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心靈成長圖書推薦

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讀書有利於心靈的成長,能讓人懂得許多心理的知識,下面心靈成長圖書推薦是小編為大家帶來的,希望對大家有所幫助。

心靈成長圖書推薦

《每天懂一點,創意心理學

適讀人群:成人

作者: 【日本】園田玲仁

譯:郭勇

出版社:陝西師範大學出版社

推薦理由:

我們生活的世界中存在各種各樣的商品,T恤、手機、傢俱、汽車……不管哪一種商品,其中必定包含著某種“創意”。每一種商品都是被人有意設計出來的。美的設計或創意,能感動人們的心靈;功能性的設計或創意,則讓人們生活得更加舒適。

本書從顏色和形狀開始解讀創意中蘊藏的心理學:“色型人”和“形型人”的判定與性格差異,男女性格色彩的祕密,可愛、平凡、華麗、漂亮印象的製造規律,顏色搭配的70-25-5法則,讓形狀有美感的黃金比例和白銀比例,讓人過目不忘的三大法則……是扮潮、體現自我個性的參考書。

對於顏色搭配和設計誘導覺得高深莫測。這本書以日本人的角度,說明了創意設計,可以這樣簡單的入門。不過僅限於入門,對於更高精尖的學習或者已經過了入門級的,這本書或許可以提供一個思維參考。

《怪異性格心理學》

適讀人群:成人

作者:【美國】 戴爾·阿什

譯:毛子欣 王蓓

出版社:中國友誼出版公司

推薦理由:

這是一本極富鼓舞性的書,它讓人不再苦惱於自己的不同,而把這種強大的力量從病態成為自己獨特的一種天賦。這本書將人的.常見性格分為多動型、強迫型、社交焦慮型、廣泛焦慮型、表演型、強迫型、雙相型和幻想型八種。認為所有人都具備這八種性格,只是有些表現得明顯,有些不明顯。

戴爾阿什博士是美國著名臨床精神科醫生,他依據美國《精神病統計和診療手冊》和自己20餘年的諮詢經驗,在同事的協助下,設計出了性格測試量表,輕鬆量化被測試人的性格數值,並對每種性格進行了精神分析,指出各性格的社會優勢所在,並給出在工作、生活、情感方面的建議。讓每個閱讀者都能輕鬆認清自己的個性並能夠因勢利導,依據自己的性格特點選擇適合自己的生活和工作方式,應對所面臨的問題和困難。

《愛默生的極簡智慧》

適讀人群:成人

作者: 【美國】愛默生

編譯:哲空空

出版社:時代出版傳媒股份有限公司

推薦理由:

愛默生是十九世紀美國哲學家,在他的時代的一次”公眾投票“中,他被認為是當時美國最著名的作家之一,他的主要成就在他的哲理味濃郁的散文方面。他那飽含哲理的思想火花,被認為是推進美國崛起的時代最強音,歷屆美國總統都對其推崇備至,林肯,羅斯福,奧巴馬等美國總統都將愛默生的著作當做他們的必備枕邊書。

本書精挑細選出最能代表愛默生大師思想精髓的200多句話,以每一句話為切點,把艱深晦澀的經典著作轉化為人人都能領悟的極簡哲思,每一句話都是一把鑰匙,將人類最頂級的智慧無損耗、無障礙地傳遞給日理萬機的現代讀者。

《沉思錄》

適讀人群:成人

作者:【古羅馬】瑪克斯·奧勒留

翻譯:樑秋實

出版社:譯林出版社

推薦理由:

不同於一般的哲學書籍,《沉思錄》就像是寫給一個親密的朋友,記錄的是內心對一生的反思,是交響樂前奏曲的形式,縈繞著自己的夢幻的心靈音樂。優秀的東西,從根本上說是潛藏在靈魂的影子裡沉默無言的。一個陌生人必須有親切緩慢的信心,懂得怎樣等待,別人的心門才會向你開啟,《沉思錄》正是交給自己一把如何開啟這扇門的鑰匙。

這裡沒有故意賣弄,也沒有對權力或影響力的妄自尊大,有的只是一顆時刻自省的心靈,一個思考關於靈魂的事的頭腦。馬可·奧勒留的任何一個想法都是在關注他身外的世界,我們幾乎無法明白他是如何思考的。然而,他所做的事都是在密切地研究他自己,高度審視自己的缺點和識別自己的優秀品質。更重要的是,《沉思錄》解析了生命的本質以及馬可·奧勒留想要終身準守的道德規範,這是一本寫給他自己的如何好好活著的手冊。

《斷舍離·瑜伽篇》

適讀人群:成人

作者: 【日本】龍村修 山下英子

翻譯:許小天

出版社:時代出版傳媒股份有限公司

推薦理由:

本書是一本心靈勵志類圖書。“斷舍離”概念源自衝瑜伽的“斷行、離行、舍行”,由衝瑜伽創始人衝正弘提出,後來在其弟子山下英子的努力下普及到世界各地,其所著相關圖書已累計發行超過300萬冊。衝正弘是日本瑜伽開創者,他在道場裡留下了許多名言給弟子們,皆強調擁有一顆柔軟心靈的重要性,並且傳授如何活出生命的智慧。

本書的作者是曾擔任衝瑜伽修道場場長的龍村修與“斷舍離”實踐者山下英子。兩人承襲衝大師的指導,薰陶於大師的瑜伽生活智慧,不僅在日常生活中實踐,還要向讀者介紹這些簡單卻重要的生活理念。人最難的是認識自己、找到自己,不依賴別人而堅強的活下去。本書提供了一些哲學理念,看得明白卻很難做到,需要時間來修行。