我們得到了一些心得體會以後，不如來好好地做個總結，寫一篇心得體會，這樣可以幫助我們總結以往思想、工作和學習。怎樣寫好心得體會呢？下面是小編幫大家整理的教師培訓心得體會6篇，希望能夠幫助到大家。
教師培訓心得體會 篇1
________年____月____日——____月____日，我很榮幸參加了市教育局組織的骨幹教師培訓，聽了_________等幾位專家的講課讓我對傳統教育觀念有了很大的突破轉變。我認真觀看了專家引領光碟，感受很深。專家們熱愛教育事業、無私奉獻、精益求精的敬業精神以及那謙虛謹慎、友善寬容的態度給我留下深刻而完美的印象。我時常在思考：為什麼他們的課堂總是那麼豐富多采?他們的見解總是那麼的深邃?他們的角度總是那麼恰到好處?透過學習專家的教學方式，使我深受啟發。
專家講座，讓我有一種與名師對話的感覺，我收穫著專家們思想的精髓、理論的精華。其中，教師的語言藝術尤其重要，語言藝術中的趣味性不容忽視，因為學生天生活潑好動，需要搞笑的東西來吸引他，帶搞笑味性的語言更能吸引他的注意力，學生的注意力集中了，才能更好地進行教育教學。課堂教學過程中的課堂提問藝術也至關重要。教學中不僅僅教師要善於提問，還要善於啟發學生自我提出問題。”給我留下了深刻的印象。認真的學習和掌握教育科學文化知識，不斷提高自身的業務水平和教育教學質量，深入到教育的改革和研究中去，這樣才會始終沉浸在幸福的海洋裡。此外，教師應將自我學習和研究的理論運用到教育實踐中去，並不斷地進行自我反思和批判，這樣才會在教學中獲得進步，逐步轉向研究型教師，也才會體驗到工作的快樂和幸福。
教育信念，就像一盞明燈，指引著教育工作者的行動方向。有理想，才會有行動，當今社會多元價值並存，容易讓人迷茫，失去方向。在這次遠端培訓學習中我對自我的職業有了正確的認知，不管教師的社會地位、降級地位如何，就應以教師這一職業為榮，我自身也感受到了一種深深的職業幸福感。“追求自我的教育之夢，是每一位優秀教師不可或缺的重要素質。
注重教師人格魅力的塑造和培養，教師的人格影響著孩子的成長，好教師是引領學生進行用心選取的嚮導，好老師能飛無助的心靈帶來期望。優秀教師應加強個人品味的修煉，用熱情去點燃學生，用人格魅力去影響學生，用生命去關照學生。我從課程中、從教師們的教學魅力中感悟到了：教師的品味在於內外兼修、在於人格與專業的共同提升，修煉、激情與創新是成為優秀教師的不可缺少的因素。
教育是終生事業，是一個不斷髮展的過程，因此，一名優秀的教師要有豐厚的學識。優秀教師應在繁重的教學工作之餘，擠時光去學習充電，“問渠哪得清如許，唯有源頭活水來”，深深感悟到：讀書學習，永無止境，方能使自我知識淵博、觀察敏銳、充滿自信，永葆教育智慧之活水永不幹涸。
教育是終生事業，是一個不斷髮展的過程，因此，一名優秀的教師要有豐厚的學識。優秀教師應在繁重的教學工作之餘，擠時光去學習充電，“問渠那得清如許，為有源頭活水來”，深深感悟到：讀書學習，永無止境，方能使自我知識淵博、觀察敏銳、充滿自信，永葆教育智慧之活水永不幹涸。
向書本請教，聽專家講座，聆聽名師的課堂，學習同伴的長處，這都是為自我的教育教學實踐水平的提高作好準備。一切的學習都是為了自我的實踐，為了教育好我們新世紀的接班人，否則皆為空談。於是，在培訓期間，我用學到的東西來改善我以後的教育教學工作。
這次教師培訓，讓我感受著新課程理念的和風，沐浴著新課程改革的陽光，拓展了我的教育視野，提升了我的教研潛力，讓我的教育思想和教育行為有了真真切切的轉變。在今後的教育教學中，我會不斷學習，並運用現代遠端教育資源，提高自身素質的同時提高學生的學習興趣，做一名優秀的教師。
通過培訓，讓我發現了我存在著許多不足，需要我在今後的工作中進一步去發現，且及時彌補。“始生之物，其形必醜”。作為一種新的嘗試，我願成為教育這片神聖土地上的一塊小小的鋪路石。培訓雖然結束了，但是我真正的教師歷程才剛剛啟程，學無止境，我會在探索學習的道路上不斷完善自身素養，爭取實現人生價值!
