時間過得真快，總在不經意間流逝，前方等待著我們的是新的機遇和挑戰，立即行動起來寫一份計劃吧。計劃怎麼寫才不會流於形式呢？下面是小編為大家整理的暑期學習計劃8篇，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。
暑期學習計劃 篇1
第一、目標要明確、適當。因為每位同學的基礎各異，接受新知識的能力不同，所以選擇目標一定要切合自己的學習實際，
要正確估計自己的知識和能力、估計能夠自己支配的時間，瞭解自己學習上的缺欠和漏洞。目標既不能定得過高，也不能過低，“跳一跳就能摘到果子”，便是最佳目標。
第二、要合理安排常規學習時間和自由學習時間。常規學習時間主要是用來完成老師當天佈置的學習任務，消化當天所學的新知識。自由學習時間是指完成老師佈置的學習任務後歸自己支配的時間，這一時間可用來預習、複習功課，查缺補漏和進行課外閱讀、訓練等。
第三、計劃要全面，要符合素質教育的基本要求。中學生不能成天只講讀書，智育只是人追求全面發展的一個方面，除此，還有德、體、美、勞等。因此，在制定計劃時還要安排鍛鍊身體的時間、娛樂的時間以及充足的睡眠時間等。
第四、要做到“長計劃，短安排”。在一段較長時間內應當有個大致安排，每星期、每天干什麼，也應有個具體計劃，長遠計劃可以使具體計劃有明確的實現目標;短安排，則可以使長計劃的任務逐步落實。
第五、計劃要留有餘地，不要定得太死，太滿，太緊，要留出機動時間，可作必要的補充和安排。
另外，需提醒同學們的是，學習計劃不是制定給老師或家長看的，更不是用來裝璜門面的，而是指導自己學習行為的準則。計劃一旦制定，就要嚴格執行。計劃執行一段時間後，一定要檢查計劃內的任務是否完成，沒有完成計劃的原因是什麼……通過檢查，
立即採取相應措施，調整補充計劃或排除干擾計劃執行的因素等。
高二暑假學習計劃可以把一天分成幾個時間段來安排。
早上可以多睡一會，7點起床，讀20分鐘英語。到室外活動20分鐘，然後早餐。這是一天的前奏，做了這些一天才算完整。
8點開始安排一天。上午的時間比較好，通常不會太炎熱，最適合用來安排學習。可以把上午的8點-11點這三個小時用來學習，
每學習45-50分鐘，休息10-15分鐘。這樣學習效率高，又能保護視力。
中午11點後，可以幫家人做做家務，幫忙打個醬油買個菜。會做飯的也能順便練習一下廚藝。
然後就是午飯時間。13點可以午睡一會，愛睡覺多睡會兒，不愛睡覺就少睡會兒。放假嘛，要對自己好一點。
睡醒14：00--14：30，再學習兩個小時，到16：30。如果你有業餘愛好，繪畫啊或者書法什麼的，也可以從中擠出一個小時來做這些。
16：30以後可以去室外活動活動，打個籃球，遊游泳。女孩愛逛街的還能出去逛逛。
晚上自由安排啦，看個偶像劇、綜藝節目，上上網，也讓自己時尚時尚。
24：00前一定要睡覺
堅持幾天可以放鬆一天，適當邀同學一起聚一下，逛街或者外出玩。
暑期學習計劃 篇2
一、時間安排
1、 每天的四個“1小時保障”
每天保障做一小時的語文或數學寒假作業；
每天保障一小時的無負擔課外閱讀；
每天保障一小時的英語自學；
每天保障一小時的戶外活動或運動。
2、 計劃與非計劃
如無特殊情況，每天必須完成以上計劃；
每天的計劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排；
如果因外出旅遊、回鄉下度假等意外安排，可臨時不予執行；
可以偶爾睡懶覺，但不要影響當日計劃的實施。
二、學習計劃
1、 不參加語文、數學的培優，不請家教，相關課程自己獨立完成。
