當我們經過反思，對生活有了新的看法時，寫一篇心得體會，記錄下來，這樣我們可以養成良好的總結方法。那麼要如何寫呢？下面是小編為大家整理的特訓營心得體會（精選6篇），僅供參考，大家一起來看看吧。
特訓營心得體會1
在發感想之前先簡單介紹下自己。我叫楊博凱，來自河北科技大學電氣學院自動化實驗班，大三，喜歡足球，旅遊，看書，打DNF。
我是週四晚上收到的通知，週五填的表格，週六就正式上課了。記得表格上我的自我評價是：偏執自負，桀驁任性。不準確，我來自農村，這麼寫用網路上的話說就是矯情”。是為引子。
週五下午踢球練習外腳背拉傷右腿小腿韌帶（原因分析有二：天氣突然變冷，準備活動不足導致肌肉沒活動熱；自己技術不過關，抽射姿勢不對或抽完球腳落地姿勢不對），回去洗完澡晚上華麗麗的感冒了，然後帶病玩兒遊戲看球到學校斷電，繼續玩兒手機到深夜。週六早上六點半鬧鈴一響，醒了，發現自己全身燙熱痠疼，果斷關鬧鈴繼續睡下。七點，第二個手機鬧鈴又響了，果斷又關了。七點十五，手機鬧鈴又響了，下意識又關了。沒兩分鐘，電話來了。妹的，我起還不行嗎？
身體狀況不佳，再加上以前也受過不少培訓，我就帶著局外人的姿態去了，想著就是看看這種特訓營的運作模式，兩天兩千八畢竟有點貴（我沒花錢）。今天是週三，三天過去了，我只想記下我印象深刻的幾個場景。
週六上午選小夥伴的時候，川萍一把就把我從人群中拉了出來，說了一句；“你是班長吧？”在這之前，我倆從未見過面，我也從未表現過什麼，因為開課才一會兒，我也抱著打醬油的心態來的。我咋舌，錚錚問道：“你怎麼這麼說？”她笑：“我跟班長可有緣分啦。”“你是你們班班長？”“不是。”“團支書？”“不是。”我們不再說話，我思緒飄到那次從峨眉回成都的大巴車上。前提情景基本一樣，一個四十歲左右的男子對我說的第一句話是：“你是你們班的主要班幹部吧，換句話說，你是班長。不僅如此，我還知道你的家庭情況。”我驚呆了，彷彿沒穿衣服，把自己的一切裸露在這個自稱某公司人事部主任的男子面前。在這之前，我們在一起遊玩一天，沒說過話。當然，最後他也給我我三條人生忠告，很準，我也一直在篤定的照做。繼續說我的小夥伴，由於“被牽手”再到“被擁抱”，我倆現在早已經熟識。
記憶中的下個場景就是所有的學員除我之外全都趴在地上的場景。引子我說自己偏執桀驁，此時一點也不為過。上揚的嘴角，不經意間滑落的的眼淚，這個特訓營從南方到北方，從中國到外國，只有我能有這樣的感受，我的任何再準確的文字描述你也無法感同身受。
如果這場特訓就這樣結束了，我也只能說我還只是一個局外人。第二天中午，我跟這次特訓的老師閆亮老師一起吃飯，他跟我說話，意思就是讓我融進來。
我照做了，下午很入戲。當按要求給出一票的時候，我想到我父母。我想到我的乖巧，在父母生日的時候，在父親節母親節的時候排在他們身邊，帶他們出去旅遊，甚至在經歷了不美好之後大三的時候開學開始學做飯、拖地，“樹欲靜而風不止”的道理。在我走進科大的那一刻，我就明白的很。但更多的看到了我的自私任性，跟媽媽發脾氣，不停爸爸說，我的叛逆，有主見，強勢，倔強，我哭了。淚水夾雜著悔恨一股腦湧了出來。
給出兩票的時候，我想到了我的朋友和幾位老師。我的傲慢，我的固執，我的決絕，導致曾經最親近的朋友，QQ好友刪了又加，加了又刪，沒刪的也從我決定任性的那一刻從未再響起過。我的幾位老師，李老師，武老師，再到高一的生物老師（忘記姓名了，不好意思），王老師，李老師，楊老師你們有的會私下叫我第一愛徒，會在講完課走到我的位子問我哪沒聽明白，會在晚自習在我的位子走來走去最後忍不住問我某某處上課講得不明白，我是否聽懂了，會犧牲自己時候給我補課我卻用自己的方式傷害你們。我知道錯了，可你們能聽的見嗎？