教師培訓心得體會 篇2
20xx年8月我有幸參加了江西省高等學校師資培訓中心組織的高校教師崗前培訓暑期班，授課老師都是贛南師範學院資深教授，令我在許多方面得到了啟發，通過學習深刻地感受他們的知識和人格的魅力。
經過半個月的學習，我感到自己在教師的責任感、教師的職業規劃、教學技巧和管理等方面都有了很大的提高，現將培訓期間的心得體會總結如下：
對《高等教育學》的學習認識。
首先，教師是文化的傳遞者。“師者，傳道、授業、解惑也”，從知識傳遞的角度來反映了教師工作的重要性。
其次，教師的榜樣作用。學高為師，身正為範。學生都有向師性，教師的人格力量是無形的、不可估量的，教師要真正成為學生的引路人。
第三，教師身為管理者，要有較強的組織領導、管理協調能力，才能使教學更有效率。
第四，作為一名教師要善於發現每一個學生的閃光點和發展需要，有針對性地給予幫助和關懷。
第五，教師是學生的朋友。師生之間的融洽度、親和力要達到知心朋友一樣。
最後，教師是學生的心理輔導者。教師應瞭解不同學生的心理特點、心理困惑、心理壓力等，以給予及時的幫助和排解，培養學生健康的心理品質。
對《高等教育心理學》的認識。教育心理學是心理學與教育相結合的產物。學習教育心理學的首要任務在於揭示學生掌握知識和技能，發展智力和能力，形成道德品質、培養自我意識、協調人際關係的心理規律，揭示學生的學習活動和心理髮展與教育情境的依存關係，從而使教育工作建立在心理科學的基礎上，提高教育的科學性和有效性，促進教育事業的發展。因此，對教育心理學的學習有助於幫助我們儘快熟悉和適應高校的教育工作，儘快完成從學生到教師的角色轉變，以儘快成為一名合格的大學教師，全面履行教書育人的職責，不斷提高教育教學質量。
對《高校教師職業道德修養》有了更進一步的認識。“師者，人之模仿也”，一個社會，一個民族，一個國家如果沒有廣大教師的辛勤而有效的勞動，那麼這個社會、國家、民族的文明過程必將中斷，人類將永遠處於愚昧無知的狀態之中。因此，加強教師職業道德修養，既是人民教師的崇高職責和時代賦予的使命，也是教師自我完善的要求，它對建設高素質的師資隊伍，把學生培養成為合格的建設者和接班人具有深遠的意義。
通過本次學習使我對《高等教育法規概論》有了總體的認識，明確了高校教師的權利和義務，學會了運用法律法規來處理高等教育中的糾紛與維權。
高校教師應具備一定的社會責任感。社會對教師群體的素質抱有很高的期望。這就要求我們除了提高自己的專業知識和專業能力，還要不斷提高自己的師德修養和職業道德水平。在治學上，我們應當抱有嚴謹認真的態度，也要有“業精於勤荒於嬉”勤學精神，做到真正的愛崗敬業。
教師應具備明確的職業生涯規劃。作為一名高校教師，我們應當對自己選擇教師職業的原因、教師職業和性格是否匹配有明確的認識，這樣才能有助於我們真正做到敬業、樂業，並在教師崗位上實現價值。另外，我們還應根據所處的院校、專業和自身情況，明確職業定位。
高校教師應具備積極健康的心態。教師作為學生的引導者，除了給學生傳授相關的專業知識和技能，也應當給學生傳遞積極正面的力量。要成為一名擁有積極健康的心理狀態的高校教師，這要求我們瞭解的性格特徵和人生規劃，在生活和工作中培養積極樂觀的態度，培養自己的人格魅力，努力做一名積極快樂的教育工作者。
教師應不斷提高自己的教學能力。作為青年教師，我們雖具備一定的專業知識和能力，但在課堂教學能力方面，無疑還是需要鍛鍊和提高的，這就要求我們在實施教學活動之前，對教學過程做好充分的準備。除了對自己所講授的教材做到十分熟悉，還應對教學過程進行設計，根據不同的教學內容和教學目的設計課堂討論、提問等方式，以求獲得更好的教學效果。在教學過程中，我們還應當依據學生的反饋、教學策略的實施效果來進行反思，不斷調整自己的教學方法，讓教學過程更加順暢和高效。
