實在是嚇死人！”“比前些年要好一些，人的素質還是在不斷提高的，社會總體水平還是在不斷提高的，放炮這方面比前些年還是要好一些的。”不管怎麼說，大家還是認為雖然人的素質是提高了，但放炮還是存在著很多的問題，安全問題，環境問題，衛生問題等很多方面
寒假實踐報告 篇9
主體
主體內容共包括了3個方面：實踐前期工作、實踐過程以及實踐的體會。以下我將會分別從這三個方面來談談我此次實踐的收穫。
實踐前期工作
在實踐前，我先了解了下附近所有的幼兒園的情況，並結合自身的條件，最終選擇了較為合適的一所進行寒假實踐活動。在確認了進行社會實踐的地點之後，我聯絡了幼兒園的園長，並對實踐一事徵得其同意，而且園長也表示提供支援和幫助。
在正式入園進行實踐活動前，我首先向園長了解些具體的情況，包括園內學生的相關，工作人員的概況，工作的日常以及對自己所要進行的工作的規章熟悉。其中，我認為對學生的管理和教育，是我此次實踐活動的重點。為此，我學習了幼兒園管理規範並記錄了其中重要的幾點：
1.幼兒園的的保育和教育工作應該是促進幼兒的德智體美全面發展。
2.幼兒園實行登記制，除工作人員以外，其他人不得入內。
3.幼兒主要以活動為主
4.幼兒園園長負責幼兒園的工作
從事幼兒工作是一件特別重要的事情，直接關係到了社會的穩定和發展，我整理好了自己的狀態，準備投入到這為期六天的實踐活動中。
實踐過程
今天是我入園的第一天，園長再對我進行了交待之後，我便開始了自己的活動。我來的比較早，就對幼兒園的整體做了一個大概的瞭解。幼兒園的建築比較活潑符合幼兒的身心發展，此外，我還注意到園內以各種遊樂設施為多，大多簡單，易於施教於樂，保證了趣味性的同時兼顧了安全。今天我的主要任務就是在老師的帶領下，進行今天的實踐活動，類似於旁聽的。時間過了不多，就有家長送孩子來學校了，孩子大多4到6歲，略顯怕生，多頑皮可愛。大概在8點左右，家長已經把孩子陸續送齊了。然後我開始幫助老師對小孩進行管理及照顧。其實還是主要以照顧為主，因為孩子大多非常小啊，需要特別的耐心和細心。一天下來，大多數的時間是在吵吵鬧鬧中過的，感覺很累。而小孩子的耐心則是沒有的。由於現實是冬季時間，為了保證孩子的健康，戶外運動少了很多，主要的一項就是在老師的帶領下在園內小範圍的走動，以保證孩子每天的戶外運動以及適應環境的變化，感覺老師真是用心良苦。通常情況下，都是一個老師帶6到7個學生。由於我實踐的地方較小，一共有3個老師對孩子進行照顧和管理。在室內活動的時候，大多數時間是在老師的指引下，做一些非常簡單的遊戲，來鍛鍊孩子的交流能力和反應能力，還有適應能力。老師全程都保持了微笑，關心無微不至，由此，真感覺到了從事幼兒工作的辛苦和偉大。上午的安排是室內練習一些簡單的算術和認知能力的培養，中午就是午餐時間和午休時間。其實，照顧一個孩子的飲食和休息是最最重要的，而有的孩子比較挑食，調皮，就需要老師特別的耐心教育和勸導了。下午就是帶著孩子繼續做活動，還有老師給學生做讀書講故事的環節。一直到最後，直到家長把最後一個孩子接走，全程老師必須保持高度注意力來保證孩子各方面事情。晚上我休息的時候，耳邊還是孩子吵鬧的聲音，只有中午一段午休時間還好，這一天的任務就完成了。
接下里的幾天我的工作主要是協同老師的管理照顧幼兒，第五天在我熟悉具體的工作環節後，園長安排我在老師的監導下對幾個幼兒進行親自管理。等到家長把孩子送全之後，老師把我負責的幾個孩子分到我的組。由於這幾天的接觸，我對他們已經有初步瞭解，能夠叫出他們的名字了。上午在教他們寫字的時候，他們也很配合，並且還叫我姐姐，聽著心裡暖暖的。中午午餐的時候，小傢伙們還知道在拿完點心之後說聲謝謝，真可愛。下午的活動就是講故事了，我講的是小時候媽媽講給我的大灰狼和小白兔的故事，可惜我不會講，而且孩子也沒有表現出過多的興趣，失敗，囧啊。等送走全部孩子之後，我的實踐活動也就全部結束了，幾天下來，確實很累，不過也很有意義。
實踐體會
這就是我的第一次社會實踐，它引導我走出校門，走向社會，接觸社會，瞭解社會，投身社會。這次社會實踐活動讓我更新了觀念，吸收了新的思想與知識。讓我明白社會才是學習和教育的大課堂，在那片廣闊的天地裡，我的人生價值得到了體現，在那片廣闊的天地裡，我的勞動，我的付出得到了讓我興奮的回報。
而且在這個過程中，我也深深認識到了作為一個從事幼兒工作者的辛苦與偉大，做工作沒有簡單與難之分，只要有付出，就一定能都得到回報的。
總結
在這為期6天的實踐活動中，使我充分認識到，沒有任何一項工作是輕鬆的，尤其是這種從事幼兒園工作的人，他們的辛苦更是心理層面的，因為我深深的感覺到，要同時照顧好幾個孩子，是件多麼不容易的事：老師必須要具有很好的耐心和愛心，並且要有足夠的細心才能夠完成這項看似簡單卻很難的工作。
經過此次實踐，我豐富了自身的社會經驗，同時也看到了自己身上所欠乏的耐心和細心，我今後一定多參加社會實踐活動，從各個方面來提高自己的能力。
在最後，我要感謝給我實踐活動機會的幼兒園園長以及在實踐過程中給我指導的幼兒園老師，謝謝你們！