時間是箭，去來迅疾，我們又將迎來新一輪的學習，一起來學習寫學習計劃，為今後的學習制定一份計劃吧。估計許多人是想得很多，但不會寫，下面是小編為大家收集的工作與學習計劃8篇，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。
工作與學習計劃 篇1
今天紅姐讓明確自己的工作和成長目標及具體分工，我想了又想，竟感到驚訝，在明人前前後後也有半年時間了，自己到底在做什麼都不知道。每天都是大山讓我幹嘛我就幹嘛，大山不說的話我就沒事做！完全沒有自己的考慮和成長。
當初來明人的時候目標明確，但是一但閒下來，還是一樣無所事事。而整天的無所事事就消磨了自己的鬥志，完全忘記了當初的初衷！這讓我想起了在學校的的生活，開學的時候想在期末考得到好成績，剛開始的時候鬥志滿滿，但是經過一段時間就把自己的目標忘記，每天就遵循著老師佈置的任務，好像上學就是為了完成老師的作業，每天完成作業以後就休息，沒有自主學習的時間和機會，如果哪天老師沒有佈置任務就不知道要做什麼，會突然感覺很閒。這樣的情況就引起了我的思考，學習到底是為了什麼？
據調查現在的工作中，在學校學的知識以及做的作業其實在工作中沒多少作用，而且百分之八十的人工作選擇的職業和大學學習的專業也不相關。我就在思考學校到底要學習什麼？後來明白了，就是要學習能力，工作和學習的能力！
在學校上學的過程中學習這些能力才是最主要的，所以才會有不上學不一定會沒有出路，但是不學習一定沒有出路！現在的我只能先找到學習的感覺吧。但是部落格我會繼續寫，哪怕每天一句話也要堅持這樣的好習慣。
工作與學習計劃 篇2
為貫徹落實《學校體育工作條例》，進一步加大學校體育工作力度，提高學校體育工作水平，特制定計劃如下：
一、從學校體育教育現狀出發，完善體育管理機制，明確個人職責，為體育工作的開展鋪平道路。
我校體育特色鮮明，教師素質普遍較高，學生體育基礎牢固，學校對體育課設定課時充足，體育設施在現代化檢查期間器材配別齊全，為有較好的體育工作創造條件。
本學期學校領導從思想上達成共識，對體育工作充分重視，由學校陳校長主管具體的體育工作，相信在他的督促協調下我校的體育教育教學工作一定會步入一個新的臺階。
體育教師日常工作實施目標管理，兩名體育教師都有明確的工作目標，建立獎懲制度，從根本上調動體育教師的工作積極性，為體育教師創造一個良好的工作環境，力爭使他們安於工作勤於工作，促進學校體育工作的發展。
二、學校體育教育堅持普及與提高相結合的原則，面向全體學生開展工作。
體育是學校教育的重要組成部分，努力提高學生的身體素質和健康水平是實施素質教育的重要目標之一，也是德育智育美育的基礎，在開展具體的體育工作方面，本學年應做好以下幾點。
1、加強體育教研活動，規範體育課堂教學，提高教學質量。
學校成立體育教研組，組織體育教師學習《體育教學大綱》，鑽研教材，交流教學經驗，並使之制度化經常化，努力提高教師的業務素質。
體育教師依據學科特點進行教學，努力改進教學方法，採取靈活多樣的教學方式組織教學活動，使體育教學步入正軌，在授課時突出對學生體育能力的培養。
2、以《學生體質健康標準》為切入口建立檢查評估制度，對所學課程及時測試，以督促學生學習，提高學生鍛鍊的積極性，力爭使全校學生的體育達標率保持在95%以上。
三、開展課外體育活動，豐富學校文體生活。
課外體育活動是學校體育工作的重要組成部分，是實現學校體育目的任務的重要途徑之一。它是培養學生身心發展的重要環節，是增強體質的有效措施，是發展競技體育，發現和培養體育人材的必經之路。
（1）大課間活動
學校加強對課間操管理，由體育教研組長老師按時組織。建立課間操常規，嚴格紀律，保證課間操舞順利開展。成立課間操檢查小組，在精神面貌出勤人數動作質量等方面，以班級為單位進行檢查評比，並將檢查結果納入班級百分競賽，定期公佈成績。在本學期力爭使我校課間操形成自己的特色，努力做到“四個一樣”，即：進出場一個樣；隊伍隊形一個樣；做操質量一個樣；教師學生一個樣。
（2）體育鍛煉堅持不懈
學校利用活動課時間，組織學生進行體育鍛煉，由體育教師制定執行鍛鍊計劃，並給予技術上的指導。做好組織發動工作，進行思想教育，保證活動時間和活動質量。學校將定期對鍛鍊情況進行評比，及時總結，形成制度。
（3）體育競賽