當那個生命的輪迴走完的時候，真得感覺一下子很輕鬆。
最後還要感謝一下閆老師，六個助教，吳老師以及所有的死黨，我愛你們。
特訓營心得體會2
為期兩天的特訓就這樣結束了，雖然特訓結束了但對我們的影響卻是一生的，終身難忘。在這兩天裡突然間我好象長大了，懂事了，對一些事情更加清楚明晰了。
懷著好奇、期待的心情參加了這次特訓營，我以為這次特訓會和我們平常上課一樣，老師在前面講我們坐著、聽著、記著筆記，但其實不然，在這裡沒有那種緊張的感覺，老師和我們互動，感覺就像平常聊天一樣。
在“掰手腕”的遊戲中，一次次的回憶突然間湧向腦海，因為那一時的所謂的勝利我不知道和多少人掰過手腕，表面上我看似勝利了，其實我是失敗了，掰著手腕不知道傷害了多少關心愛護我的朋友，也許人家並不是掰不過我，只是人家懂得更多，明白的更多，不想因為那小事而影響我們的感情，她們在用心呵護、對待我們的感情。所以在以後的生活中我再也不要較勁而幼稚的溝通方式傷害我們的感情了。
在團隊遊戲中，老師說自願競選隊長，可我沒那個膽量，首先我不知道我的身後會有多少人會站在我身後支援我，我不敢；再次我不知道我有沒有那個能力能夠帶領我的團隊邁向勝利，就在這猶豫、糾結中錯失了這次機會。“機會是留給那些有準備的人的”我得到了深刻體會，我想如果有下次我一定會毫不猶豫的站出來，給自己一個機會，即使我身後沒有人支援我但至少還有我自己！從今我要勇敢、自信，活出全新的自己。
在遊戲中我真的好緊張，我好害怕自己說錯了，因為我自己連累了隊長、連累了大家……當隊長因為我們的失敗而去承擔責任時，自己站在一邊兒隊長卻趴在地上承擔責任，接受懲罰，聽著他們的累的大口的喘氣聲，心裡真的有說不出的.滋味，我想如果我們每個人只需要快那僅僅0.1秒，僅僅0.1秒，也許趴在那裡的就不會是我們的隊長……在趴著的那些身影中我恍惚看到了我的爸爸媽媽，在這二十年中我的爸爸媽媽不知替我做了多少俯臥撐，但有時依然向他們發脾氣，看著想著不知不覺淚水模糊了雙眼，心裡暗暗做個決定：一定要好好學習，將來找個好工作，好好孝敬爸爸媽媽，等他們老了，換我替他們做俯臥撐。
最後我想在這裡感謝閆老師，謝謝你給了我這麼多無形的財富，我想我會受用一生的。
特訓營心得體會3
端午節的三天假期給了我一段特別的回憶，讓我永生難忘！在這三天，我參加了xx大學生就業創業特訓營，我收穫了很多，感悟也很多。
讓我感悟最深的就是孝道。孝道是中華民族傳統美德的最基本元素，是中國人品德形成的基礎素質。在中國傳統美德中，孝道佔據著舉足輕重的地位。俗話說，百善孝為先，作為一個人，這應是我們最基本的品德，孝道是禮義忠信得基礎。假設一個人連他的父母都不孝順，還能對其他人談禮義忠信麼？由此，我們最應感恩我們的父母，他們給了我們生命，在我們成長的過程中，他們任勞任怨，無私奉獻，從不所求我們的回報。他們把他們最美好的青春獻給了我們，他們對我們的付出我們無以回報。所以，在他們逐漸老去的時候，我們應該盡最大的努力為他們做點什麼，抽出時間多陪陪他們，年老的父母最希望的還是當自己老的時候能夠享受天倫之樂，兒女陪伴左右。