2、 語文課程計劃
7月份完成暑假作業，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺；
把自己的藏書系統再讀一遍，重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導讀等叢書；
假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍；
把以前稍顯薄弱的閱讀題的規範回答、錯別字系統複習。
3、 數學課程計劃
7月份完成暑假作業，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺；
假期完成五年級《奧數提高班》的自學，基本掌握其要領，有選擇性挑選典型題目做。
自己注意計算細心化的糾正。
4、 英語課程計劃
英語學習能力和成績一般，要重點加強學習興趣和能力的培養；
把三年級和四年級的學校課本系統複習一遍，每天堅持聽劍橋英語的磁帶，時間不限；
假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類彙總；
若有興趣、有機會，可以把語音和音標接觸、鞏固一下，儘量保證發音標準。
三、活動安排
1、 隨父母至少省內出去旅遊一次，爭取省外旅遊去一次；
2、 至少去鄉下親戚家2次，體驗生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次；
3、 每天保障一小時的戶外活動或運動，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全；
4、 每兩天至少幫家裡做一件家務事（10分鐘以上），洗衣服、擇菜、簡單做飯等；
5、 一個人嘗試獨立在家呆1-2天；邀請同學或者小朋友在家玩若干次，並獨立招待；
6、 每週玩電腦2小時左右，重點加強打字能力的提高；
7、 嘗試掌管家裡經濟和家務安排1-2天，當1-2天家長；
8、 其他：根據具體情況，靈活安排。
附：另一份暑假學習計劃，歡迎比較。
國小生暑假學習計劃
每天日程安排：
8:00~8;30起床(刷牙洗臉吃飯)
8:30~9:00做老師佈置的作業
9:00~10:00做課外作業
10:00~13:00玩
13:00~14:00做課外作業
14:00~15:00玩
15:00~16:00做課外作業
16:00~21:00玩
從另一個角度寫的:
1.幫媽媽做力所能及的家務勞動....
2.做有意義的公益勞動......
3.學會一項家務技術或其他的小技術...
4.改掉一個壞毛病、缺點..
5.讀一部好書，寫出讀後感....
6.根據身邊的事物寫一些文章,並選出一篇自己認為好的文章，鍛鍊自己的寫作能力....
7.看一部好的電影,試著寫出觀後感...
8.學一首好歌....
9.試著克服一個自己曾經不敢/會做的(好)事
10.完成假期作業,並努力做到最好...
11. 要注意完成學校佈置的所有作業,不要漏做或偷工減料.字型要工整.
12. 一個星期至少一次到圖書館看國小生課外讀物,或者自己家裡有課外書的把它看完.最好看一些第三, 每天要做適量的運動,不要因為天氣寒冷躲13. 天天看電視新聞報道,知多點國家大事,知多點交通防範安全,知多點走歪道的後果.
14.多幫媽媽分擔力所能及的家務活,多向媽媽學習做飯炒菜等的生存技能.
暑期學習計劃表
早上8：00起床，中午11：00-13：30午休，晚上21：00睡覺.