學校以全面鍛鍊學生身體保證學生每天有一小時體育活動時間為出發點，在保證開齊開足體育課程和課間操的基礎上，將根據學校的實際情況，貫徹小型多樣單項分散的原則，按季節氣候的不同開展豐富多彩的體育競賽活動。力爭通過這些體育競賽活動，來激發學生興趣，鍛鍊學生身體，活躍學校文體生活，在校內形成濃厚的體育氛圍。
工作與學習計劃 篇3
一、進行自我分析
我們每天都在學習，可能有的同學沒有想過我是怎樣學習的這個問題，因此制訂計劃前首先進行自我分析。
1、分析自己的學習特點，同學們可以仔細回顧一下自己的學習情況，找出學習特點。各人的學習特點不一樣：有的記憶力強，學過知識不易忘記;有的理解力好，老師說一遍就能聽懂;有的動作快但經常錯;有的動作慢卻很仔細。如在數學學習中有的理解力強、應用題學習好;有的善於進行口算，算得比較快，有的記憶力好，公式定義記得比較牢;有的想象力豐富，善於在圖形變換中找出規律。所以幾何學習比較好……你可以全面分析。
2、分析自己的學習現狀，一是和全班同學比，確定看自己數學成績在班級中的位置，還常用"好、較好、中、較差、差"來評價。二是和自己數學成績的過去情況比，看它的發展趨勢，通常用"進步大、有進步、照常、有退步、退步大"來評價。
二、確定學習目標
學習目標是學生學習的努力方向，正確的學習目標能催人奮進，從而產生為實現這一目標去奮鬥的力量。沒有學習目標，就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣，是對學習時光的極大浪費。
確定學習目標首先應體現學生德智體全面發展的教育方針，其次要按照學校的教育要求，此外還要根據自己的學習特點和現狀。當然還可考慮一些社會因素家庭情況。
學習目標要具有適當、明確、具體的特點。
適當 就是指目標不能定得過高或過低，過高了，最終無法實現，容易喪失信心，使計劃成為一紙空文;過低了，無需努力就能達到，不利於進步。要根據自己的實際情況提出經過努力能夠達到的目標.
明確 就是指學習目標要便於對照和檢查。如："今後要努力學習，爭取更大進步"這一目標就不明確，怎樣努力呢?哪些方面要有進步?如果必為："數學課語文課都要認真預習。數學成績要在班級 達到中上水平。"這樣就明確了，以後是否達到就可以檢查了。
具體 就是目標要便於實現，如怎樣才能達到"數學中上水平"這一目標呢?可以具體化為：每天做10道計算題，5道應用題，每個數學公式都要準確無疑地背出來，等等。
三、科學安排時間
確定了學習目標之後，就要通過科學地安排。使用時間來達到這些目標。要符合"全面、合理、高效"的要求。
全面 在安排時間時，既要考慮學習，也要考慮休息和娛樂，既要考慮課內學習，還要考慮課外學習，還要考慮不同學科的時間搭配。
合理 要找出每天學習的最佳時間，如有的同學早晨頭腦清醒，最適合於記憶和思考;有的則晚上學習效果更好，要在最佳時間裡完成較重要的學習任務，此外注意文理交叉安排，如複習一會語文，就做幾道算術題，然後再複習自然常識外語待。
高效 要根據事情的輕重緩急來安排時間，一般來說，把重要的或困難的學習任務放在前面來完成，因為這時候精力充沛，思維活躍，而把比較容易的放稍後去做。此外，較小的任務可以放在零星時間去完成，以充分做到見縫插針。
一天中供自己安排的時間基本上分為四段：早上起床到上學，上午放學到下午放學，下午放學到吃晚飯前，吃晚飯後到睡覺。同學們主要應在這四段時間裡統籌安排自己的學習生活內容。
在進行時間安排時，還要注意以下兩點：
1、 要突出重點 也就是說，要根據地自我分析中提出 的學習標點或比較薄弱的學科在時間上給予重點保證。
2、 要有機動時間，計劃不要排太滿太緊，貪心的計劃是難以做到的。
定了計劃，一定要實行，不按計劃辦事，計劃是沒有用的。為了使計劃不落空，要對計劃的實行情況定期檢查。可以制定一個計劃檢查表，把什麼時間完成什麼任務達到什麼進度，列成表格，完成一項，就打上"√"。
個人奮鬥目標：能夠學以致用回報社會。
一、引言
今年我二十七歲，青春慢慢地將要變成回憶，我希望自己在邁入三十的門檻時無需頻頻回首，自信而堅定，雙手捧滿了收穫的果實，因而，謹在此制定一個三年計劃，努力讓青春的遺憾少一些、再少一些。
二、自我期許
擁有持之以恆的毅力。
對自己有足夠的自覺，善待他人。
能夠學以致用回報社會。
每天自我反省。
擁有健康的體魄和溫柔、堅定的心。
事業與家庭同時兼顧。
三、計劃書簡介
此計劃書從20xx年4月起至20xx年3月止為期三年，主要分成兩部分：一是政策法規學習，二是技能學習，第一部分學習將貫穿整個三年的學習之中，第二部分學習的完成可大致分為兩個階段：