除了孝道，還有作為一個領導者所應承擔的責任。我們都希望成為領導者，但一個合格的領導者都應具備哪些品質呢？以前我考慮的很少。現在，我明白了，作為一個出色的領導，對其所應承擔的責任的擔當是最基本的品質，責任就是百分之百的擔當。當我們看到我們的隊長為了我們的過錯受懲罰時，他們沒有怨言的堅持的時候，我明白了，他們沒有放棄，是因為他們深知，這是他們隊長應該承擔的責任，隊員犯錯，隊長要承擔責任。他們也與都想過放棄過，但還是堅持下來了，所以，作為一個領導人，你可以享受在高處的成就感，同時所承擔的責任也是與你所處的位置成正比的。
還有就是，要學會珍惜身邊的人。我們總是在不斷的回憶，那是因為我們錯過了最美好的時光，我們總是在不斷追逐那些我們曾經失去的感情。當我們如夢初醒時，我們才發現哪些屬於青春的日子已經行漸遠，後悔當初我們的任性和衝動，而沒有挽留，但是無論我們怎麼後悔，也無濟於事，錯過終歸是錯過了，不可能讓我們重新來過。所以，我們要從現在開始珍惜身邊的人。
特訓營雖然結束了，但這將是我人生中最寶貴的一次經歷。
特訓營心得體會4
兩天的課程很快就結束了，說是課程也許不是很貼切，因為在這兩天的時間裡，更多的是遊戲帶來的快樂與感動，我得到的也是在課堂上所不曾有過的。在這裡我們不只是所謂的同學關係，我們還是一群能敞開心扉相交流的“死黨”。雖然只有兩天，但我卻在這個但時間成立起來的家庭中感受到了歸屬感，感受到了在大學這兩年多以來從不曾有過的集體感。我自己感覺也相信，我們雖然之前來自不同的學校，不同的學院，但在之後的日子裡，我們就有多了一個身份，那就是昱德特訓營T7班這個家庭的一份子。
從聽說這個特訓營到參加活動也不到兩三天的時間，可以說這個課程對我來說是很陌生。抱著一顆好奇的心，在週六的五點半就開始了去科大的行程。剛開始的半天時間裡，對我來說比較讓我有感覺的是選擇搭檔的活動。也許是自己長久以來的性格，要自己主動並且是選擇異性，確實有點不舒服。不過這也讓我切實感到了，機會都是自己爭取來的！在我糾結過後想去選擇搭檔時，選擇已經結束了。過後想想，其實自己挺矯情的，不就是選個搭檔嘛，一切的猶豫都是自己跟自己過不去。而且最重要的是，機會不等人，錯過了就永遠錯過了。有這個小小的教訓，也讓我在之後的活動中能夠隨自己心意主動爭取。“我是一切的根源”，自信是最重要的，只要自己努力爭取了，用心去做了，沒有什麼是不可能的。
在午飯前的分組確實幫了我們很多，認識了科大的同學，很熱情。也在休息時間互相交流熟悉，也許是環境的原因，都沒有初識的陌生感，很自然的就成為了朋友。在回來之後我都覺得好神奇，為什麼在這樣的環境下可以這麼舒服的相識呢。
週六下午的活動是我感受最深刻的，雖然才在一起幾個小時，但下午的遊戲很快就把我們聯結到了一起。遊戲開始我很氣憤，因為老師的不近人情，要求苛刻，遊戲懲罰已經超過了一個遊戲應有的程度，而且對我們這群平日不怎麼運動的大學生來說，那樣的懲罰真是太殘酷了。遊戲過程中我更氣憤，看到隊長因為一個隊員的錯誤接受懲罰，而我們卻一個字都不能說，那種無力感在之前的生活學習中是不曾有過的。看著隊長們因為太累而趴在地上的身影突然就覺得很心疼也很慚愧，心疼他們為我們承擔的痛苦，慚愧的是我的無能為力。慶幸的是在最後我們能為隊長分擔責任，也是為自己負責任。也讓我感到我們無論在什麼情況下都要對自己對別人負責，盡力做到最好做到問心無愧，有些過錯也許我們自己不用承擔責任，但也許在我們正為逃避責任而偷樂時，有人正以更加慘痛的懲罰在替我們犯的錯承擔責任。我們都趴在地上的那一刻，集體的溫暖，團結的力量讓我熱淚盈眶，到現在都很感動。很感激隊長的承擔，很感激老師的用心良苦。
