1.對 推 掌
形式： 成對
型別： 指導學習
時間： 5分鐘
材料及場地： 無需材料、在教室進行
適用物件： 參加領導力訓練的.全體人員
活動目的
用於說明不作反抗也許更有利。
操作程式
這項活動比較適合在下課之前做。
1. 培訓師讓學生們成面對面站立。指定其中一位是A，另一位是B。
2. 讓A與B學員手掌對手掌並向前推，讓雙方都儘可能用力推對方。
3. 告訴A學員在不作任何提示B學員的情況下，把力收回。
4. 而後進行角色對換。
有關討論
● B學員在A學員收力是有什麼感覺?
● 當對方沒有反抗而你仍然給對方壓力時有什麼感覺?
● 製造壓力有時可能會起到相反的作用，你認同嗎?
2. 自我SWOT分析
形式： 先以個人形式完成，而後進入5人小組討論
型別： 增強自我認識、自己指導學習
時間： 10分鐘
材料及場地： SWOT分析法、教室
適用物件： 參加領導力訓練的全體人員
活動目的
增強對自我的認識，瞭解自己的差距，從而找出指導自我學習的最佳方法。
操作程式
培訓師給每位學員發一張SWOT分析表，而後讓學員把自己的優勢、劣勢、機遇及威脅填在SWOT分析表中，而後進入小組與小組的其他成員分享。
有關討論
● 當你為自己作了SWOT分析之後，是否對自己的認識更加深刻了。
● 與小組的其他成員分享之後，
《自我SWOT分析》操作指導圖形
Strengths 優勢
Weaknesses 劣勢
Opportunities 機會Threats 威脅