階段A——從20x年4月至20x年11月主要用於會計知識的學習，並取得會計證。
階段B——從20xx年11月至20xx年3月主要用於中級職稱考試的學習和一門專業英語證書的獲得。
四、主要學習內容
政策法規的學習。我現在從事勞動保障工作，結合工作實際，勞動法有關知識的學習將成為我學習的側重點：
以《勞動法全書》為讀本，主要側重於勞動法有關知識的掌握。全書1905頁，計劃每個工作日閱讀2頁紙，將用953個工作日全部閱讀完。
我國的勞動和社會保障事業還處在完善階段，新的政策法規不斷湧現，要做到及時學習、掌握。
結合國際形勢研究勞動保障工作的趨勢，以省勞動廳20xx年7月版的《入世與勞動保障》為學習讀本，全書共分八章，每週閱讀一章，三個月全部學習完。
隨著我國非公有制企業隊伍的不斷壯大，這部分就業群體的保障也將成為我國社會保障工作的重點。以1999年版的《中國私營企業發展報告》為學習讀本，全書共五篇，每月學習一篇，五個月學完。
每個季度寫一篇有關勞動保障知識學習的心得體會，每年寫一篇調研報告就有關熱點問題進行研究。
技能學習。這部分學習側重於以工作需要為主要方面的幾項技能掌握：
a. 20xx年4月報名參加會計培訓班進行學習，20xx年11月參加考試。
b. 20xx年1月報名參加中級職稱的專業課考試，並開始自學有關中級職稱方面的專業課程。
c. 20xx年11月報名參加職稱英語考試。
d. 20xx年3月自修英語並參加英語的等級考試。(具體英語課程根據當時的考級要求而定。)
e. 以上自修課程根據當時的考試要求隨時變動。
五、常態性學習
閱讀：每天讀報、每月讀一份文學類雜誌、每年至少讀一本名著。
英文：以書信、作文形式練習寫作，加強閱讀量。
鋼琴：加強基本技巧的練習，充實曲目並對以往學習過的曲目進行溫習。
體育：每天分階段修習瑜伽術不少於四十分鐘，每週去健身中心不少於兩次，登山為不定期參與。
隨時加入其他學習。
六、各階段目標
20xx年3月以前寫出勞動保障知識學習心得體會共計12篇，社保熱點問題調研報告3篇。
20xx年4月取得會計證。
20xx年12月取得中級職稱專業課的證書。
20xx年4月取得職稱英語考試證書。
20xx年3月取得英語等級考試證書。
七、備註
在學習的過程中要持之以恆，切忌偷懶，並隨時修改不切實際之處，使計劃得以完善。
八、結束語
三年後，當我再次翻開這一計劃書，希望我能自豪地說：“我的自學之路是永無止境的，雖然前面的目標已完成，但我將再次起航規劃以後的道路。”
工作與學習計劃 篇4
作為一名教師為了更好地適應現代化教育的發展形式，就要把自己培養成具有新課程理念，具有執行新課程的能力，充分應用現代化手段進行教學。因此，本人針對自身情況，特訂出本年度個人繼續教育計劃如下：
一、指導思想：
重視理論學習，提高認識，更新教育觀念。通過學習，樹立“以人為本”、以學生為本“的教育觀念。面向全體學生的發展，促進學生的全面發展，為學生終身發展奠定基礎。“為了一切學生，一切為了學生，為了學生的一切”。始終將學生的利益放在首位。學習新的教育理論，掌握科學的教育方法，提升自己的教學理念，在教育教學的每一個環節中都要尊重學生人格，遵循學生身心發展的規律。
二、具體目標：
通過自我學習教育熱愛教育事業，熟悉《課標》、教材，掌握教學常規提高其教育教學能力，儘快適應新教學崗位的教育教學工作需要。力求達到：
1、樹立良好的敬業精神，熱愛教育事業，熱愛學校，熱愛學生，遵紀守法，養成職業紀律和道德規範，熟悉學校的各種規章制度。
2、完成教育教學任務，教案規範，符合基本要求。熟悉所任學科《課標》，教學工作得到大多數學生的認可。
3、熟悉學生的生理、心理特點，能管好課堂，完成學校分配的班級德育管理工作。
4、熟悉本專業、本學科的最新知識和資訊，完善知識結構，更新教育教學觀念。
5、把握教材重難點，自如地駕馭和處理教材。
6、開展教學探究、解決教育教學中實踐問題、總結教育教學經驗。
三、措施及方法：
1、按時參加學校組織的政治業務學習及上級舉辦的各級各類培訓和學習，抓好自身政治業務和自主研修能力的提升。
2、校本培訓：以學校為主陣地，結合自己教學中的實際，深入研究和解決問題，促進自己把新課程理念轉化為實際的教學行為。
3、按本年度安排的繼續教育用書，按時參加集中培訓，並認真自學教材，做好讀書筆記，做到有計劃、有內容、有心得，年終對照計劃進行檢查。
4、積極參加學校的各類教研教改活動及各種校本培訓學習，積極參與討論。如在工作中發現問題、及時反思自己的教學，及時記錄教育教學中的困難及相關資料的收集和反思。