這次培訓活動已經把我領進了教育教學的神聖殿堂，我將用自己紮紮實實的教學探索和實踐，做個不斷進步的教師，無愧於“老師”這個神聖稱謂。
教師培訓心得體會 篇3
這次我們開展了為期一星期的培訓，這次培訓讓我在各個方面都有了很明顯的成長。我之前的教學都是比較盲目的，一味地把自己腦海中的知識塞到學生們的腦袋了，這樣做的效率無疑是非常低的。大概也正是因為這樣，所以我上課時班上的同學們總是死氣沉沉的，但這次培訓後，我覺得可以嘗試改變下自己的教學風格。
我的課堂上是比較沉悶的，我與班上那些學生的交流，都是課本上的那些內容，我以前覺得課堂上也只要有這些東西就足夠了。但我看了培訓的那些老師後發現他的教學與我的完全不一樣，他的採取了很多和學生互動的方式，大大的調動了同學們的積極性，他更多的是讓同學們自主的去學習。這樣的教學效果也十分的顯著，同學們很快就吸納了那些新的知識，並且每一個人都面帶笑容，看上去學的很開心的樣子，這樣的一幕對古板的我來說有著不小的衝擊，使得我開始反思自己的不足。
除開我自身的教學能力外，在管教學生這方面我也需要好好的提升自己，在課堂上，對於那些思維活躍的人我給予了一些厚望。但班上總有幾個雖然很聰明但就是非常調皮，不願意把心思花在學習上的人，對於這樣的學生我通常都會給予批評。在我的想法裡，我是對你有期望所以我才批評你的，但後來我才意識到，在學生的眼裡，我是對他不滿意，不喜歡他才批評他的。這時我才明白，就算抱著好的想法去做一些事，但站在不同的角度，看到的就完全不一樣，在平時要多和同學交流，多鼓勵班級裡的學生，讓他們知道你心裡的想法。
作為一名老師，我們還要時刻注意著自己的行為，由於我教學不久，所以在我的腦海裡，那些國小生與我的差別就只在於年齡而已。但是這次培訓後我才知道，原來國小生由於各方面發育還不夠完善，對於這世界的認知也不太夠，所以他們經常會去模仿大人的行為。而與他們接觸的最多的大人，除了父母就是老師了。國小生的判斷能力不足，不太清楚哪些習慣是好的，哪些習慣是壞的，他們會一併學來，所以身為老師的文明平時要多加註意自己的一言一行，規範自己的行為。這次的培訓讓我學到了很多，讓我認識到自己還有很多的不足，以後我也會繼續去學習，完善自己的各方面能力。
教師培訓心得體會 篇4
20xx年7月1日至7月20日,我參加了肥城市教育局舉辦的全市國小英語骨幹教師培訓活動。來自美國亞利桑那州鳳凰城聯合高中英語教學專家盧賓斯奇、詹金斯,雷蒙娜,顧雲波給我們授課。外教的到來給我們的英語教學注入了生命活力，他們不僅帶來了純正地道的美國英語，讓我們有機會接觸到原汁原味的、活生生的美國語言，瞭解豐富多彩的西方文化，領略中西方文化的差異，而且帶來了豐富多彩的英語教學資料和新穎的、富有創造性的教學方法，開啟了我們的思維、拓寬了我們的視野。
這次培訓學習，讓我有機會觀摩學習來自大洋彼岸的語言教學模式和教學方式，督促我花大力氣開展培訓學習，不斷提高英語教學水平。在和這些外教的交流和學習過程中，我深切感受到了英語在教學和生活中的地位和作用，為全面提高自己的綜合素質、促進自己專業化成長創造了良好的條件。
在學習過程中，我努力學習和積極進取，教學思想也有了一個新的轉變。作為一位英語教師，必須具有淵博的英語知識、熟練的操作技能、良好的思維品質，特別是骨幹教師，更要掌握現代教育教學理論、掌握現代教育教學技術。在英語的探究學習過程中，我不再把英語知識的傳授作為主要教學任務和目的，也不再把主要精力花費在檢查學生對知識掌握的程度上，而是成為學習共同體中的成員，在問題面前和同學們一起尋找解決問題的答案，在探究英語的學習道路上教師成為學生的夥伴和知心朋友。在英語課程學習過程中，師生互教互學，共同提高，彼此形成一個真正的“學習共同體”。
