引導語：託福聽力是中國考生在托福考試中教弱的一部分，事實上，託福聽力並不是那麼難。只需要注意一些方法和技巧，必將事半功倍，下面小編就和大家分享一些，託福聽力考試的實用技巧，希望能夠幫助到您。
一、背材料裡的單詞
我建議大家把歷年託福聽力中出現名詞背一下，很管用，這些詞彙都是長對話裡的重要特徵，其實聽懂這些往往對你猜測答案有意想不到的效果，其實託福聽力中長對話一般不會說和我們常識相反的事物，你能夠聽明白在說個什麼東西，即使後來很多不懂，連蒙帶猜也可以做對3-4個。背聽力詞彙的方法可以不拘於以往的狂讀的背單詞的形式，這是聽力不是朗誦會，其次是很多人很多單詞讀音不標準，用聽的方法還可以糾正發音。小編這樣說是為表明聽一次效率比讀一次好
二、聽歷年真題
剛剛說了每一點就是聽寫，那麼聽寫用什麼材料呢?小編推薦用真題。你可以找到原來老託福的聽力真題，堅持把它們聽寫下來。在你完全翻爛託福聽力真題前，不建議去聽別的聽力材料，像美劇、VOA等，其一是因為各自涵蓋的內容有差異，涉及領域不同;其二是因為它們難度太大，等你把它們拿下，你留給另外三項的時間也就不多了，所以千萬不要好高騖遠。在聽的過程中不要死磕著，聽了4次再不懂就看文章。有些你查字典才能明白的東西，又如何指望自己在一遍遍聽中搞懂呢?如果你把全部真題聽完，你可以試著背託福聽力裡面一些句子。
三、聽寫訓練
想要讓自己的聽力成績能穩步提高，最妥的辦法就是聽寫。很多考友總是認為聽寫是一個非常消耗時間的方法，還十分考驗人的耐心。相比於聽寫很多同學更願意有聽關鍵詞、記筆記的方法，因為這樣的託福聽力技巧見效更快些。但是你出國之後呢，要到一個全是英語的國度，光靠聽關鍵詞半猜著理解怎麼足夠，所以大家還是老老實實地聽寫吧。如果聽寫能夠堅持一個月的話，有可能就能讓你提升5分左右的空間，而且對於口語和作文的連帶提分效果。用聽寫的方法來提高相當於是一個長期投資，訓練足夠你還能做些同聲傳譯的工作，這是一個很大的提高。
四、聽完之後再做真題
邊聽邊做題容易造成聽後不反應文章意思的惡習，的確大部分你能夠聽懂，基本都可以做對題，但是你邊聽邊做可能會把全題意思理解錯誤。其次雖然聽力選項答案簡單，但是個體瀏覽和理解速度有差異，長期只聽不作題必定導致你掃描答案速度降低。託福聽力答案偶有陷阱，D比A好，可是一上來就選A，所以這種細心和靈感是需要平時養成的。最後，在你萬一聽不懂的情況下，你看著選項必須猜題，這個猜其實包含了你使用一些聽到的詞彙來推測答案，這也是能力，試問你平時不猜，考試的時候怎麼會猜對?所以聽完之後再做題也可以幫你提高猜題的準確性
五、重點事項
-quality extensive listening
小編認為泛聽的最佳材料有兩個：一個是National Geographic(國家地理頻道)，另一個是Discovery(探索)。看的時候一定要有英文字幕。每天看，養成習慣，會有很大收穫。雖然有些考生認為泛聽沒有效果，關鍵開始因人而異，找到適合考生自己的`聽力訓練方法，自然事半功倍。
ation
是指聽寫。將一篇聽力錄音中的原文全部聽錄下來，它是提高聽力最有效的方法。對於準備新托福考試的考生而言，最好的聽寫材料是老託福的lecture。基礎比較薄弱的學生，可以先花一個月的時間將新概念第二和第三冊的美英版聽寫完，然後再來聽寫老託福的lecture。
onscious listening practice
是指“下意識的聽力練習”。它是指為自己創造一個英文的環境，比如早晨一起床，我們就開啟音箱播放英語，可以是託福的聽力材料，可以是英文廣播，也可以是一部英文電影等，這樣做的好處是隨時都可以聽到英語，在潛移默化中不知不覺地加深對英語的敏感度。其實這點和泛聽有點類似。
ary
是“概述，大意”的意思。具體指學生在聽到一篇聽力材料後所進行的概括。考生不需要聽懂材料的每一個細節，但要抓住說話人的思路和框架。這個訓練對於託福聽力至關重要。練習summary的方法很簡單，可以託福聽力講座為材料，一邊聽一邊記筆記，錄音結束後，根據大腦記憶和筆記，對全文重點內容進行英文複述，反覆練習，直到可以將一篇講座順暢複述出來為止。
nsive listening
是指精聽。我們這裡所說的“精聽”步驟如下：一邊聽一邊看原文，劃出自己不認識或似曾相識但反應不過來的詞;錄音結束，開始查生詞，寫在原文的旁邊，只要寫出這個單詞在這篇文章中的意思即可;將這篇材料當閱讀文章快速精讀一遍，徹底看懂;再一邊看原文，一邊放錄音，嘴上要跟讀，反覆幾遍，一直聽到可以不看原文徹底聽懂為止。
精聽材料有很多，我最推薦SSS(Scientific American’s Sixty-second Science)，它非常短，但資訊量很大，更重要的是，它是新託福聽力出題的重要來源。
6.I Challenging materials
是指“有挑戰性的材料”。備考託福聽力挑戰性的材料有這幾類：一是美國大學上課的課堂錄影或錄音，現在很多美國大學已經將許多課堂錄影放在了網際網路上，這是一個極佳的挑戰聽力難度的材料。二是巴朗和Kaplan上的試題一定要做完，另外，如果覺得DELTA上的試題難度低，可以利用變速軟體加2倍速來做，這樣就會超越考試難度