5、加強現代教育教學資訊科技訓練，認真製作課件。
6、在參訓過程中，把自己的心得體會，應用到教學中後要總結摸索經驗。
工作與學習計劃 篇5
在新課改的東風下，教師的個人知識水平理論水平等綜合能力都必須快速提高。另外，隨著國際競爭的日益加劇，任何人也不能放棄學習，任何人也不能停止進步，結合本人的實際特制定本計劃。
一、教育教學工作：
認真學習課程標準，掌握新課改對學生和教師提出的新要求，充分認識到課改的長期性、艱鉅性、複雜性。 立足課堂教學實踐，把課改的精神紮紮實實地落實到具體的課堂教學中。課堂教學目標要重新定位，要著眼於學生的發展，除關注學生的一般能力外，更要關注學生能力的提高，探索能力、創新能力的發展，關注學生學習數學的興趣、信心、意志、毅力等。 認真備課、上課，認真批改作業，特別是在學困生的轉化方面狠下功夫，加大學困生的轉化力度，努力工作，提高教育教學質量。
二、校本教研和校本培訓：
以新理念，新課程為指導，以新課改為中心，堅持理論和實踐相結合，注重在教學實踐運用所學的新課程理念，切實做好認真研究教材，認真備課，認真上課，認真批改作業，認真反思的“五認真”工作，落實好一至六的工作思路。精心備課，擴大學生課堂實踐的空間， 注重三維目標的落實，注重整體結構的設計，注重形成個性化的設計方案，做好自己的課題研究。
三、個人學習：
基礎教育改革不斷深化，素質教育已經深入人心，作為一名國小的教育工作者，我們要不斷地進行學習，為自己充電，加之當今社會發展較快，知識的根新更是日新月異，社會要求人人樹立終身學習的思想，為更好的適應當今飛速發展的教育形式，以高標準高素質開展教育教學工作，全面實施教育創新，提升業務水平，本期打算從以下幾個方面進行學習：
1、學習提高教學簡筆畫，鋼筆字，毛筆字，使自己的教學基本功更加紮實，更能勝任本質工作。
2、認真學習黨的教育教學方針，精讀一本教育專著，書寫一定量的政治學習筆記和理論學習筆記，書寫一定量的學習心得體會。
3、加強教師現代教育教學資訊科技訓練。
4、積極參加學校的各類教研教改活動，如各類觀摩課、研討課、優質課、公開課、示範課活動，如果有機會去外地進行學習，以提高自己的業務能力。
5、加強備課組教研組教師間的相互聽課活動。
6、積極參加每週一次的教研組業務學習。
7、自訂3本以上繼續教育書籍，做好讀書筆記，做到有計劃、有內容、有心得，年終對照計劃進行檢查。
8、提高試題設計能力。至少完成兩分試卷編制及考試情況自我分析。
9.本學期精讀一本教育專著，每月讀一本教育雜誌。
10.深刻學習《新課程實施改革方案》，並努力嘗試在新課程改革中轉換師生角色關係，努力加深和改進。
11.學習黨內雜誌檔案，教育專欄的《甘肅教育》、《國小數學教材教法》、《新課程標準的實驗要求》、《國小教育優秀案例》等。利用業餘時間學習課程標準，摘抄有關的重點內容，認真鑽研教材，把握六年級數學教材內容，教學目標，教學重難點，以及難點和疑點，整理和歸納教材的重點內容。
12、應用學校原有的遠端教育相關材料，提高自己的遠端教育知識，增強操作技能，同時利用原有的計算機教材提高自己的計算機基礎知識和操作技能，從而提高自己的計算機水平和業務辦公水平。
四、課題研究
(一)、研究課題：學困生轉化
(二)、課題的提出
全面提高教育教學質量是農村國小目前面臨的重要課題。如果教師忽視了學困生這一特殊群體，就談不上教育教學質量的全面提高。從這個意義上說，轉化學困生，調動他們積極參與教育教學活動，與培養中生優生同樣重要，尤其是在當前學校全面推進素質教育的今天，重視對學困生的關愛和幫助，不讓一個學困生掉隊就更有其重要意義。
(三)、研究的指導思想、方法和物件
本課題研究堅持理論聯絡實際的原則，從當前最迫切需要解決的問題入手開展研究工作，在研究的同時將相應的研究成果轉化為教育教學的有效措施、手段，從而深化我校的素質教育改革。
本課題的研究方法：
1、調查法：通過調查學困生的紀律和學習情況，並詢問學困生本人、周圍同學和家長，以便了解其各方面的情況。
2、分析法：分析各種情況，找出其中的規律，上升到理論，對症下藥，充分調動學困生參與教育教學活動。
3、行動研究法：研咳嗽弊齪米柿系收集、整理工作，定期召開專題研究會，邀請專家診斷指導，
4、經驗總結法：定期舉行經驗交流會，形成經驗交流文章，科學概括研究成果。
5、測試法：通過小測驗瞭解學困生髮展情況，檢查轉化成果。