在創新課堂上，外教非常注重語言情景的創設，教學匯入、規則呈現、語言操練、鞏固練習、語境的創設貫穿了教學的每一個環節,如詹金斯的教學管理策略、思考——結對——分享教學模式、看動畫《三隻小熊》等教學。這些策略和遊戲不僅使我們能學到很多東西，還讓我們對英語產生濃厚的興趣。
作為一名優秀老師，把這種方法遷移到對學生的教學上，效果肯定會事半功倍。語境創設教給我如何喚起學生的積極情緒，激發學生學習的興趣。外教創設的情景有很強的實用性，緊密結合學生的生活實際，具有很強的時代氣息。在學習過程中，學生有了身臨其境的感覺，自然很樂意在真實的語言環境中正確理解、掌握和運用語言。
還有，外教給我們提供的練習，很少有孤立的單句練習，而是基於語篇的對話練習或是綜合性的閱讀理解練習。基於語篇的練習提供了真實上下文中所產生的資訊與資訊之間的關係和中西方的文化差異，突出了語言的開發和利用功能。例如詹金斯教授的對於一篇文章有個別生詞、片語不懂得什麼意思,告誡學員不要急於查詢字典，而是根據文章所給資訊及英語文化的特點，來判斷單詞及短語的意思。學以致用，我和大家在共同研究中盡情享受培訓學習的快樂和幸福，綜合素質也在不斷進步和提升。
為了加強英語口語的練習，增強對美國文化的瞭解，形成更科學的英語教學方法，外籍教師給我們講授了一些熱門話題，比如“中美文化的差異”“中美不同的價值觀”;各種充滿異域風情的“風俗”、“食物”、“運動”、“節日”等等;就拿英語單詞的教學為例，盧賓斯奇教我們用“單詞表”“動畫卡片”“口語填空”“單詞猜想”“單詞魔方”等方法來啟用學生的詞彙量，利用具體的語境教給我們去攻克生詞難關，還教我們製作卡片記憶單詞。
音樂、電影、故事介紹、實物展示、遊戲、競賽均被引進了英語課堂，真正實現了“知識”“能力”“價值觀”三種認知模式有機的協調與統一，充分滿足了屬於不同認知模式的學習成員的需要。他也讓大家做各種各樣的遊戲，比如在做片語拼接遊戲時，我們也深受啟發。“美國的教學策略和教學方式”活躍在我們的課堂上，深深印在我們腦海裡。這樣，我們不僅瞭解了許多關於美國的歷史文化習俗，也更深刻的學到了美國先進的教學策略。
這次培訓也為我今後的英語教學實踐提供了有效的理論依據和方法指導。在這次培訓過程中，外籍老師通過課件給我們展示具體的教學案例，和我們一起分析探討其中的奧妙所在，結合國小英語的教學實際，給我們進行深入細緻的剖析，也讓我能夠取其精華，棄其糟粕，並從中找到自己學習過程中存在的不足，及時進行總結，以便在今後的教學過程中加以改正。給我印象最深的是雷蒙娜·霍華德老師上的一節課，她極富感染力的語言和具體生動的教學方法，真正令我折服。
她教給我們學會分析教學中英語寫作的問題，如何對學生進行速寫訓練，並提出了教學作文設計的優化，倡導用3—2—1評價辦法，激發學生的學習興趣，吸引學生的注意力，力求取得最好的學習效果。她最後為我們總結了7種教學策略，為我們今後更好地從事英語教學創造了良好的條件。
通過這次學習，我更深切的體會到“英語的工具性”的重要性。語言不僅是一個載體，更是一種交流工具，語言最重要的功能是交流。要想熟練的使用這個工具來達到交流的目的，教師就應該實現聽、說、讀、寫四項基本技能的綜合，最後以“說”和寫的形式呈現出來。隨著新課程改革的不斷髮展，教材、試卷對語言實際運用能力的要求和考察的比重均有所上升，但由於客觀條件和師資水平的限制，這個目標的完全實現仍然是一個長期而艱鉅的過程。