從同學到朋友到家人，每一個曾經或現在認識的人，我都應該珍惜，因為誰都不知道，我會在什麼時候就永遠的錯過了他們，我只能把握現在；我都應該用心的對待我所遇到的每一個人，不想因為我的無知在不經意間傷害了那些溫暖的心。其實與人相處也不是那麼難，自己敞開心扉真誠的對待身邊的人，朋友自然就會留在身邊，別讓現在社會給我們建起來的防備心像圍城一樣擋住了別人，也困住了自己。
從遊戲之前的分組選組長到遊戲結束每一環節都令我很有感觸，雖然文筆有限表達不完全我的內心感受，但這份感觸會在我心中停留很久很久。
這短暫兩天的相處，我不只是從閆老師那裡學到了人生的道理，更重要的是，在這次活動中我結識了一些與我一樣正在由對人生懵懂到明朗，由青澀向成熟邁進的“死黨”們。真的真的很感激每一個讓我成長的在我身邊的人，在我心中一直在說著“謝謝你們，給我的一切”。
特訓營心得體會5
兩天的特訓營生活結束了，雖然結束了，但也是我們新的開始。在特訓營的兩天，我收穫很多，收穫的這些讓我今後的路走得更遠，更踏實！兩天的生活，我哭過，笑過，每天都在收穫，每天都在突破，每天都在成長。在特訓營的兩天，我釋放著自己的心，舒心的，踏實的和死黨們渡過。
兩天來我最為自己驕傲的就是做到了自己，遵從了自己的內心想法，沒有因為外在的環境，其他人而抑制內心。兩天來，同伴們陸續有放棄這次機會，而我堅持了下來，做了自己想做的，想當隊長，我站了出來，當我堅定地邁出那三步之後，我感到前所未有的平靜，內心從未如此平靜過。從那一刻起，我就知道，我不是沒有能力，是內心的怯懦讓我把機會以各種各樣的理由放棄了，當我真正地誠實的面對了自己，我才發現我是如此的強大，做自己原來是如此踏實。
競選隊長的失敗讓我看清了自己所在的問題。我不喜歡錶現自己，總喜歡自然而然，水到渠成，而我又想成為領袖，當領頭羊。失敗後我明白了，有些準備，有些事是必須要做，而這些準備也不一定就是做作，作秀，刻意而為。要想讓別人認可，就要讓大家看到你的能力，而能力不表現別人又怎會看到。一直以來習慣了默默無聞，也許再繼續下去，我的人生就這樣碌碌無為了，幸好我覺醒了，要想成為領袖就要時刻準備著。
改變思維定式，生活會有很大改變。我常常以自己喜歡，不喜歡去決定我將怎麼做。比如交朋友，當我第一眼看見某人，覺得不是我喜歡的型別或是不好接觸，我不回再深入交往。一直以來我都以“喜歡、不喜歡”做自己的標準，錯過了很多人，很多機會。當我試著與我認為看起來不好接觸的死黨接觸時，才發現自己錯的很離譜，自己的思維很扭曲，那些似乎我不喜歡的人只要多接觸也是會成為好朋友的。
機會稍縱即逝，就在你猶豫不決的時候，也許你就失去很多。在特訓營開始的第一個互動，找搭檔，男少女多，我猶豫著要不要找一個，要在平時，我是不會主動去找的，可我不想落單。當我終於邁出第一步時，自己想要搭檔的男生已經被別人選走了。就是這樣，機會很多，可就在猶豫的時候，再多的機會也會抓不住的。
有些看起來很難的事，其實只難在第一步。每當閆老師說：以你們自己的方式分組……時，總是那幾個人站出來組織。他們有了第一次，自然而然就會組織第二次，第三次，而其他人也會慢慢地靠攏他們幾個，他們的能力就比我高嗎？他們只是比我勇敢，邁出了第一步。試想當初我也站出來和他們一起組織，也許我也能勝任，也許我就會在選隊長時勝出，誰說得準呢？可是世上沒有後悔藥，只能吸取教訓，不再錯過機會。