星期一：上午打羽毛球、看書，下午寫字、畫畫
星期二：上午做數學題，下午寫字
星期三：上午看書，下午學英語
星期四：上午做數學題，下午休息，晚上畫畫
星期五：上午畫畫，下午看書，晚上畫畫
星期六：上午寫字，下午學英語
星期日：幫媽媽做家務事 暑假學習安排愉快的暑假到了，為了使女兒的假期生活過得健康充實，歡樂而有意義，我們和她特別制定瞭如下的學習計劃：
6：30 起床
7：00 游泳
7：40 早餐
8：00 看報紙
8：40 家務
9：00 休息
9：30 複習舊知識
11：30 午餐
12：45 玩遊戲 13：00 午休 14：00 數學作業 15：00 圍棋 16：00 看課外書並完成語文作業 16：30 戶外運動(學騎自行車或打球等) 17：00 休息
18：00 晚餐 19：00 收看新聞聯播 19：30 休息 20：00 學習英語 20：40 聽英語磁帶 21：00
睡覺說明：
1、隨父母出去旅遊
2、去鄉下親戚家體驗生活
3、其他：根據具體情況，靈活安排
暑期學習計劃 篇3
【篇一】
1、一個合理的作息計劃
有規律的生活才是健康的生活。如果沒有一個合理的作息時間，一切計劃都沒有任何意義。制定作息時間最好和孩子一起商量，制定一個有彈性的作息時間，以便能順利執行。比如對上國中的孩子來說，早晨7點起床，早飯後學習2個小時，然後自由活動。中午午休1小時，下午幹自己喜歡乾的事，但必須保證1小時的體育鍛煉。晚飯後學習2小時。10點睡覺。家長最好督促孩子把制定的計劃放大張貼在家裡最顯眼的位置，每天晚上和孩子一起檢查落實情況。並有嚴格的獎懲制度。
2、一個學習計劃
暑假學習計劃主要應包括兩部分：
(1)對已學過的知識進一步複習、鞏固、查漏補缺。(2)多讀幾本好書。
不同年齡段的孩子的學習任務是不一樣的。比如，暑假開學準備上國中的孩子，可以練練“坐功”，即“坐板凳”的功夫。因為，很多國中生學習困難主要是由於上課不能專注聽講造成的.，也就是我們通常所說的“坐不住”。對暑假開學準備上高中的學生來說，可以通過做各地會考試卷的方法來檢查自己國中階段學習的不足，也可以適當做一些有難度的題目，以培養自己的學習興趣，因為接受挑戰是大多數人的天性。
大多數孩子在上學期間很難有時間看自己喜歡的書，但愛讀書是重要的學習習慣之一，大凡愛讀書的孩子其視野必然開闊、其志向必然高遠、其追求必然執著、其精神必然充實、其未來也必然光明。暑假是讀書的最好機會，家長應抓住機會培養孩子愛讀書的好習慣，引導孩子領略讀書帶來的快樂。
3、一個健康計劃
二千四百多年前，被稱為“醫學之父”的希波克拉底講過這樣的話：“陽光、空氣、水和運動是生命和健康的源泉。”20xx年4月29日啟動的全國億萬學生參與的“陽光體育運動”號召學生：每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子。大家都知道健康的身體是非常重要的，但是，能持之以恆地參加體育鍛煉，把體育鍛煉作為一個習慣的人卻很少。而且，沒有健康的身體就沒有健康心理，當孩子心情不好的時候，讓孩子到操場上運動一身汗以後，你如果再問孩子：你還記得剛才的煩惱嗎?這個時候孩子可能會吃驚地回答：什麼煩惱?我忘記了啊。
對於那些不重視鍛鍊人來說，他們缺乏的不是時間、更不是金錢，而是缺乏意識和
習慣。暑假是一個很好的時間段，可以培養孩子堅持鍛鍊的好習慣，讓它成為一種慣性，陪伴孩子一生。
4、一個好習慣培養計劃
養成一個好習慣不容易。但是，一旦養成一個好習慣，你就會吃驚地發現：過去認為不可能的事情變得如此簡單。專家認為初步培養一個好習慣要21天，鞏固一個好習慣要2到3個月。培養好習慣最好的方法是堅持——一天一天的堅持，三天三天的堅持，一週一週的堅持、一月一月的堅持。當你把一個你非常不習慣的事情堅持一個月、兩個月後，你就會習以為常了，這時的你就是好習慣的主人了。但是，習慣養成之前必要的督促檢查是非常重要的。因為，惰性是人性中的弱點。而家長就應該扮演好督促孩子養成好習慣的角色。
5、一個社會實踐計劃
大自然是最好的老師，社會是最好的課堂。如果有條件，家長讓孩子參加一些有意義的社會實踐也是一個很好的選擇。比如，讓孩子到農村(城市)的親戚家獨立生活一段時間;或者讓孩子參加社群的一些活動等等。
總之，家長應該努力幫助孩子把暑假變成健康成長的加油站!
預祝即將開始暑假的每一個孩子：每天都健康、每天都快樂、每天都進步!
