空巢老人的心理問題，空巢老人就是指那些子女不在身邊，只有兩位老人或者獨自居住的老年人。子女不在身邊往往導致空巢老人心裡孤獨，易誘發老人心理疾病。下面小編來講講空巢老人的心理問題。
空巢老人的心理問題
空巢老人是指沒有子女照顧、單居或夫妻雙居的老人，分為三種情況：一是無兒無女無老伴的孤寡老人，另一種是有子女但與其分開單住的老人，還有一種就是兒女遠在外地，不得已寂守空巢的老人。隨著社會老齡化程度的加深，空巢老人越來越多，已經成為一個不容忽視的社會問題。
空巢老人心理問題分析
空巢老人們由於長期感受沒有子女的陪伴，感受不到親情的慰藉，就會使得他們的生活變得枯燥無味，甚至還會出現一系列心理問題。下面，就為大家介紹一下空巢老人易出現的四大心理問題。
1、空巢綜合徵
老年人空巢綜合徵多發生於子女成年離開家庭之後獨自生活的老人，該症狀在精神疾病分類中屬於“適應障礙”的一種，主要表現為精神空虛，無事可做。缺乏親人的關愛是導致老年人空巢綜合徵的根本原因。“空巢老人”往往身體狀況差、患病率高、行為不便，而由於缺乏子女關愛，更容易使得這些老人大多生活無趣，行為退縮，對自己的存在價值表示懷疑，常陷入無慾無望、無趣無助的狀態，情況嚴重的還容易引發老年痴呆症。
2、抑鬱
抑鬱性情感障礙在老年人中表現尤為突出，嚴重影響了老年人的生活質量。老年人年齡越大，對被照顧的要求就越高，而“空巢老人”的子女不在身邊，最基本的需求得不到滿足，就更容易形成抑鬱。現代社會人們的家庭觀念轉變比較大，尤其是多數年輕夫婦不能或不願與父母生活在一起，老人晚年享受天倫之樂的希望落空，結果就抑鬱等不良情緒接踵而來。
3、焦慮
焦慮是一種害怕出現不良後果的複雜情緒狀態。調查發現，社群老人，尤其是“空巢老人”的焦慮患病率非常高，27.5%的空巢老人存在焦慮症狀，並且“空巢老人”的焦慮發生率高於抑鬱發生率。老年人的焦慮往往又會發展為抑鬱或二者混合狀態，進一步損害老人的身心健康。
4、孤獨
有研究發現，“空巢老人”面臨的最大問題是情感問題，而情感則主要是孤獨感，近87%的老人覺得寂寞，這極大地影響了“空巢老人”的身心健康。
小編覺得這些心理問題的根源，往往與缺少親情的交流與精神的慰藉有著極大的關係。因此，為了父母的健康，我們為人子女的一定要多關心父母，常回家看看。
如何解決空巢老人心理問題？
當在一起生活的子女因為求學、工作、結婚等原因離開家的時候，就容易引發獨守在家的`“空巢”老人一系列的心理失調的症狀。引發這種心理失調症狀的原因有很多方面，可能是子女離開後精神上感到寂寞，也可能是由於生活上的一些不方便，或者是由於生理上的不舒服引起的。解決空巢老人的心理問題，應該從這幾方面著手。
1、社群設定服務點解決看病難
社群可以成立一些社群健康服務中心，解決空巢老人看病難的問題。在社群臨近建立空巢老人聯絡人，聯絡人一般可以是空巢長者的鄰居、近親等。一旦空巢老人出現身體不舒服的情況，由聯絡人負責陪伴老人去看病，觀察老人的身體情況，一旦發現老人有異常就會聯絡社群居委會。
2、鄰里互助解決生活難
空巢老人生活孤單，有些事情需要自己解決，比如買菜、煮飯、清潔等各種生活瑣事。有些老人行動上有所不便，有些事情無法自己完成。這時可以由一些臨近的住戶提供一些精力，幫助空巢老人解決生活上的不便之處。
3、社群舉行活動彌補空巢老人心理空虛
針對空巢老人提供各種趣味活動，以滿足他們的精神文化生活。比如開展一些老年人圍棋班、老年人電腦班、老年人舞蹈班等興趣課堂，吸引老人蔘加。讓老人在參加課堂的過程中通過與他人交流來緩解心裡的空虛，排解精神上的寂寞。在課堂上教授老人知識時，要注意老人的記憶力不好，對待這種情況是要耐心細心的反覆教導，以免傷害老人的自尊心。
4、子女多加關愛，儘量不讓老人空巢
孝順是中華民族的傳統美德。子女們應該多花點時間，關心自家老人的生理和心理情況，儘量不要讓老人“被空巢”。
老來難，老來難，少年莫把老人嫌。杜牧的一首《老來難》，訴盡年老之苦。每個人都會有年老不濟的時候，年輕人對老人還是要多付出一些關愛。
空巢老人如何安享晚年？
老年人應端正心態，接受現實。不論遇到什麼困難，一定要對生活持積極態度，自己關心自己，寬慰自己，設法保持心理平衡。同時老人自己要有意識多與人交往，不要把自己禁錮在房間裡，應多走訪親戚朋友、鄰居，“防病於未然”。
而作為子女，要多關心老人，多與老人交流。不少子女認為，孝順老人就是多給錢，讓他吃得好、穿得好。事實上，老人最重視的還是家庭和親情。作為子女和晚輩，更應重視對老人的精神贍養，讓老人感受到天倫之樂，消除寂寞煩惱。
人老了，空閒時間多了，老人可藉此多學一些東西，培養多種興趣和愛好。還可多參加公益事業和活動，讓自己變得忙碌而充實。人一忙，孤獨寂寞就沒了。不管工作多忙，子女都應常常回家看看，陪陪老人。有事多與老人溝通，讓老人有被需要和重視感。即便是沒空常回家，也要記得經常打電話回家問候。有時，一聲問候可以減少老人許多的寂寞與傷感。