6、個案法：剖析學困生個案，從特殊推導一般。探索轉化學困生的方法。 研究的物件是我校1—6年級的數學學困生。
工作與學習計劃 篇6
三、四、五年級的班主任：
為了激發學生尤其是有困難的學生的學習興趣，調動他們的學習積極性，幫助他們克服困難，堅定學習信心，從而體會到進步與成功的喜悅，保證把我校“為了一切學生”的辦學宗旨落到實處，我處決定舉辦一次“學習進步比賽”，以檢查自期會考試以來有困難的學生的學習成果。望你們大力宣傳，積極準備。具體事項安排如下：
一、參賽物件：
本學期期會考試中各科不及格的學生。
1、三、四、五年級每科至多25名，不足25名的以實有人數為準；
2、每人只能參加一科競賽，同一人有兩科或二科以上不及格的，只選分數最低的一科參加考試。
3、報名順序：首先由課任老師排名，到班主任處調整無誤後，12月13日下午開始到教務處進行資格審查，填寫正式報名表。
二、考試內容：
期會考試後至第十五週為止的書本例課和課後較簡單的習題。
1、語文不寫作文；
2、英語有聽力練習；
3、考試時間：國小部40分鐘。
三、考務工作：
由各責任人負責安排。
1、學生考試時單人單座，教師監考每兩人一個考場；
2、閱卷實行密封、流水作業，登分、統計在12月17日前完成。
四、獎勵：
1、根據考試成績選出各年級各科“優秀獎”若干名，同時結合期會考試成績評出若干名進步較大的學生，頒發“學習進步獎”；
2、參加本次考試的學生成績將由我處備案，以後定期跟蹤測試，分析其進步情況。
五、考試安排
四年級、科目、預計人數、考試地點、考試時間、責任人
三年級、語文、19、201C、週三下午4：15～4：55
數學、6、202C、週三下午4：15～4：55
四年級、語文、21、203C、週三下午4：15～4：55
數學、25、204C、週三下午4：15～4：55
英語、10、205C、週三下午4：15～4：55
五年級、語文、17、206C、週三下午4：15～4：55
數學、14、207C、週三下午4：15～4：55
英語、21、301C、週三下午4：15～4：55
工作與學習計劃 篇7
近年來，隨著計算機技術、多媒體技術、通訊技術和網路技術的發展，為了提高教育的現代化、建立先進高效的教育體系，適應教學、科研和管理工作的需要，同時為了普及計算機資訊科技教育，各類學校相繼建設了計算機機房。學校計算機房的計算機數量都比較多，少者幾十臺，多者幾百臺，怎樣保障計算機系統的正常穩定執行，延長計算機裝置的使用壽命，減少故障出現的機率，避免造成不必要的損失，從而提高工作效率是一個十分值得重視的問題，這就必須從計算機機房環境設計以及機房使用中的規章制度、軟硬體日常維護和網路技術維護等各個方面嚴格按照計算機的效能要求來管理。
一、 計算機機房環境設計
計算機房裝置基本上都是電子裝置，電子裝置是由大量的電子元件、精密機械構件和機電部件組成，這些電子元件、機械構件及材料易受環境條件影響，如果使用環境不能滿足使用要求，就會直接影響計算機系統的正常執行，加速元器件及材料的老化，縮短裝置的使用壽命，因此，合理地設計機房是學校建設機房應首要考慮的問題，可以從以下幾點著重考慮。
1、 場地的選擇
計算機機房應避開有害氣體來源以及存放腐蝕、易燃、易爆物品的地方，應避開低窪、潮溼、落雷區和地震活動頻繁的地方，應避開強振動源和強噪音源，應避開電磁干擾、電磁輻射，應避免設在建築物的高層或地下室，以及用水裝置的下層或隔壁。
2、 機房內環境設計
計算機房內環境應本著安全、防火、防塵、防靜電的原則來設計，並應符合下列要求：
安全
計算機機房最小使用面積不得小於20平方米，一般一套機器按1.5~2平方米計算；計算機機房的建築地面要高於室外的地面，以防止室外水倒灌；機房頂棚與吊頂燈具、電扇等裝置務必安裝牢固，用電線路設計必須考慮安全用電；門窗應安裝防盜網和防盜門，機房內應安裝自動報警器。
防火
機房裝修應採用鋁合金、鋁塑板等阻燃防火材料；應配備滅火器，計算機數量較多的機房應採用煙霧報警器，機房內嚴禁明火與吸菸；消防系統的訊號線、電源線和控制線均穿鍍鋅鋼管在吊頂、牆內暗敷或在電纜橋架內敷設；應保證防火通道的暢通，以備發生緊急情況時疏散人員之用。
防塵
牆壁和頂棚表面要平整光滑，不要明走各種管線和電纜線，減少積塵面，選擇不易產生塵埃，也不易吸附塵埃的材料裝飾牆面和地面，如鋼板牆、鋁塑板或環保立邦漆；門、窗、管線穿牆等的接縫處，均應採取密封措施，防止灰塵侵入，並配置吸塵裝置。