【篇二】
1、早上起床時間控制在6點至6點半左右，然後馬上去做一下運動，大概持續到7點鐘(適當的運動有助於大腦血液迴圈)。然後你吃一下早餐等等的。
2、上午時間大可不必瘋狂地做作業。你可以先看一些英文的書(課外的，但是適合國中生的)，那樣有助於培養語感、積累詞彙;然後(大概10點)你可以看一些文學類的課外書(當然不是英文的了)。適當地讓自己有一個閒適的生活狀態。
再說一下，你可以有針對地看書，上午你也可以看一些自己較弱的學科的書
3、下面說說下午的任務(忘記說了，午飯之前你也可以去運動一下)。下午，人的一般注意力不太容易集中，那麼你可以做一些暑假作業，注重理解。因為下午背的東西，一般都不太容易記住。
4、晚上，你不必太緊張，如果稍微勤奮點的話，你可以再做做作業;但我覺得晚上大可以看一下課外書，看一些新聞，或許去散散步。到8、9點時就可以睡覺了
5、總的來說，你一天要有9-10小時的睡眠時間，勞逸結合，才可以有較好的狀態去迎接九年級。我們一起努力吧!加油!
暑期學習計劃 篇4
親愛的同學們：
暑假的到來意味著八年級年級的結束，也標示著九年級年級的開始。每門功課都將在下學期緊鑼密鼓的學完，九年級的節奏相對前兩年會更快。因此對於大部分同學來說，必須好好利用這個暑假進行學習，一方面補足自己的薄弱科目，另一方面，預習九年級的課程。在這一個假期中，同學們的自我計劃、自我複習與超前預習是最重要的。希望同學們要根據自己的學習狀態分析自己的長處與不足，進行合理的補差補缺。可以自我進行有計劃地複習，也可以請老師幫助輔導，根據自己的個人情況制定切實有效的學習措施。
語文：開卷有益
由於九年級新課進度快，八年級暑假就成為備戰會考最難得的踏步調整、補缺補漏的時間。
1、利用暑假做好兩大塊的工作，一是背誦默寫七年級、八年級四本語文課本中的古詩文，因為九年級總複習時很難有空餘時間用來背誦古詩文；二是閱讀名著，這次暑假佈置的任務是閱讀《格列夫遊記》。
2、預習九年級的語文課本，不但可以獲得新的知識，而且通過總結還能找出自己不懂的地方，進行反覆理解或直接請教老師。預習第五冊5、6單元的文言文要求結合參考書會翻譯，朗讀課文直至會背誦。
3、暑假裡多讀優秀作文，注意作文的開頭和結尾，多背一些經典的句子。
數學：做題鞏固預習效果
九年級上學期基本上結束教學進度，課業量比較重。有能力的學生可以利用假期進行數學課本的預習。根據現有的學習狀態和學習水平來確定自己的學習目標。一方面可以培養自學能力，另一方面也能減輕下學期的課業負擔。預習原則上從前往後進行，根據自己的能力，瞭解下學期將要面對的學習內容。同時，在瞭解的基礎上可以選擇一本練習方面的書，邊自學、邊檢測。
在預習過程中，同學們應以通讀教材、理解基本的概念、法則為主，不要過分重視難題
做到對下學期的課程心中有數，分清重點、難點，上課時可以有針對性地聽課，提高課堂效率。從學習方法上，要培養自己學會歸納總結，經常對自己所做的練習進行反思，對在哪裡，錯在哪裡，及時反思自己在做題過程中的得與失，在反思過程中學習能力解題技巧都會有所提高。如果同學們感覺學習枯燥，可以採取單獨學習和合作學習相結合的方式，和一些學習態度端正的同學一起學習，能有效地提高自己的學習效率。
英語：各個環節都不放鬆
暑假中英語的學習應該遵尋循序漸進的原則，各個環節都不能放鬆。
1、單詞
