生命中的模糊和昏暗從來如影隨形，生活的晦澀和瑣碎也從來沒有人可以擺脫，孤獨無藥可解，但是溫柔的陪伴已是難求，脆弱的時候的確需要有人接著自己。
——沈奇嵐《我願生命從容》
生活總是這樣，即使當你願意展示自己的時候，願意看的人也不多。當你想隱藏起自己的時候，身後總是跟著許多眼睛。
——沈奇嵐《我願生命從容》
一段關係無解，不是任何人的錯，那麼我們就把悲傷藏在心底。微笑著，說再見。
——沈奇嵐《我願生命從容》
凡多情者都有無情時刻，有時負人，有時負己。
——沈奇嵐《我願生命從容》
原來你想要的生活和我要的不是一個樣，原來你能付出的和我的.期待相差那麼遠，原來我的犧牲對你來說那麼微不足道，原來一段關係中只有愛是不夠的。
——沈奇嵐《我願生命從容》
愛自己卻又不自戀地看待自己，誠實地接受自己的整個存在。無論哪個時代，這都很難。
——沈奇嵐《我願生命從容》
那些曾經以為的一生一世，或許只是一時一刻。那些以為走不出來的低谷和絕望，或許只是一時的烏雲和陰霾。
——沈奇嵐《我願生命從容》
如果一個人心裡有一小塊柔軟的地方，那麼也是值得愛的人。
——沈奇嵐《我願生命從容》
人有時遠離既定的軌道，是為了更好地找到自己。
我們日常的行為，多是出於期待，而不是無造作的真誠。
對生活缺乏真誠時，我們會變得軟弱，成為自己與別人期待的犧牲品。
——沈奇嵐《我願生命從容》
生者對死者的思念，只有那些在長夜裡慟哭過的人才能明白。
——沈奇嵐《我願生命從容》
從容的投入生活，無論前進還是後退，都身姿挺拔
《我願生命從容》
一個沒有絕對答案的世界，卻擁有絕對的豐富。
——沈奇嵐《我願生命從容》
燈光那麼溫暖，冰淇淋那麼甜蜜，雨聲那麼清晰，孤獨那麼清楚。
——沈奇嵐《我願生命從容》
被愛，然後被遺忘，被拋棄。保持微笑，不埋怨。
——沈奇嵐《我願生命從容》
不遺忘過去的最好方式，就是把握好眼前的幸福。
——沈奇嵐《我願生命從容》
有時候，我們總想快進時間，看看最終的結果是不是值得，
而沒有耐心體味生為人可以享受的生活滋味。
——沈奇嵐《我願生命從容》
什麼時候她能夠明白，生活的真意就在從容的啄食過程裡。
——沈奇嵐《我願生命從容》
當感覺力量消逝的時候，當心口需要一份溫度的時候，至少總有一間小屋為你亮著。
——沈奇嵐《我願生命從容》