作者: [美]莉兒·朗蒂
出版社: 北京時代華文書局
副標題: 克服羞怯心理的85個實用心理學法則
原作名: GOOD-BYE TO SHY
譯者: 辛獻雲
出版年: 2015-4-1
內容簡介
◆卡耐基教會你溝通理論，《你就是臉皮太薄!》教會你如何實踐。全美第一人際溝通培訓大師莉兒•朗蒂最著名的代表作。
◆《紐約時報》暢銷榜No.1!《華爾街日報》暢銷榜No.1!美國亞馬遜暢銷榜No.1!
◆《你就是臉皮太薄!》被譽為全效提高溝通裡的經典教程。
你就是因為臉皮不夠厚，凡事猶豫退縮，才把好事全都搞砸!
•當初你臉皮厚一點，告訴上司“這個專案我做得很好”，你的工資早就不是這個數;
•當初你臉皮厚一點，勇敢參加新領域、新朋友的聚會，你的人脈早就廣了一大圈;
•當初你臉皮厚一點，大膽對Ta說“我就是喜歡你”，Ta的芳心早就非你莫屬……
只要臉皮厚一點點，現在你就能跨出一大步。就像你經常聽到的老話：“臉皮厚一點，沒什麼大不了，自然而然說出來就好了。”克服羞怯心理只需要這簡單的一小步，但這一小步對很多人來說卻難如登天。
本書濃縮了國際知名人際交往專家莉兒•朗蒂提供的85個克服羞怯心理的祕訣，幫助你直取本來就屬於你的人脈、愛情和晉升機遇。
你不比任何人好，也不比任何人壞，你就是臉皮不夠厚而已!別再因為害羞而錯過，只要你想改變，就能改變一切。
作者簡介
莉兒•朗蒂(Leil Lowndes)是國際最知名的人際交往專家和演講大師之一，她是全球知名經濟學雜誌《財富》(Fortune)的.特約溝通力培訓師，並定期舉辦克服羞怯心理的研習會。通過研究社會交往中人們的潛意識溝通法則，莉兒•朗蒂每年幫助上萬名因羞怯心理而產生交際障礙的人們重獲自信。
莉兒•朗蒂出版了一系列克服羞怯心理的溝通力暢銷書，《你就是臉皮不夠厚!》(Good-Bye to Shy)為其代表力作，一舉登上《時代週刊》《紐約時報》《華爾街日報》《芝加哥論壇報》《洛杉磯時報》《今日心理學》暢銷書榜第1名，被翻譯成26國語言。
目錄
前 言 我也曾經“臉皮不夠厚”，幸好有85條羞怯剋星
第1章 做到“臉皮厚一點”之前，與人零障礙打交道
第2章 解密：別人如何看待你的“臉皮薄”
第3章 臉皮厚一點，沒什麼大不了!——三步走法則
第一步：拒絕逃避
第二步：找到適合你的“漸進式療法”
第三步：讓信心變得瘋狂!
第4章 七種入門級羞怯剋星
① 只要10秒，釋放自己的完美能量
② 讓大腦的主動戰勝身體的恐懼
③ 讓眼神接觸變簡單的辦法
④ 瞬間粉碎眼神接觸恐懼
⑤ 不是所有笑容都能掩蓋羞怯
⑥ 因為害羞而面無表情，會被誤解成傲慢
⑦ 堅持到底，臉皮厚一點，勇敢走出去
第5章 四種特效級羞怯剋星
① 把自己想象成“無名氏”
② 扮演一個“不必做自己”的角色
③ 把自己當成外地人
④ 把自己打扮得靚麗動人
第6章 別讓“臉皮不夠厚”毀了你的工作
第7章 讓社交場合不再是害羞者的地獄
第8章 輕鬆掌握從容交談的祕訣
第9章 七種大師級羞怯剋星
① 一天天突破，驅逐羞怯
② 利用午休時間挑戰“臉皮”
③ 逛街逛到不害羞