英語學得很好的學生如果再看七年級、八年級課本上的單詞就沒有多大必要了，應該側重於九年級課本第一第二單詞的預習，同時通過大量的閱讀來對自身的單詞量進行提升；中等生則需要雙管齊下，在複習以前單詞的同時對九年級課本的單詞進行預習；英語學習程度差的學生不能急於求成，要對所學過的單詞進行系統的歸納總結，做到穩紮穩打。
暑期學習計劃 篇5
1、目標
列計劃的目的無非是通過白紙黑字，使得自己對自己的學習情況能夠進行監督和檢查。高一，高二學年，應把重點放在課本上、課堂內。因為大學聯考雖強調淡化課本的考查，其實處處有課本的影子。“課內知識課外考”的測試方式，就要求我們把課內知識學紮實，否則無法完滿地解答課外考題。
2、知己
作戰講究“知己知彼，百戰不殆”。學習也是一樣。所以要制定出符合自己實際情況的學習計劃，必須要“知己”。“知己”包括三層含義：明確學習奮鬥的目標，瞭解自己的學習情況，明確地估計自己的能力。做到“知己”後，我們就可以制定計劃了。
3、要求
列計劃本身並沒有太多的要求，你只要抓住兩個字——“詳、實”就足夠了。
首先，要讓自己知道，每天你具體幹些什麼，知道每週、每月的安排等。我們應該去計劃自己的學習和生活，做到自己對自己心中有譜。一份計劃上只出現時間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節的安排，包括做哪些習題，看哪些筆記都應當有，這樣才能真正地發揮計劃的優勢。
4 輔導
選擇一個合適的暑期學習輔導機構可以起到事半功倍的效果，市面上的暑期輔導機構非常多，其中不乏優秀的天材教育等，而且在家庭中的學習環境受到外界影響非常明顯，所以效率比較低。
學習是一個週期比較長的過程，今天的努力，並不能在明天就得到回報。它是量的積累引起質的飛躍。半途而廢，最浪費時間與精力，並對人的自信心有很大的動搖。所以在實施計劃時，一時看不到進步不要心焦，更不要氣餒、不要輕言放棄。堅持!堅持一定能產生奇蹟。
結束語：相信有了詳細可行的暑假計劃，這個暑假你一定有意外的收穫。
暑期學習計劃 篇6
為深入貫徹落實國家、省、市中長期教育改革和發展規劃綱要，加強教師隊伍建設，提升教師師德素養和專業水平，努力培養和造就一支德才兼備、充滿活力的高素質教師隊伍，根據溫鹿教辦函〔20xx〕21號《關於做好20xx年鹿城區中國小、幼兒園教師暑期師德專題培訓工作的通知》精神，對我校20xx年暑期師德培訓活動作如下安排：
一、培訓主題
和諧教育，幸福師生。
二、培訓物件
全校在職教職員工。
三、培訓內容與形式
培訓內容：以深入學習全國、省、市教育工作會議與中長期教育改革和發展規劃綱要精神為總領，以探尋“和諧教育，幸福師生”為目標，以學習兩屆“全國教書育人楷模”、“最美教師”張麗莉等榜樣事蹟為重點，緊緊圍繞加強鹿城教育現代化建設、落實鹿城教育均衡發展及下一學期工作展開培訓學習。
培訓形式：採用專題講座、錄影觀摩、主題研討、個人自學等方式，以學校為單位，採用集中培訓和分散學習相結合的形式進行。
四、培訓時間
20xx年8月22日至26日，26日進行學科素養測試（具體安排見附件）。
五、培訓要求
1．學校建立了暑期師德學習領導小組，校長任組長，有組織、有計劃、有步驟地實施師德培訓。
2．暑期師德培訓期間，要做好培訓考勤、安全管理等工作，通過討論交流、觀摩研討等形式提高教師參加培訓活動的積極性，增強培訓實效性，要求參加培訓教師注意結合工作實際，學以致用，突出實效。