時間要有效管理，時間就是金錢，時間就是生命。我經常給自己學習生活做計劃，但總是不能有效完成計劃。同樣做一件事，我總會比別人花費更多的時間，可效果卻不好。而我也會為自己找些理由：我做的仔細、計劃永遠比不上變化，雖然我也懊惱自己，可我還是寬大的原諒了自己。時間不應該是被這樣浪費，在有限的時間做到最有效的工作，任何時候磨洋工也不會出成績的。
我是幸運的，能在大三接受這樣的一次培訓，讓我還有機會抓住剩下的大學時光。作為一個成年人，應該為自己負責，負起我該負的責任。我們已長大成人，也許現在還有老師、父母為我的過錯負責，一旦走出校園，我就是一個完完全全地人，我要珍惜大學剩下不多的時光，抓住機會，努力提升自我，做一個懂得感恩、自立、自強、自信，對人真誠，有擔當的人。
收穫的都深深種在心裡，伴我成長，隨著時間的推移，必將生根發芽。
參加河北科技大學昱德大學生青雲路特訓營有感。
參加這次培訓的收穫：
1.懂得了什麼叫做一個團隊，以及如何培養一個團隊的集體感。
2.時間的重要性，什麼是有效時間，如何進行時間的規劃。
3.如果我想做一件事那麼一定要提前做好準備，打好基礎，做好鋪墊。
4.不要錯過身邊對我好的人，一定要珍惜。
5.懂得感恩，懂得知足，懂得上進，要有進取心。
6.心靈的強大一定可以超過一切。
7.遵守已制定的規則，尊重身邊人的選擇與習慣。
特訓營心得體會6
首先我想說這次特訓營帶給我了一次從未有過的人生體驗，從這次特訓營中我體會到了從出生到現在從未有過得一些來自內心深處的感悟，我相信這次特訓營會在我的成長之路上留下一道絢爛的色彩。
在這期間，其實給我留下深刻印象，並且感悟深厚，形成內心共鳴的是兩次集體的活動，首先說說第一次活動的感悟吧，第一次活動中，當看到組長在地上努力的做著俯臥撐的時候，我哭了，就像閆老師說的，趴在地上因為我們的錯誤努力做著俯臥撐的男人女人，這裡面有多少人的影子，父母的影子，為了孩子的錯誤，或是為了孩子的學費，努力工作的影子，老師的影子，我們在做了每一件錯事之後背後都會給我們承擔，所以，我們應該怎麼辦？我們應該去回報他們，我們為了父母，為了自己，為了自己的未來和父母的晚年，我們每天應該用十分的心去學習，去努力，去提高自己的能力，而單單的空想，我要成為什麼，我要實現我的夢想，而自己的所作所為卻與自己的想法相違背，那麼我們不是在白日做夢嗎？所以，我們應該以十分的心去做事，也是為了不給自己留下任何遺憾。
其次，這個活動中閆老師教會了我關於領導人與領導團隊的一些知識，首先作為一個團隊的領導者，自身素質是必不可少的，果斷的決策，敏銳而睿智的思維方式以及準確的判斷力等，但是最重要的作為一個領導者要學會擔當與責任，擔當什麼，責任是什麼，團隊的隊員犯了錯誤，領導者首先應該做的是找到問題的根源，同樣的錯誤不能重犯兩次，然後要心甘情願的去承擔隊員的錯誤，因為他是我的隊員，所以，要把他看做自己的手，自己的眼，自己身上的一部分來關心，團隊需要凝聚力，責任是一種義務，責任不可以下放，責任必須是靠自己，所以，一個團隊，領導者素質是非常重要的。
