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暢銷心理學書籍《繪畫心理學》

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《繪畫心理學:一張畫就能發現潛伏在身體裡的另一個你》

暢銷心理學書籍《繪畫心理學》

作 者:一沙

出 版 社:企業管理出版社

 推薦的原因:

其實我們每個人,或多或少內心有點小問題。在小問題變成大問題之前,及時發現、及時解決,是最好的。有些自我協調能力強的人,很快就能調整好自己。但有些人自我協調能力比較差,甚至,他或她都不知道自己是否有問題、問題在哪裡?!怎麼辦?!看看這本書唄!

看完這本書,拿出一張紙,隨意畫上房、樹、人,再對照書中的介紹,你就能輕鬆發現,潛藏在內心深處的另一個你!接受那個更積極的你、改變那個有缺點的你、調整那個有問題的你,讓自己變得更好更強大吧!

內容簡介:

本書主要講述“房樹人繪畫測驗”,從名字就可以看出,主要是圍繞Tree、House、Person這三個元素展開的,所以又被簡稱為THP。

當我們拿起筆,在紙上畫出簡單的“房、樹、人”三種元素後。再對照書中的解析。就能清晰瞭解自己內心深處真實的想法。

“房樹人測驗”屬於心理投射測驗。它的目的是挖掘出被測者壓抑在最深層的沒有被意識識別出的原始心理,可以投射出被測者真實的心理狀態,有系統地把潛意識釋放出來,從而幫助被測者發現自己的各種潛在心理問題。特別是當個人發展遇到問題、內心有困擾,或者選擇存在困難的時候,“房樹人測驗”可以起到一定的指導和提示性作用。

精彩書摘:

我找到房子的解答——

作畫者的房子有一部分傾斜,在房子歪的情況下,一般需要考慮其家庭不穩定;而屋頂開窗則表示有來自家庭的壓力;房子門窗關閉,表明自然防禦力強,但是門窗都很大,則表示作畫者對外界有非常強的好奇心;而屋頂上的瓦片筆鋒濃重,甚至帶著一點點強迫,或許這是內心脆弱的成分造成的。

“你覺得如何?”

Alex對於家庭不穩定這一點表示異議,這一點我很瞭解,他想知道我的一些想法,而我對這個結論也充滿疑惑和不認同。“我也不知道這個應該如何解釋,我畫的時候只是希望儘可能畫好吧!”但我知道,這個房樹人的測試,其準確性相當高,只是有時候也需要被測者的認同和解讀,可是我自己卻解讀不了。或許這不是一個很好的切入口。

“我們把其他的都看完再來解讀房子,或許會有不一樣的發現。”Alex和我想的一樣。

於是我看到了關於樹的解答——

樹的部分在房樹人中是最接近自己的.部分。樹的解讀是這樣的:在樹幹上,作畫者留下了較多的筆畫,代表了過去曾經歷的坎坷。

在房樹人中,樹幹一般代表的是成長。在樹幹上留下較多筆畫,這也就是說,在我的成長中有一些創傷,而這些創傷還沒有被很好地處理。

同時仔細看圖會發現,我畫的樹冠是不連貫的,而在房樹人中,樹冠通常代表了將來,或者收穫這一類的預期,我畫的樹冠不連貫則暗示我對自己未來的發展方向非常迷茫。

“樹冠的部分不正是你現在迷茫的事情嗎?”Alex像發現新大陸一樣指出這一點,同時他也沒有忽略留下較多筆畫的樹幹,“過去的事情,你還沒有全部放下?”

“是的,”我毫不隱瞞地說,“你也知道,我父母過世這一點,常常還是會讓我自卑。”

“那麼,是過去你放不下的經歷在阻礙你對未來的選擇嗎?”Alex開始推測。而這也正是我在考慮的:讓我難以做出選擇的原因一定不在其他地方,而只在我自己的內心。

“我們先繼續看下去,或許還會有其他的發現。”Alex提議道。