親子拓展專案的開展有利於拉近孩子與父母之間的距離。下面是本站小編為大家收集的關於親子拓展專案方案，歡迎大家閱讀!
親子拓展專案方案【1】
一、拓展目標
1、藉助戶外拓展訓練，提高孩子的心理素質，讓孩子建立積極良好的心態，加強孩子之間彼此的瞭解和溝通，培養集體主義品質，形成優秀的團隊合作精神，磨練孩子意志，加強紀律性。
2、啟發孩子創新意識和轉變思維的技巧，真正以團隊為核心，將拓展心得轉化到孩子的實際生活中，使之產生真正的成長與轉變。
3、樹立共同的目標、責任感、歸屬感，形成積極主動、互助的團隊氣氛。
二、拓展方式
1、熱身運動：通過團隊破冰活動加深孩子之間的瞭解，消除緊張，建立團隊，以便能輕鬆愉悅地投入到各項拓展活動中，每組孩子佩帶本組LOGO徽章，以便與其它組別區分。
2、培訓專案：以趣味性、複雜性，個人能力與團隊協作相結合性為特徵，專業開發的拓展專案可以提升孩子的團隊意識和生存技能。
3、回顧分享：交流拓展心得，進行回顧總結。與培訓師互動溝通，以便將拓展體驗中的收穫與實際學習生活相結合，從而影響孩子今後的行為，最終實現培訓目標。
三、注意事項
關於安全
拓展訓練始終如一地將安全保障放在各項工作的首位，所有活動均經過精心的設計與實驗。一流的器材、專業的培訓教練、豐富經驗的培訓師，讓您在百分百安全中體驗快樂、提升自我、熔鍊團隊。
隊員準備
全體參訓人員(包括家長);著運動裝、穿運動鞋，切勿穿皮鞋、高跟鞋、拖鞋、涼鞋;請做好防晒工作，準備好防晒霜等物品;積極開放的心態將有助您取得良好成績;相信團隊的力量，相互協作、積極溝通、主動參與;特別提醒：由於本次活動為戶外活動，除必備物品外，請隊員不要過多的攜帶物品，以免丟失和影響你的活動效果。
保險購買
如果進行高空專案，需要將參訓者的身份資訊提前一週左右上報，以便購買安全保險。
專案簡介：
1、攀巖：佩戴防護裝置攀上一堵岩石狀的牆，以摸到牆頂的扣環為成功。
2、荊棘取水：利用長繩，在人員足不落地的情況下，完成規定的取水任務。家長、孩子共同完成;小組人數：10-20人。記住，孩子可以利用的只有一根繩子，還有孩子的智慧……
3、生死電網：在兩棵柱子之間掛一張網，網上有大小不一的20個格子。要求每個人在其他成員的幫助下逐一從其中一個格子鑽過去，身體的任何部分都不能碰到網，否則“觸電”。只要有一人“觸電”，全組失敗，先前通過的人，都必須重新來過。
4、不倒森林：在規定時間內，所有人完成步調一致的位置更換，同時保持竹竿不倒。家長、孩子共同參與完成;小組人數：10-20人。所有孩子圍成一個圈，每人手持一根竹竿立在地上，棍子不動，人迅速向順時針方向移動並按住前面孩子的棍子，不能讓棍子倒下。
5、盲人摸號：分三個小組同時進行。在矇眼、不說話的前提下，完成各自小組的號碼排序;最先完成者勝出;學生家長共同參與......
6、空中抓槓(8米高空的鐵柱頂端，跳起來抓住前方1.2米遠處的鐵槓)
7、天使之手(男女搭配，藉助空中的三根繩子走鋼絲)
8、跨越斷橋(跨越8米高空的斷橋)
9、信任背摔(雙手被綁住，從1.5米高處背部倒下)
10、畢業牆(牆高4米，不借助任何外力，靠團隊的力量讓每個人都上去;上去的人不允許下來幫忙)
親子拓展專案方案【2】
活動過程：
一：開場白：
生命在於運動!在這快樂的日子裡，我們幼兒園小朋友迎來了第一次親子運動會。而今天最為值得高興的是，我們幼兒園請來了這麼一群大朋友。小朋友，你們說是誰呀?(對了，他們就是我們最親最愛的爸爸媽媽。)那讓我們以最熱烈的掌聲歡迎爸爸媽媽們的'到來!為了開展這次活動，我們的老師犧牲了許多休息的時間，帶領小朋友們努力練習各項運動技能。而我們的小朋友們，也不怕苦，不怕累，放棄了許多好玩的機會，堅持訓練。經過一段時間的訓練，咱們的小朋友們變得更強，更自信了。在比賽的開始，先讓我們一起來為自己加加油吧!(鼓氣勢：嘿嘿嘿，我最棒!)看來小朋友們對這次比賽非常有信心，讓我們賽出友誼，賽出精神。下面請奉園長致詞.
