心理疾病的的本質是什麼?我們常有這樣的體會：大腦有時會鑽牛角尖般的一直想一個問題。所有的心理疾病和心理問題都是一種習慣，而且基本上都是學習而來的。當你還是一個嬰兒的時候，你有沒有什麼恐怖症、強迫症、抑鬱失眠的?你並沒有。只是某些刺激的出現，讓你學會了某種模式，並將之固定下來。其實這不僅是人，這也是所有動物的學習方式。問題就在於你喜不喜歡這種反應方式，你不喜歡又改不掉，它就會困擾你，成為你的負擔。成為你的心理問題甚至心理疾病。
其實，我們人本來就是身患“強迫症”的動物。我們在日常生活中，常碰到“工作狂”(或稱‘對工作充滿熱愛的人’、‘離開工作就不舒服的人’，固執的人，追求完善的人，快樂的天使)等等，本質不都是所謂的.“強迫症”嗎?只不過你很享受這種態度，這種模式，所以這就不是病，不是問題。那麼究竟是什麼強迫著你呢?是習慣。而習慣的背後，則是你經過長年學習而來的思想和行為的神經運作模式。要解決問題，就要找出各種問題的結構，即神經運作模式，然後去中斷它或修正它，使問題原有的“刺激一反應“機制被破壞、被取代，心身疾病自然痊癒。
有的對於NLP(神經語言程式學)和催眠來說，沒有所謂的“病人”，只有思想行為模式不適應環境的客戶。
我們做諮詢或治療的目的，就是讓客戶學會新的治療模式以取代舊模式使問題得到解決，這也和傳統的心理諮詢與心理治療形成較大的反差。在大部份人眼裡，這些問題往往要很長時間才有可能痊癒的呀，怎麼才幾次就搞定了呢?這很簡單，因為傳統的心理治療往往作用在問題的表面上，而NLP和催眠作用在問題的本質上，猶如拆一棟30層的高樓，你可用傳統的方法，請一群工人從上到下一塊磚一塊磚地敲，一堵牆一堵牆的打，但不知道要拆到什麼時候，而NLP與催眠的方法則去找出這層高樓的承重牆，放包炸藥，“轟”的一聲，高樓就倒塌了。
雖然，許多的心理問題和心理疾病的本質就是強迫症。但是各種問題都有它不同的結構，恐懼症有它的結構，焦慮症也有它的不同結構，而且同樣呈現出恐怖症的症狀，但每一個患者的結構都不會完全一樣。這也是NLP輔導與催眠治療的魅力所在，每一次的治療都會使你有所長進，有所收益，對人性的瞭解也愈來愈深，對客戶來講治療也就是一個重新學習的過程，你越來越深地瞭解了自己，也學到很多解決問題的方法，以後相類似的問題也再也不會困擾你了。
在我們出生的時候，在我們還是孩子的時候，我們都差不多，天真純潔的我們心理沒有一絲汙染，更別談什麼心理疾病。但是慢慢的長大了，性格、愛好、習慣等等就慢慢的形成了。由此看出，心理疾病和性格習慣等有莫大的關係，心理疾病的本質來源與我們的生活。