防靜電
機房應嚴禁使用地毯，特別是化纖、羊毛地毯，避免物體移動時產生的靜電(可達幾萬伏)擊穿裝置中的積體電路晶片(抗靜電電壓僅200~20xx伏)，最好安裝防靜電地板。
溫度和溼度
由於機房內的裝置大部分均由半導體元器件組成，它們工作時會產生大量熱量，如果沒有有效的措施及時把熱散發出去，迴圈積累的溫度就會加速裝置老化，導至裝置出現故障，過低的室溫又會使印刷線路板等老化發脆、斷裂；相對溼度過低容易產生靜電干擾，過高又會使裝置內部焊點及接外掛等電阻值增大，造成接觸不良；為此，機房內應配備高效、低噪音、低振動、足夠容量的空調裝置，使溫、溼度儘可能符合《電子計算機機房設計規範》的有關要求，一般空調引數為溫度：夏季23±2℃，冬季20±2℃, 溼度45～65%；同時應安裝通風換氣裝置，使機房有一個清新的.操作環境。
3、 機房供配電系統設計
機房的供電質量直接影響計算機可靠性和使用壽命，因此為機房提供一個電壓穩定、安全可靠的供電系統，使計算機裝置具有良好的執行環境是至關重要的。 對交流電網的要求
供電電源應滿足頻率50±1HZ，電壓：380V/220V，變動輻度%：-15~+10，相數：三相五線制或三相四線制或單相三線制，波形失真率%：≤±10，應採用地下電纜進線，電源進線應按現行國家標準《建築物防雷設計規範》採取防雷措施；供電線路應避免高壓浪湧干擾，不要與大功率的感性負載(如空調)電網併網執行，不要與大功率用電裝置(如電焊機、電梯、機床)連結在一起；
供配電系統應考慮計算機系統未來升級、擴散的可能性，應預留備用容量，能提供足夠的電力負載，電力負荷的計算應按機器的啟動電流而不是工作電流計算，因為一臺計算機的啟動電流可達2.5安培左右，而工作電流卻只有0.5~0.8安培，兩者相差5~7倍。另外，還應注意三相供電時，單相負荷應均勻地分配在三相線路上，裝置數量在50臺以內時，計算機用電由二相電源供給，其它用電裝置使用另一相電源；計算機數量在50臺以上時，應該使用三相電源。
內部配電要求
要把計算機供電系統與空調和其它用電裝置(如照明)的電源分開走線，不得平行走線，避免相互干擾，交叉時，應儘量以接近於垂直的角度交叉，並採取防燃措施。電源線及電源插座應遵守“左零、右火、中接地”的規則。有條件的計算機系統應配備交流穩壓電源，穩壓電源應選用淨化交流穩壓電源，50臺以內的機房可選用1~2臺單相淨化交流穩壓電源，50臺以上則應選用三相淨化穩壓電源。伺服器需配置單獨的UPS不間斷電源，以便在電網停電時為伺服器延續提供電源完成資料的儲存工作。選用UPS時應注意：“後備式UPS”並無穩壓功能，它在電網供電正常時僅提供一個通道到輸出端，只有電網停電後才由內部的蓄電池提供電源。
防雷與接地要求
建築物防雷設計，是專業性很強的工作，應委託專業部門與當地氣象部門在認真調研的基礎上，詳細研究防雷裝置的形式及其佈置，以國家標準《建築物防雷設計規範》為依據專業設計，精心施工。
機房接地是人身安全及計算機裝置正常執行的基本安全要求，設計要嚴格考究，機房建好後，要為計算機機房單獨埋設一個接地系統。接地體可採用角鐵或銅板為材料，一般用0.4x40mm2的角鐵6~8根，每根長約2~2.5米，在室外背陰處挖一深約6~8米的長溝，每根間距1米左右打入地入，頂端再用0.4x40mm2的扁鐵焊接一起，從扁鐵上引出一根10~16mm2的銅芯電纜引線，長度足夠引至機房內，接地電阻應小於4Ω。機房裡的機櫃和計算機所用插座都應與接地線牢固連線，各裝置的接地不能串連連線，要並連線至主幹接地線纜上。
4、 綜合佈線設計要求
在機房網路工程建設中，由於網路系統屬於弱電工程，耐壓值很低。因此，在設計與施工中，著重解決電磁干擾，必須考慮佈線系統與照明電線、動力電線、通訊線路、暖氣管道及冷熱空氣管道之間的距離，必須按照國家標準《建築與建築群綜合佈線工程系統設計規範》具體要求設計。在綜合佈線工程建設中，既要規範設計，又要注重安裝工藝，特別是線纜敷設應遵守下列規則：
線纜布放應自然平直，不得產生扭絞、打圈、接頭等現象，不應受到外力的擠壓和損傷；
在暗管或線槽中的線纜敷設完畢後，宜暗管或線槽兩端口出口處用填充材料進行封堵；
垂直線槽布放線纜應每隔1.5m固定線上纜支架上，地下埋設的線路應有一定的安全標識(如設定明顯標記)，並同時註明地下管道的深度，以防止以後其它專案施工時破壞地下電纜；
主幹對絞線線纜的彎曲半徑應至少為電纜外徑的10倍；光纜的彎曲半徑應至少為光纜外徑的15位；