二：園長致詞
三：下面進入我們的親子游戲環節。
1.學前班
遊戲名稱：接力賽跑
遊戲玩法：一家三口為一組。聽到口令，按孩子--媽媽—爸爸的順序開始比賽，先跑到終點者為勝。
2.中一班：遊戲名稱：活板橋
遊戲玩法：
遊戲分兩對比賽,每隊相同人數.
每個家庭兩塊紙板,家長移動紙板,幼兒交替在板上跳,繞過終點線再和家長一起跑回原地,以接力的形式傳送給第二個家庭,以此類推,最快送完為獲勝者.
遊戲規則：
前進時腳不離紙板.
3.小一班：遊戲名稱：看誰抱得對
家長背對孩子站成一排，幼兒統一服飾，頭飾站在桌子上，遊戲開始後，家長轉過身辨認自己的孩子。不能問，不能喊名字，等家長全部抱起孩子後，再取下頭飾。看看誰抱對了。
4.中二班：遊戲名稱：數字接龍
遊戲玩法：父母二人三足，雙手抱起幼兒(幼兒手持1——10的數字卡)，從起點到終點，然後把數字卡按1——10排序貼在小黑板上。先完成者為勝。
5.大一班：二人三足
遊戲玩法：參賽隊用帶子把大人和孩子相鄰的一條腿綁在一起，站在起跑線後，聽到口令，一起跑向終點，然後返回，先返回終點的為勝利者。
6.中三班;遊戲名稱：小雞出殼
遊戲玩法：幼兒扮小雞，家長扮雞媽媽，很多報紙剪成雞蛋，遊戲開始，家長撕破報紙，幼兒從洞中鑽出來，不準撕爛報紙，在規定的時間內，誰出殼的小雞越多，誰的那一隊為勝利者。
7.小二班：遊戲名稱：哪吒尋寶
遊戲規則：參賽媽媽手持玩具簍站在場地一端，爸爸從後面抱住小哪吒的腰，站在場地另一端，主持人發令後，爸爸和哪吒跑到海浪邊，在海中尋寶，每找到一個就往媽媽的簍裡扔，一直到主持人說停。哪個家庭的玩具簍中的寶貝多，哪組為勝。
8.大二班：遊戲名稱：打扮家長
遊戲玩法：幼兒端好化裝品站在起跑線上，聽到口令後開始跑，跑到對面家長面前，開始化裝，，最後戴上帽子，眼鏡，立即和家長一起跑回起跑線處，先到者為勝
9.中一班：袋鼠接力
遊戲玩法：
幼兒面對家長,雙手抱住家長的脖子.雙腿勾住家長的腰,家長左手護幼兒,右手持接力棒,傳給後一位家長.哪組最先傳遞完即為勝利隊.
遊戲規則：
家長必須站在起跑線外,否則算犯軌.
10.中二班遊戲名稱：大手牽小手。
遊戲玩法：
家長與幼兒為一組，腿上綁好氣球，互相踩別的組的氣球。氣球剩得多的組為勝利者。
11.大一班：人力車
遊戲玩法：大人手握繩子，孩子站在紙板上，孩子向前跳起的同時，大人拉紙板向前走，孩子再落到紙板上，這樣孩子不停地跳起落下，大人不停地向前拉紙板，先到終點的為勝利者。
規則：孩子不能離開紙板
12.中三班遊戲名稱：小鴨捉魚
遊戲玩法：
父母拿著盆子站在一邊，幼兒帶上小鴨頭飾站在對岸，中間是一條河，河裡有很多各種顏色的小魚，遊戲開始，小鴨跳入水中抓魚，一定要抓與父母盆子相同顏色的魚。誰先抓完誰就是勝利者，
然後換第二組。
13.大二班：小腳踩大腳
幼兒的腳踩在家長的腳上，用繩子捆好，站在起跑線上，聽到口令，家長和孩子一起跑，繞過小椅子，接著往回跑，誰先跑到終點誰就是勝利者。
14.學前班：遊戲名稱：揪尾巴
遊戲玩法：全體幼兒站內圈，家長們站外圈，相互對應揪尾巴，先揪下尾巴的為勝
四：結束語
在歡樂的氛圍中，我們的活動也該結束了。通過這次親子運動會，我們的感觸一定都很深。小朋友們展示了個人的魅力，小朋友們和爸爸媽媽展示了良好的積極合作精神。我想說“小朋友真棒!大朋友更棒!”其實比賽的結果並不重要，重要的是今天大家都很快樂，最後祝小朋友們健康成長，祝我們的家長朋友們家庭幸福、永遠快樂!