更重要的是，要想實現這個目標，教師除了要提高自身的口語水平和專業素質外，還要轉換在課堂上的角色。在傳統的教學模式下，教師只是一個完完全全的傳授知識的機器，傳授方法單調枯燥，只注重單向性，因而難以達到真正的師生互動、生生互動，教學效果可想而知。
眾所周知，教師只有運用靈活多樣的教學方法，才能充分調動學生學習的積極性，激發學生的創造潛能，改變“單調壓抑”的課堂模式，實現英語口語化的課堂教學目標，向充分互動的課堂挺進。靈活多樣的教學方法來自哪裡?來自教師不斷更新的教育理念，來自不斷髮展的教育實踐，來自孜孜不倦的探索追求和學習，來自永不停息、心靈深處的熾熱的'愛。
雄關漫道真如鐵，而今邁步從頭越。國小英語骨幹教師培訓為我的英語教學生涯掀開了新的一頁。風景這邊獨好，乘著國小教育教學改革的東風，我將會馳騁在英語教學的新天地，放飛夢想和希望，為國家培養更多、更好的高素質人才。
教師培訓心得體會 篇5
轉眼間，這次的幼兒園教師培訓即將結束，我很榮幸自己能夠參加這次的學習的機會，這次的培訓充實而意義非凡，使我受益匪淺，讓我如幼苗般得到了滋養，此次培訓理論與實踐結合，課程豐富多樣，從全方位地精心詮釋了成為一名優秀的幼兒教師。
在講座中，我瞭解了幼兒一日常規的要求，講座內容非常詳細，分別對幼兒園教學活動設計與指導、幼兒園班級管理等方面做了細緻的講解，還指導老師們如何組織教育活動以及教育活動應注意的問題和遵循的原則，指導教師如何對幼兒進行管理，如何建立良好的家長關係。俗話說得好一年之計在於春，一日之計在於晨，晨間活動在一天的活動中顯得非常重要。講座針對幼兒園的育人環境提了很多好的建議，還指導老師們如何進行區域活動等等。通過這次培訓，我更加深刻地體會到幼兒園教育工作應該堅持體、智、德、美諸方面的教育互相滲透，有機結合。遵循幼兒身心發展的規律，符合幼兒的年齡特點，注重個體差異，因人施教，引導幼兒個性健康發展。幼兒教育要面向全體幼兒，熱愛幼兒，堅持積極鼓勵，啟發誘導。合理地綜合組織各方面的教育內容，並滲透於幼兒一日生活的各項活動中，充分發揮各種教育手段的互動作用。創設與教育相適應的良好環境，為幼兒提供活動和表現能力的機會與條件。以遊戲為基本活動，寓教育於各項活動中。
幼兒教育，熱愛孩子是第一位的。幼兒不同於國小，孩子的自我保護能力差，是一生品德行為形成的時期，好模仿，是非觀念在萌芽時期等特點要求我們幼兒教師要有更高尚的人格魅力，要正直，和善，溫柔，可愛，要因可愛而美麗動人。我們既要做到母親般的關愛，又要做到高於母親的教育，從思想上、品質上給予滲透影響，教育他們使他們是非概念清晰，引導他們能關愛別人，帶動他們積極樂觀開朗，實事求是使他們誠實，幼兒教師要有”敬業、樂業、專業、創業”的精神，要公正地愛每一個孩子，我們帶給他們的應該是最美好，最公正，最無私的愛。
總之在這次的培訓中，聽到了各位同行前輩的經驗之談，我倍感榮幸，在後的工作中，我會努力學習，加強自己的專業素養，豐富自己的實踐經驗，我相信在不久的將來，我將會成為一名優秀的幼兒教師。
教師培訓心得體會 篇6
教學是一個綜合地利用教師言傳身教而影響他人的過程，面對不同的教學物件又要不斷地調整，時代在進步，教師個人的能力也要不斷更新以便和學生們同進步。在為期四天的培訓過程中，學校請來了一系列對教學有獨到見解的一線教學名師和專家對我們新教師就國中生教學進行了深入細緻的分析，他們不藏私不死板不拘泥於形式而是結合自己的工作實際，使我受益良多。