非遮蔽4對雙絞線線纜的彎曲半徑應至少為線纜外徑的4倍；遮蔽4對雙絞線線纜的彎曲半徑應至少為線纜外徑的6~10倍；
據有關資料統計，約有一半以上的網路故障與線纜有關，線纜本身的質量及線纜安裝的質量都直接影響到網路能否穩定地執行。這就要求在建設初期，要用發展的眼光，在資金允許的情況下，考慮佈局合理的走線槽，選用質量好的線纜和線纜標識，重要部位要有一定的備份線纜，這樣做的結果是一次性投資，長期受益，維護方便，使整體投資達到最少，網路效能相對穩定。
二、 計算機房的管理和維護
1、 計算機房規章制度
計算機房的建設需要投入較大資金，而且學校機房使用計算機的人員很多，為使機房的良好的操作環境能長期地保持下去，需要制定一個有效的規章制度，如：系統安全管理制度、帳號管理制度、病毒防治管理制度、上機人員操作制度等。正所謂“無規矩不成方圓”，制定一套嚴格的管理制度是輕鬆管理的“法寶”，機房管理制度的制定要依據計算機系統的情況和工作性質來恰如其分地制定，主要目的是營造一個良好的操作環境，明確機房管理人員、教師、學生等人員的職責及違規處罰等內容，制度要通過日常工作中對它的執行來體現和完善，機房管理水平的高低直接影響著機房的使用率和計算機裝置的使用壽命，應引起高度重視。
2、 計算機房維護保養
隨著機房使用時間的增加，計算機裝置本身會出現這樣那樣的問題，為保證計算機系統能夠正常執行，就需要對計算機系統進行維護和保養，機房應配有專職的技術維護人員進行維護保養工作，平時要經常監控計算機系統及網路的執行狀況，發生故障及時排除，從而保證計算機系統的正常執行，維護工作包括：硬體維護、軟體維護、網路維護、日常維護保養四部分。
硬體維護
在日常使用過程中，計算機硬體會出現各種各樣的故障。如：因元器件老化、損壞引起板卡不能正常工作；因灰塵和環境因素引起板卡與介面之間接觸不良；因顯示器使用時間過長導致亮度下降、聚焦不良而模糊；主機板電池電量不足導致CMOS引數丟失；因鍵盤、滑鼠等易損件使用頻度過高，達到了使用時限而自然損壞等等。
對於硬體維護人員，要求熟悉計算機組成原理和作業系統，熟練使用維修用儀器儀表，如：示波器、萬用表、邏輯筆、故障測試卡等。維護工作應遵循計算機故障與維修的操作步驟、基本原則和維修方法進行；要定期由專業人員做好裝置的除塵工作，做好UPS系統的維護管理工作，如定期對UPS放電，儘可能延長
電池的壽命；機房應備有計算機所用的各種零配件，以供維修之用。 軟體維護
由於學校計算機機房面向廣大教師、學生，上機操作人員多而複雜，軟體需求繁多，因此安裝的軟體多樣化，相對於硬體維護工作更為頻繁和重要，尤其對有盤工作站更是如此。
進行軟體維護應備有作業系統軟體、各種工具軟體、常用應用軟體和程式設計語言軟體。計算機安裝各種軟體前應合理建立磁碟分割槽，然後安裝適合的作業系統軟體，如：WINDOWS XP、WINDOWS 20xx、WINDOW98、UNIX、LINUX等，將常用軟體安裝在同一分割槽內，這樣可以方便保護、備份和恢復，提高維護效率。 平時要做好系統保護與資料備份工作。系統保護有硬體保護與軟體保護兩種方式，資料備份有整體備份與重要資料備份，備份儲存介質有硬碟、軟盤、光碟、磁帶等，可根據實際情況選擇適合自己的方法。譬如，採用硬碟保護卡、還原卡的硬體保護方式，對硬碟系統及資料進行保護，防止被改寫或刪除；又如採用“還原精靈”、“虛擬還靈”、“瑞星的硬碟資料備份”、“一鍵還原”、“賽門鐵克的GHOST”等軟體保護方式對硬碟系統及資料進行備份及恢復。
學校機房由於人員流動量大，因此，如何有效防範計算機病毒，以避免由於病毒危害所成的資料丟失、損壞，甚至系統崩潰等現象，必須引起高度重視。必須在系統中安裝防殺病毒軟體、防火牆軟體，要購買正版的防毒軟體，有條件最好購買幾種防毒軟體，如：瑞星、諾頓、McAfee、江民KV、金山毒霸等，這樣可以進行綜合交叉查殺病毒。平時要實時、定期對計算機病毒進行查殺。並要及時對防毒軟體進行升級，保證防毒的有效性。另外，要從預防病毒入手，不接受來歷不明的軟體和檔案，封閉或不安裝學生機的軟碟機及光碟機，嚴禁學生攜帶軟盤或光碟進入機房，以切斷病毒傳入機房的途徑。
網路維護
學校機房上機的班級多，上機的人員更多，多數機房的計算機又連線為區域網，甚至接入網際網路，所以對網路的維護就顯得尤為重要。
首先要加強對網路系統的管理，給網路系統安裝管理軟體，讓網管軟體來承擔日常執行中的管理工作，如SuperLANadmin、pcAnyWhere、Pstoolst等，使機房達到智慧化管理水平。