最後是關於領導團隊的一些注意事項和方法，一是時間管理，合理的安排時間，然後讓每分每秒的效率最大化，這裡面應該有好多學問，所以需要閆老師給我們做進一步指點，二呢，是關於人力資源，人的安排，團隊整體績效可能行為團隊人員分配等的不同會有很大的改善，比如說在說的時候甩頭報字，看起來沒什麼，但是事實上結果成績卻有很大的提高，還有閆老師所說的，可以按照身高進行排布，這個其實也會提高成績的，但是大家都沒調整，所以在人的安排方面，我們需要進一步深入學習，而且在這期間，隊員應該及時向隊長提出合理有效的建議或意見，並且還要遵守規矩，好多時候行為隊員的不守規矩會給隊長或是整個團隊帶來更多的損失，所以，團隊裡面每個人應該遵守規矩，守時。總之，貫穿整個過程，我們都要保持著一顆感恩的心去愛團隊裡面的每個人，愛的力量是無窮的。
第二次集體活動，主要給我的感悟就是要學會感恩，內心要充滿愛，在生活中，可能會和自己的朋友，同學發生矛盾，或是跟自己的男朋友吵的厲害，其實，好多時候何嘗不是自己的大腦的思想在自己的大腦裡演繹出來的呢，大腦的思想是不可以相信的，因為我所看見的聽到的，自己的大腦會自動的編故事，然後使我侷限於自己內心編織好的故事，但是事實卻不是這樣，所以，我們就會給別人出一票，然後隨著時間的轉盤轉動，我們距離越來越遠，而當初只是因為自己的演繹，自己的誤會，然後失去了很好的朋友，很好的同學，最重要的是父母，我每次回家，可能因為一些小事跟媽媽吵嘴，現在想想，真是，不應該，非常不應該，本身每次回家時間都很短，而且回家次數也不多，不知道自己的母親盼了多少次，讓自己的女兒回家呢，回去以後本應該好好的去跟媽媽說話，聊天談心，但是卻被吵嘴代替了，父母很不容易，他們需要我的關心與問候，我還用一票曾經指責過他們，閆老師說的時候，自己真心無比愧疚，我希望自己的眼淚能夠清洗一下自己內心這塊的汙濁，能夠每次回家好好跟父母聊天，即使父母指責自己，又有什麼呢，我們有多少次對父母不滿意，卻還要求父母更多的愛，我們做錯了，我們還認為自己孝順父母嗎？我們我們怎麼孝順父母了呢，用一票去指著父母辛苦的背影，內心真的後悔，愧疚，感到不安，感到無比傷心，自己再說孝順父母，但是自己做了什麼，每天是再用十分的心去對待我們的學習嗎？對待我們的工作嗎？還是再用十分對待我們的貪玩，對待愛玩的遊戲，還是……停止使用一票吧，每次回到家以後給父母一個擁抱，一個溫暖的擁抱，讓他們感受到辛苦養育了這麼多年的孩子的愛，飽滿的愛，發自內心深處，積聚了二十多年的愛，現在我們唯一給父母最大的回報就是每天以十分的心去學習，去為了自己的夢想奮鬥著，去拼搏，即使在這路上，荊棘滿地，但比起父母辛辛苦苦的養育，這又算的了什麼呢，雖然現在可能還沒有工作，還不能買到父母想要的東西，但是回家以後幫助父母做家務，做點咱們自己現在能做的事情，就是對父母最大的愛。
給身邊曾經有過誤會的朋友，同學一個擁抱讓愛來融化內心的冰霜，因為人路上，我需要身邊朋友，同學的陪伴，大家一起努力，一起奮鬥，一起為了夢想而拼搏，不管對方給自己出幾票，我們需要一直抱著愛的態度去給出四票，然後對自己身邊的任何事物說一聲謝謝，包括一直陪著你的書包，你的筆，你的本，還有你的床，要讓自己一直懷著一顆感恩的心。其實閆老師灌輸給我們的就是一種發自內心深處的愛，挖掘出內心深處深藏的潛意識與真我，人的本性，人之初，性本善，那個最原來，最初始化的自己，不被外界賦予任何身份，不被外界所同化的那個充滿愛的真我，我相信，只要我們內心充滿愛，我們的身邊會有無數個奇蹟發生，因為我是一切的根源！
最後真心謝謝閆老師，吳老師，以及所有陪伴我們的導助，和陪伴我們的同學們，我相信人生路上，有大家在，我會走的更遠，更高！