導語：：別讓生命的火焰熄滅在冰冷的水中。珍愛生命，遠離危險水域。下面是小編為你準備的關於防止溺水手抄報字，希望對你有幫助！
防止溺水作文
夏，這個頑皮的小孩蹦蹦跳跳地向我們走來。太陽公公十分熱情地他的到來。氣溫像爬山坡一般地升高了，天氣酷熱難耐，大家像被困在一個巨大的蒸籠裡。這時，游泳成了一項十分讓人喜愛的運動，它既能消夏避暑又可以強身健體。可這項人見人愛的運動卻蘊藏著巨大的安全隱患。
6月1日下午3點半，10歲的小明跟15歲的堂哥、8歲的堂弟一起來到南安石井古山村的一處水坑附近玩耍。或是因為天氣炎熱，三人一同下了水。可這水深不可測，剛一下水，三人就開始掙扎。碰巧附近還有5個五、六年級的國小生，他們5人當機立斷找來一根2米多長的樹枝，救出了其中2人靠近岸邊的男孩。此時小明仍在水中掙扎，但這5名國小生也不會游泳，只好跑去附近找大人求救，但最後小明還是沒能被救起來。
讓我們再看一個案例：6月8日13時許，烈日當空，大火球的太陽懸掛在空中。17歲的男孩黃某銘和另外5名同學，趁家人沒注意偷偷跑到小溪游泳。在他們盡情戲水之歡時，誰也想不到，危險正一步步逼近他們。15時許，黃某銘不慎溺水，其他幾名同學試圖施救無果，只好跑回家求助，但等家人及救援部門人員到場將黃某銘救上岸時，黃某銘已經沒有了生命體徵。
據統計，我國中國小生平均每天大約有40人溺水死亡，這相當於一個班的學生人數。每年國小生溺水死亡佔死亡學生人數的68。2%。
其實溺水事故也不是不可以避免的。做到“七不兩會”就可以避免溺水事故的發生：不私自下水，不擅自和同學結伴遊泳，不在無家長（監護人）或老師的帶領下游泳，不到江河、江海、水塘、水庫、水坑等危險水域邊玩耍嬉戲，不盲目下水施救；發現險情會相互提醒、勸阻並報告大人，會進行自護、自救方法。讓我們防患於未然，學會防溺水，把溺水事故的發生率、傷害率降到最低。讓我們牢記“生命安全高於天。珍愛生命，我們一起防溺水！”
防止溺水現代詩歌
夏天到，知了叫，小夥伴們水裡跳。
去大壩，去深海，這些地方太危險。
小河邊，雖是好，大人陪伴才安全。
到河邊，不要急，熱身運動最重要。
伸伸手，擺擺腿，防止抽筋解疲勞。
不會遊，莫靠近，同學邀請立拒絕。
會游泳，知深淺，捲進漩渦真要命。
黑淤泥，不顯露，一腳陷入難逃離。
防溺水，要記住，遵守規則享平安！
會游泳者的自救
1、一般是因小腿腓腸肌痙攣而致溺水，應心平靜氣，及時呼人援救。
2、自己將身體抱成一團，浮上水面。
3、深吸一口氣，把臉浸入水中，將痙攣（抽筋）下肢的拇指用力向前上方拉，使拇指蹺起來，持續用力，直到劇痛消失，抽筋自然也就停止。
4、一次發作之後，同一部位可以再次抽筋，所以對疼痛處要充分按摩和慢慢向岸上游去，上岸後最好再按摩和熱敷患處。
5、如果手腕肌肉抽筋，自己可將手指上下屈伸，並採取仰面位，以兩足游泳。
6、如果是手指抽筋，可將手握拳，然後用力張開，迅速反覆多做幾次，直到抽筋消除。
7、另外也容易遇到嗆水後慌張而引起溺水。游泳嗆水難免遇到，保持好身體重心，調整好動作即可避免。
8、疲勞、飢餓、緊張等都會引起人入水後不舒服或暈眩，發現前兆後需要立即上岸休息，補充糖分，如果突然，可向岸邊的求助人員或旁邊的游泳者求救。
不會游泳者的溺水自救
1、落水後不要心慌意亂，一定要保持頭腦清醒。
2、冷靜地採取頭頂向後，口向上方，將口鼻露出水面，此時就能進行呼吸。
3、呼氣要淺，吸氣宜深，儘可能使身體浮於水面，以等待他人搶救。因為深吸氣時，人體比重降到0。967，比水略輕，可浮出水面，呼氣時人體比重為1。057，比水略重。
4、切記：千萬不能將手上舉或拼命掙扎，因為這樣反而容易使人下沉。
防止溺水更重要
預防溺水事故發生更重要，為了確保游泳安全，防止溺水事故的發生，專家建議：
1、儘量不要獨自一人外出游泳，更不要到不知水情或比較危險且易發生溺水傷亡事故的'地方去游泳。選擇安全的游泳場所，對游泳場所的環境衛生、水下情況要了解清楚。
2、需要有組織地在熟悉水性的人的帶領下去游泳，並指定救生員做安全保護。
3、要了解自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。
4、要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低，應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫後再下水游泳；有假牙的人應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。
5、對自己的水性要有自知之明，下水後不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免吃水和溺水。
6、不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒後游泳。
7、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、噁心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
8、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。