機房的計算機網路一般採用C/S(客戶/伺服器)或B/S(瀏覽器/伺服器)結構，伺服器處於中心位置，它為工作站提供資料和處理資料，因些，網路維護的工作重點是伺服器。要做好網路作業系統使用者的許可權設定和工作組規劃，若伺服器是WINDOWS操作平臺，則應做系統的安全策略規劃；若伺服器使用的是Netware作業系統，則應將VREPAIR模組存放在伺服器C盤網路啟動目錄，以備捲髮生錯誤時對其進行修復；平時應根據教學與實驗內容和計算機技術發展水平及時調整
工作與學習計劃 篇8
一、指導思想:
以科教興國戰略為指導，深入貫徹落實德智體美勞全面發展精神，遵循燕山大學裡仁學院學生管理制度，以“專業素質培養”為核心，以考研複習為重點，切實加大英語、數學學習力度。堅持“鞏固,深化,提高,發展”的方針,切實提高英語、數學學習能力和時效性，協調生活學習時間。積極參加課內外活動，努力成為讓老師家長滿意的學生。
二、工作學習目標及要求:
春秋季學期掛科率為0;重大錯誤發案率為0;遲到率小於10%;缺勤率小於10%;掛科補過率為100%。
1、促進同學團結，做好班級工作。
2、大力提高英語、數學學習效率。
3、繼續參加課外創新設計。
4、提高課堂學習效率。
5、提高整體學習成績。
6、開展豐富多彩的戶外活動，陶冶情操。
7、認真完成考研學習計劃。
8、提高在班級內的綜合測評排名。
9、取得部分技能、資格證書。
10、加強體育鍛煉，提高身體素質。
三、具體措施:
(一)、促進同學團結，做好班級工作。
1、定期組織活動，豐富課外生活，促進同學之間的學習交流。
2、積極主動幫助有困難的同學。
3、積極配合老師工作，定期於老師進行溝通交流。
(二)、加強體育鍛煉，全面提高身體素質：
1、每日進行適當強度有目的體育鍛煉。每週參加一定量的戶外活動。通過過去一段時間的嘗試，在身體素質與精神面貌方面均有一定的改善。在接下來的一年中將對此方面內容進行量化，已取得更顯著效果。
2、注意及改善飲食習慣，拒絕與避免不健康飲食習慣的發生。
3、積極主動加入到同學朋友正在進行的運動專案中，與其交流並學習經驗。
4、制定合理的訓練運動計劃，並自我監督進行量化考核。
(三)、提高學習效率，認真完成考研複習計劃。
1、根據個人實際進一步分配各科學習時間。
2、養成良好作息時間，時刻保持精力充沛。
3、課上認真記錄課程重難點。
4、課下進行復習，並與同學老師討論不懂得問題，就重難點進行特殊對待練習，直至熟練掌握。一、指導思想:
以科教興國戰略為指導，深入貫徹落實德智體美勞全面發展精神，遵循燕山大學裡仁學院學生管理制度，以“專業素質培養”為核心，以考研複習為重點，切實加大英語、數學學習力度。堅持“鞏固,深化,提高,發展”的方針,切實提高英語、數學學習能力和時效性，協調生活學習時間。積極參加課內外活動，努力成為讓老師家長滿意的學生。
四、工作學習目標及要求:
春秋季學期掛科率為0;重大錯誤發案率為0;遲到率小於10%;缺勤率小於10%;掛科補過率為100%。
1、促進同學團結，做好班級工作。
2、大力提高英語、數學學習效率。
3、繼續參加課外創新設計。
4、提高課堂學習效率。
5、提高整體學習成績。
6、開展豐富多彩的戶外活動，陶冶情操。
7、認真完成考研學習計劃。
8、提高在班級內的綜合測評排名。
9、取得部分技能、資格證書。
10、加強體育鍛煉，提高身體素質。
五、具體措施:
(一)、促進同學團結，做好班級工作。
1、定期組織活動，豐富課外生活，促進同學之間的學習交流。
2、積極主動幫助有困難的同學。
3、積極配合老師工作，定期於老師進行溝通交流。
(二)、加強體育鍛煉，全面提高身體素質：
1、每日進行適當強度有目的體育鍛煉。每週參加一定量的戶外活動。通過過去一段時間的嘗試，在身體素質與精神面貌方面均有一定的改善。在接下來的一年中將對此方面內容進行量化，已取得更顯著效果。
2、注意及改善飲食習慣，拒絕與避免不健康飲食習慣的發生。
3、積極主動加入到同學朋友正在進行的運動專案中，與其交流並學習經驗。
4、制定合理的訓練運動計劃，並自我監督進行量化考核。
(三)、提高學習效率，認真完成考研複習計劃。
1、根據個人實際進一步分配各科學習時間。
2、養成良好作息時間，時刻保持精力充沛。
3、課上認真記錄課程重難點。
4、課下進行復習，並與同學老師討論不懂得問題，就重難點進行特殊對待練習，直至熟練掌握。