比如來自四中的老師，她清楚地為我們詮釋瞭如何在工作中做一個幸福的四中人，什麼是“愛生如子”。
老師詳細地講解了xx中學的集體備課，細心地講解如何有效利用課程資源整合，做到開放型備課策略，預設型備課策略等。
老師更是切實地展示了一系列對學生成績以及xx中學這幾年教學成果的資料分析，讓我們從資料表中學習如何對教學質量進行評估。
後來xxx老師，xxx老師以及xxx老師等紛紛對教學不同領域向新進教師傾心相授，毫無保留，這其中不僅談到備課的細節，對評課，聽課，說課，作業批改以及學生的日常行為規範，實驗中學日常對教師的要求等都有涉及。
而這些教育前線的前輩們的講授，在我眼裡，成了兩個詞：“用心”，“愛”。
同時，我也結合自己的實際情況對本次培訓談一下自己的感悟。
教師掌握知識是一個基本要求，但是如何傳授給不同的學生，傳導好，引導好，不僅是在知識上而且體現在品德上，這是衡量一個教師能力的砝碼。
其一、只思考教學，不思考教學過程中的思想引導和德育引導，這樣的教師不合格
班主任在教學過程中的作用和自己的語文教學結合起來不是簡單的1+1，而是遠遠大於了疊加，因為對學生們的心態，家庭，成長的全方位瞭解，一個成功的班主任就要做到有的放矢。語文這一個科目的特點也能讓我更輕鬆地和學生交流，做到師生互動，共同成長。
其二、教學中的反思是一個教師自我提高的必經之路，每堂課後對學生掌握情況的瞭解不簡簡單單是對作業的檢查，而是要真正地深入學生群體，瞭解課堂效果和落實情況
學生的個體差異性太大，每個學生對知識掌握的層次也就有所不同，在課堂教學過程中不僅要體現對百分百的兼顧還要思考個體學生的反應，這也就決定了一堂課不可能每個學生都能完全掌握，這就需要在作業批改和下一節課以及課後對學生的談話，有針對性，有目的性的交流。我習慣於在下課後在教室裡走走或者和一兩個感覺反應跟不上的學生作一下答辯。這樣，學生更易於接受，也更有學習動力。
其三、一堂課中，學生不是全部都能掌握，多課型的思考備課是衡量一個教師教學積極性，教學反思效果是否完備的基本標準
一個善於思考的教師更會將新課，試卷評講課，複習課等課型穿插，力求做到不生硬，不冷凍，不強求。
不生硬，就是學生要每一堂課都能感覺似曾相識，卻又有新的滋味，能夠將以前的知識聯絡起來，靈活變通。
不冷凍，每堂課中學生出現的問題一定要巧妙解決，代表性問題要詳講，精講，這也就要求備課要全面，想好課堂可能出現的問題，做好預案。
不強求，不是每個學生都能全部聽懂，那麼我們就必須思考課後的作業層次以及對差生的補救。一堂課不能夠滿堂灌，也不能夠面面俱到，我們的面要窄，要精，要細，是從一個點講起。哪怕一節課，讓學生懂了一點，那麼這節課就是成功的。
其四、語文其實是對教師綜合素質要求最為嚴苛的學科
多學科穿插是平時教學中對語文老師基本素質的綜合要求。我們不僅要從歷講東西，還要從政治，地理，乃至於哲學等層面對知識進行講解。
自從教改以來，我們學生的作文水平，造句能力都下降了很多，乃至於嚴重影響中學文言文教學和作文教學，因為國中教學弱化了對語法的講解，讓我們不得不從詞語構成，短語構造，單複句分析講起，而語法無國界卻是我從英語語法和漢語語法構造中體會到的。在原來學生語法薄弱的情況下，在某些時候甚至只能從英語語法的角度和學生們共同探討，從而引起他們的求知慾。
其五、語言藝術在教學過程中的作用
或者幽默，或者嚴肅，或者親切……各師各法。但是藝術，機智，帶有誘惑性的語言卻絕對是一個語文老師在課堂中帶動學生積極性的必備法寶。我常常在教學中說一些流行的電影臺詞或者耳熟能詳的廣告語，當然，詩詞夾帶的句子活用也不能少，再加上靈活的課堂劇本式編排，如此一來，效果顯著。