3．本次師德培訓要有書面考核材料，要求每位教師有個人培訓筆記，並圍繞這次培訓主題和工作實際，撰寫一篇發生在自己教育、教學工作中的師德案例與反思文章，要求真情實感。
溫州市鹿城區戍上鄉中學
附：戍上中學20xx暑期師德專題培訓安排表
培訓時間 培訓地點 培訓內容 培訓物件
8月22日週三上午 馬鞍池國小 專家報告 校級領導幹部、學校中層
8月22日週三下午 戍上中學 個人自學：兩屆“全國教書育人楷模”事蹟 全校教職工
8月23日週四上午 廣場路國小 專家報告 校級領導幹部
8月23日週四下午 戍上中學 個人自學：“最美教師”張麗莉榜樣事蹟 全校教職工
8月24日週五上午 區實驗中學 8：30—11：30《師者：做更好的自己》講座 全區中學教職工
8月24日週五下午 區實驗中學 2：30—5：30市教育局謝樹華局長《愛與責任——師德之魂》報告 全區中學教職工
8月25日週六上午 戍上中學 8：30—11：30集中培訓：專題講座——怎樣做一個幸福的教師 全校教職工
8月25日週六下午 戍上中學 13：30—16：30集中培訓：主題研討——最美教師張麗莉學習交流 全校教職工
8月26日週日上午 相關學校（待定） 學科素養考試 全區國中教師
暑期學習計劃 篇7
1.制定一個學習計劃
根據自己的身體狀態，確定每天學習時間
看書，就要把能掌握的知識點搞清楚。
2.制定學習計劃的基本原則：
一、具體。例如，三天內瀏覽完某本書、每天語文寫一篇作文、一個月內背完英語1000個單詞、每天物理仔細讀完20頁課本、歷史背完5章內容等。
二、合理。制定自己能夠完成的計劃，不要使自己閒著，也不要使自己過於緊張。
三、循序漸進。隔一段時間，就要提高每天完成的學習任務的量和深度
前提是: 晚上10:30點睡,早上6:30起。必須保證充足的睡眠及良好的精神狀態。剛進入高二不用太苛求自己，因為還有一些課程還沒有學完，不用急於轉入複習階段，高二上學期要做的是把新學的東西學會學牢。另外就是鞏固基礎，有空就看看以前學過的東西，積少成多，並且在這一學期中，對自己進行一個查漏，看看自己在哪些知識點上是不牢靠的，自己心裡要明白，複習與學習才有一個方向和方法，
轉入正題，下面這些平時就可以開始練習了，到高三就一定要熟練了，還有平時就要注意考試心態的培養，哪也是一個得高分的關鍵!
關於理科的複習與練習，首先是公式，對公式要非常熟悉，公式中每個字母的含義，公式的推導，公式的使用物件，這些是很重要的，從現在開始，把各科所有公式分類並用一個本子整理一遍，做題的時候強化這些公式的記憶與使用，做到看到題目就知道要用到什麼公式，以及清楚公式中字母對應的數字，在平時做練習題時，就要要求自己寫出題目已知什麼，未知什麼，求什麼，相關公式，這些都清楚了在解答。考試時當然不用寫出來，但自己必須清楚。
關於化學：把整本書的所有化學方程式抄一遍到本子上，有時間就寫一寫，要能相當熟練的寫出他們，記住並熟悉那幾個特殊的，同時知道每個化學反應的現象，包括顏色，氣味，形態等的變化，還有就是記住化學物的顏色，狀態，氣味，比如哪些物質是固體，白色沉澱有哪些..
關於數學：整理方程，公式，不是整理出來就可以，主要是熟知如何使用他們，熟悉函式影象，能準確的畫出影象，並靈活運用影象，有時不會計算畫個圖就能知道答案。
關於物理：分類整理公式，熟悉並能運用，做題時要理解題目描述的過程.
