1、志同道合的朋友：和你興趣相投，是你最有可能相處的人。與他們在一起，你會覺得心有靈犀。你會因為想的事、說的話都與他們相近，經常有被觸控心靈的感覺。和他們交往會幫助你不斷地自我認同，你的興趣、人生目標或是喜好，都可以與他們分享。“共享”會讓你獲得心理上的安全感，因為有了他們的支援，鼓勵，你更容易實現理想，並可以快樂地成長。
2、成就你的朋友：他們會不斷激勵你，引導你，讓你看到自己的優點。這類朋友也可稱之為導師型。他們不一定是你的師長，但他們一定會在某些領域具有豐富的經驗，能經常在事業、家庭、人際交往等各方面給你提供許多建議。人生中擁有這種朋友會成為你最大的心理支柱，也常常會成為能夠“左右”你的“偶像”。
3、給你打氣的朋友：在你苦惱的時候，讓你有發洩的空間，給你一定的鼓勵。有些朋友，當我們有了心事，有了苦惱時，第一個想要傾訴的物件就是他們。這樣的朋友會是很好的傾聽者，讓你放鬆，在他們面前，你沒有任何心理壓力，總能讓你發洩出自己的“鬱悶”，讓你重獲平衡的心態。
4、給你引路的朋友：善於幫你理清思路，需要指導和建議時去找他們。這類朋友是“指路燈”。每個人都有困難和需要，一旦靠自己力量難以化解時，這類朋友總能最及時、最認真地考慮你的問題，給你最適當的建議。在你面對選擇而焦慮、困惑時，不妨找他們聊一聊，或許能幫助你更好的理順情緒，瞭解自己，明確方向。
5、今天我要擁抱誰？擁抱是我們的精神食糧。曾經有一位心理學家說過，要想健康，每天要至少擁抱8次。身體接觸是人最為基本的需求，它甚至可以幫助我們開發大腦。
6、開闊眼界的朋友：能讓你接觸新觀點、新機會，開闊你的眼界。這類朋友對於人生也是必不可少。他們可謂是你的“大百科全書”。這類朋友的知識廣、視野寬、人際脈絡多，會幫助你獲得許多不同的心理感受，使你成為站得高、看得遠的人。
7、陪伴你的朋友：有了訊息，不論是好是壞，總是第一個告訴他們。他們一直和你在一起。這種朋友的.心胸像大海、高山一樣寬廣，不管何時找他們，他們都會熱情相待，並且始終如一地支援你。他們是能讓你感到滿足和平靜的朋友，有時並不需要他們太多的語言，只是默默地陪著你，就能撫平你的心情。
8、牽線搭橋的朋友：在需要你的時候幫助你。他們是屬於“幫助型”的朋友。在你得意的時候，他們是很少出現的。在你失意的時候，他們卻會及時地出現在你面前。他們始終願意給予你最現實的支援，讓你看到希望和機會，幫助你不斷地得到積極的心理暗示。
9、我今天能解決什麼問題？設法把那些原本想留到明天才解決的問題今天就解決掉，儘量在當天完成手邊的工作，要敢於面對那些棘手的問題，並換一種角度看待它們。