科學的、實際的個人學習計劃。
團委工作主要有演講賽徵文比賽，十大歌手比賽，黑板報評比，書法比賽,志願者活動，等一系列活動。看起來活動較多，較散，但是隻要你仔細觀察，就會發現他們都有一個共性，就是都需要我們同學積極參與，需要從同學中找出他們各自的特長和閃光點，有的同學懷才不露，那就需要你和他多交流，給他搭建展現自我的平臺，有的同學文采較好，那就讓他多參加徵文活動，有的同學比較積極，那麼就讓他踴躍參加志願者活動，有的同學有書法等特長，那麼就讓他參加書法比賽，有的同學德才兼備，就向推薦她參加學生會，並且有兩位同學擔任學生會部長,上進的但還沒入團的同學，要求他入團等。 暑假計劃 重在堅持 並不是說一定很嚴格
簡單的日程 只要每天都做到就可以了
下面是為你制定的計劃~ 呵呵 不知道怎麼樣
6：30 起床 (夏天是最漂亮的季節，早上的空氣也最新鮮，雖然六點半早了點，
但是為了新鮮的生活值得付出，呵呵~)
6：40--7：30 晨練 (想減肥的話 晨練是最重要的 跑步也好打球也好 一定要堅持)
8：00--9：30 早讀 學習時間 (我是英語專業的學生 相信我
如果想學好英語 早讀很重要
會鍛練你的語感發音口語等各方面
從下面的計劃可以看到 我為你暑期安排的學習時間不多
但這個如果堅持下來的話一定會收穫不小)
9：30--12：30 自由活動 (畢竟是暑假時間 主要還是放鬆自己嘛
這段時間可以上上網見見朋友 反正自己安排吧)
12：00--2：00 睡覺 (夏天最熱的時間還是留下來睡覺 一來避暑二來養神)
2：00--5：00 自由安排 (還是想做什麼就做什麼吧 這段時間
打打球 看看電視上上網 依你而定吧)
5：00--5：30 晚飯 (想減肥的話就要提前吃晚飯了)
6：00--8：00 讀書 (這段時間感覺比較舒服 好好利用一下讀一些喜歡的書啊
或者乾脆就學學習不是很好嗎)
8：00--9：00 靠牆站立一小時 (這是瑜伽的一種 減肥很有效
不過會很累 堅持住啊～)
10：00 睡覺
PS。 計劃裡早飯是中飯沒有寫進去 這個是依你個人而定的
不過不管什麼時候吃 飯後一定要站立半小時之後再活動
有利於你的減肥
其實計劃這種東西 不管做得怎麼樣 還都是要靠自己堅持的
否則再好的計劃也只是一張白紙~
最後加油~ 把玩的時間多安排一點，一天又4，5個小時學習就好了，不要太緊，但是不能都玩，最好早上一起來就學習，然後中午或者下午的時候看看雜誌什麼的休閒一下
暑期學習計劃 篇8
轉眼，又到了暑假時節，孩子現在的狀態有些浮躁，學習習慣保持的也不是太好，希望利用這次期末考試不是十分理想的機會，打擊一下他這個驕傲的狀態。期末考試成績，數學100，語文98，英語98，語文是作文減了2分，其餘部分沒丟分，老師說以為他的英語一定能考滿分，結果沒有，都是馬虎出錯的。
根據這次期末考試的實際情況，給孩子制定了暑期學習生活計劃，從7月8日至8月31日共55天，每天上午是學習時間，下午是自由活動時間，每天的學習要求如下：
1、語文：每天背誦古詩一首，共55首，要求懂意思，會背誦，知作者；成語字典背誦一頁，共55頁，要求懂意思；字帖一頁；循序漸進完成《暑假生活》。
2、數學：完成《暑假生活》。
3、英語：每天聽讀課文半小時，要求課文全部背誦，單詞會默寫。
4、每週寫日記或讀後感2篇，不能少於130字，多用好詞好句。
5、每週畫一幅畫，一共5張，要求版面佈局豐滿，色彩搭配合理，注意遮擋，可自創和參考。
6、閱讀指定課外書《十萬個為什麼（人文、科技篇）》、《考古的故事》。由於這兩本書他不是很感興趣，一直沒看完，屬於強制性的要求。
7、下午自由安排。可閱讀課外讀物，曹文軒、沈石溪、冰心、鄭淵潔的小說。